Pourquoi les données de sommeil sont-elles inexactes lorsque vous portez le Xiaomi Smart Band 10 dans les transports ?
*Cette page est traduite automatiquement de l'article anglais
L'algorithme du Xiaomi Smart Band 10 est basé sur les caractéristiques des mouvements du corps. Il surveille les données de sommeil telles que l'état de sommeil ou d'éveil, la durée du sommeil, etc., grâce à une fusion multimodale, et reflète le sommeil et les mouvements du corps. Si le corps humain se trouve dans un véhicule, le groupe ne peut pas le distinguer avec précision. Les appareils portables n'ont pas cette fonction, et une distinction supplémentaire nécessite l'EEG dans le PSG médical du sommeil professionnel.
À titre de référence, voici les scénarios/facteurs affectant la précision des résultats de la surveillance du sommeil :
1. L'appareil détermine si vous êtes en état de veille en fonction de vos mouvements. Si vous vous retournez fréquemment ou si vous bougez beaucoup pendant le sommeil, l'appareil enregistrera plus de réveils et réduira la durée du sommeil. Il est recommandé de porter l'appareil sur votre poignet non dominant pendant que vous dormez pour une meilleure précision ;
2. Si vous vous allongez et lisez un livre ou regardez une vidéo, votre corps est immobile, votre rythme cardiaque et votre respiration sont stables, ce qui signifie que vos indicateurs physiologiques sont très proches de ceux que vous utilisez lorsque vous dormez. Contrairement aux dispositifs médicaux standard tels que le PSG, l'appareil ne peut utiliser que des informations telles que l'EEG pour déterminer si vous dormez, de sorte que l'état de sommeil sera mal évalué, ce qui entraînera l'heure de sommeil et l'heure de réveil inexactes affichées sur le bracelet et l'APP ;
3. Les signaux sur les véhicules en mouvement tels que les avions, les trains à grande vitesse et les voitures peuvent interférer avec la reconnaissance de l'état de veille de l'appareil. Par conséquent, l'appareil ne sera pas en mesure de surveiller avec précision les données de sommeil ;
4. Si l'appareil est porté de manière trop lâche ou trop serrée, ou mal porté, cela affectera le signal de suivi et entraînera des données de sommeil inexactes. Veuillez porter l'appareil correctement, avec l'écran vers le haut, et assurez-vous qu'il s'adapte à votre corps. Ajustez-le bien sur votre poignet (il doit être légèrement serré) pour l'empêcher de bouger. Il est recommandé de porter l'appareil à au moins la largeur d'un doigt au-dessus de votre poignet. Assurez-vous que le couvercle arrière de l'appareil est propre, sec et exempt de corps étrangers. Collez la zone de surveillance de l'appareil sur votre poignet et assurez-vous qu'elle s'adapte confortablement. N'appliquez pas de film protecteur à l'arrière de l'appareil. La couverture arrière de l'appareil est dotée de capteurs qui suivent les indicateurs physiologiques. Si le capteur est bloqué, cela entraînera une reconnaissance inexacte ou un échec, et l'appareil ne sera pas en mesure d'enregistrer avec précision la fréquence cardiaque, la saturation en oxygène du sang et les données de sommeil.
À titre de référence, voici les scénarios/facteurs affectant la précision des résultats de la surveillance du sommeil :
1. L'appareil détermine si vous êtes en état de veille en fonction de vos mouvements. Si vous vous retournez fréquemment ou si vous bougez beaucoup pendant le sommeil, l'appareil enregistrera plus de réveils et réduira la durée du sommeil. Il est recommandé de porter l'appareil sur votre poignet non dominant pendant que vous dormez pour une meilleure précision ;
2. Si vous vous allongez et lisez un livre ou regardez une vidéo, votre corps est immobile, votre rythme cardiaque et votre respiration sont stables, ce qui signifie que vos indicateurs physiologiques sont très proches de ceux que vous utilisez lorsque vous dormez. Contrairement aux dispositifs médicaux standard tels que le PSG, l'appareil ne peut utiliser que des informations telles que l'EEG pour déterminer si vous dormez, de sorte que l'état de sommeil sera mal évalué, ce qui entraînera l'heure de sommeil et l'heure de réveil inexactes affichées sur le bracelet et l'APP ;
3. Les signaux sur les véhicules en mouvement tels que les avions, les trains à grande vitesse et les voitures peuvent interférer avec la reconnaissance de l'état de veille de l'appareil. Par conséquent, l'appareil ne sera pas en mesure de surveiller avec précision les données de sommeil ;
4. Si l'appareil est porté de manière trop lâche ou trop serrée, ou mal porté, cela affectera le signal de suivi et entraînera des données de sommeil inexactes. Veuillez porter l'appareil correctement, avec l'écran vers le haut, et assurez-vous qu'il s'adapte à votre corps. Ajustez-le bien sur votre poignet (il doit être légèrement serré) pour l'empêcher de bouger. Il est recommandé de porter l'appareil à au moins la largeur d'un doigt au-dessus de votre poignet. Assurez-vous que le couvercle arrière de l'appareil est propre, sec et exempt de corps étrangers. Collez la zone de surveillance de l'appareil sur votre poignet et assurez-vous qu'elle s'adapte confortablement. N'appliquez pas de film protecteur à l'arrière de l'appareil. La couverture arrière de l'appareil est dotée de capteurs qui suivent les indicateurs physiologiques. Si le capteur est bloqué, cela entraînera une reconnaissance inexacte ou un échec, et l'appareil ne sera pas en mesure d'enregistrer avec précision la fréquence cardiaque, la saturation en oxygène du sang et les données de sommeil.
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