Come configurare il promemoria dell'allenamento sul Redmi Watch 5?
*Questa pagina è stata tradotta dall'articolo inglese automaticamente.
Per configurare il promemoria dell'allenamento sul Redmi Watch 5, fare riferimento ai seguenti dettagli:
1. È possibile accedere all'elenco degli allenamenti toccando l'APP di allenamento e toccare l'icona delle impostazioni sul lato destro dell'elemento di allenamento per impostarlo;
2. Toccare il promemoria dell'allenamento per impostare l'elemento del promemoria in base alle proprie esigenze in base alla distanza, all'andatura, all'intervallo di frequenza cardiaca target, alla frequenza cardiaca elevata e all'apporto di energia.
Prendiamo ad esempio la corsa all'aperto:
1. Promemoria distanza: l'impostazione predefinita è 1 km. L'unità di regolazione è di 1 km. Puoi configurarlo in base alle tue esigenze;
2. Promemoria andatura: l'impostazione predefinita è 5 minuti e 30 secondi. L'unità di regolazione è di 10 secondi. Puoi configurarlo in base alle tue esigenze;
3. Promemoria dell'intervallo di frequenza cardiaca target: è possibile selezionare dall'intervallo di frequenza cardiaca corrispondente le opzioni di riscaldamento, combustione dei grassi, aerobica, anaerobica ed estrema;
4. Promemoria frequenza cardiaca alta: l'impostazione predefinita è la frequenza cardiaca più alta che viene misurata automaticamente. L'unità di regolazione è una volta al minuto. Puoi configurarlo in base alle tue esigenze;
5. Promemoria per l'approvvigionamento energetico:
(1) In base alla distanza: l'impostazione predefinita è 1 km. L'unità di regolazione è di 1 km. Puoi configurarlo in base alle tue esigenze;
(2) In base alla durata: l'impostazione predefinita è 10 minuti. L'unità di regolazione è di 5 minuti. Puoi configurarlo in base alle tue esigenze.
1. È possibile accedere all'elenco degli allenamenti toccando l'APP di allenamento e toccare l'icona delle impostazioni sul lato destro dell'elemento di allenamento per impostarlo;
2. Toccare il promemoria dell'allenamento per impostare l'elemento del promemoria in base alle proprie esigenze in base alla distanza, all'andatura, all'intervallo di frequenza cardiaca target, alla frequenza cardiaca elevata e all'apporto di energia.
Prendiamo ad esempio la corsa all'aperto:
1. Promemoria distanza: l'impostazione predefinita è 1 km. L'unità di regolazione è di 1 km. Puoi configurarlo in base alle tue esigenze;
2. Promemoria andatura: l'impostazione predefinita è 5 minuti e 30 secondi. L'unità di regolazione è di 10 secondi. Puoi configurarlo in base alle tue esigenze;
3. Promemoria dell'intervallo di frequenza cardiaca target: è possibile selezionare dall'intervallo di frequenza cardiaca corrispondente le opzioni di riscaldamento, combustione dei grassi, aerobica, anaerobica ed estrema;
4. Promemoria frequenza cardiaca alta: l'impostazione predefinita è la frequenza cardiaca più alta che viene misurata automaticamente. L'unità di regolazione è una volta al minuto. Puoi configurarlo in base alle tue esigenze;
5. Promemoria per l'approvvigionamento energetico:
(1) In base alla distanza: l'impostazione predefinita è 1 km. L'unità di regolazione è di 1 km. Puoi configurarlo in base alle tue esigenze;
(2) In base alla durata: l'impostazione predefinita è 10 minuti. L'unità di regolazione è di 5 minuti. Puoi configurarlo in base alle tue esigenze.
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