*Questa pagina è stata tradotta dall'articolo inglese automaticamente.
Puoi controllare i dati della tua pressione sanguigna all'interno dell'app Mi Fitnessper prenderti cura della tua salute e consultare un medico appropriato quando necessario.
Nell'app Mi Fitness, i dati sulla pressione sanguigna includono in genere misurazioni della pressione arteriosa sistolica e diastolica. La pressione sistolica misura la forza contro le pareti delle arterie quando il cuore batte, mentre la pressione diastolica misura la forza quando il cuore è a riposo tra un battito e l'altro. L'app registra anche la data e l'ora di ogni misurazione, consentendo di tenere traccia delle variazioni della pressione sanguigna nel tempo.
Consigli amichevoli:
1. Controlla regolarmente la pressione sanguigna, soprattutto se hai una storia di ipertensione o condizioni di salute correlate;
2. Prima di misurare la pressione sanguigna, siediti in silenzio per alcuni minuti per rilassarti. Evita la caffeina o il fumo immediatamente prima, poiché possono aumentare temporaneamente la pressione sanguigna;
3. Se noti letture alte o basse persistenti, condividi i dati con il tuo medico.
Nell'app Mi Fitness, i dati sulla pressione sanguigna includono in genere misurazioni della pressione arteriosa sistolica e diastolica. La pressione sistolica misura la forza contro le pareti delle arterie quando il cuore batte, mentre la pressione diastolica misura la forza quando il cuore è a riposo tra un battito e l'altro. L'app registra anche la data e l'ora di ogni misurazione, consentendo di tenere traccia delle variazioni della pressione sanguigna nel tempo.
Consigli amichevoli:
1. Controlla regolarmente la pressione sanguigna, soprattutto se hai una storia di ipertensione o condizioni di salute correlate;
2. Prima di misurare la pressione sanguigna, siediti in silenzio per alcuni minuti per rilassarti. Evita la caffeina o il fumo immediatamente prima, poiché possono aumentare temporaneamente la pressione sanguigna;
3. Se noti letture alte o basse persistenti, condividi i dati con il tuo medico.