*หน้านี้ถูกแปลโดยอัตโนมัติจากบทความภาษาอังกฤษ
ก่อนอื่น โปรดยืนยันว่าอุปกรณ์สวมใส่และ APP เป็นเวอร์ชันล่าสุดหรือไม่ หากไม่ใช่เวอร์ชันล่าสุด โปรดอัปเกรดเป็นเวอร์ชันล่าสุด
ปรากฏการณ์ต่อไปนี้สามารถใช้เพื่อแก้ไขปัญหาของคุณ:
1. ข้อมูลการนอนหลับจะไม่ถูกบันทึก หากการเคลื่อนไหวของข้อมือไม่เสถียรมากหรือมากนาฬิกาอาจถูกเข้าใจผิดว่าไม่ได้นอนหลับส่งผลให้ไม่ได้บันทึกการนอนหลับ หากเวลานอนหลับน้อยกว่า 15 นาที นาฬิกาจะไม่สามารถตรวจสอบได้ และจะไม่บันทึกข้อมูลการนอนหลับในขณะนี้
การนอนหลับบนรถไฟใต้ดิน รถไฟความเร็วสูง รถประจําทาง และยานพาหนะอื่นๆ จะไม่สามารถบันทึกข้อมูลการนอนหลับได้เนื่องจากการสั่นสะเทือนหรือการเร่งความเร็วของยานพาหนะ
2. การสวมใส่ที่หลวมเกินไปจะนําไปสู่การตรวจสอบการนอนหลับที่ผิดปกติ ขอแนะนําให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่านาฬิกาเป็นบวกเมื่อสวมใส่ สวมด้านหลังกระดูกข้อมือเล็กน้อย และอย่ากดที่กระดูกข้อมือ ปรับสายรัดข้อมือเพื่อให้แน่ใจว่าพอดีกับผิวหนัง
3. ข้อมูลการนอนหลับจะถูกบันทึก ซึ่งอาจเป็นไปได้ว่านาฬิกาอยู่ในสถานะที่ค่อนข้างเงียบ และมีช่วงการเคลื่อนไหวคล้ายกับการนอนหลับ ทําให้อุปกรณ์ตัดสินผิดพลาดว่าเป็นสถานะการนอนหลับ ส่งผลให้ระยะเวลาการนอนหลับเพิ่มขึ้นอย่างผิดพลาด
ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณดูทีวี เล่นโทรศัพท์มือถือ หรืออ่านหนังสือในท่านอนก่อนเข้านอน คุณนับการนอนหลับผิดพลาด หลักการของการนอนหลับคือการตรวจสอบการนอนหลับผ่านหลักการของความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจจะตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของแสงและไม่สามารถแยกแยะระหว่างร่างกายที่มีชีวิตและไม่มีชีวิตได้
ดังนั้นเมื่อการเปลี่ยนแปลงของแสงที่ได้รับจากเซ็นเซอร์ของอุปกรณ์คล้ายกับที่ข้อมือจะถูกพิจารณาว่าสถานะปัจจุบันสวมใส่และจะมีการตรวจสอบการนอนหลับส่งผลให้ข้อมูลการนอนหลับและเวลานอนหลับแตกต่างจากการนอนหลับจริง
4. อุปกรณ์ไม่สามารถแสดงการนอนหลับของวันก่อนหน้าได้ ช่วงมาตรฐานของข้อมูลการนอนหลับของวันคือข้อมูลตั้งแต่ 00:00 น. ของวันก่อนหน้าถึง 24:00 น. ของวันเดียวกัน เวลาตื่นนอนหลับของวันนั้นมาจากวันเดียวกันตั้งแต่ 00:00 น. ถึง 24:00 น. นาฬิกาแสดงเฉพาะชิ้นส่วนการนอนหลับของวันเท่านั้น หากคุณนอนหลับก่อน 00:00 น. คุณสามารถตรวจสอบได้ในแอพ