BPM hartslagindex

Hartslag (BPM = beat per minute) verwijst naar het aantal slagen per minuut in de rustige toestand van normale mensen, dat over het algemeen 60 ~ 100 slagen per minuut is. Individuele verschillen kunnen optreden als gevolg van leeftijd, geslacht of andere fysiologische factoren. Over het algemeen geldt dat hoe jonger je bent, hoe sneller je hartslag zal zijn, hoe oudere mensen een langzamere hartslag hebben dan de jongere mensen en de vrouwen een snellere hartslag hebben dan de mannen van dezelfde leeftijd. Dit zijn allemaal normale fysiologische verschijnselen. In de rustige toestand is de normale hartslag van volwassenen 60 ~ 100 slagen per minuut, en de ideale hartslag is 55 ~ 70 slagen per minuut (de hartslag van atleten is langzamer dan die van gewone volwassenen, over het algemeen ongeveer 50 slagen per minuut). Er zijn twee gemeenschappelijke principes van hartslagmeting, een is de cardiale stroommeetmethode en een andere is de meetmethode voor foto-elektrische transmissie

1. De draadloze hartband is een apparaat dat de elektrische stroom kan detecteren die door elke hartslag wordt gegenereerd. De elektrode van de sensor bevindt zich aan beide zijden van de voorkant van de borstband. Nadat het op de borstband is geplaatst, verzamelt de elektrode in de borstgordel de fluctuatieamplitude van de hartstroom van de sporter en stuurt deze vervolgens naar de hartslagmeter via draadloze transmissietechnologie om deze om te zetten in de hartslag BPM-waarde die gemakkelijk te observeren is. Op dit moment is dit een gangbare en relatief nauwkeurige trainingshartslagmetingsmethode. Het principe komt overeen met dat van ECG-meting. Een ander voordeel van deze methode van hartslagmeting is dat deze continu gemeten kan worden tijdens het sporten

2. De draadloze hartslagband kan worden onderverdeeld in traditionele harde hartslagband en nieuwe flexibele stoffen borstriem volgens het type inductie-elektrode.

De harde hartband maakt gebruik van geleidende rubberen elektroden die zijn ingebed in harde plastic tape. Flexibele stof flexibele hartband keurt flexibele filmelektrode goed, die door heet persen aan de flexibele stoffen riem is gesmolten. Het wordt gekenmerkt door een zeer dun en licht gewicht, comfortabel om te dragen en vermindert de wrijving en interferentie veroorzaakt door de beweging van de borstgordel tijdens het sporten.

De foto-elektrische methode gebruikt de verandering in de absorptie van hemoglobine in bloedvaten om de pols te meten. Het horloge is uitgerust met infrarood uitzendende straallus en ontvangst- en reflectielus. Deze eenvoudige manier om het hartslagvoordeel te meten is geen borst, maar omdat het signaal erg zwak is en zeer kwetsbaar voor interferentie veroorzaakt door onnauwkeurige meetgegevens en over het algemeen een stille toestandsmeting nodig heeft, niet geschikt voor sport blijven meten hart groene foto-elektrische meting bestaat uit twee groene golflengten van licht LED en een lichtgevoelige sensor, bevindt zich aan de achterkant van de hartslagtabel. Het idee is dat de dichtheid van bloed in de bloedvaten van de arm verandert terwijl het pulseert, waardoor veranderingen in de lichtdoorlatendheid ontstaan. Leds zenden licht uit op groene golflengten en lichtgevoelige sensoren kunnen gereflecteerd licht van de huid op de arm opvangen en veranderingen in de intensiteit van het meetveld detecteren, wat zich vertaalt in hartslag. De iWatch maakt momenteel gebruik van deze technologie. De groene foto-elektrische hartslagmeting heeft de hartslagborstband volledig verlaten en kan continu de hartslag meten, de gemiddelde hartslag berekenen, de maximale hartslag registreren en het hartslagalarminterval instellen.