*This page is automatically translated from English articles.
U kunt uw bloeddrukgegevens controleren in de Mi Fitness-app om de controle over uw gezondheid te nemen en indien nodig passende medische hulp in te roepen.
In de Mi Fitness-app omvatten bloeddrukgegevens doorgaans systolische en diastolische bloeddrukmetingen. De systolische druk meet de kracht tegen de slagaderwanden wanneer het hart klopt, terwijl de diastolische druk de kracht meet wanneer het hart tussen de slagen in rust is. De app registreert ook de datum en tijd van elke meting, zodat u veranderingen in uw bloeddruk in de loop van de tijd kunt volgen.
Vriendelijke tips:
1. Controleer uw bloeddruk regelmatig, vooral als u een voorgeschiedenis heeft van hoge bloeddruk of gerelateerde gezondheidsproblemen;
2. Voordat u uw bloeddruk meet, moet u een paar minuten rustig zitten om te ontspannen. Vermijd cafeïne of roken vlak ervoor, omdat deze de bloeddruk tijdelijk kunnen verhogen;
3. Als u aanhoudende hoge of lage waarden opmerkt, deel de gegevens dan met uw zorgverlener.
In de Mi Fitness-app omvatten bloeddrukgegevens doorgaans systolische en diastolische bloeddrukmetingen. De systolische druk meet de kracht tegen de slagaderwanden wanneer het hart klopt, terwijl de diastolische druk de kracht meet wanneer het hart tussen de slagen in rust is. De app registreert ook de datum en tijd van elke meting, zodat u veranderingen in uw bloeddruk in de loop van de tijd kunt volgen.
Vriendelijke tips:
1. Controleer uw bloeddruk regelmatig, vooral als u een voorgeschiedenis heeft van hoge bloeddruk of gerelateerde gezondheidsproblemen;
2. Voordat u uw bloeddruk meet, moet u een paar minuten rustig zitten om te ontspannen. Vermijd cafeïne of roken vlak ervoor, omdat deze de bloeddruk tijdelijk kunnen verhogen;
3. Als u aanhoudende hoge of lage waarden opmerkt, deel de gegevens dan met uw zorgverlener.