Giriş
Bir pedometre, egzersiz miktarını kontrol etmek ve yetersiz egzersiz veya aşırı egzersizi önlemek için adımları, mesafeyi, hızı, zamanı ve diğer verileri sayarak kalori veya kalori tüketimini ölçen bir araçtır.
Prensip
Elektronik pedometre esas olarak bir şok sensörü ve bir elektronik sayaçtan oluşur. Bir kişi yürüdüğünde, ağırlık merkezi biraz yukarı ve aşağı hareket etmelidir. Belin yukarı ve aşağı yer değiştirmesi en belirgin olanıdır, bu nedenle pedometreyi kemere asmak en uygun olanıdır.
Elektronik pedometrenin çekirdeği titreşim sensörüdür. Genel olarak, sensörün şekline göre 2D pedometre ve 3D pedometre olarak ayrılabilir. İşleve göre, tek fonksiyonlu pedometre, pedometre saati, yağ ölçüm pedometresi vb. Ayrılabilir. Mi Smart Band ve Xiaomi cep telefonlarında kullanılır.
Temel ayarlar
Genel olarak konuşursak, pedometreler üç düğmeden başka bir şey değildir: RESET, MODE ve SET. Çeşitli üreticilerin isimleri farklıdır, ancak ayrılmaz bir bütündür. Bazı üreticilerin pedometreleri, arka ışık düğmelerinin yanı sıra MP3 düğmeleri gibi ek işlevler de eklemiştir; Ancak temel düğmeler bu üçünden fazla değil.
Genellikle görüntüleme verilerini değiştirmek için mod tuşu (MODE) kullanılır ve ayar tuşu (SET), adından da anlaşılacağı gibi, ayar verilerini ayarlamaktır. Adımsayar verileri ayarlarken, ayarlanabilir veriler yanıp söner. Şu anda, verileri ayarlama yöntemi, üreticinin anahtar ayarına göre farklı şekilde adlandırılır ve ayar işlemi de farklıdır. Örneğin, uluslararası marka isport pedometresi, verileri ayarlamak için temizle düğmesine (RESET) basmaktır; Veriler yanıp sönmezse, verileri temizlemek için temizle düğmesine (RESET) uzun basın.
İşlem
İlk önce, pil yalıtkanını çıkarın ve açın. (Adımsayarı etkinleştirmek için adımsayarın arkasındaki pil yalıtım levhasını çıkarın)
İkincisi, ağırlık ve adım mesafesi dahil olmak üzere kişisel bilgileri ayarlayın. (İpucu: Adım mesafesi, ön ayak parmağından arka ayak parmağına kadar olan mesafedir)
Ek olarak, yuvarlak bir sırt tokasına sahip 2D pedometrenin yere dikey olarak takılması gerekir; kare 3D pedometrenin giymek için herhangi bir gereksinimi yoktur.
Son olarak, resmi kullanımdan önce verileri temizleyin. (Kullanıcı, adım sayma hatasını azaltmak için pedometreyi resmi olarak kullanmadan önce adım sayma arayüzündeki adım sayısını temizlemelidir)
Temel sınıflandırma
2D Adımsayar
Eski nesil 2D titreşim sensörü aslında terazi tahrip olduğunda bir karşı ağırlıktır, yukarı ve aşağı titreştiğinde, böylece bir kontak açılıp kapatılabilir. Ana fonksiyon, elektronik sayaç tarafından kaydedilerek ve görüntülenerek tamamlanır. Diğer ısı tüketimi ve mesafe dönüşümünün tümü, mekanik pedometre olarak da bilinen devrenin tamamlanması ile belirlenir. Genel olarak, bu 2D elektronik adımsayarın, veri kayıtları oluşturmak için insan vücudunun titreşimini hissetmek için yere dikey olarak takılması gerekir. Kaydedilen veri hataları çok büyük ve fiyatı ucuz.
3D Adımsayar
Şu anda, piyasadaki ana akım 3D elektronik pedometrelerin kullanılmasıdır. 3D, insan vücudunun titreşimini her yönde hissetmek anlamına gelir, yani yan cebinde taşındığı sürece yere dikey olarak giyilmesi gerekmez, adım el çantasında sayılabilir. Daha gelişmiş elektronik sensörler kullanarak, adım sayımı daha doğru ve daha küçüktür. Bazı gelişmiş 3D pedometreler de şunlarla birlikte gelir: kronometre, radyo, MP3, el feneri, UV (ultraviyole testi) ve diğer fonksiyonlar.
pedometreyi izle
Saat adımsayarı, 3D adımsayarın çipini saate entegre etmektir. Bu sayede kullanıcılar adımsayar saati takarak adımları, koşu hızını, koşu mesafesini, kalorileri sayabileceği gibi takvim, çalar saat, kronometre, zamanlama gibi fonksiyonlara da sahip olabiliyor. En son pedometre saati ayrıca GPS konumlandırma, yardım için SOS acil durum çağrısı, düşme önleme, ilaç hatırlatıcısı, kalp atış hızı, kan basıncı, kan oksijeni ve diğer işlevleri entegre eder, egzersiz, sağlık, güvenliğin tek elden yönetimini sağlamak için, bazıları kör düğme ayarlarına sahiptir, daha kullanıcı dostudur.
yazılım adımsayar
Cep telefonu türü, adım atmak için cep telefonundaki uygulamayı veya WeChat'teki araçları kullanmaktır. Kullanıcılar herhangi bir adımsayar cihazı satın almadan doğrudan cep telefonunda pedometre işlevini kullanabilirler. Koşu meraklıları, boylarını, kilolarını, yaşlarını ve diğer verilerini cep telefonlarından ayarlayabilir ve koşu adımlarının sayısını saymak için menü işlevi aracılığıyla doğrudan adımsayarcıyı açabilir.
