Giới thiệu
Máy đếm bước chân là một công cụ đo lượng calo hoặc lượng calo tiêu thụ bằng cách đếm số bước, khoảng cách, tốc độ, thời gian và các dữ liệu khác để kiểm soát lượng bài tập và ngăn ngừa tập thể dục không đủ hoặc tập thể dục quá mức.
Nguyên tắc
Máy đếm bước chân điện tử chủ yếu bao gồm cảm biến sốc và bộ đếm điện tử. Khi một người đi bộ, trọng tâm phải di chuyển lên xuống một chút. Sự dịch chuyển lên xuống của thắt lưng là rõ ràng nhất, vì vậy phù hợp nhất để treo máy đếm bước chân trên thắt lưng.
Cốt lõi của máy đếm bước chân điện tử là cảm biến rung. Nói chung, nó có thể được chia thành máy đếm bước chân 2D và máy đếm bước chân 3D theo dạng của cảm biến. Theo chức năng, nó có thể được chia thành máy đếm bước chân đơn chức năng, đồng hồ đếm bước chân, máy đếm bước chân đo chất béo, v.v. Nó được sử dụng trong Mi Smart Band và điện thoại di động Xiaomi.
Cài đặt cơ bản
Nói chung, máy đếm bước chân không gì khác hơn là ba nút: RESET, MODE và SET. Tên của các nhà sản xuất khác nhau là khác nhau, nhưng chúng không thể tách rời. Máy đếm bước chân của một số nhà sản xuất đã thêm các nút đèn nền, cũng như các chức năng bổ sung như nút MP3; Nhưng các nút cơ bản không nhiều hơn ba nút này.
Thông thường phím chế độ (MODE) được sử dụng để chuyển đổi dữ liệu xem và phím cài đặt (SET), như tên cho thấy, là để điều chỉnh dữ liệu cài đặt. Khi máy đếm bước chân đang cài đặt dữ liệu, dữ liệu có thể điều chỉnh sẽ nhấp nháy. Tại thời điểm này, phương pháp điều chỉnh dữ liệu được gọi khác nhau tùy theo cài đặt chính của nhà sản xuất và thao tác cài đặt cũng khác nhau. Ví dụ, máy đếm bước chân thương hiệu quốc tế isport là nhấn nút xóa (RESET) để điều chỉnh dữ liệu; nếu dữ liệu không nhấp nháy, hãy nhấn và giữ nút xóa (ĐẶT LẠI) để xóa dữ liệu.
Quá trình
Đầu tiên, tháo chất cách điện pin và bật nó lên. (Tháo tấm cách điện pin phía sau máy đếm bước chân để kích hoạt máy đếm bước chân)
Thứ hai, thiết lập thông tin cá nhân bao gồm trọng lượng và khoảng cách sải chân. (Gợi ý: Khoảng cách bước là khoảng cách từ ngón chân trước đến ngón chân sau)
Ngoài ra, máy đếm bước chân 2D có khóa lưng tròn cần được đeo theo chiều dọc trên mặt đất; máy đếm bước chân 3D vuông không có yêu cầu đeo.
Cuối cùng, xóa dữ liệu trước khi sử dụng chính thức. (Người dùng nên xóa số bước trên giao diện đếm bước trước khi sử dụng máy đếm bước chân chính thức để giảm lỗi đếm bước)
Phân loại cơ bản
Máy đếm bước chân 2D
Cảm biến rung 2D thế hệ cũ thực sự là một đối trọng khi cân bằng bị phá hủy khi nó rung lên và xuống, để có thể bật / tắt tiếp điểm. Chức năng chính được hoàn thành bằng cách ghi và hiển thị bằng bộ đếm điện tử. Tiêu thụ nhiệt và chuyển đổi khoảng cách khác đều được xác định bởi Mạch hoàn chỉnh, còn được gọi là máy đếm bước chân cơ học. Nói chung, máy đếm bước chân điện tử 2D này cần được đeo theo chiều dọc trên mặt đất để cảm nhận sự rung động của cơ thể con người để tạo ra các bản ghi dữ liệu. Các lỗi dữ liệu được ghi lại quá lớn và giá rẻ.
