Mi Watch, insan vücudunun stres verilerinin hangi yönlerini izliyor?
*Bu sayfa İngilizce makalelerden otomatik olarak çevrilmiştir.
Stres verileri, zihninizdeki stres olarak alınabilir. Uyku kalitenizin ve kalp atış hızınızın algoritması tarafından yapılan kapsamlı bir değerlendirme sonucudur.
Mi Watch'deki stres izleme özelliği, stresi izlemek ve yönetmek için değerli bir araçtır. HRV (Kalp Atış Hızı Değişkenliği) verilerini kullanarak ve eyleme geçirilebilir içgörüler ve egzersizler sağlayarak, daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenize ve stresle daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur.
Mi Watch'deki stres izleme özelliği, stresi izlemek ve yönetmek için değerli bir araçtır. HRV (Kalp Atış Hızı Değişkenliği) verilerini kullanarak ve eyleme geçirilebilir içgörüler ve egzersizler sağlayarak, daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenize ve stresle daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur.
Faydalı mı?
Evet
Hayır