



| Mise en route | Utilisé pour développer la condition physique de base ou pour s’échauffer avant l’exercice.Type d’exercice: marche rapide. |
| Combustion des graisses |
Utilisé pour améliorer les performances physiques de base et est propice à l’augmentation du taux de libération des graisses et à la régulation cardiovasculaire. Type d’exercice: Comme le jogging. |
| Aérobie |
Utilisé pour l'entraînement d'endurance, il est bénéfique pour améliorer la capacité aérobie, augmenter la capacité vitale et contrôler le rythme respiratoire. Type d'exercice : comme la course facile. |
| Entraînement anaérobie |
Utilisé pour un entraînement visant à augmenter la vitesse, ce qui est bénéfique pour améliorer la condition physique. Le temps d'exercice entre les zones doit être correctement contrôlé. Type d'exercice: comme un entraînement au tempo ou par intervalles. |
| Sports extrêmes |
Utilisé pour l’entraînement de force explosive, au cours duquel l’acide lactique s’accumule rapidement et où la probabilité de blessure est élevée. Par conséquent, la durée de l’exercice dans cette zone doit être strictement contrôlée. Type d’exercice : comme la course extrême. |
2.La montre a plus de taches au-dessus de la sueur.
La bonne façon de mesurer: Posez vos bras à plat, détendez-vous et restez immobile, tout en gardant votre montre près de vos bras.
Remarque: Les différences individuelles telles que la couleur de la peau, les cheveux, les tatouages et les cicatrices peuvent également affecter la surveillance de la fréquence cardiaque même si l’appareil est porté correctement (la peau brune et noire ne peut pas être mesurée, et la peau foncée présente une forte absorption de la lumière verte et ne peut pas être détectée).
4. Q: Que dois-je faire si ma fréquence cardiaque est trop élevée, telle que mesurée parXiaomi Watch 2 Pro?
A: Lorsque la fréquence cardiaque est trop élevée, vous devez vous reposer correctement au lieu de faire un exercice excessif. Si la fréquence cardiaque reste trop élevée, il est recommandé de consulter le personnel médical en temps utile en fonction de votre propre situation.
5. Q: Comment juger le statut en vigueur de Xiaomi Watch 2 Pro?
A: Station debout efficace: plus de 200 pas par heure ou plus de 3 minutes d’activité d’intensité modérée à vigoureuse comptent comme une station debout efficace
Configurer. Rester assis pendant de longues périodes peut présenter des risques pour la santé de votre corps. Nous recommandons d'effectuer plus de 12 activités en position debout. entre 00:00 et 24:00 chaque jour.
6. Q: Quel est le nombre de mots et de messages qui Xiaomi Watch 2 Proprend en charge ?
7. Q: La Xiaomi Watch 2 Pro prend-elle en charge la connexion d'une ceinture de fréquence cardiaque?
A: La connexion du bracelet cardiaque n’est pas prise en charge.
8. Q: Quelles sont les options d’éclairage de Xiaomi Watch 2 Pro?
A: 1. Dans l'état d'écran éteint, cliquez sur le bouton d'alimentation ou la touche de raccourci.
2. Si l'écran est allumé, levez le poignet pour allumer l'écran.
3. Cliquez sur "
"" dans le panneau de configuration pour garder l’écran allumé pendant 5 minutes.
Remarque:
Le double-clic pour allumer l'écran n'est pas pris en charge.
9. Q: Est-ce que le Xiaomi Watch 2 Pro prend en charge le mode faible luminosité?
A: La montre prend en charge l'AOD (mode faible luminosité). Lorsqu'il est activé, la montre passera en mode AOD (mode faible luminosité) après l'extinction automatique de l'écran. Vous pouvez aller dans [Paramètres] >> [Affichage] >> [Écran toujours allumé] allumer.
Remarque:
1. Cette fonction réduira l’autonomie de la montre une fois qu’elle est activée. Il est suggéré que les utilisateurs puissent choisir de l’activer ou non en fonction de leurs besoins.
2. En mode écran éteint, vous pouvez toucher pour réveiller l'écran, quitter l'état d'écran éteint et allumer l'écran.
L’activation de cette fonction réduira l’autonomie de la montre et la fonction de levée du poignet pour allumer l’écran ne pourra pas être utilisée.
