*本頁面由英語文章自動翻譯而成
將小米智慧手環與
小米健身應用程式
連接后，您可以查看行動資料，包括以下詳細資訊：
1. 該應用程式顯示主動運動所花費的時間持續時間，這可以説明您瞭解您投入了多少時間進行體育活動;
2.該應用程式允許您查看特定日期的活動數據，這使您能夠監控改進情況;
3. 該應用程式允許您查看幾天、幾周或幾個月的活動數據，包括總數據和平均數據;
4. 該 應用程式顯示您的活動持續時間隨時間變化的趨勢。
友情提示：
對於 18-64 歲的成年人，建議每天至少 30 分鐘，每周 5 次適度活動。或者，嘗試每周進行 75 分鐘的劇烈活動。
1. 該應用程式顯示主動運動所花費的時間持續時間，這可以説明您瞭解您投入了多少時間進行體育活動;
2.該應用程式允許您查看特定日期的活動數據，這使您能夠監控改進情況;
3. 該應用程式允許您查看幾天、幾周或幾個月的活動數據，包括總數據和平均數據;
4. 該 應用程式顯示您的活動持續時間隨時間變化的趨勢。
友情提示：
對於 18-64 歲的成年人，建議每天至少 30 分鐘，每周 5 次適度活動。或者，嘗試每周進行 75 分鐘的劇烈活動。