*Tato stránka je automaticky přeložena z anglických článků
V aplikaci Mi Fitness můžete zkontrolovat údaje o svém krevním tlaku, abyste se mohli postarat o své zdraví a v případě potřeby vyhledat vhodnou lékařskou pomoc.
Údaje o krevním tlaku v aplikaci Mi Fitness obvykle zahrnují měření systolického a diastolického krevního tlaku. Systolický tlak měří sílu proti stěnám tepny, když srdce bije, zatímco diastolický tlak měří sílu, když je srdce v klidu mezi údery. Aplikace také zaznamenává datum a čas každého měření, což vám umožňuje sledovat změny krevního tlaku v průběhu času.
Přátelské tipy:
1. Pravidelně kontrolujte svůj krevní tlak, zejména pokud máte v anamnéze vysoký krevní tlak nebo související zdravotní stavy;
2. Před měřením krevního tlaku se na několik minut v klidu posaďte, abyste se uvolnili. Bezprostředně před kouřením se vyhněte kofeinu nebo kouření, protože mohou dočasně zvýšit krevní tlak;
3. Pokud zaznamenáte přetrvávající vysoké nebo nízké hodnoty, sdílejte data se svým lékařem.
Údaje o krevním tlaku v aplikaci Mi Fitness obvykle zahrnují měření systolického a diastolického krevního tlaku. Systolický tlak měří sílu proti stěnám tepny, když srdce bije, zatímco diastolický tlak měří sílu, když je srdce v klidu mezi údery. Aplikace také zaznamenává datum a čas každého měření, což vám umožňuje sledovat změny krevního tlaku v průběhu času.
Přátelské tipy:
1. Pravidelně kontrolujte svůj krevní tlak, zejména pokud máte v anamnéze vysoký krevní tlak nebo související zdravotní stavy;
2. Před měřením krevního tlaku se na několik minut v klidu posaďte, abyste se uvolnili. Bezprostředně před kouřením se vyhněte kofeinu nebo kouření, protože mohou dočasně zvýšit krevní tlak;
3. Pokud zaznamenáte přetrvávající vysoké nebo nízké hodnoty, sdílejte data se svým lékařem.