*Đây là trang được dịch tự động từ các bài viết tiếng Anh.
Ứng dụng Mi Fitness cung cấp một loạt các tùy chọn tập luyện để giúp bạn theo dõi và quản lý các hoạt động thể dục của mình.
Để bạn tham khảo, đây là một số chi tiết về Bài tập:
1. Các bài tập trong ứng dụng Mi Fitness sẽ ghi lại Máy chạy bộ, Chạy ngoài trời, Đi bộ, Đạp xe ngoài trời, Bơi trong hồ bơi, Tự do, v.v.;
2. Sau khi xác định kế hoạch tập luyện, bạn có thể theo dõi và ghi lại dữ liệu bài tập của mình thông qua GPS. Ví dụ, khi chạy, khoảng cách chạy, tốc độ, thời lượng và lượng calo đốt cháy của bạn sẽ được theo dõi;
3. Bạn cũng có thể đặt màn hình hiển thị trong khi tập thể dục để có thể hiểu kịp thời tình hình bài tập và sắp xếp kế hoạch tập luyện hợp lý.
Ghi:
Luôn nhớ rằng thói quen tập thể dục phải phù hợp với mức độ thể chất của bạn và bất kỳ tình trạng sức khỏe hiện có nào. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến chuyên gia thể dục trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện mới nào, đặc biệt nếu bạn có mối quan tâm về sức khỏe hoặc mục tiêu tập thể dục cụ thể.
Để bạn tham khảo, đây là một số chi tiết về Bài tập:
1. Các bài tập trong ứng dụng Mi Fitness sẽ ghi lại Máy chạy bộ, Chạy ngoài trời, Đi bộ, Đạp xe ngoài trời, Bơi trong hồ bơi, Tự do, v.v.;
2. Sau khi xác định kế hoạch tập luyện, bạn có thể theo dõi và ghi lại dữ liệu bài tập của mình thông qua GPS. Ví dụ, khi chạy, khoảng cách chạy, tốc độ, thời lượng và lượng calo đốt cháy của bạn sẽ được theo dõi;
3. Bạn cũng có thể đặt màn hình hiển thị trong khi tập thể dục để có thể hiểu kịp thời tình hình bài tập và sắp xếp kế hoạch tập luyện hợp lý.
Ghi:
Luôn nhớ rằng thói quen tập thể dục phải phù hợp với mức độ thể chất của bạn và bất kỳ tình trạng sức khỏe hiện có nào. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến chuyên gia thể dục trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện mới nào, đặc biệt nếu bạn có mối quan tâm về sức khỏe hoặc mục tiêu tập thể dục cụ thể.