Giới thiệu chức năng:
Nhịp tim (BPM = nhịp mỗi phút) đề cập đến số nhịp mỗi phút ở trạng thái yên tĩnh của người bình thường, thường là 60 ~ 100 nhịp mỗi phút. Sự khác biệt có thể xảy ra do tuổi tác, giới tính hoặc các yếu tố sinh lý khác. nhịp tim nhanh hơn nam giới cùng tuổi. Đây đều là những hiện tượng sinh lý bình thường, ở trạng thái yên tĩnh, nhịp tim bình thường của người trưởng thành là 60 ~ 100 nhịp / phút và nhịp tim lý tưởng là 55 ~ 70 nhịp / phút (nhịp tim của vận động viên điền kinh chậm hơn người bình thường. người lớn, thường khoảng 50 nhịp mỗi phút). Có hai nguyên tắc phổ biến để đo nhịp tim, một là phương pháp đo dòng điện của tim và một nguyên tắc khác là phương pháp đo truyền quang điện
Đo dòng điện tim:
1. Dây đeo tim không dây là một thiết bị có thể cảm nhận được dòng điện được tạo ra bởi mỗi nhịp tim. Điện cực của cảm biến nằm ở cả hai bên của mặt trước của đai ngực. Sau khi được đeo vào đai ngực, điện cực trong đai ngực sẽ thu thập biên độ dao động của dòng điện tim của người tập, sau đó gửi đến máy đo nhịp tim thông qua công nghệ truyền dẫn không dây để chuyển thành giá trị BPM của nhịp tim. dễ quan sát. Hiện tại, đây là phương pháp đo nhịp tim tập thể dục chủ đạo và tương đối chính xác, nguyên tắc phù hợp với phương pháp đo điện tâm đồ. Một ưu điểm khác của phương pháp đo nhịp tim này là có thể đo liên tục khi tập luyện
2. Đai đo nhịp tim không dây có thể được chia thành đai đo nhịp tim cứng truyền thống và đai ngực vải mềm mới tùy theo loại điện cực cảm ứng.
Đai tim cứng sử dụng các điện cực cao su dẫn điện được nhúng trong băng nhựa cứng. Đai tim mềm bằng vải mềm sử dụng điện cực màng dẻo, được hợp nhất với đai vải mềm bằng cách ép nóng. Nó có đặc điểm là rất mỏng và nhẹ, tạo cảm giác thoải mái khi đeo, giảm ma sát và nhiễu do chuyển động của đai ngực trong quá trình tập luyện.
Phép đo truyền quang điện
Phương pháp quang điện sử dụng sự thay đổi độ hấp thụ của hemoglobin trong mạch máu để đo mạch. Đồng hồ được trang bị vòng chùm tia phát ra hồng ngoại và vòng nhận và phản xạ. Tín hiệu rất yếu và rất dễ bị nhiễu do dữ liệu đo lường không chính xác và thường cần đo trạng thái yên tĩnh, không thích hợp cho thể thao tiếp tục đo tim. Mặt sau của bảng nhịp tim. Tình trạng lý tưởng để đo là mật độ của máu trong các mạch máu của cánh tay thay đổi khi nó đập, gây ra những thay đổi trong quá trình truyền ánh sáng. Đèn Led phát ra ánh sáng ở bước sóng màu xanh lục và cảm biến cảm quang có thể thu nhận ánh sáng phản xạ từ vùng da trên cánh tay và phát hiện những thay đổi về cường độ của trường đo sáng, được chuyển thành nhịp tim. IWatch hiện đang sử dụng công nghệ này. Việc đo nhịp tim hoàn toàn từ bỏ dải đo nhịp tim và có thể liên tục đo nhịp tim, tính nhịp tim trung bình, ghi nhịp tim tối đa và đặt khoảng thời gian báo nhịp tim.
Nhịp tim (BPM = nhịp mỗi phút) đề cập đến số nhịp mỗi phút ở trạng thái yên tĩnh của người bình thường, thường là 60 ~ 100 nhịp mỗi phút. Sự khác biệt có thể xảy ra do tuổi tác, giới tính hoặc các yếu tố sinh lý khác. nhịp tim nhanh hơn nam giới cùng tuổi. Đây đều là những hiện tượng sinh lý bình thường, ở trạng thái yên tĩnh, nhịp tim bình thường của người trưởng thành là 60 ~ 100 nhịp / phút và nhịp tim lý tưởng là 55 ~ 70 nhịp / phút (nhịp tim của vận động viên điền kinh chậm hơn người bình thường. người lớn, thường khoảng 50 nhịp mỗi phút). Có hai nguyên tắc phổ biến để đo nhịp tim, một là phương pháp đo dòng điện của tim và một nguyên tắc khác là phương pháp đo truyền quang điện
Đo dòng điện tim:
1. Dây đeo tim không dây là một thiết bị có thể cảm nhận được dòng điện được tạo ra bởi mỗi nhịp tim. Điện cực của cảm biến nằm ở cả hai bên của mặt trước của đai ngực. Sau khi được đeo vào đai ngực, điện cực trong đai ngực sẽ thu thập biên độ dao động của dòng điện tim của người tập, sau đó gửi đến máy đo nhịp tim thông qua công nghệ truyền dẫn không dây để chuyển thành giá trị BPM của nhịp tim. dễ quan sát. Hiện tại, đây là phương pháp đo nhịp tim tập thể dục chủ đạo và tương đối chính xác, nguyên tắc phù hợp với phương pháp đo điện tâm đồ. Một ưu điểm khác của phương pháp đo nhịp tim này là có thể đo liên tục khi tập luyện
2. Đai đo nhịp tim không dây có thể được chia thành đai đo nhịp tim cứng truyền thống và đai ngực vải mềm mới tùy theo loại điện cực cảm ứng.
Đai tim cứng sử dụng các điện cực cao su dẫn điện được nhúng trong băng nhựa cứng. Đai tim mềm bằng vải mềm sử dụng điện cực màng dẻo, được hợp nhất với đai vải mềm bằng cách ép nóng. Nó có đặc điểm là rất mỏng và nhẹ, tạo cảm giác thoải mái khi đeo, giảm ma sát và nhiễu do chuyển động của đai ngực trong quá trình tập luyện.
Phép đo truyền quang điện
Phương pháp quang điện sử dụng sự thay đổi độ hấp thụ của hemoglobin trong mạch máu để đo mạch. Đồng hồ được trang bị vòng chùm tia phát ra hồng ngoại và vòng nhận và phản xạ. Tín hiệu rất yếu và rất dễ bị nhiễu do dữ liệu đo lường không chính xác và thường cần đo trạng thái yên tĩnh, không thích hợp cho thể thao tiếp tục đo tim. Mặt sau của bảng nhịp tim. Tình trạng lý tưởng để đo là mật độ của máu trong các mạch máu của cánh tay thay đổi khi nó đập, gây ra những thay đổi trong quá trình truyền ánh sáng. Đèn Led phát ra ánh sáng ở bước sóng màu xanh lục và cảm biến cảm quang có thể thu nhận ánh sáng phản xạ từ vùng da trên cánh tay và phát hiện những thay đổi về cường độ của trường đo sáng, được chuyển thành nhịp tim. IWatch hiện đang sử dụng công nghệ này. Việc đo nhịp tim hoàn toàn từ bỏ dải đo nhịp tim và có thể liên tục đo nhịp tim, tính nhịp tim trung bình, ghi nhịp tim tối đa và đặt khoảng thời gian báo nhịp tim.