Xiaomi 手環 11 陶瓷版 常見問題

*本頁面由英語文章自動翻譯而成
產品概述與硬體
基本資訊
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的賣點是什麼？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的賣點如下：
1. 它採用纖薄的 9.99 mm 機身，搭載全新的 4.5 V 石墨電池系統，帶來輕巧且俐落的設計。
2. 它可提供長達18天的電池續航時間，讓你在手腕上保持更長時間的連線，充電約90分鐘即可延長使用時間。
3. 它透過將快速釋放位置降低1毫米並將三角區域減少約20%，提升了佩戴舒適度，同時多彩且採用多種材質的錶帶帶來了舒適且個性化的佩戴體驗。
4. 它配備一塊顯示器，峰值亮度高達2000 尼特，即使在明亮環境中也能提供清晰而生動的觀看體驗。
5. 它提供全面的健康監測，包括心率測量、血氧和睡眠追蹤，並新增睡眠HRV監測以提供全日健康洞察。
6. 它具備5ATM專業防水性能，使其適合於日常濺水和涉水活動，自信使用。
7. 其采用精心挑选的陶瓷框架，配合光滑精致的表面处理，兼具简约美学与高端质感。
 
Q2: Xiaomi 手環 11 陶瓷版使用什麼處理器和作業系統？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版由BES2700iMP-YX5處理器驅動，並執行Xiaomi HyperOS 4.0。出廠系統版本為4.200.055。
 
機身外觀與材料
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的外觀是什麼？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的外觀如下：
1. Xiaomi 手環 11 陶瓷版的顏色是陶瓷白色。
2. Xiaomi 手環 11 陶瓷版採用氟橡膠錶帶。
3. Xiaomi 手環 11 陶瓷版的尺寸為47.76 mm × 23.89 mm × 10.79 mm（包含心率感測器凸起）以及47.76 mm × 23.89 mm × 9.99 mm（不包含凸起）。
4. Xiaomi 手環 11 陶瓷版的重量在含錶帶時約為 39.9 g，未含錶帶時約為 21.45 g。
注意：
數據由內部實驗室提供。行業測量方法可能有所不同。實際結果可能有所差異。產品可能因地區而異；請參考實際產品。
 
Q2: Xiaomi 手環 11 陶瓷版的材質是什麼？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的材質如下：
1. Xiaomi 手環 11 陶瓷版的中框和外殼由陶瓷、PA和55% GF材料製成，提供更強的耐用性和高級質感。
2. 后盖由PA和55% GF材料制成，以提高强度和日常耐磨性。
3. 錶帶的快拆按鈕由PA和55% GF製成。
4. 覆蓋智慧手環螢幕的玻璃為2.5D強化玻璃。
 
Q3: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版表面有黑色殘留物？
答：這是整個行業中陶瓷產品常見的問題。陶瓷與金屬之間的摩擦會產生黑色痕跡，這些痕跡很難完全避免。建議定期清潔Xiaomi 手環 11 陶瓷版的陶瓷表面，並將陶瓷與金屬之間的摩擦降至最低。如果出現黑色痕跡，請使用毛巾或軟布，搭配牙膏、白醋與小蘇打的混合物，或酸性清潔劑輕輕擦拭表面。
 
Q4: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的中框在掉落後破裂？
答：智慧手環在出廠前會經過嚴格測試並符合業界標準。由於Xiaomi 手環 11 陶瓷版的中框由陶瓷製成，屬於易碎組件。建議在使用過程中避免撞擊和過度施壓。因意外或人為撞擊造成中框破裂的損壞不在免費保固範圍內。
 
Q5: Xiaomi 手環 11 陶瓷版使用的是哪種類型的馬達？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版配備Z軸線性馬達。
 
Q6: Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援哪些感測器？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援以下感應器：
1. 加速度感測器用於計步、識別步行、跑步和游泳、監測睡眠階段，並支援抬起點亮螢幕功能。
2. 陀螺儀用於檢測手腕旋轉和方向，並協助跑步姿勢分析和游泳划水計數。
3. 環境光線感測器會根據周圍光線條件自動調整螢幕亮度。
4. 地磁感測器提供指南針功能，並有助於在戶外活動中指示四個方位。
5. 心率和血氧光學感測器測量心率和血氧水平，並支援壓力監測和睡眠呼吸率監測。
 
