Redmi Watch 5 Active 的靜息心率是多少？
*本頁面由英語文章自動翻譯而成
靜息心率也稱為安靜心率。它是指在喚醒和非活動狀態下每分鐘的檢測信號數。
測量靜息心率的最佳時間是早上自然醒來后的靜息狀態。成人的靜息心率在 50-100 次/分鐘的範圍內，專業運動員的靜息心率為 40-60 次/分鐘。由於手錶無法處於自動測量的最佳時間，故不會暫時顯示靜息心率值或測試值會偏離實際值。
測量靜息心率的最佳時間是早上自然醒來后的靜息狀態。成人的靜息心率在 50-100 次/分鐘的範圍內，專業運動員的靜息心率為 40-60 次/分鐘。由於手錶無法處於自動測量的最佳時間，故不會暫時顯示靜息心率值或測試值會偏離實際值。
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