*Ta strona jest automatycznie tłumaczona z artykułów w języku angielskim
Opaska
obsługuje monitorowanie snu i może rejestrować długi sen i sporadyczne drzemki, które są monitorowane 24 godziny na dobę. Po
normalnym założeniu opaski
i zaśnięciu,
opaska
może automatycznie zidentyfikować stan snu za pomocą wbudowanego czujnika.
Czas snu wynoszący 3 godziny lub więcej będzie rejestrowany jako długi sen, podczas gdy czas snu krótszy niż 3 godziny będzie rejestrowany jako sporadyczne drzemki (czas snu krótszy niż 20 minut nie może być rejestrowany).
Opaska obsługuje bardzo precyzyjne monitorowanie snu przez cały dzień. Po włączeniu może śledzić rozkład szybkich ruchów gałek ocznych (REM) w trybie snu, ale żywotność baterii urządzenia zostanie poważnie skrócona. Zarówno opaska, jak i aplikacja mogą sprawdzać fazy snu.
Metoda przeglądania rekordu snu: Obsługuje przeglądanie głównego zapisu snu dnia na opasce. Po połączeniu opaski z telefonem komórkowym w celu zsynchronizowania danych możesz kliknąć Uśpij w aplikacji, aby view historyczne dane dotyczące snu, w tym dzień, tydzień, miesiąc i rok; rozkład snu, w tym całkowity czas trwania snu, czas czuwania, czas lekkiego snu i czas trwania głębokiego snu; oraz Możesz view stan snu w każdym punkcie czasu podczas dziennego okresu snu. Stan szybkich ruchów gałek ocznych (REM) wymaga włączenia pomocniczego monitorowania snu w celu rejestrowania.
Uwaga: Opaska jest w stosunkowo cichym stanie, a zakres ruchu jest podobny do snu, co może spowodować, że czujnik oceni ją jako stan uśpienia, co spowoduje błędy w czasie zasypiania. Na przykład, jeśli błąd w obliczeniach snu występuje podczas oglądania telewizji, leżenia w łóżku bawienia się telefonami komórkowymi lub czytania książki, może to oznaczać, że zakres i częstotliwość ruchów są stosunkowo niewielkie, a sceny są podobne do tych podczas snu.
Czas snu wynoszący 3 godziny lub więcej będzie rejestrowany jako długi sen, podczas gdy czas snu krótszy niż 3 godziny będzie rejestrowany jako sporadyczne drzemki (czas snu krótszy niż 20 minut nie może być rejestrowany).
Opaska obsługuje bardzo precyzyjne monitorowanie snu przez cały dzień. Po włączeniu może śledzić rozkład szybkich ruchów gałek ocznych (REM) w trybie snu, ale żywotność baterii urządzenia zostanie poważnie skrócona. Zarówno opaska, jak i aplikacja mogą sprawdzać fazy snu.
Metoda przeglądania rekordu snu: Obsługuje przeglądanie głównego zapisu snu dnia na opasce. Po połączeniu opaski z telefonem komórkowym w celu zsynchronizowania danych możesz kliknąć Uśpij w aplikacji, aby view historyczne dane dotyczące snu, w tym dzień, tydzień, miesiąc i rok; rozkład snu, w tym całkowity czas trwania snu, czas czuwania, czas lekkiego snu i czas trwania głębokiego snu; oraz Możesz view stan snu w każdym punkcie czasu podczas dziennego okresu snu. Stan szybkich ruchów gałek ocznych (REM) wymaga włączenia pomocniczego monitorowania snu w celu rejestrowania.
Uwaga: Opaska jest w stosunkowo cichym stanie, a zakres ruchu jest podobny do snu, co może spowodować, że czujnik oceni ją jako stan uśpienia, co spowoduje błędy w czasie zasypiania. Na przykład, jeśli błąd w obliczeniach snu występuje podczas oglądania telewizji, leżenia w łóżku bawienia się telefonami komórkowymi lub czytania książki, może to oznaczać, że zakres i częstotliwość ruchów są stosunkowo niewielkie, a sceny są podobne do tych podczas snu.