Google Fit nasıl kullanılır?
*Bu sayfa İngilizce makalelerden otomatik olarak çevrilmiştir.
Google Fit, fitness verilerinizi izlemenize, ölçmenize ve depolamanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir sağlık izleme platformudur. Günlük aktivite hakkında bilgi sağlar, fitness hedeflerine yönelik ilerlemeyi izler ve hareketi otomatik olarak kaydederek aktif ve sağlıklı kalmayı kolaylaştırır.
Google Fit APP'yi indirip yükledikten sonra aşağıdaki temel özelliklerden yararlanabilirsiniz:
1. Google Fit, telefonunuzu veya akıllı saatinizi kullanarak yürüme, koşma ve bisiklete binme gibi çeşitli fiziksel aktiviteleri izlemenize olanak tanır. Mesafe, süre ve yakılan kaloriler hakkında gerçek zamanlı veriler sağlayarak günlük hareketlerinizden haberdar olmanıza yardımcı olur;
2. Yerleşik sağlık izleme özelliği sayesinde Google Fit, kalp atış hızı, uyku düzeni ve nefes alma verileri gibi önemli metrikleri takip etmenize yardımcı olur. Bu, genel refahınız hakkında daha derin bir anlayış kazanmanızı sağlar;
3. Google Fit, kişiselleştirilmiş fitness hedefleri belirlemenize ve zaman içindeki ilerlemenizi izlemenize olanak tanır. Motive olmak ve fitness yolculuğunuzda tutarlı iyileştirmeler yapmak için hatırlatıcılar ve içgörüler alabilirsiniz;
4. Google Fit, diğer fitness uygulamaları ve cihazlarıyla senkronize ederek tüm sağlık verilerinizi tek bir yerde merkezileştirir. Bu entegrasyon, fiziksel aktiviteniz ve sağlığınız hakkında eksiksiz bir görüşe sahip olmanızı sağlayarak dengeli ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmenizi kolaylaştırır.
Ek olarak, Google Fit'e bağlı APP'leri ve cihazları ve ayrıca sağlık ve fitness verilerinizi telefonun Ayarlar kısmından yönetebilirsiniz.
Bağlı APP'leri, cihazları ve verileri yönetmek için aşağıdaki adımlara başvurabilirsiniz:
1. Telefonunuzda [Ayarlar] uygulamasını açın;
2. [Google]'a girin;
3. [Tüm hizmetler]'e dokunun;
4. [Google Fit]'i seçin ve ardından üçüncü taraf APP'ler ve hizmetlerle olan bağlantılarınızı takip edebilir, sağlık ve fitness verilerinizi yönetebilirsiniz.
Google Fit APP'yi indirip yükledikten sonra aşağıdaki temel özelliklerden yararlanabilirsiniz:
1. Google Fit, telefonunuzu veya akıllı saatinizi kullanarak yürüme, koşma ve bisiklete binme gibi çeşitli fiziksel aktiviteleri izlemenize olanak tanır. Mesafe, süre ve yakılan kaloriler hakkında gerçek zamanlı veriler sağlayarak günlük hareketlerinizden haberdar olmanıza yardımcı olur;
2. Yerleşik sağlık izleme özelliği sayesinde Google Fit, kalp atış hızı, uyku düzeni ve nefes alma verileri gibi önemli metrikleri takip etmenize yardımcı olur. Bu, genel refahınız hakkında daha derin bir anlayış kazanmanızı sağlar;
3. Google Fit, kişiselleştirilmiş fitness hedefleri belirlemenize ve zaman içindeki ilerlemenizi izlemenize olanak tanır. Motive olmak ve fitness yolculuğunuzda tutarlı iyileştirmeler yapmak için hatırlatıcılar ve içgörüler alabilirsiniz;
4. Google Fit, diğer fitness uygulamaları ve cihazlarıyla senkronize ederek tüm sağlık verilerinizi tek bir yerde merkezileştirir. Bu entegrasyon, fiziksel aktiviteniz ve sağlığınız hakkında eksiksiz bir görüşe sahip olmanızı sağlayarak dengeli ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmenizi kolaylaştırır.
Ek olarak, Google Fit'e bağlı APP'leri ve cihazları ve ayrıca sağlık ve fitness verilerinizi telefonun Ayarlar kısmından yönetebilirsiniz.
Bağlı APP'leri, cihazları ve verileri yönetmek için aşağıdaki adımlara başvurabilirsiniz:
1. Telefonunuzda [Ayarlar] uygulamasını açın;
2. [Google]'a girin;
3. [Tüm hizmetler]'e dokunun;
4. [Google Fit]'i seçin ve ardından üçüncü taraf APP'ler ve hizmetlerle olan bağlantılarınızı takip edebilir, sağlık ve fitness verilerinizi yönetebilirsiniz.
Faydalı mı?
Evet
Hayır