Si l'écran est allumé, l'écran s'assombrira si vous le retirez de votre it pendant 5 s. Si l'écran est allumé, il s'assombrira si vous le couvrez manuellement. La détection nocturne du sommeil sera un écran assombri.
Dépannage
1. Q : Pourquoi mon Xiaomi Watch 2 ProCompter de manière inexacte ?
A: Principe d'enregistrement des pas: La montre est équipée d'un capteur d'accélération intégré qui détecte les données via le capteur d'accélération puis les combine avec l'algorithme et les informations de base du corps humain, qui sont finalement converties en informations telles que le nombre de pas, la consommation, etc.
Facteurs qui affectent le nombre de pas enregistrés par la montre :
1. Parce que la montre mesure la distance de marche en se basant sur la taille, le sexe et le poids définis par l'utilisateur afin d'estimer la longueur du pas de l'utilisateur, puis la multiplie par le nombre de pas effectués par l'individu pour obtenir une valeur estimée.
2. Parce que les pas varieront d'une personne à l'autre, peut-être que des personnes ayant la même taille, le même sexe et le même poids auront des pas différents, donc la valeur finale calculée aura également une grande erreur.
3. La précision du rythme, c'est-à-dire le nombre de pas effectués, comporte de nombreuses incertitudes et dépendra largement des habitudes comportementales de chaque personne, telles que l'amplitude du balancement des bras, les habitudes de marche, ainsi que des scènes d'activité humaine plus variées (comme marcher, faire du vélo, conduire, se baigner, etc.), où les mouvements des bras sont plus complexes (comme taper au clavier, déplacer la souris, soulever des objets, etc.).
4. C’est précisément pour les raisons ci-dessus que la distance finale calculée par la montre est également une valeur estimée; la montre ne peut pas être utilisée comme un outil de mesure professionnel pour mesurer la distance. Ceci est suivi d’une optimisation continue de l’algorithme logiciel afin de calculer des données plus précises.
2. Q: Que faire en cas de dysfonctionnement de l’écran à la levée du poignet, de panne de la fréquence cardiaque, de panne de la commande du cadran, de panne de la boussole ou de déconnexions fréquentes du Bluetooth?
A: Dans tous les cas, essayez d’appuyer et d’appuyer sur le bouton de la montre pendant 12 secondes pour redémarrer la montre et revenir à la normale après le redémarrage.
3. Q: Pourquoi le GPS est-il parfois lent?
A: Un démarrage GPS est divisé en démarrage à froid, démarrage tiède et démarrage à chaud. Un démarrage à froid se produit généralement dans les situations suivantes:
1. Surveiller la fonction GPS lors de la première utilisation.
2. arrêt de la montre pour épuisement de la batterie causé par la perte des informations du calendrier satellite;
3. surveiller le déplacement de plus de 200 kilomètres à l'état d'arrêt de la montre
Solution: Lorsque le positionnement GPS est lent, vous pouvez rallumer l'AP et reconnecter votre montre pour synchroniser les données, ce qui améliorera également considérablement la vitesse de positionnement GPS.
Parce qu’en état de démarrage à froid, le système de positionnement GPS de la montre doit télécharger les informations de calendrier des satellites, le positionnement sera donc beaucoup plus long que dans les conditions de démarrage à température et de démarrage à chaud. En tenant compte de la façon dont la montre est portée et de l’impact du bras sur l’antenne GPS, il est recommandé que l’utilisateur choisisse un espace dégagé pendant le démarrage à froid (y compris le premier positionnement), garde le cadran orienté vers le ciel dans des conditions normales de port de la montre, et termine le téléchargement du calendrier des satellites et le positionnement GPS en démarrage à froid en 60 à 90 secondes, en fonction de la météo et de l’environnement environnant.
Si la montre n’a pas beaucoup bougé depuis le dernier positionnement et qu’il s’est écoulé moins de 2 heures depuis ce dernier positionnement, le GPS de la montre peut effectuer un démarrage à chaud. Dans les espaces dégagés, lorsque la montre est portée normalement et que le cadran est orienté vers le ciel, le positionnement du cadran peut s’effectuer en environ 5 secondes. Le temps exact dépend des conditions météorologiques et de l’environnement alentour.
