Làm thế nào để sử dụng Google Fit?
*Đây là trang được dịch tự động từ các bài viết tiếng Anh.
Google Fit là một nền tảng theo dõi sức khỏe được thiết kế để giúp bạn theo dõi, đo lường và lưu trữ dữ liệu thể dục. Nó cung cấp thông tin chi tiết về hoạt động hàng ngày, theo dõi tiến trình hướng tới các mục tiêu tập thể dục và tự động ghi lại chuyển động, giúp bạn dễ dàng duy trì hoạt động và khỏe mạnh hơn.
Sau khi tải xuống và cài đặt ứng dụng Google Fit, bạn có thể tận dụng các tính năng chính sau:
1. Google Fit cho phép bạn theo dõi các hoạt động thể chất khác nhau, bao gồm đi bộ, chạy và đạp xe, bằng điện thoại hoặc đồng hồ thông minh của bạn. Nó cung cấp dữ liệu thời gian thực về khoảng cách, thời lượng và lượng calo đốt cháy, giúp bạn nhận thức được chuyển động hàng ngày của mình;
2. Với tính năng theo dõi sức khỏe tích hợp, Google Fit giúp bạn theo dõi các chỉ số quan trọng như nhịp tim, kiểu ngủ và dữ liệu thở. Điều này cho phép bạn hiểu sâu hơn về sức khỏe tổng thể của mình;
3. Google Fit cho phép bạn đặt mục tiêu tập thể dục được cá nhân hóa và theo dõi tiến trình của mình theo thời gian. Bạn có thể nhận được lời nhắc và thông tin chi tiết để duy trì động lực và cải thiện nhất quán trong hành trình tập thể dục của mình;
4. Bằng cách đồng bộ hóa với các ứng dụng và thiết bị thể dục khác, Google Fit tập trung tất cả dữ liệu sức khỏe của bạn ở một nơi. Sự tích hợp này đảm bảo rằng bạn có cái nhìn đầy đủ về hoạt động thể chất và sức khỏe của mình, giúp bạn dễ dàng duy trì lối sống cân bằng và năng động.
Ngoài ra, bạn có thể quản lý các ứng dụng và thiết bị được kết nối với Google Fit, cũng như dữ liệu sức khỏe và thể chất của mình thông qua Cài đặt của điện thoại.
Bạn có thể tham khảo các bước sau để quản lý các APP, thiết bị và dữ liệu được kết nối:
1. Mở ứng dụng [Cài đặt] trên điện thoại của bạn;
2. Nhập [Google];
3. Nhấn vào [Tất cả dịch vụ];
4. Chọn [Google Fit], sau đó bạn có thể theo dõi các kết nối của mình với các ứng dụng và dịch vụ của bên thứ ba, cũng như quản lý dữ liệu sức khỏe và thể chất của mình.
Sau khi tải xuống và cài đặt ứng dụng Google Fit, bạn có thể tận dụng các tính năng chính sau:
1. Google Fit cho phép bạn theo dõi các hoạt động thể chất khác nhau, bao gồm đi bộ, chạy và đạp xe, bằng điện thoại hoặc đồng hồ thông minh của bạn. Nó cung cấp dữ liệu thời gian thực về khoảng cách, thời lượng và lượng calo đốt cháy, giúp bạn nhận thức được chuyển động hàng ngày của mình;
2. Với tính năng theo dõi sức khỏe tích hợp, Google Fit giúp bạn theo dõi các chỉ số quan trọng như nhịp tim, kiểu ngủ và dữ liệu thở. Điều này cho phép bạn hiểu sâu hơn về sức khỏe tổng thể của mình;
3. Google Fit cho phép bạn đặt mục tiêu tập thể dục được cá nhân hóa và theo dõi tiến trình của mình theo thời gian. Bạn có thể nhận được lời nhắc và thông tin chi tiết để duy trì động lực và cải thiện nhất quán trong hành trình tập thể dục của mình;
4. Bằng cách đồng bộ hóa với các ứng dụng và thiết bị thể dục khác, Google Fit tập trung tất cả dữ liệu sức khỏe của bạn ở một nơi. Sự tích hợp này đảm bảo rằng bạn có cái nhìn đầy đủ về hoạt động thể chất và sức khỏe của mình, giúp bạn dễ dàng duy trì lối sống cân bằng và năng động.
Ngoài ra, bạn có thể quản lý các ứng dụng và thiết bị được kết nối với Google Fit, cũng như dữ liệu sức khỏe và thể chất của mình thông qua Cài đặt của điện thoại.
Bạn có thể tham khảo các bước sau để quản lý các APP, thiết bị và dữ liệu được kết nối:
1. Mở ứng dụng [Cài đặt] trên điện thoại của bạn;
2. Nhập [Google];
3. Nhấn vào [Tất cả dịch vụ];
4. Chọn [Google Fit], sau đó bạn có thể theo dõi các kết nối của mình với các ứng dụng và dịch vụ của bên thứ ba, cũng như quản lý dữ liệu sức khỏe và thể chất của mình.
Thông tin này có hữu ích không?
Có
Không