Решение:
MI Band и мобильный телефон подключаются по bluetooth. Данные будут синхронизироваться каждый раз при открытии приложения. Если синхронизация не выполняется в течение длительного времени, объем данных, хранящихся в браслете, будет относительно большим, поэтому время синхронизации будет относительно большим.