4. Q: Pourquoi y a-t-il parfois , il n'y a pas de trace de mouvement ou une perte de trace après le mouvement?
A:1. Avant le début du mouvement, veuillez vérifier et confirmer que, dans l’interface de préparation sportive, le positionnement GPS a réussi (c’est-à-dire que le symbole GPS est devenu jaune et qu’il y a une alerte par vibration) après le début du mouvement.
2. Le GPS est affecté par de nombreux facteurs, tels que les grands immeubles environnants, le relief complexe, les passages supérieurs, les tunnels et les environnements de signaux électriques complexes; des conditions climatiques rigoureuses, telles que les tempêtes de sable, les fortes pluies et le mauvais temps naturel, provoqueront des défaillances de positionnement du GPS, des pertes de trajectoire, etc.
3. Afin de garantir que la trajectoire de déplacement GPS soit plus précise, il est recommandé de garder le téléphone et la montre connectés lorsque le mouvement est activé.
5. Q: Pourquoi n'a-t-il pas Xiaomi Watch 2 Pro générer des données de mouvement après l'exercice?
A: 1. Veuillez confirmer que la montre fonctionne normalement, que la fréquence cardiaque est normale.
2. Après le démarrage du mouvement, vérifier si la durée de l'exercice ou la distance atteint la norme minimale des enregistrements sportifs;
3. Peut-être qu'en raison d'un port incorrect, la fréquence cardiaque n'est pas correctement surveillée.
Remarque: Si le retour d'utilisateur est une posture libre, la reconnaissance de la distance n'est pas autorisée, le logiciel de suivi sera continuellement optimisé; il est recommandé aux utilisateurs d'attendre les mises à jour.
6. Q: Pourquoi n'y a-t-il aucune donnée de sommeil dans Xiaomi Watch 2 Pro?
A: 1. Veuillez confirmer si la montre est portée normalement.
2. Il y a un délai dans la génération des rapports de sommeil. Si vous ouvrez l'application de sommeil pour la première fois après votre réveil, il se peut qu'il n'y ait aucun rapport de sommeil. Il est conseillé aux utilisateurs de vérifier de nouveau après un certain temps.
3. Mettez à jour la version du système vers la dernière version et redémarrez la montre.
7. Q: Que faire si le Xiaomi Watch 2 ProNe peut pas être chargé ?
A:Veuillez dépanner ou vérifiez selon les méthodes suivantes :
1. Il est recommandé d'utiliser la tête de charge standard habituelle pour la charge.
2. Vérifiez le boîtier principal de la montre, les contacts métalliques et les contacts métalliques du câble de chargement pour voir s’ils présentent des taches. Vous pouvez essayer d’essuyer avec des mouchoirs en papier, etc. (En cas de corrosion, essuyez avec des cotons-tiges ou un chiffon en coton avec de l’alcool) pour vous assurer que le boîtier de la montre et le câble de chargement n’entrent pas en contact avec la situation.
3. Retirez la montre du support de charge, rebranchez-la et essayez avec une autre prise.
4. Si le dépannage ci-dessus est invalide, vous pouvez demander une inspection après-vente.
8. Q: Que dois-je faire si leXiaomi Watch 2 Pro ne vibre pas ?
A: 1. Tout d'abord, vérifiez si la montre a activé le mode Ne pas déranger.
2. S’il n’est pas activé, vous pouvez redémarrer la montre. Après le redémarrage réussi, vous pouvez régler davantage de réveils. Si l’écran de la montre affiche normalement l’interface d’alarme à l’heure prévue mais que la montre ne vibre pas, vous pouvez demander un traitement après-vente de la montre.
9. Q: Que dois-je faire si la mise à jour du système de Xiaomi Watch 2 Pro échoue?
A:1. Si l’application ou l’appareil portable indique que la mise à niveau a échoué, veuillez essayer de redémarrer l’appareil portable et de relancer la mise à niveau.
2. Placez la montre sur le chargeur et effectuez la mise à niveau lorsque la batterie de la montre est supérieure à 50%.
3. Réinitialisez la montre, associez-la à nouveau, puis essayez de la mettre à jour.
4. Veuillez laisser le réseau WiFi ouvert sur votre téléphone ou votre montre.
3. Si la mise à niveau échoue, veuillez contacter le service après-vente pour le traitement.
10. Q: Comment gérer Mi Fitness App et Xiaomi Watch 2 Pro échec de synchronisation?
A: 1. Veuillez vérifier que la version de l'App sur le téléphone mobile et la version du firmware de la montre sont à jour; si ce n'est pas le cas, essayez d'abord de les mettre à niveau.
