*Bu sayfa İngilizce makalelerden otomatik olarak çevrilmiştir.
Dört kapsamlı metriğin anlamları aşağıdaki gibidir:
1. Ağırlık: Vücut ağırlığı, insan vücudunu oluşturan tüm bileşenlerin toplamını ifade eder;
2. BMI (Vücut Kitle İndeksi): BMI (Vücut Kitle İndeksi), vücut ağırlığı (kg) ile boy uzunluğunun karesi (m) arasındaki ilişkiyi yansıtır. Vücut yağ içeriği ile yakından ilgilidir ve fiziksel uygunluğun önemli bir göstergesi olarak hizmet eder. Uluslararası olarak, bireylerde zayıflık veya obezite derecesini ölçmek için yaygın olarak bir standart olarak kullanılır;
3. Ağırlık kontrolü: Ağırlık kontrol miktarı = Standart ağırlık referans değeri - Mevcut ağırlık (yalnızca referans için);
4. Standart ağırlık: Standart ağırlık referans değeri, Standart Vücut Ağırlığı (SBW) formülü kullanılarak hesaplanır. Farklı boylar için ideal ağırlığı temsil eder ve kilo yönetimi hedefleri için bir hedef görevi görür.