จะดูค่าความเครียดของ Redmi Watch 5 Active ได้อย่างไร
*หน้านี้ถูกแปลโดยอัตโนมัติจากบทความภาษาอังกฤษ
ไปยัง view ค่าความเค้น โปรดดูวิธีการต่อไปนี้:
1. หลังจากสวมนาฬิกาตามปกติแล้ว ให้เปิดแอปพลิเคชั่นความเครียดเพื่อดูข้อมูลความดัน
2. ในส่วนข้อมูลของแอป Mi Fitness คุณสามารถตรวจสอบเส้นโค้งความเครียดของวัน สัปดาห์ เดือน และปี สูงสุด ต่ําสุด ความดันเฉลี่ย และข้อมูลอื่นๆ คุณยังสามารถทํากิจกรรมคลายการบีบอัดเพื่อคลายความเครียดผ่านข้อมูลความดัน
การแนะนําค่าความเครียดมีดังนี้:
โน้ต:
1. เมื่อปิดการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องข้อมูลความเครียดจะไม่แสดงตามปกติ
2. เมื่อออกกําลังกายหนักหรือกิจกรรมที่มีความเข้มข้นปานกลางและสูงบ่อยครั้งความแม่นยําของการประเมินข้อมูลความเครียดจะได้รับผลกระทบในระดับหนึ่ง
3. นาฬิกาไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์ ผลลัพธ์และข้อเสนอแนะของข้อมูลใช้สําหรับอ้างอิงเท่านั้น
1. หลังจากสวมนาฬิกาตามปกติแล้ว ให้เปิดแอปพลิเคชั่นความเครียดเพื่อดูข้อมูลความดัน
2. ในส่วนข้อมูลของแอป Mi Fitness คุณสามารถตรวจสอบเส้นโค้งความเครียดของวัน สัปดาห์ เดือน และปี สูงสุด ต่ําสุด ความดันเฉลี่ย และข้อมูลอื่นๆ คุณยังสามารถทํากิจกรรมคลายการบีบอัดเพื่อคลายความเครียดผ่านข้อมูลความดัน
การแนะนําค่าความเครียดมีดังนี้:
| คะแนนความเครียด | ระดับความเครียด |
| 81 ~ 100 | รุนแรง |
| 51 ~ 80 | ปานกลาง |
| 26 ~ 50 | เล็กน้อย |
| 1 ~ 25 | พักผ่อน |
1. เมื่อปิดการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องข้อมูลความเครียดจะไม่แสดงตามปกติ
2. เมื่อออกกําลังกายหนักหรือกิจกรรมที่มีความเข้มข้นปานกลางและสูงบ่อยครั้งความแม่นยําของการประเมินข้อมูลความเครียดจะได้รับผลกระทบในระดับหนึ่ง
3. นาฬิกาไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์ ผลลัพธ์และข้อเสนอแนะของข้อมูลใช้สําหรับอ้างอิงเท่านั้น
ข้อมูลนี้ช่วยคุณได้หรือไม่
ใช่
ไม่ใช่