如何在 Xiaomi Watch S3 上設置鍛煉提醒？

Question

Accepted Answer

1. 您可以透過點擊運動應用程式或手錶上的快速鍵進入運動清單。點擊運動清單中的特定運動以進入開始頁面。您可以點擊轉到頁面底部的設定按鈕進行設置。
2. 在設置中點擊鍛煉提醒。您可以根據自己的需求，選擇根據距離、配速、目標心率區、過高心率、能量供應等設置提醒專案。
以戶外跑步為例：
距離提醒：預設為1公里，調整單位為1公里，您可以根據自己的情況進行設置。
配速提醒：預設為 5 分 30 秒，調整單位為 10 秒。您可以根據自己的情況進行設置。
目標心率區提醒：您可以選擇熱身、燃脂、有氧、無氧、極限對應的心率區。
高心率提醒：預設為自動計算的最大心率。調節單位為1次/分鐘。您可以根據自己的情況進行設置。
能量補充提醒：
一個。按距離提醒，預設為1公里，調整單位為1公里，您可以根據自身情況進行設置。
b.根據時長提醒，預設為10分鐘，調整單位為5分鐘，您可以根據自身情況進行設置。