*本頁面由英語文章自動翻譯而成
Mi Fitness 應用程式中的睡眠數據包括每日、每周和每月分佈，提供總睡眠小時數、睡眠品質和平均心率等詳細資訊。
供您參考，以下是有關Mi Fitness應用程式中睡眠數據的一些具體詳細資訊 ：
1. 當您戴著手環睡覺時，它會通過感測器自動跟蹤您的睡眠，並記錄睡眠階段、血氧、心率等數據 。它還將提供有關睡眠品質和改善的建議;
2. 睡眠時間少於 3 小時將記錄為小睡。
友情提示：
1. 將錶帶戴在離非慣用手腕骨一指寬處（例如，如果您是右撇子，則將錶帶戴在左手腕上）;
2. 將錶帶緊貼皮膚舒適地佩戴。它不應該四處滑動，但也不應該太緊以至於切斷血液迴圈。
供您參考，以下是有關Mi Fitness應用程式中睡眠數據的一些具體詳細資訊 ：
1. 當您戴著手環睡覺時，它會通過感測器自動跟蹤您的睡眠，並記錄睡眠階段、血氧、心率等數據 。它還將提供有關睡眠品質和改善的建議;
2. 睡眠時間少於 3 小時將記錄為小睡。
友情提示：
1. 將錶帶戴在離非慣用手腕骨一指寬處（例如，如果您是右撇子，則將錶帶戴在左手腕上）;
2. 將錶帶緊貼皮膚舒適地佩戴。它不應該四處滑動，但也不應該太緊以至於切斷血液迴圈。