จะตรวจสอบข้อมูลความเครียดที่ตรวจสอบโดย Redmi Watch 5 Lite ได้อย่างไร
*หน้านี้ถูกแปลโดยอัตโนมัติจากบทความภาษาอังกฤษ
การวัดความเครียดบนนาฬิกาจะช่วยให้คุณตระหนักถึงระดับความเครียดได้มากขึ้น และดําเนินการเชิงรุกเพื่อปรับปรุงสถานะสุขภาพโดยรวมของคุณ
หากต้องการตรวจสอบข้อมูลความเครียด โปรดดูวิธีการต่อไปนี้:
วิธีที่ 1:
หลังจากสวมนาฬิกาตามปกติแล้ว ให้เปิดแอปพลิเคชั่นความเครียดบนนาฬิกาเพื่อ view ข้อมูลความเครียด
วิธีที่ 2:
ในส่วน [ความเครียด] ของแอป Mi Fitness คุณสามารถตรวจสอบเส้นโค้งความเครียดของวัน สัปดาห์ เดือน และปี สูงสุด ต่ําสุด ความเครียดเฉลี่ย และข้อมูลอื่นๆ และทํากิจกรรมคลายการบีบอัดเพื่อคลายความกดดันผ่านการวิเคราะห์ข้อมูล
โน้ต:
1. ข้อมูลความเครียดขึ้นอยู่กับ ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ เมื่อปิดการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง ข้อมูลความเครียดจะไม่แสดงตามปกติ โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าสวมใส่อย่างถูกต้องและเปิดการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง
2. เมื่อออกกําลังกายอย่างหนักหรือมีกิจกรรมที่มีความเข้มข้นปานกลางและสูงบ่อยครั้งความแม่นยําของการประเมินข้อมูลความเครียดจะได้รับผลกระทบในระดับหนึ่ง
3. Redmi Watch 5 Lite ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ ผลการวัดและข้อเสนอแนะใช้สําหรับอ้างอิงเท่านั้น
หากต้องการตรวจสอบข้อมูลความเครียด โปรดดูวิธีการต่อไปนี้:
วิธีที่ 1:
หลังจากสวมนาฬิกาตามปกติแล้ว ให้เปิดแอปพลิเคชั่นความเครียดบนนาฬิกาเพื่อ view ข้อมูลความเครียด
วิธีที่ 2:
ในส่วน [ความเครียด] ของแอป Mi Fitness คุณสามารถตรวจสอบเส้นโค้งความเครียดของวัน สัปดาห์ เดือน และปี สูงสุด ต่ําสุด ความเครียดเฉลี่ย และข้อมูลอื่นๆ และทํากิจกรรมคลายการบีบอัดเพื่อคลายความกดดันผ่านการวิเคราะห์ข้อมูล
โน้ต:
1. ข้อมูลความเครียดขึ้นอยู่กับ ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ เมื่อปิดการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง ข้อมูลความเครียดจะไม่แสดงตามปกติ โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าสวมใส่อย่างถูกต้องและเปิดการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง
2. เมื่อออกกําลังกายอย่างหนักหรือมีกิจกรรมที่มีความเข้มข้นปานกลางและสูงบ่อยครั้งความแม่นยําของการประเมินข้อมูลความเครียดจะได้รับผลกระทบในระดับหนึ่ง
3. Redmi Watch 5 Lite ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ ผลการวัดและข้อเสนอแนะใช้สําหรับอ้างอิงเท่านั้น
ข้อมูลนี้ช่วยคุณได้หรือไม่
ใช่
ไม่ใช่