2. Veuillez vérifier la connexion Internet de votre téléphone. Si la connexion Wi-Fi de votre téléphone est désactivée, essayez de la rétablir, et si votre connexion Wi-Fi fonctionne et que vous ne pouvez toujours pas synchroniser, utilisez les données mobiles.
3. Vérifiez l'état de connexion de la montre et du téléphone mobile, assurez-vous que la connexion Bluetooth fonctionne, et essayez de rafraîchir l'App plusieurs fois.
4. Vous pouvez redémarrer le Bluetooth du téléphone, essayez Redémarrez la montre.
11. Q: Comment traiter avec Xiaomi Watch 2 Proéchec de la mesure de la fréquence cardiaque?
A: Désactivez la détection continue de la fréquence cardiaque, cliquez sur la fréquence cardiaque de la montre et mesurez la fréquence cardiaque une seule fois. Lorsque la montre est en train de mesurer, vérifiez si le voyant de fréquence cardiaque au bas de la montre s’allume. S’il ne s’allume pas, vous pouvez dissocier puis réassocier la montre ou redémarrer la montre. Si cela échoue encore, vous pouvez demander une détection après-vente.
12. Q: Comment gérer l’erreur de temps deXiaomi Watch 2 Pro?
A: Si l’heure de la montre ne correspond pas à celle du téléphone, vous pouvez connecter Mi Fitness App pour effectuer une actualisation.
13. Q: Et si le Xiaomi Watch 2 Pro Ne peut pas se connecter ?
A: 1. Vérifiez si l'App téléchargée est correcte. Android doit télécharger l'App Mi Fitness.
2. Quittez l'application et désactivez l'interrupteur Bluetooth pour lancer à nouveau la tentative de liaison.
3. Si vous ne trouvez pas de montre dans l'App Mi Fitness, vous pouvez rapprocher la montre de votre téléphone mobile ou vous rendre dans un endroit où il y a peu d'appareils Bluetooth pour la rechercher et l'ajouter de nouveau.
4. S'il est toujours impossible de le rechercher, vérifiez s'il existe des informations de montre dans les paramètres Bluetooth du téléphone mobile, effacez les informations d'appairage Bluetooth de la montre, puis accédez à la page d'accueil de Mi Fitness pour ajouter de nouveau l'appareil. Prenez le téléphone mobile Xiaomi comme exemple : [Paramètres] >> sélectionnez la montre >> [Appareil] >> touchez la flèche déroulante à côté du modèle >> supprimez la montre, puis ajoutez l'appairage de nouveau.
5. Redémarrez la montre ou le téléphone portable, réinitialisez la montre, et essayez de changer d’environnement.
14. Q: Que dois-je faire si le temps le Xiaomi Watch 2 Pro n’est pas mis à jour ?
A: Les informations météorologiques sont généralement mises à jour toutes les 15 à 30 minutes. Si vous constatez que la météo n'est pas mise à jour pendant une longue période, veuillez vérifier ce qui suit:
1. Veuillez ouvrir l’App Mi Fitness et vérifier sur la page d’accueil si la connexion Bluetooth entre la montre et le téléphone mobile est interrompue.
15. Q: Que se passe-t-il siXiaomi Watch 2 ProL’écran ne s’allume pas?
A: Si l'écran de la montre s'éteint, vous ne pouvez pas rallumer l'écran en levant le poignet ou en appuyant sur la touche d'alimentation/touche de raccourci. Veuillez essayer les opérations suivantes:
1. La montre est peut-être déchargée. Veuillez connecter le support de charge pour vérifier si l’alimentation est suffisante.
2. Veuillez appuyer sur le bouton d’alimentation pendant 12 secondes pour forcer la montre à redémarrer. Après le redémarrage, veuillez vérifier la version de la valeur de la montre. Veuillez mettre à jour la montre vers la dernière version.
