Quelle est la fluctuation de poids normale pour le corps humain en une journée ?
*Cette page est traduite automatiquement de l'article anglais
La fluctuation quotidienne normale du poids d'une personne est d'environ 1 à 3 kg, ce qui se situe dans la plage normale.
Parce que la composition alimentaire quotidienne de chacun est différente, la quantité de nourriture qu'ils mangent n'est pas très constante, et la quantité d'eau qu'ils boivent et la quantité d'exercice qu'ils font ont un certain impact sur leur poids. Il est préférable de fixer une heure fixe chaque jour lors de la pesée, qui peut être après être allé aux toilettes le matin, avant les repas ou le soir. En bref, il est nécessaire de fixer un temps fixe pour la comparabilité.
Veuillez bien comprendre les fluctuations de poids quotidiennes. Si le poids continue de diminuer, par exemple, si le poids chute de plus de 10 % du poids initial chaque mois, veuillez faire attention à l'existence de facteurs pathologiques. En plus de la perte de poids délibérée, veuillez faire attention à savoir s'il existe du diabète, de l'hyperthyroïdie, de la tuberculose, des tumeurs et des maladies gastro-intestinales qui peuvent entraîner une perte de poids.
Parce que la composition alimentaire quotidienne de chacun est différente, la quantité de nourriture qu'ils mangent n'est pas très constante, et la quantité d'eau qu'ils boivent et la quantité d'exercice qu'ils font ont un certain impact sur leur poids. Il est préférable de fixer une heure fixe chaque jour lors de la pesée, qui peut être après être allé aux toilettes le matin, avant les repas ou le soir. En bref, il est nécessaire de fixer un temps fixe pour la comparabilité.
Veuillez bien comprendre les fluctuations de poids quotidiennes. Si le poids continue de diminuer, par exemple, si le poids chute de plus de 10 % du poids initial chaque mois, veuillez faire attention à l'existence de facteurs pathologiques. En plus de la perte de poids délibérée, veuillez faire attention à savoir s'il existe du diabète, de l'hyperthyroïdie, de la tuberculose, des tumeurs et des maladies gastro-intestinales qui peuvent entraîner une perte de poids.
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