*Đây là trang được dịch tự động từ các bài viết tiếng Anh.
Giải thích vấn đề:
BMI: Đề cập đến chỉ số khối cơ thể, hiện đang được sử dụng trong thước đo quốc tế về tiêu chuẩn mỡ và gầy trong cơ thể con người.
Điểm số cơ thể: Bạn đạt điểm cao như thế nào về tình trạng thể chất của mình.
Mỡ cơ thể: Tỷ lệ mỡ cơ thể đề cập đến tỷ lệ mỡ cơ thể trong tổng trọng lượng của cơ thể con người. Đó là một tiêu chí quan trọng để đánh giá béo phì.
Cơ bắp: Lượng cơ xương, cơ trơn và mô cơ có chứa nước của cơ thể.
Nước: tỷ lệ phần trăm nước trong cơ thể con người, đề cập đến máu, bạch huyết, dịch ngoại bào, dịch nội bào, v.v.
Chuyển hóa cơ bản lượng năng lượng tối thiểu cần thiết để duy trì các hoạt động cơ bản của cuộc sống. Người có chuyển hóa cơ bản cao thuộc về hiến pháp chất béo không dễ dàng.
Chất béo nội tạng: Chất béo được lưu trữ trong các khoảng trống giữa các cơ quan nội tạng. Chỉ số mỡ nội tạng cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tăng huyết áp và tăng lipid máu.
Khối lượng xương: Lượng canxi và phốt pho có trong xương, đặc biệt là ở phụ nữ bị giảm khối lượng xương do béo phì hoặc vô kinh, nên được quan tâm đặc biệt.
BMI: Đề cập đến chỉ số khối cơ thể, hiện đang được sử dụng trong thước đo quốc tế về tiêu chuẩn mỡ và gầy trong cơ thể con người.
Điểm số cơ thể: Bạn đạt điểm cao như thế nào về tình trạng thể chất của mình.
Mỡ cơ thể: Tỷ lệ mỡ cơ thể đề cập đến tỷ lệ mỡ cơ thể trong tổng trọng lượng của cơ thể con người. Đó là một tiêu chí quan trọng để đánh giá béo phì.
Cơ bắp: Lượng cơ xương, cơ trơn và mô cơ có chứa nước của cơ thể.
Nước: tỷ lệ phần trăm nước trong cơ thể con người, đề cập đến máu, bạch huyết, dịch ngoại bào, dịch nội bào, v.v.
Chuyển hóa cơ bản lượng năng lượng tối thiểu cần thiết để duy trì các hoạt động cơ bản của cuộc sống. Người có chuyển hóa cơ bản cao thuộc về hiến pháp chất béo không dễ dàng.
Chất béo nội tạng: Chất béo được lưu trữ trong các khoảng trống giữa các cơ quan nội tạng. Chỉ số mỡ nội tạng cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tăng huyết áp và tăng lipid máu.
Khối lượng xương: Lượng canxi và phốt pho có trong xương, đặc biệt là ở phụ nữ bị giảm khối lượng xương do béo phì hoặc vô kinh, nên được quan tâm đặc biệt.