| การจัดประเภท | เอสเอ็น | กลางแจ้ง/ การออกกําลังกายในร่ม | รายการออกกําลังกาย |
| การแสดงผลเริ่มต้น | 1.1 | วิ่งกลางแจ้ง | |
| 1.2 | เดิน | ||
| 1.3 | กิจกรรมฟรี | ||
| 1.4 | ปีน เขา | ||
| 1.5 | ปั่นจักรยานกลางแจ้ง | ||
| 1.6 | วิ่งในร่ม | ||
| 1.7 | กระโดดเชือก | ||
| 1.8 | การปีนเขา | ||
| การออกกําลังกายกลางแจ้ง (8) | 2.1 | กลางแจ้ง | วิ่งกลางแจ้ง |
| 2.2 | กลางแจ้ง | เดิน | |
| 2.3 | กลางแจ้ง | ปีน เขา | |
| 2.4 | กลางแจ้ง | ปั่นจักรยานกลางแจ้ง | |
| 2.5 | กลางแจ้ง | การปีนเขา | |
| 2.6 | กลางแจ้ง | วิ่งครอสคันทรี | |
| 2.9 | กลางแจ้ง | สเกตบอร์ด | |
| 2.10 | กลางแจ้ง | โรลเลอร์สเก็ต | |
| การฝึกอบรม (23) | 3.1 | ในบ้าน | กิจกรรมฟรี |
| 3.2 | ในบ้าน | วิ่งในร่ม | |
| 3.3 | ในบ้าน | กระโดดเชือก | |
| 3.4 | ในบ้าน | การฝึกเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง | |
| 3.5 | ในบ้าน | โยคะ | |
| 3.6 | ในบ้าน | ปั่นจักรยานในร่ม | |
| 3.7 | ในบ้าน | เครื่องวงรี | |
| 3.8 | ในบ้าน | เครื่องพาย | |
| 3.12 | ในบ้าน | การฝึกอบรมหลัก | |
| 3.13 | ในบ้าน | การฝึกอบรมความยืดหยุ่น | |
| 3.14 | ในบ้าน | พิลาทิส | |
| 3.16 | ในบ้าน | ยืด | |
| 3.17 | ในบ้าน | การฝึกความแข็งแรง | |
| 3.19 | ในบ้าน | ปีนบันได | |
| 3.20 | ในบ้าน | แอโรบิค | |
| 3.23 | ในบ้าน | การฝึกดัมเบล | |
| 3.24 | ในบ้าน | การฝึกบาร์เบล | |
| 3.25 | ในบ้าน | ยกน้ําหนัก | |
| 3.27 | ในบ้าน | เบอร์ปี | |
| 3.28 | ในบ้าน | ซิทอัพ | |
| 3.32 | ในบ้าน | การฝึกเอวและหน้าท้อง | |
| 3.33 | ในบ้าน | การฝึกหลัง | |
| 3.43 | ในบ้าน | ฟิตเนสในร่ม | |
| เกมส์บอล (12) | 6.01 | กลางแจ้ง | เทนนิส |
| 6.02 | กลางแจ้ง | บาสเกตบอล | |
| 6.03 | กลางแจ้ง | กอล์ฟ | |
| 6.04 | กลางแจ้ง | ฟุตบอล | |
| 6.05 | กลางแจ้ง | วอลเลย์บอล | |
| 6.06 | กลางแจ้ง | เบสบอล | |
| 6.08 | กลางแจ้ง | รักบี้ | |
| 6.10 | ในบ้าน | ปิงปอง | |
| 6.11 | กลางแจ้ง | แบดมินตัน | |
| 6.12 | กลางแจ้ง | จิ้งหรีด | |
| 6.14 | ในบ้าน | โบว์ลิ่ง | |
| 6.16 | ในบ้าน | บิลเลียด | |
| การออกกําลังกายน้ําแข็งและหิมะ (4) | 7.01 | กลางแจ้ง | สโนว์บอร์ด |
| 7.02 | กลางแจ้ง | สกี | |
| 7.04 | กลางแจ้ง | เล่นสเก็ตกลางแจ้ง | |
| 7.09 | กลางแจ้ง | ฮ็อกกี้น้ําแข็ง | |
| การออกกําลังกายเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ (3) | 8.01 | กลางแจ้ง | การยิงธนู |
| 8.04 | กลางแจ้ง | ชักเย่อ | |
| 8.08 | กลางแจ้ง | ร่อน |
ข้อมูลนี้ช่วยคุณได้หรือไม่