*Cette page est traduite automatiquement de l'article anglais
L'application Mi Fitness offre une gamme d'options d'entraînement pour vous aider à suivre et à gérer vos activités de fitness.
À titre de référence, voici quelques détails sur les séances d'entraînement :
1. Les séances d'entraînement de l'application Mi Fitness enregistreront le tapis roulant, la course en plein air, la marche, le cyclisme en plein air, la natation en piscine, le freestyle, etc.
2. Après avoir déterminé le plan d'exercice, vous pouvez suivre et enregistrer vos données d'exercice via GPS. Par exemple, lorsque vous courez, votre distance de course, votre allure, votre durée et les calories brûlées seront surveillées ;
3. Vous pouvez également régler l'affichage de l'écran pendant l'exercice afin de comprendre la situation de l'exercice à temps et d'organiser le plan d'exercice de manière raisonnable.
Note:
Rappelez-vous toujours que les routines d'exercice doivent s'aligner sur votre niveau de forme physique et sur tout problème de santé existant. Il est également conseillé de consulter un professionnel du fitness avant de commencer tout nouveau programme d'entraînement, surtout si vous avez des problèmes de santé ou des objectifs de remise en forme spécifiques.
À titre de référence, voici quelques détails sur les séances d'entraînement :
1. Les séances d'entraînement de l'application Mi Fitness enregistreront le tapis roulant, la course en plein air, la marche, le cyclisme en plein air, la natation en piscine, le freestyle, etc.
2. Après avoir déterminé le plan d'exercice, vous pouvez suivre et enregistrer vos données d'exercice via GPS. Par exemple, lorsque vous courez, votre distance de course, votre allure, votre durée et les calories brûlées seront surveillées ;
3. Vous pouvez également régler l'affichage de l'écran pendant l'exercice afin de comprendre la situation de l'exercice à temps et d'organiser le plan d'exercice de manière raisonnable.
Note:
Rappelez-vous toujours que les routines d'exercice doivent s'aligner sur votre niveau de forme physique et sur tout problème de santé existant. Il est également conseillé de consulter un professionnel du fitness avant de commencer tout nouveau programme d'entraînement, surtout si vous avez des problèmes de santé ou des objectifs de remise en forme spécifiques.