什麼是藍光？
*本頁面由英語文章自動翻譯而成
藍光，也稱為高能可見光（HEV），是可見光譜的一部分，波長在380-500納米之間，是可見光譜中最短和能量最高的波長之一。
供您參考，以下是有關藍光的更多資訊：
1、在日常生活中，藍光主要來自自然陽光和各種人造光，如浴室加熱燈、平板顯示器、液晶屏、日光燈、手機屏、LED燈等;
2. 長時間暴露在藍光下，尤其是來自螢幕的藍光，會導致眼睛疲勞。癥狀包括眼睛乾澀、視力模糊和頭痛。此外，過度暴露在藍光下，尤其是在晚上，會擾亂睡眠模式;
3. 提高保護眼睛免受藍光侵害的意識很重要，尤其是那些經常暴露在數字螢幕和人工照明下的眼睛。
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1、在日常生活中，藍光主要來自自然陽光和各種人造光，如浴室加熱燈、平板顯示器、液晶屏、日光燈、手機屏、LED燈等;
2. 長時間暴露在藍光下，尤其是來自螢幕的藍光，會導致眼睛疲勞。癥狀包括眼睛乾澀、視力模糊和頭痛。此外，過度暴露在藍光下，尤其是在晚上，會擾亂睡眠模式;
3. 提高保護眼睛免受藍光侵害的意識很重要，尤其是那些經常暴露在數字螢幕和人工照明下的眼睛。
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