จะตั้งค่าการเตือนการออกกําลังกายบน Redmi Watch 4 ได้อย่างไร

*หน้านี้ถูกแปลโดยอัตโนมัติจากบทความภาษาอังกฤษ
1. ผ่านนาฬิกาแตะบนแอพกีฬาปุ่มลัดสามารถเข้าสู่รายการกีฬาทางด้านขวาของรายการกีฬาให้แตะที่ปุ่มการตั้งค่าเพื่อตั้งค่า
2. แตะการแจ้งเตือนกีฬาคุณสามารถเลือกตั้งค่ารายการเตือนความจําด้วยระยะทางก้าวโซนอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายอัตราการเต้นของหัวใจที่สูงเกินไปและการเติมพลังงานตามความต้องการของคุณเอง
ใช้การวิ่งกลางแจ้งเป็นตัวอย่าง:
(1) เตือนระยะทาง: ค่าเริ่มต้น 1 กม. ปรับหน่วยเป็น 1 กม. คุณสามารถตั้งค่าได้ตามสถานการณ์ของคุณ
(2) เตือนความเร็ว: ค่าเริ่มต้น 5 นาที 30 วินาที ปรับหน่วยเป็น 10 วินาที คุณสามารถตั้งค่าได้ตามสถานการณ์ของคุณเอง
(3) การแจ้งเตือนช่วงเวลาอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมาย: คุณสามารถเลือกช่วงเวลาอัตราการเต้นของหัวใจที่สอดคล้องกับการวอร์มอัพการเผาผลาญไขมันแอโรบิกแบบไม่ใช้ออกซิเจนและสุดขั้ว
(4) การแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูง: ค่าเริ่มต้นคืออัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดที่วัดโดยอัตโนมัติและหน่วยปรับคือ 1 จังหวะ / นาทีคุณสามารถตั้งค่าได้ตามสถานการณ์ของคุณเอง
(5) เตือนการเติมพลังงาน:
a. เตือนตามระยะทาง ค่าเริ่มต้นคือ 1 กม. หน่วยปรับคือ 1 กม. คุณสามารถตั้งค่าได้ตามสถานการณ์ของคุณเอง
b. เตือนตามระยะเวลา ค่าเริ่มต้น 10 นาที หน่วยปรับคือ 5 นาที สามารถตั้งค่าได้ตามสถานการณ์ของคุณเอง
 


ข้อมูลนี้ช่วยคุณได้หรือไม่

ใช่
ไม่ใช่