Jak skonfigurować cel treningowy w REDMI Watch 5?
*Ta strona jest automatycznie tłumaczona z artykułów w języku angielskim
Po włączeniu trybu treningu możesz ustawić cel treningu: możesz wybrać trening z dystansem, czasem trwania i kaloriami jako cele zgodnie ze swoimi potrzebami, a także możesz ustawić wartości docelowe dla tego treningu dla powyższych 3 celów. Przesuń palcem w dół, aby usunąć cel.
Weźmy na przykład bieganie na świeżym powietrzu:
1. Docelowy czas trwania: Ustawienie domyślne to 10 minut. Jednostka regulacji to 5 minut. Możesz go skonfigurować zgodnie ze swoimi potrzebami;
2. Odległość docelowa: Ustawienie domyślne to 5 km. Jednostka regulacji wynosi 1 km. Możesz go skonfigurować zgodnie ze swoimi potrzebami;
3. Docelowe kalorie: Domyślne ustawienie to 300 kcal. Jednostką regulacji jest 50kcal. Możesz go skonfigurować zgodnie ze swoimi potrzebami.
Weźmy na przykład bieganie na świeżym powietrzu:
1. Docelowy czas trwania: Ustawienie domyślne to 10 minut. Jednostka regulacji to 5 minut. Możesz go skonfigurować zgodnie ze swoimi potrzebami;
2. Odległość docelowa: Ustawienie domyślne to 5 km. Jednostka regulacji wynosi 1 km. Możesz go skonfigurować zgodnie ze swoimi potrzebami;
3. Docelowe kalorie: Domyślne ustawienie to 300 kcal. Jednostką regulacji jest 50kcal. Możesz go skonfigurować zgodnie ze swoimi potrzebami.
Czy to pomaga?
Tak
Nie