Redmi Watch 5 có hỗ trợ theo dõi giấc ngủ không?
*Đây là trang được dịch tự động từ các bài viết tiếng Anh.
Đồng hồ hỗ trợ theo dõi giấc ngủ cả ngày, tức là ngủ dài cả ngày và theo dõi giấc ngủ ngắn lẻ tẻ. Sau khi bật
[Giám sát nâng cao],
có thể hiển thị phân phối chất lượng giấc ngủ. Sau khi đeo đồng hồ bình thường vào ban đêm và ngủ thiếp đi, đồng hồ có thể tự động nhận dạng đồng hồ thông qua cảm biến tích hợp.
Để kiểm tra dữ liệu giấc ngủ, vui lòng tham khảo các chi tiết sau:
1. Vuốt sang phải hoặc trái trên trang chủ của đồng hồ đến tiện ích ngủ và bạn có thể kiểm tra thời lượng ngủ đêm qua. Nhấn để vào APP để kiểm tra thêm thông tin;
2. Nhấn vào biểu tượng ngủ trong danh sách APP để kiểm tra dữ liệu giấc ngủ trong ngày;
3. Sau khi đồng hồ được kết nối với điện thoại để đồng bộ hóa dữ liệu, trong trang [Sức khỏe] của Ứng dụng Mi Fitness, hãy nhấn vào [Ngủ] để view dữ liệu giấc ngủ lịch sử, bao gồm dữ liệu hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng và hàng năm. Bạn cũng có thể xem khoảng thời gian ngủ hàng ngày, tỷ lệ giấc ngủ sâu, giấc ngủ nhẹ, chuyển động mắt nhanh (REM) và thức dậy, cũng như trạng thái giấc ngủ chi tiết tại mỗi thời điểm.
Ghi:
1. Có sự chậm trễ trong việc tạo báo cáo giấc ngủ. Nếu bạn bật chức năng ngủ ngay sau khi thức dậy, sẽ không có báo cáo giấc ngủ;
2. Đồng hồ giữ lại dữ liệu giấc ngủ chi tiết của đêm hôm trước và dữ liệu khoảng thời gian ngủ của 7 ngày qua. Vui lòng đồng bộ hóa dữ liệu với ứng dụng Mi Fitness kịp thời để tránh mất dữ liệu.
Để kiểm tra dữ liệu giấc ngủ, vui lòng tham khảo các chi tiết sau:
1. Vuốt sang phải hoặc trái trên trang chủ của đồng hồ đến tiện ích ngủ và bạn có thể kiểm tra thời lượng ngủ đêm qua. Nhấn để vào APP để kiểm tra thêm thông tin;
2. Nhấn vào biểu tượng ngủ trong danh sách APP để kiểm tra dữ liệu giấc ngủ trong ngày;
3. Sau khi đồng hồ được kết nối với điện thoại để đồng bộ hóa dữ liệu, trong trang [Sức khỏe] của Ứng dụng Mi Fitness, hãy nhấn vào [Ngủ] để view dữ liệu giấc ngủ lịch sử, bao gồm dữ liệu hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng và hàng năm. Bạn cũng có thể xem khoảng thời gian ngủ hàng ngày, tỷ lệ giấc ngủ sâu, giấc ngủ nhẹ, chuyển động mắt nhanh (REM) và thức dậy, cũng như trạng thái giấc ngủ chi tiết tại mỗi thời điểm.
Ghi:
1. Có sự chậm trễ trong việc tạo báo cáo giấc ngủ. Nếu bạn bật chức năng ngủ ngay sau khi thức dậy, sẽ không có báo cáo giấc ngủ;
2. Đồng hồ giữ lại dữ liệu giấc ngủ chi tiết của đêm hôm trước và dữ liệu khoảng thời gian ngủ của 7 ngày qua. Vui lòng đồng bộ hóa dữ liệu với ứng dụng Mi Fitness kịp thời để tránh mất dữ liệu.
Thông tin này có hữu ích không?
Có
Không