Redmi Watch 5 Active stres izlemeyi destekliyor mu?
*Bu sayfa İngilizce makalelerden otomatik olarak çevrilmiştir.
Redmi Watch 5 Active, tüm gün izlemeyi ve tek ölçümü destekler.
Buradaki stres, yüksek yoğunluklu egzersizin neden olduğu fiziksel stres hariç, özellikle zihinsel stresi ifade eder. Stres algılama ilkesi, mevcut stres yoğunluğunu değerlendirmek için kalp atış hızı değişkenliğini kullanmak, mevcut kalp atış hızı değişkenliği verilerini bireyin uyku ve rahatlama sırasındaki kalp atış hızı değişkenliği ile karşılaştırmak ve aynı zamanda bireyin uzuv aktivitesi takibini birleştirmektir. Düşük yoğunluklu uzuv aktivitesindeyken, kalp atış hızı değişkenliği önemli ölçüde zayıflarsa, mevcut zihinsel stresin daha yüksek yoğunlukta olduğu anlamına gelir.
Buradaki stres, yüksek yoğunluklu egzersizin neden olduğu fiziksel stres hariç, özellikle zihinsel stresi ifade eder. Stres algılama ilkesi, mevcut stres yoğunluğunu değerlendirmek için kalp atış hızı değişkenliğini kullanmak, mevcut kalp atış hızı değişkenliği verilerini bireyin uyku ve rahatlama sırasındaki kalp atış hızı değişkenliği ile karşılaştırmak ve aynı zamanda bireyin uzuv aktivitesi takibini birleştirmektir. Düşük yoğunluklu uzuv aktivitesindeyken, kalp atış hızı değişkenliği önemli ölçüde zayıflarsa, mevcut zihinsel stresin daha yüksek yoğunlukta olduğu anlamına gelir.
Faydalı mı?
Evet
Hayır