*Tato stránka je automaticky přeložena z anglických článků
Údaje o spánku v aplikaci Mi Fitness zahrnují denní, týdenní a měsíční rozdělení, které poskytuje podrobnosti, jako je celkový počet hodin spánku, kvalita spánku a průměrná srdeční frekvence.
Pro vaši informaci uvádíme několik konkrétních podrobností o údajích o spánku v aplikaci Mi Fitness:
1. Když spíte se zapnutým pásem, bude automaticky sledovat váš spánek pomocí senzorů a zaznamenávat údaje o spánku stages, kyslík v krvi, srdeční frekvence a další. Nabídne také rady ohledně kvality a zlepšení spánku;
2. Spánek do 3 hodin bude zaznamenán jako zdřímnutí.
Přátelské tipy:
1. Noste pásek na šířku jednoho prstu od zápěstní kosti vaší nedominantní ruky (např. pokud jste pravák, noste pásek na levém zápěstí);
2. Noste pásek těsně a pohodlně na pokožce. Neměl by klouzat, ale ani by neměl být tak těsný, aby přerušil krevní oběh.
Pro vaši informaci uvádíme několik konkrétních podrobností o údajích o spánku v aplikaci Mi Fitness:
1. Když spíte se zapnutým pásem, bude automaticky sledovat váš spánek pomocí senzorů a zaznamenávat údaje o spánku stages, kyslík v krvi, srdeční frekvence a další. Nabídne také rady ohledně kvality a zlepšení spánku;
2. Spánek do 3 hodin bude zaznamenán jako zdřímnutí.
Přátelské tipy:
1. Noste pásek na šířku jednoho prstu od zápěstní kosti vaší nedominantní ruky (např. pokud jste pravák, noste pásek na levém zápěstí);
2. Noste pásek těsně a pohodlně na pokožce. Neměl by klouzat, ale ani by neměl být tak těsný, aby přerušil krevní oběh.