Diğer türler
yağ ölçer
Adından da anlaşılacağı gibi, pedometre bir yağ ölçerin işlevini bütünleştirir. Yağ ölçüm cihazı, pedometrenin iki köşesindeki dirençlere parmaklarla 4 saniye boyunca basarak vücut yağ oranını okumaktır. Ve insan vücudundaki obezite derecesini hesaplayın. Bunlar arasında, insan vücudunun yaşı, cinsiyeti ve ağırlığı gibi veriler pedometre ile paylaşılır. Kilo vermek için pedometre kullanan bazı insanlar için çok uygundur.
FM adımsayar
Adımsayar, bir FM radyonun işlevselliğini içerir. İnsanlar müzik ve radyo dinlerken yürüyebilir, koşabilir ve adımlarını sayabilirler.
Adımsayar bandı
Pedometre bilekliği, 3D hareket sensörü içeren bir bileklik pedometresi olarak da adlandırılır. Bir ekranı yoktur ve bir cep telefonuyla senkronize olarak kullanılması gerekir. En son pedometre bilekliği, Bluetooth iletimine ve dalış için kullanılabilecek süper su geçirmez işleve sahiptir.
Kullanım Koşulları
Çoğu pedometre aşağıdaki koşullar altında iyi çalışır:
Sıcaklık: -10 °C ~ 40 °C, Bağıl Nem:% 30 ~% 85
Atmosferik basınç: 86KPA ~ 106KPA
Önlem
Nitelikli yargı
Mekanik bir titreşim sensörü pedometresinin doğru olup olmadığına karar vermek için, pedometrenin gövdesini yatay düzleme dik tutmak ve pedometreyi yavaşça yukarı ve aşağı sallanmaya zorlamak gerekir. Salınım mesafesi yaklaşık 3 ila 5 cm'dir. Şu anda, pedometrenin kalifiye olması için% 100 doğru olması gerekir.
Bir 3D titreşim sensörü (yerçekimi ivme sensörü) pedometresinin adımları saymada doğru olup olmadığına karar vermek için, gövdeyi vücudun en düz düzlemi yatay düzleme paralel olacak şekilde sıkıştırın ve pedometreyi yavaşça yukarı ve aşağı sallayın, sayımı gözlemleyin.
Akıllı hata düzeltme
İnsan vücudu hareket halinde olduğu için bindiğiniz aracın her hafif hareketi veya titreşimi adımsayardaki hareket sensörünü tetikleyecektir. Adımsayar, insan vücudunun bu geçersiz hareketlerinin kaydedilmesini en aza indirmek için önbelleğe alma teknolojisini kullanır. Yani, statik durumdan kaydedilen insan hareketlerinin sayısı, pedometrenin geçici tamponuna yerleştirilir. Sürekli hareketlerin sayısı ayarlanan değeri aşarsa, adım sayısı kaydedilir. Aksine, adımsayar birkaç saniye sonra önbellekteki adım sayısını temizleyecektir.
Genel olarak, 2D pedometreler genellikle kayıtların sınırlandırılması nedeniyle 5 adımlı önbellek kullanır, 3D pedometreler genellikle 10 adımlı önbellek kullanır ve pedometre saatleri de genellikle 10 adımlı önbellek teknolojisini kullanır ve en iyi hata düzeltme efektini elde etmek için manuel duraklatma pedometre modu ekler.
Hata
Yürüme: Yürüme sıklığı 100 adım / MIN'dir. 100 adım yürürken, pedometre tarafından kaydedilen adım sayısı 92 ~ 108 adım aralığında olmalıdır.
Çalıştırma: Çalıştırma sıklığı 170 adım/MIN'dir, 100 adım çalıştırılır ve kaydedilen adım sayısı 95 ~ 105 adım aralığında olmalıdır.
Herhangi bir ambalaj olmadan, pedometre beton zeminden 80 CM yükseklikten 2 kez serbestçe düşürülebilir ve pedometre 2 kez sonra normal şekilde çalışabilir.
Ar-Ge tarihçesi
Adımsayar ilk olarak İtalya'da Leonard Da Vinci tarafından tasarlandı, ancak var olan en eski adımsayar
Japonya'da 1775'te yapılan en eski adımsayarLeonardo da Vinci'den 150 yıl sonra 1667'de yapıldı.
Japonya'daki en eski pedometre 1755 yılında Gcn.naiHiraga tarafından yapılmıştır. Orta Çağ'da ve modern zamanlarda, pedometreler yaygın olarak kullanılmadı çünkü ne için kullanıldıkları belli değildi. Bu, makinenin icadının (donanım) insanlar için kullanımını bulmaktan (yazılım) daha az önemli olduğunu göstermektedir.
Japonya'da, pedometreler 40 yılı aşkın bir süredir, özellikle spor için ve yürüme hızını analiz etmek ve kaydetmek için kullanılmaktadır. 1965 yılında, pedometre resmen Japon ticari pazarına girdi ve manpo-metre olarak adlandırıldı (manpo, Japonca'da 10.000 adım anlamına gelir). Bu, genellikle sarkaç saat prensibini adım sayma tekniği olarak kullanan, adımları algılamak için ağırlıklı bir mekanik anahtar kullanan ve basit bir sayaca sahip olan bir pedometredir. Bu cihazları sallarsanız, ileri geri kayan metal bir top veya bir bloğa çarpmak için bir yandan diğer yana sallanan bir sarkaçlı saat duyabilirsiniz.
Bu mekanik pedometre uzun zamandan beri tarihten silindi ve yerini elektronik bir pedometre aldı.