จะกําหนดค่าเป้าหมายการออกกําลังกายบน REDMI Watch 5 ได้อย่างไร
*หน้านี้ถูกแปลโดยอัตโนมัติจากบทความภาษาอังกฤษ
เมื่อคุณเปิดใช้งานโหมดการออกกําลังกาย คุณสามารถกําหนดเป้าหมายการออกกําลังกายได้: คุณสามารถเลือกการออกกําลังกายที่มีระยะทาง ระยะเวลา และแคลอรี่เป็นเป้าหมายตามความต้องการของคุณ และคุณสามารถตั้งค่าเป้าหมายสําหรับการออกกําลังกายนี้สําหรับ 3 เป้าหมายข้างต้นได้ ปัดลงเพื่อล้างเป้าหมาย
ใช้การวิ่งกลางแจ้งเป็นตัวอย่าง:
1. ระยะเวลาเป้าหมาย: การตั้งค่าเริ่มต้นคือ 10 นาที หน่วยปรับคือ 5 นาที คุณสามารถกําหนดค่าได้ตามความต้องการของคุณ
2. ระยะทางเป้าหมาย: การตั้งค่าเริ่มต้นคือ 5 กม. หน่วยปรับคือ 1 กม. คุณสามารถกําหนดค่าได้ตามความต้องการของคุณ
3. แคลอรี่เป้าหมาย: การตั้งค่าเริ่มต้นคือ 300kcal หน่วยปรับคือ 50kcal คุณสามารถกําหนดค่าได้ตามความต้องการของคุณ
ใช้การวิ่งกลางแจ้งเป็นตัวอย่าง:
1. ระยะเวลาเป้าหมาย: การตั้งค่าเริ่มต้นคือ 10 นาที หน่วยปรับคือ 5 นาที คุณสามารถกําหนดค่าได้ตามความต้องการของคุณ
2. ระยะทางเป้าหมาย: การตั้งค่าเริ่มต้นคือ 5 กม. หน่วยปรับคือ 1 กม. คุณสามารถกําหนดค่าได้ตามความต้องการของคุณ
3. แคลอรี่เป้าหมาย: การตั้งค่าเริ่มต้นคือ 300kcal หน่วยปรับคือ 50kcal คุณสามารถกําหนดค่าได้ตามความต้องการของคุณ
ข้อมูลนี้ช่วยคุณได้หรือไม่
ใช่
ไม่ใช่