จะใช้ฟังก์ชันการหายใจของ Redmi Watch 5 Active ได้อย่างไร?
*หน้านี้ถูกแปลโดยอัตโนมัติจากบทความภาษาอังกฤษ
การฝึกหายใจช่วยควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ ปรับปรุงความเครียด ผ่อนคลายและบรรเทา การหายใจลึก ๆ เป็นประจํามีประโยชน์ต่อสุขภาพ
หากต้องการใช้ฟังก์ชันการหายใจ โปรดดูข้อมูลต่อไปนี้:
1. เปิดแอปพลิเคชั่นการหายใจและคุณสามารถเลือก 1-5 นาทีและความเร็วที่เหมาะสมสําหรับการฝึกหายใจตามความต้องการของคุณ
2. โปรดอยู่นิ่งๆ และทําตามแอนิเมชั่นการหายใจบนหน้าจอนาฬิกาเพื่อหายใจเข้าลึกๆ
3. หลังการฝึกหายใจ คุณสามารถดูการเปรียบเทียบอัตราการเต้นของหัวใจก่อนและหลังการฝึกหายใจ
หากต้องการใช้ฟังก์ชันการหายใจ โปรดดูข้อมูลต่อไปนี้:
1. เปิดแอปพลิเคชั่นการหายใจและคุณสามารถเลือก 1-5 นาทีและความเร็วที่เหมาะสมสําหรับการฝึกหายใจตามความต้องการของคุณ
2. โปรดอยู่นิ่งๆ และทําตามแอนิเมชั่นการหายใจบนหน้าจอนาฬิกาเพื่อหายใจเข้าลึกๆ
3. หลังการฝึกหายใจ คุณสามารถดูการเปรียบเทียบอัตราการเต้นของหัวใจก่อนและหลังการฝึกหายใจ
ข้อมูลนี้ช่วยคุณได้หรือไม่
ใช่
ไม่ใช่