Máy đếm bước chân 3D
Hiện nay, xu hướng chủ đạo trên thị trường là sử dụng máy đếm bước chân điện tử 3D. 3D có nghĩa là cảm nhận sự rung động của cơ thể con người theo mọi hướng, nghĩa là nó không cần phải đeo theo chiều dọc trên mặt đất, miễn là nó được mang trong túi bên, bước có thể được tính trong túi xách. Sử dụng các cảm biến điện tử tiên tiến hơn, đếm bước chính xác hơn và nhỏ hơn. Một số máy đếm bước chân 3D tiên tiến cũng đi kèm: đồng hồ bấm giờ, radio, MP3, đèn pin, UV (kiểm tra tia cực tím) và các chức năng khác.
Xem Pedometer
Máy đếm bước chân đồng hồ là tích hợp chip của máy đếm bước chân 3D vào đồng hồ. Bằng cách này, người dùng có thể đếm bước chân, tốc độ chạy, quãng đường chạy, lượng calo bằng cách đeo đồng hồ đếm bước chân, đồng thời cũng có các chức năng như lịch, đồng hồ báo thức, đồng hồ bấm giờ, thời gian,... Đồng hồ đếm bước chân mới nhất cũng tích hợp định vị GPS, cuộc gọi khẩn cấp SOS để được giúp đỡ, chống ngã, nhắc nhở thuốc, nhịp tim, huyết áp, oxy trong máu và các chức năng khác, để đạt được quản lý một cửa tập thể dục, sức khỏe, an toàn, một số có cài đặt nút mù, thân thiện hơn với người dùng.
Phần mềm Pedometer
Loại điện thoại di động là sử dụng ứng dụng trong điện thoại di động hoặc các công cụ trong WeChat để thực hiện các bước. Người dùng có thể sử dụng chức năng đếm bước chân trực tiếp trên điện thoại di động mà không cần mua bất kỳ thiết bị đếm bước chân nào. Những người đam mê chạy bộ có thể đặt chiều cao, cân nặng, tuổi tác và các dữ liệu khác thông qua điện thoại di động của họ và trực tiếp bật máy đếm bước chân thông qua chức năng menu để đếm số bước chạy.
Các loại khác
máy đo chất béo
Như tên cho thấy, máy đếm bước chân tích hợp chức năng của máy đo chất béo. Dụng cụ đo chất béo là đọc tốc độ mỡ cơ thể bằng cách dùng ngón tay ấn các điện trở vào hai góc của máy đếm bước chân trong 4 giây. Và tính toán mức độ béo phì trong cơ thể con người. Trong số đó, dữ liệu như tuổi, giới tính và cân nặng của cơ thể con người được chia sẻ với máy đếm bước chân. Nó rất phù hợp cho một số người sử dụng máy đếm bước chân để giảm cân.
Máy đếm bước chân FM
Máy đếm bước chân kết hợp chức năng của đài FM. Mọi người có thể đi bộ, chạy và đếm bước chân của họ trong khi nghe nhạc và radio.
Dải đếm bước chân
Vòng đeo tay máy đếm bước chân còn được gọi là máy đếm bước chân dây đeo cổ tay, có chứa cảm biến chuyển động 3D. Nó không có màn hình hiển thị và cần được sử dụng đồng bộ với điện thoại di động. Vòng đeo tay máy đếm bước chân mới nhất có truyền Bluetooth và chức năng siêu chống thấm nước, có thể sử dụng để lặn, sử dụng cũng thuận tiện hơn.
Điều kiện sử dụng
Hầu hết các máy đếm bước chân hoạt động tốt trong các điều kiện sau:
Nhiệt độ: -10 °C ~ 40 °C, Độ ẩm tương đối: 30% ~ 85%
Áp suất không khí: 86KPA ~ 106KPA
Biện pháp phòng ngừa
Đánh giá đủ điều kiện
Để đánh giá xem máy đếm bước chân cảm biến rung cơ học có chính xác hay không, cần phải giữ thân máy đếm bước chân thẳng đứng với mặt phẳng nằm ngang, và nhẹ nhàng buộc máy đếm bước chân lên xuống. Khoảng cách xoay khoảng 3 đến 5 cm. Tại thời điểm này, máy đếm bước chân cần phải chính xác 100% để đủ điều kiện.
