*Questa pagina è stata tradotta dall'articolo inglese automaticamente.
L'app Mi Fitness offre una gamma di opzioni di allenamento per aiutarti a monitorare e gestire le tue attività di fitness.
Come riferimento, ecco alcuni dettagli sugli allenamenti:
1. Gli allenamenti nell'app Mi Fitness registreranno tapis roulant, corsa all'aperto, camminata, ciclismo all'aperto, nuoto in piscina, stile libero, ecc.;
2. Dopo aver determinato il piano di allenamento, è possibile monitorare e registrare i dati dell'allenamento tramite GPS. Ad esempio, durante la corsa, verranno monitorati la distanza di corsa, il ritmo, la durata e le calorie bruciate;
3. È inoltre possibile impostare la visualizzazione dello schermo durante l'esercizio in modo da poter comprendere la situazione dell'esercizio in tempo e organizzare il piano di allenamento in modo ragionevole.
Nota:
Ricorda sempre che le routine di esercizi dovrebbero essere in linea con il tuo livello di forma fisica e le eventuali condizioni di salute esistenti. Si consiglia inoltre di consultare un professionista del fitness prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di allenamento, soprattutto se si hanno problemi di salute o obiettivi di fitness specifici.
Come riferimento, ecco alcuni dettagli sugli allenamenti:
1. Gli allenamenti nell'app Mi Fitness registreranno tapis roulant, corsa all'aperto, camminata, ciclismo all'aperto, nuoto in piscina, stile libero, ecc.;
2. Dopo aver determinato il piano di allenamento, è possibile monitorare e registrare i dati dell'allenamento tramite GPS. Ad esempio, durante la corsa, verranno monitorati la distanza di corsa, il ritmo, la durata e le calorie bruciate;
3. È inoltre possibile impostare la visualizzazione dello schermo durante l'esercizio in modo da poter comprendere la situazione dell'esercizio in tempo e organizzare il piano di allenamento in modo ragionevole.
Nota:
Ricorda sempre che le routine di esercizi dovrebbero essere in linea con il tuo livello di forma fisica e le eventuali condizioni di salute esistenti. Si consiglia inoltre di consultare un professionista del fitness prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di allenamento, soprattutto se si hanno problemi di salute o obiettivi di fitness specifici.