Come controllare i dati sullo stress monitorati dal Redmi Watch 5 Lite?
*Questa pagina è stata tradotta dall'articolo inglese automaticamente.
Misurando lo stress sull'orologio, puoi diventare più consapevole dei tuoi livelli di stress e adottare misure proattive per migliorare il tuo stato di salute generale.
Per verificare i dati di sollecitazione , fare riferimento ai seguenti metodi:
Metodo 1:
Dopo aver indossato l'orologio normalmente, aprire l'applicazione stress sull'orologio per view i dati sullo stress.
Metodo 2:
Nella sezione [Stress] dell'APP Mi Fitness, puoi controllare la curva di stress del giorno, della settimana, del mese e dell'anno, lo stress massimo, minimo, medioe altre informazioni e svolgere alcune attività di decompressione per alleviare la pressione attraverso l'analisi dei dati.
Nota:
1. I dati sullo stress dipendono dai dati sulla frequenza cardiaca. Quando il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca è disattivato, i dati sullo stress non verranno visualizzati normalmente. Assicurarsi di indossarlo correttamente e attivare il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca;
2. Quando l'esercizio fisico intenso o le attività moderate e ad alta intensità sono frequenti, l'accuratezza della valutazione dei dati sullo stress sarà influenzata in una certa misura;
3. Il Redmi Watch 5 Lite non è un apparecchio medico. I risultati e i suggerimenti della misura sono solo di riferimento.
Per verificare i dati di sollecitazione , fare riferimento ai seguenti metodi:
Metodo 1:
Dopo aver indossato l'orologio normalmente, aprire l'applicazione stress sull'orologio per view i dati sullo stress.
Metodo 2:
Nella sezione [Stress] dell'APP Mi Fitness, puoi controllare la curva di stress del giorno, della settimana, del mese e dell'anno, lo stress massimo, minimo, medioe altre informazioni e svolgere alcune attività di decompressione per alleviare la pressione attraverso l'analisi dei dati.
Nota:
1. I dati sullo stress dipendono dai dati sulla frequenza cardiaca. Quando il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca è disattivato, i dati sullo stress non verranno visualizzati normalmente. Assicurarsi di indossarlo correttamente e attivare il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca;
2. Quando l'esercizio fisico intenso o le attività moderate e ad alta intensità sono frequenti, l'accuratezza della valutazione dei dati sullo stress sarà influenzata in una certa misura;
3. Il Redmi Watch 5 Lite non è un apparecchio medico. I risultati e i suggerimenti della misura sono solo di riferimento.
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