*Ta strona jest automatycznie tłumaczona z artykułów w języku angielskim
Dane dotyczące snu w aplikacji Mi Fitness obejmują rozkład dzienny, tygodniowy i miesięczny, dostarczając szczegółowych informacji, takich jak całkowita liczba godzin snu, jakość snu i średnie tętno.
W celach informacyjnych, oto kilka szczegółowych informacji na temat danych dotyczących snu w aplikacji Mi Fitness:
1. Kiedy śpisz z założoną opaską, automatycznie śledzi Twój sen za pomocą czujników i rejestruje dane dotyczące faz snu, tlenu we krwi, tętna i innych. Będzie również oferować porady dotyczące jakości i poprawy snu;
2. Sen poniżej 3 godzin będzie rejestrowany jako drzemki.
Przyjazne wskazówki:
1. Noś opaskę na szerokość jednego palca w dół od kości nadgarstka ręki niedominującej (np. jeśli jesteś praworęczny, noś opaskę na lewym nadgarstku);
2. Noś opaskę ciasno i wygodnie przylegającą do skóry. Nie powinien się ślizgać, ale nie powinien też być tak ciasny, aby odcinał krążenie.
W celach informacyjnych, oto kilka szczegółowych informacji na temat danych dotyczących snu w aplikacji Mi Fitness:
1. Kiedy śpisz z założoną opaską, automatycznie śledzi Twój sen za pomocą czujników i rejestruje dane dotyczące faz snu, tlenu we krwi, tętna i innych. Będzie również oferować porady dotyczące jakości i poprawy snu;
2. Sen poniżej 3 godzin będzie rejestrowany jako drzemki.
Przyjazne wskazówki:
1. Noś opaskę na szerokość jednego palca w dół od kości nadgarstka ręki niedominującej (np. jeśli jesteś praworęczny, noś opaskę na lewym nadgarstku);
2. Noś opaskę ciasno i wygodnie przylegającą do skóry. Nie powinien się ślizgać, ale nie powinien też być tak ciasny, aby odcinał krążenie.