Q7: Xiaomi 手環 11 陶瓷版的外殼縫隙會影響其防水性能嗎？
答：請參考以下資訊：
1. 產品外殼的任何間隙在產品出廠前都經過嚴格控制。所有產品均符合適用的外觀質量標準，輕微的間隙在業界標準組裝公差範圍內被視為正常現象，而非產品缺陷。
2. Xiaomi 手環 11 陶瓷版的防水性由內部防水黏著劑和密封結構提供。外殼局部間隙不會影響防水性。所有產品在出廠前都會進行氣密性測試，並符合 5 ATM 防水要求。
 
帶
Q1: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版錶帶拆下後無法重新裝回？
答：將錶帶扣直接插入Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的主體。聽到喀嗒聲表示錶帶已正確安裝。
 
Q2: 為什麼 Xiaomi 手環 11 陶瓷版錶帶在安裝後無法拆卸？
答：安裝時壓力過大，可能導致卡扣完全卡死在插槽中，無法正常回彈。將卡扣向內彎曲以重置其位置，此後快拆機構應能正常運作，進行安裝與拆卸。
 
Q3: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版錶帶在安裝後會發出聲音並有輕微晃動？
答：這款適用於Xiaomi 手環 11 陶瓷版的運動錶帶由柔軟材質製成。為了更好地貼合手腕的曲線，錶帶與錶耳的連接處允許有正常幅度的活動。因此，安裝後出現輕微移動與聲響是正常的，這是為了適應材質柔韌性而設計的一部分。
 
Q4: 為什麼 Xiaomi 手環 11 陶瓷版錶帶容易產生皺褶？
答：由於Xiaomi 手環 11 陶瓷版的錶帶採用較柔軟的材質，長時間配戴時的擠壓與彎折可能會導致出現一些摺痕。
 
Q5: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的真皮錶帶有孔洞？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的真皮錶帶由天然小牛皮製成，天然具有毛孔。
 
Q6: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版真皮錶帶的邊緣會出現白色區域或有多餘材料延伸到基礎皮革之外？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的真皮錶帶由相對柔軟且黏著力強的材質製成。由於邊緣塗層材料在製造過程中處於液態，可能會出現一些溢出。由於業界製造工藝的限制，這無法完全避免，屬於正常現象。
 
Q7: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版充電觸點和黑色錶帶容易吸附灰塵？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版 在日常佩戴和使用過程中不可避免會接觸到灰塵。事實上，灰塵是否容易被注意到與顏色無關。灰塵和其他顆粒只是更容易在黑色錶帶上被看見，當它們堆積在表面時會顯得更明顯。
 
Q8: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的氟橡膠錶帶容易弄髒？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版 隨附一條氟橡膠錶帶。與黑色錶帶相比，氟橡膠錶帶在日常使用中更容易顯示各種類型的污垢和污漬。在日常使用中，請盡可能避免接觸紅色墨水、水彩筆和各種工業染料。如果錶帶不慎染上污漬，建議使用常見的家用清潔劑，如洗衣精或肥皂水擦拭以去除污垢。
 
Q9: 為什麼在組裝Xiaomi 手環 11 陶瓷版腕帶後，快速釋放按鈕無法完全彈回？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的錶帶扣可能變形，導致卡住並使快拆按鈕無法正常彈回。請嘗試清潔錶帶扣或用酒精擦拭去除任何污垢。如果嘗試幾次後按鈕仍未彈回，請聯繫售後服務以獲得進一步協助。
 
螢幕與顯示
螢幕規格
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版的螢幕規格是什麼？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版螢幕規格如下：
1. Xiaomi 手環 11 陶瓷版的螢幕尺寸為1.72英吋。
2. 螢幕的解析度為212 × 520像素。
3. 螢幕支援最高 60 Hz 的更新率。
4. 螢幕峰值亮度達到 2,000 nits，並支持自動亮度調節。
5. 螢幕具有326 PPI的像素密度。
6. 螢幕使用AMOLED面板。
7. 螢幕覆蓋 2.5D 強化玻璃。
 