Để đánh giá xem máy đếm bước chân cảm biến rung 3D (cảm biến gia tốc trọng lực) có chính xác trong việc đếm bước hay không, véo cơ thể sao cho mặt phẳng nhất của cơ thể song song với mặt phẳng nằm ngang và nhẹ nhàng xoay máy đếm bước chân lên xuống, quan sát đếm.
Sửa lỗi thông minh
Vì cơ thể con người đang ở trạng thái chuyển động, mọi chuyển động nhẹ hoặc rung động của chiếc xe bạn đi sẽ kích hoạt cảm biến chuyển động trong máy đếm bước chân. Máy đếm bước chân sử dụng công nghệ bộ nhớ đệm để giảm thiểu việc ghi lại các chuyển động không hợp lệ này của cơ thể con người. Đó là, số lượng chuyển động của con người được ghi lại từ trạng thái tĩnh được đặt trong bộ đệm tạm thời của máy đếm bước chân. Nếu số lượng chuyển động liên tục vượt quá giá trị đã đặt, số bước sẽ được ghi lại. Ngược lại, máy đếm bước chân sẽ xóa số bước trong bộ nhớ cache sau vài giây.
Nói chung, máy đếm bước chân 2D thường sử dụng bộ đệm 5 bước do giới hạn của thanh ghi, máy đếm bước chân 3D thường sử dụng bộ đệm 10 bước và đồng hồ đếm bước chân cũng thường sử dụng công nghệ bộ nhớ cache 10 bước và thêm chế độ máy đếm bước chân tạm dừng thủ công để đạt được hiệu quả sửa lỗi tốt nhất.
Lỗi
Đi bộ: Tần suất đi bộ là 100 bước/PHÚT. Khi đi bộ 100 bước, số bước được ghi lại bởi máy đếm bước chân phải nằm trong khoảng 92 ~ 108 bước.
Chạy: Tần suất chạy là 170 bước / PHÚT, 100 bước được chạy và số bước được ghi lại phải nằm trong khoảng 95 ~ 105 bước.
Không cần bất kỳ bao bì nào, máy đếm bước chân có thể được thả tự do 2 lần từ độ cao 80 CM so với sàn bê tông, và máy đếm bước chân vẫn có thể hoạt động bình thường sau 2 lần.
Lịch sử R &; D
Máy đếm bước chân lần đầu tiên được hình thành bởi Leonard Da Vinci ở Ý, nhưng là máy đếm bước chân sớm nhất còn tồn tại
Máy đếm bước chân sớm nhất được sản xuất tại Nhật Bản vào năm 1775Nó được sản xuất vào năm 1667, 150 năm sau Leonardo da Vinci.
Máy đếm bước chân sớm nhất ở Nhật Bản được sản xuất vào năm 1755 bởi Gcn.naiHiraga. Trong thời Trung cổ và thời hiện đại, máy đếm bước chân không được sử dụng rộng rãi vì không rõ chúng được sử dụng để làm gì. Điều này cho thấy việc phát minh ra máy móc (phần cứng) ít quan trọng hơn việc tìm kiếm công dụng của nó cho con người (phần mềm).
Tại Nhật Bản, máy đếm bước chân đã được sử dụng trong hơn 40 năm, chủ yếu cho thể thao và để phân tích và ghi lại tốc độ đi bộ. Năm 1965, máy đếm bước chân chính thức gia nhập thị trường thương mại Nhật Bản và được đặt tên là manpo-meter (manpo có nghĩa là 10.000 bước trong tiếng Nhật). Đây là máy đếm bước chân thường sử dụng nguyên lý đồng hồ quả lắc như một kỹ thuật đếm bước, sử dụng công tắc cơ học có trọng số để phát hiện các bước và có bộ đếm đơn giản. Nếu bạn lắc các thiết bị này, bạn có thể nghe thấy một quả bóng kim loại trượt qua lại, hoặc đồng hồ quả lắc lắc từ bên này sang bên kia để đập vào một khối.
Máy đếm bước chân cơ học này từ lâu đã phai mờ trong lịch sử, được thay thế bằng máy đếm bước chân điện tử.