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Die Schlafdaten in der Mi Fitness-App umfassen eine tägliche, wöchentliche und monatliche Verteilung und enthalten Details wie die Gesamtzahl der Schlafstunden, die Schlafqualität und die durchschnittliche Herzfrequenz.
Zu Ihrer Information finden Sie hier einige spezifische Details zu den Schlafdaten in der Mi Fitness-App:
1. Wenn Sie mit dem Armband schlafen, verfolgt es automatisch Ihren Schlaf durch Sensoren und zeichnet Daten zu Schlafphasen, Blutsauerstoff, Herzfrequenz und mehr auf. Es wird auch Ratschläge zur Schlafqualität und -verbesserung geben;
2. Schlaf unter 3 Stunden wird als Nickerchen aufgezeichnet.
Freundliche Tipps:
1. Tragen Sie das Band einen Finger breit vom Handgelenksknochen Ihrer nicht dominanten Hand entfernt (z. B. wenn Sie Rechtshänder sind, tragen Sie das Band am linken Handgelenk);
2. Tragen Sie das Band eng und bequem auf der Haut. Er sollte nicht verrutschen, aber auch nicht so eng sein, dass er die Durchblutung unterbricht.
Zu Ihrer Information finden Sie hier einige spezifische Details zu den Schlafdaten in der Mi Fitness-App:
1. Wenn Sie mit dem Armband schlafen, verfolgt es automatisch Ihren Schlaf durch Sensoren und zeichnet Daten zu Schlafphasen, Blutsauerstoff, Herzfrequenz und mehr auf. Es wird auch Ratschläge zur Schlafqualität und -verbesserung geben;
2. Schlaf unter 3 Stunden wird als Nickerchen aufgezeichnet.
Freundliche Tipps:
1. Tragen Sie das Band einen Finger breit vom Handgelenksknochen Ihrer nicht dominanten Hand entfernt (z. B. wenn Sie Rechtshänder sind, tragen Sie das Band am linken Handgelenk);
2. Tragen Sie das Band eng und bequem auf der Haut. Er sollte nicht verrutschen, aber auch nicht so eng sein, dass er die Durchblutung unterbricht.