16. Q: Que dois-je faire si la mesure de la fréquence cardiaque de Xiaomi Watch 2 Pro n’est pas exact ?
A: 1. Une manière non standard de porter la montre affectera la mesure du signal de fréquence cardiaque, par exemple les fuites de lumière causées par un ajustement incomplet, le balancement du bras et de légers mouvements de la montre sur la peau. Porter une montre trop serrée, lever le bras et serrer le poing affecteront la circulation sanguine et pourront également affecter la fréquence cardiaque.
2. Vérifiez l’état du vêtement. Il doit être légèrement serré lors de la vérification. Si vous déplacez la montre vers le haut, le bas, la gauche et la droite, elle ne doit pas glisser. Deuxièmement, il est nécessaire de vérifier la position de port de la montre. Il n’est pas autorisé de la porter au niveau de l’articulation du poignet. Si l’articulation du poignet bouge davantage, cela peut facilement entraîner un ajustement lâche entre le dessous de la montre et la peau.
17. Q: Pourquoi la montre vibre-t-elle mais ne s'allume pas lorsqu'il y a de nouvelles actualités remindres ?
A: Il s'agit d'un phénomène normal. Le système de la montre optimise la stratégie des rappels de messages. Compte tenu du grand nombre de notifications de messages en utilisation normale, cela activera fréquemment l'écran lumineux. D'une part, cela aura un certain impact sur la consommation d'énergie; d'autre part, c'est également une perturbation excessive.Par conséquent, la stratégie de notification et de rappel des messages est mise à jour. Lorsque le message arrive, il se contente de vibrer et n’allume pas activement l’écran. Le droit de consultation lui appartient.
Vous pouvez configurer ce mode vous-même sur l'App Mi Fitness:[Notifications d'App] >> [Réveiller l'écran >> [Activer].
18. Q: Pourquoi les pas de la montre sont-ils différents de ceux de l'App Mi Fitness?
A: Cela peut être dû à la déconnexion entre la montre et l’application, et les informations sur le nombre de pas ne sont pas synchronisées à temps. Elles peuvent être synchronisées après avoir actualisé dans l’application.
19. Q: Et si Xiaomi Watch 2 Proest correctement jumelé mais pas connecté ?
A: 1. Tout d’abord, assurez-vous que la montre a suffisamment d’énergie.
2. Le mode avion de la montre doit être désactivé. Sur la page du cadran de la montre, faites glisser l’écran vers le haut pour vérifier si l’icône du mode avion est désactivée.
3. Vérifiez l'état de connexion de l'App Mi Fitness. S'il est déconnecté, cliquez pour vous reconnecter.
4. Terminez le processus de l'application Mi Fitness, redémarrez le Bluetooth du téléphone mobile, redémarrez le téléphone mobile ou la montre, et essayez d'actualiser la connexion dans l'application.
5. Veuillez essayer de restaurer la montre aux paramètres d’usine, puis cliquez sur Connect sur la page d’accueil de l’application. Lorsque le même code d’appairage apparaît sur la montre et sur l’interface de l’application, touchez Pair.
6. Si le problème ne peut toujours pas être résolu, veuillez supprimer l’appairage Bluetooth avec la montre dans les paramètres Bluetooth du téléphone mobile, rétablir la montre aux paramètres d’usine, puis effectuer de nouveau le processus de liaison.
20. Q: Pourquoi la météo de la montre est-elle différente de celle du téléphone mobile?
A: Les informations météorologiques affichées sur la montre sont renvoyées par Mi Fitness App à partir du fournisseur de service. Si celui-ci est différent du fournisseur de service météorologique utilisé par le système du téléphone portable, le résultat affiché peut être légèrement différent.
21. Q: Pourquoi se fait-il que la montre ne compte pas lorsqu'elle est déjà en marche ?
A: La montre mettra à jour les pas plusieurs fois chaque minute, mais pas en temps réel chaque seconde.
22. Q: Pourquoi mon appel téléphonique OPPO ne peut-il pas basculer vers ma montre ?
A:Certains téléphones OPPO actuels ne prennent pas en charge le transfert des appels vers la montre.
23. Q: Pourquoi le logo Mi est-il inversé après avoir changé le sens de la couronne?
A: Parce que le logo Mi n'appartient pas à l’interface système, il n’est basculé que pour l’interface système.
