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Il corpo umano si sente a proprio agio quando l'umidità è compresa tra il 40% e il 60% di umidità relativa. Quando l'umidità ambientale è inferiore al 30%, l'umidità interna è secca, il che può causare pelle secca, mal di gola, secchezza delle vie respiratorie e causare facilmente malattie respiratorie come l'asma. Quando l'umidità ambientale è superiore al 70%, l'aria sarà molto umida, i batteri possono crescere facilmente e sentirai la sensazione appiccicosa e scomoda di toccare gli oggetti circostanti. Pertanto, per farti sentire a tuo agio e proteggere la tua salute, l'umidità target può essere impostata dal 40% al 70%.