Jak korzystać z Google Fit?
*Ta strona jest automatycznie tłumaczona z artykułów w języku angielskim
Google Fit to platforma do śledzenia stanu zdrowia, która pomaga monitorować, mierzyć i przechowywać dane dotyczące kondycji. Zapewnia wgląd w codzienną aktywność, śledzi postępy w osiąganiu celów fitness i automatycznie rejestruje ruch, ułatwiając utrzymanie aktywności i zdrowia.
Po pobraniu i zainstalowaniu aplikacji Google Fit możesz korzystać z tych kluczowych funkcji:
1. Google Fit umożliwia śledzenie różnych aktywności fizycznych, w tym chodzenia, biegania i jazdy na rowerze, za pomocą telefonu lub smartwatcha. Dostarcza dane w czasie rzeczywistym dotyczące dystansu, czasu trwania i spalonych kalorii, pomagając Ci być świadomym swojego codziennego ruchu;
2. Dzięki wbudowanemu monitorowaniu stanu zdrowia Google Fit pomaga śledzić ważne wskaźniki, takie jak tętno, wzorce snu i dane dotyczące oddychania. Pozwala to na głębsze zrozumienie ogólnego samopoczucia;
3. Google Fit umożliwia ustawianie spersonalizowanych celów fitness i śledzenie postępów w czasie. Możesz otrzymywać przypomnienia i informacje, aby zachować motywację i konsekwentnie poprawiać swoją podróż fitness;
4. Synchronizując się z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness, Google Fit centralizuje wszystkie dane zdrowotne w jednym miejscu. Ta integracja zapewnia pełny wgląd w swoją aktywność fizyczną i dobre samopoczucie, ułatwiając utrzymanie zrównoważonego i aktywnego stylu życia.
Dodatkowo możesz zarządzać aplikacjami i urządzeniami połączonymi z Google Fit, a także danymi dotyczącymi zdrowia i kondycji, za pomocą ustawień telefonu.
Możesz zapoznać się z poniższymi krokami, aby zarządzać połączonymi aplikacjami, urządzeniami i danymi:
1. Otwórz aplikację [Ustawienia] w telefonie;
2. Wpisz [Google];
3. Dotknij opcji [Wszystkie usługi];
4. Wybierz [Google Fit], a następnie możesz śledzić swoje połączenia z aplikacjami i usługami innych firm, a także zarządzać danymi dotyczącymi zdrowia i kondycji.
Po pobraniu i zainstalowaniu aplikacji Google Fit możesz korzystać z tych kluczowych funkcji:
1. Google Fit umożliwia śledzenie różnych aktywności fizycznych, w tym chodzenia, biegania i jazdy na rowerze, za pomocą telefonu lub smartwatcha. Dostarcza dane w czasie rzeczywistym dotyczące dystansu, czasu trwania i spalonych kalorii, pomagając Ci być świadomym swojego codziennego ruchu;
2. Dzięki wbudowanemu monitorowaniu stanu zdrowia Google Fit pomaga śledzić ważne wskaźniki, takie jak tętno, wzorce snu i dane dotyczące oddychania. Pozwala to na głębsze zrozumienie ogólnego samopoczucia;
3. Google Fit umożliwia ustawianie spersonalizowanych celów fitness i śledzenie postępów w czasie. Możesz otrzymywać przypomnienia i informacje, aby zachować motywację i konsekwentnie poprawiać swoją podróż fitness;
4. Synchronizując się z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness, Google Fit centralizuje wszystkie dane zdrowotne w jednym miejscu. Ta integracja zapewnia pełny wgląd w swoją aktywność fizyczną i dobre samopoczucie, ułatwiając utrzymanie zrównoważonego i aktywnego stylu życia.
Dodatkowo możesz zarządzać aplikacjami i urządzeniami połączonymi z Google Fit, a także danymi dotyczącymi zdrowia i kondycji, za pomocą ustawień telefonu.
Możesz zapoznać się z poniższymi krokami, aby zarządzać połączonymi aplikacjami, urządzeniami i danymi:
1. Otwórz aplikację [Ustawienia] w telefonie;
2. Wpisz [Google];
3. Dotknij opcji [Wszystkie usługi];
4. Wybierz [Google Fit], a następnie możesz śledzić swoje połączenia z aplikacjami i usługami innych firm, a także zarządzać danymi dotyczącymi zdrowia i kondycji.
Czy to pomaga?
Tak
Nie