24. Q: Pourquoi le pop-up affiche-t-il un délai d’attente lors de l’obtention de la météo ?
A: Veuillez aller à [Paramètres] >> [Système] >> [Date et heure] and assurez-vous que les commutateurs "Date et heure automatiques" et "Fuseau horaire automatique" sont activés.
25. Q: Pourquoi est-ce que j'accède à l'écran de verrouillage par code après avoir changé la direction de la couronne?
A: Lors du changement de direction de la couronne, le capteur de port redémarrera, puis la montre affichera l’écran de verrouillage par mot de passe. Veuillez saisir le mot de passe correct pour déverrouiller la montre.
26. Q: Pourquoi y a-t-il une erreur dans les données d'altitude/de pression atmosphérique ? (ou une grande erreur)
A: Lorsque le réseau n'est pas connecté, la montre calcule l'altitude/la pression atmosphérique actuelle via le Capteur, et il y aura des erreurs. La connexion au réseau peut améliorer la précision de l'altitude/de la pression atmosphérique. Veuillez maintenir une connexion réseau normale.
27. Q: Pourquoi les rapports d’entraînement et les graphiques affichés sur la montre et le téléphone mobile sont-ils incohérents ?
A: L'écran de la montre est petit, et ses performances ne sont pas aussi bonnes que celles du téléphone mobile, donc la capacité de dessin de la montre n'est pas aussi riche que celle du téléphone mobile. Pour consulter des données plus détaillées, veuillez vous rendre sur l'application Mi Fitness App.
28. Q: La montre n'est pas réinitialisée aux paramètres d'usine après la dissociation de l'App Mi Fitness?
A: Veuillez vous assurer que la montre est connectée au téléphone mobile. Si vous la dissociez lorsqu’elle n’est pas connectée, la montre ne sera pas restaurée.
29. Q: Pourquoi la montre présente-t-elle des retards de réponse du système, des blocages et aucune réponse au toucher lorsque la montre est en état de faible consommation d’énergie?
A: Lorsque la montre indique un état de faible puissance, afin de préserver autant que possible l’énergie restante, le fabricant de la puce réduit la fréquence de fonctionnement lorsque l’état du processeur passe en mode de faible consommation d’énergie, réduisant ainsi la consommation électrique du CPU. En outre, les performances du système d’exploitation sont diminuées, c’est-à-dire qu’il utilise moins de ressources pour fonctionner. Par conséquent, les performances de rendu peuvent être réduites et la stabilité de l’application peut même être affectée. À ce moment-là, vous devez recharger la montre.
30. Q: Pourquoi est-ce que mon Xiaomi Watch 2 ProLa mesure de la saturation en oxygène du sang de ' est-elle inexacte ?
A: Les raisons suivantes peuvent entraîner une mesure inexacte de la saturation en oxygène:
1. La montre n’est pas portée correctement, et la zone de détection située à l’arrière de l’appareil n’est pas en contact avec la peau du poignet, de sorte que les données ne peuvent pas être obtenues.
2. La zone de détection à l'arrière de la montre est sale, ou il y a de la sueur entre le poignet et l'appareil, ce qui peut affecter le résultat de la mesure.
3. Dans un environnement à basse température, ou lorsque la température de la peau du poignet est trop basse, ou entraîner une diminution du flux sanguin, affectant les résultats de mesure.
4. Le poignet portant la montre est en état de pression, ce qui affecte la circulation sanguine et peut également entraîner des résultats de mesure inexacts.
5. La position du poignet où se trouve la montre présente des tatouages ou une pigmentation, ce qui affectera la pénétration de la lumière du Capteur, entraînant des résultats de mesure inexacts.
6. S'il s'agit d'une mesure unique, ne gardez pas le poignet immobile pendant le processus, ne secouez pas le bras, ne parlez pas aux gens et ne vous émotionnez pas.
31.Q :Xiaomi Watch 2 Pro reste toujours sur le logo Mi lorsqu'il s'allume.
A: Veuillez vous assurer de ne pas appuyer sur le bouton haut et le bouton de la couronne en même temps lorsque la montre est allumée. Cela activera le mode port et l’interface restera sur le logo Mi. Veuillez essayer de maintenir le bouton bas enfoncé pendant 8 secondes pour redémarrer ou réinitialiser.
Cela vous a-t-il été utile?