*本頁面由英語文章自動翻譯而成
小米健身應用程式提供了一系列鍛煉選項，可説明您跟蹤和管理您的健身活動。
以下是有關鍛煉的一些詳細資訊，供您參考：
1.小米健身APP中的鍛煉將記錄跑步機、戶外跑步、步行、戶外騎行、泳池游泳、自由泳等;
2.確定運動計劃后，您可以通過GPS跟蹤和記錄您的運動數據。例如，跑步時，將監控您的跑步距離、配速、持續時間和燃燒的卡路里;
3、還可以在運動過程中設置屏幕顯示 ，以便及時了解運動情況，合理安排運動計劃。
注意：
永遠記住，日常鍛煉應該與您的健康水準和任何現有的健康情況保持一致。在開始任何新的鍛煉計劃之前，還建議諮詢健身專業人士，特別是如果您有健康問題或特定的健身目標。
以下是有關鍛煉的一些詳細資訊，供您參考：
1.小米健身APP中的鍛煉將記錄跑步機、戶外跑步、步行、戶外騎行、泳池游泳、自由泳等;
2.確定運動計劃后，您可以通過GPS跟蹤和記錄您的運動數據。例如，跑步時，將監控您的跑步距離、配速、持續時間和燃燒的卡路里;
3、還可以在運動過程中設置屏幕顯示 ，以便及時了解運動情況，合理安排運動計劃。
注意：
永遠記住，日常鍛煉應該與您的健康水準和任何現有的健康情況保持一致。在開始任何新的鍛煉計劃之前，還建議諮詢健身專業人士，特別是如果您有健康問題或特定的健身目標。