*This page is automatically translated from English articles.
Functie Uitleg:
Ademhalingstraining helpt om de hartslag te reguleren, stress te verbeteren, een ontspannende en rustgevende rol te spelen, vaak is diepe ademhaling bevorderlijk voor de gezondheid.
1. Open de toepassing van ademhalingstraining met de band en selecteer de trainingsduur (1-5 minuten).
2. Houd een constante staat van stilte en klik om te beginnen met trainen.
3. De gidsanimatie van uitademing of inademing wordt weergegeven op het scherm van de band. Er is een voortgangsbalk onderaan de pagina met het trainingsproces met de totale benodigde tijd.
4. Na afloop van de training wordt het interval van ademhalingsfrequentie en hartslag weergegeven.