ทําไมแคลอรี่ที่วัดโดย Xiaomi Smart Band/Watch ถึงสูงมาก?
*หน้านี้ถูกแปลโดยอัตโนมัติจากบทความภาษาอังกฤษ
คุณสมบัติการวัดแคลอรี่บน Xiaomi Smart Band/Watch จะประมาณจํานวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญตลอดทั้งวันและระหว่างการออกกําลังกาย ทํางานโดยใช้เซ็นเซอร์ในตัวเพื่อติดตามการเคลื่อนไหว ความเข้มของอัตราการเต้นของหัวใจ และตัวชี้วัดส่วนบุคคล เช่น อายุ เพศ ส่วนสูง น้ําหนัก และประเภทกิจกรรม
สาเหตุที่แคลอรี่ที่วัดโดย Smart Band/Watch สูงมากคือ:
1. หลักการวัดแคลอรี่ใน Smart Band/Watch คือการประมาณแคลอรี่ที่คุณบริโภคตามอายุ ส่วนสูง เพศ และน้ําหนักที่ตั้งไว้ โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าการตั้งค่าข้อมูลส่วนบุคคลของคุณถูกต้อง
2. หาก Smart Band/Watch ตรวจพบการเคลื่อนไหวหรืออัตราการเต้นของหัวใจที่พุ่งสูงขึ้นซึ่งตีความว่าเป็นกิจกรรมที่เข้มข้น จะประเมินแคลอรี่ที่เผาผลาญสูงเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างการออกกําลังกายหรือการเคลื่อนไหวอย่างหนัก
3. หากเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจอ่านได้ไม่ถูกต้องเนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น แถบหลวม ตําแหน่งที่ไม่เหมาะสม หรือโทนสีผิวบางประเภท อาจนําไปสู่การประมาณแคลอรี่ที่สูงเกินจริง
4. อุณหภูมิ ความชื้น หรือปัจจัยภายนอกอื่นๆ อาจส่งผลต่อเซ็นเซอร์ของ Smart Band/Watch ซึ่งนําไปสู่การอ่านค่าที่ไม่ถูกต้อง
หาก แคลอรี่ที่วัดโดย Smart Band/Watch สูงมาก โปรดดูขั้นตอนการแก้ไขปัญหาต่อไปนี้:
1. ซิงค์สมาร์ท แบนด์/นาฬิกา กับแอป Mi Fitness หลังจากซิงค์แล้ว ให้รีสตาร์ททั้ง Smart Band/Watch และอุปกรณ์มือถือของคุณเพื่อรีเฟรชการเชื่อมต่อ
2. โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าแอป Mi Fitness ได้รับการอัปเดตเป็นเวอร์ชันล่าสุด
3. โปรดตรวจสอบว่าเฟิร์มแวร์ของอุปกรณ์ได้รับการอัปเดตเป็นเวอร์ชันล่าสุดหรือไม่
4. โปรดตรวจสอบว่าคุณได้เลือกภูมิภาคที่ถูกต้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภูมิภาคบนสมาร์ทโฟน Smart Band/Watch และแอปเป็นภูมิภาคเดียวกัน
5. โปรดติดตั้งแอปใหม่และดูว่าปัญหายังคงมีอยู่หรือไม่
6. โปรดคืนค่าสมาร์ทแบนด์/นาฬิกาอัจฉริยะ กลับเป็นการตั้งค่าจากโรงงาน
สาเหตุที่แคลอรี่ที่วัดโดย Smart Band/Watch สูงมากคือ:
1. หลักการวัดแคลอรี่ใน Smart Band/Watch คือการประมาณแคลอรี่ที่คุณบริโภคตามอายุ ส่วนสูง เพศ และน้ําหนักที่ตั้งไว้ โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าการตั้งค่าข้อมูลส่วนบุคคลของคุณถูกต้อง
2. หาก Smart Band/Watch ตรวจพบการเคลื่อนไหวหรืออัตราการเต้นของหัวใจที่พุ่งสูงขึ้นซึ่งตีความว่าเป็นกิจกรรมที่เข้มข้น จะประเมินแคลอรี่ที่เผาผลาญสูงเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างการออกกําลังกายหรือการเคลื่อนไหวอย่างหนัก
3. หากเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจอ่านได้ไม่ถูกต้องเนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น แถบหลวม ตําแหน่งที่ไม่เหมาะสม หรือโทนสีผิวบางประเภท อาจนําไปสู่การประมาณแคลอรี่ที่สูงเกินจริง
4. อุณหภูมิ ความชื้น หรือปัจจัยภายนอกอื่นๆ อาจส่งผลต่อเซ็นเซอร์ของ Smart Band/Watch ซึ่งนําไปสู่การอ่านค่าที่ไม่ถูกต้อง
หาก แคลอรี่ที่วัดโดย Smart Band/Watch สูงมาก โปรดดูขั้นตอนการแก้ไขปัญหาต่อไปนี้:
1. ซิงค์สมาร์ท แบนด์/นาฬิกา กับแอป Mi Fitness หลังจากซิงค์แล้ว ให้รีสตาร์ททั้ง Smart Band/Watch และอุปกรณ์มือถือของคุณเพื่อรีเฟรชการเชื่อมต่อ
2. โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าแอป Mi Fitness ได้รับการอัปเดตเป็นเวอร์ชันล่าสุด
3. โปรดตรวจสอบว่าเฟิร์มแวร์ของอุปกรณ์ได้รับการอัปเดตเป็นเวอร์ชันล่าสุดหรือไม่
4. โปรดตรวจสอบว่าคุณได้เลือกภูมิภาคที่ถูกต้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภูมิภาคบนสมาร์ทโฟน Smart Band/Watch และแอปเป็นภูมิภาคเดียวกัน
5. โปรดติดตั้งแอปใหม่และดูว่าปัญหายังคงมีอยู่หรือไม่
6. โปรดคืนค่าสมาร์ทแบนด์/นาฬิกาอัจฉริยะ กลับเป็นการตั้งค่าจากโรงงาน
ข้อมูลนี้ช่วยคุณได้หรือไม่
ใช่
ไม่ใช่