為所需的按摩類型安裝合適的按摩頭並將其打開。您可以根據需要調整級別。建議您從低處使用按摩槍。將按摩頭壓在需要放鬆的肌肉區域,然後慢慢來回移動。對於明顯酸痛的身體部位,您可以稍微增加壓力強度並保持 15 到 30 秒。
以下是有關使用 Xiaomi Massage Gun 2 的更多詳細資訊:
1. 按摩槍本身具有打擊力。施加壓力時不要用力過大,以免損傷肌肉和骨骼;
2. 建議您從低位使用按摩槍;
3. 建議您在肌肉覆蓋率足夠的區域使用;
4. 請不要在同一區域停留超過 1 分鐘;
5、不要施加過大的壓力,以免受傷;
6. 建議使用時間為 10 分鐘。如果您仍然感到緊繃和酸痛,您可以適當延長按摩時間。請勿連續使用超過 30 分鐘;
7. 請在使用者手冊上按摩部分和使用方法的嚴格指導下使用按摩槍。