*本頁面由英語文章自動翻譯而成
佩戴手錶后，您可以實時監控您的卡路里消耗、步數和站立活動。每日目標數據也可以通過小米健身APP（原小米穿戴App）設置。
卡路里目標設置：
1. 在手機上打開小米健身APP，登錄小米賬號並綁定設備。
2.成功連接手錶后，可以通過健康>統計設置小米健身APP，>右上角的三個點>設置g卡路里>卡路里。
步數設定：
1. 在手機上打開小米健身APP，登錄小米賬號並綁定設備。
2.連接手錶成功后，可以通過健康>統計設置小米健身APP，>右上角的三個點>設置g>步驟。
注意：請正確佩戴設備，以確保佩戴過程中的正常數據收集。Mi Watch會保存一段時間的歷史數據，請及時將數據同步到Mi Wear App，以免數據丟失。為了保證運動卡路里消耗的準確性，Mi Watch記錄的熱量不包括人體基礎代謝的消耗
卡路里目標設置：
1. 在手機上打開小米健身APP，登錄小米賬號並綁定設備。
2.成功連接手錶后，可以通過健康>統計設置小米健身APP，>右上角的三個點>設置g卡路里>卡路里。
步數設定：
1. 在手機上打開小米健身APP，登錄小米賬號並綁定設備。
2.連接手錶成功后，可以通過健康>統計設置小米健身APP，>右上角的三個點>設置g>步驟。
注意：請正確佩戴設備，以確保佩戴過程中的正常數據收集。Mi Watch會保存一段時間的歷史數據，請及時將數據同步到Mi Wear App，以免數據丟失。為了保證運動卡路里消耗的準確性，Mi Watch記錄的熱量不包括人體基礎代謝的消耗