Q2: Xiaomi 手環 11 陶瓷版螢幕的材質是什麼？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版螢幕的覆蓋玻璃由 Panda MN228 製成，且表面硬度為 ≥ 9H。它可滿足大多數日常使用情境的需求，但應避免與金屬、沙子或石頭接觸，以防表面刮傷。
 
螢幕故障排除
Q1: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版的觸控螢幕對觸控沒有反應，該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 檢查螢幕上是否有水、油或污垢，或螢幕是否覆蓋有保護膜。
2. 請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版的韌體更新至最新版本，以達到穩定的效能。
3. 若觸控螢幕仍無回應，請聯繫售後服務進行觸控螢幕硬體檢測。
 
Q2: 若Xiaomi 手環 11 陶瓷版的觸控螢幕在點擊時反應緩慢或變得卡頓，該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 檢查螢幕上是否有水、油或髒污。
2. 重新啟動智慧手環以清除暫時性故障。
3. 請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版的韌體更新至最新版本，以達到穩定的效能。
4. 將智慧手環恢復為出廠設定並再試一次。
 
Q3: 使用期間如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版的螢幕變得卡頓或延遲該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 刪除你不常使用的手環錶盤和手環上的應用程式以釋放儲存空間。
2. 重新啟動智慧手環以清除暫時性故障。
3. 請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版的韌體更新至最新版本，以達到穩定的效能。
 
Q4: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版手環顯示不正確或出現殘影，該怎麼辦？
答：將Xiaomi 手環 11 陶瓷版從手腕上取下，關閉螢幕，然後再開啟螢幕，或重新啟動手環以恢復正常顯示。
 
Q5: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版螢幕顯示扭曲或亂碼影像，該怎麼辦？
答：請按照以下步驟進行故障排除：
1. 長按手環錶盤以進入手環錶盤編輯模式，然後切換到另一個手環錶盤以排除當前手環錶盤的問題。
2. 請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版的韌體更新至最新版本，以達到穩定的效能。
3. 如果螢幕仍然扭曲，顯示可能存在硬體問題。請聯絡售後服務進行檢查。
 
Q6: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版螢幕有暗點？
答：智慧手環在出廠前會經過嚴格檢驗。為了確保高品質的顯示體驗，Xiaomi 手環 11 陶瓷版使用AMOLED顯示技術，提供優異的視覺品質。然而，受限於目前業界技術，無法完全消除暗點的出現。我們維持0.15 mm的嚴格控管標準，且此類暗點不會影響日常正常使用。您可以放心使用該裝置。
 
Q7: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版螢幕亮度顯得不均勻，該怎麼辦？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版使用 AMOLED 螢幕，通常不會出現與硬體相關的亮度均勻性問題。若您觀察到明顯不均，建議將裝置送至售後服務進行檢查。
 
Q8: 為什麼在低亮度時Xiaomi 手環 11 陶瓷版螢幕會有輕微色偏或雜訊？
答：當Xiaomi 手環 11 陶瓷版在低亮度顯示時，R、G 和 B 像素的啟動電流不同。R 像素更可能先啟動，這可能會導致輕微的色彩偏差或雜訊。這不會影響正常使用。
 
Q9: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在從螢幕關閉狀態切換到常亮顯示時會短暫閃爍，然後恢復正常？
答：當Xiaomi 手環 11 陶瓷版從螢幕關閉狀態切換到恆亮顯示（AOD）時，系統邏輯會先載入手環主顯示，然後才渲染AOD。這會造成短暫閃爍的視覺錯覺，並非故障。
 
Q10: 為什麼在啟用常亮顯示 (AOD)時，Xiaomi 手環 11 陶瓷版螢幕會變黑？
答：請檢查以下方面：
1. 當Xiaomi 手環 11 陶瓷版偵測到已從你的手腕取下且你已進入睡眠狀態時，AOD將自動關閉。
2. 重新啟動智慧手環，然後將待機顯示關閉並再次開啟。更新手環韌體並再試一次。
 
Q11: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版的抬起喚醒功能無法運作，該怎麼辦？
答：請按照以下步驟進行故障排除：
1. 檢查是否已啟用抬起點亮螢幕功能。
2. 當轉動或抬起手腕時，請盡量讓智慧手環螢幕朝向你的臉部。
3. 檢查抬腕喚醒功能的啟用排程。在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上，前往[設定] >> [顯示] >> [抬腕喚醒]，並檢查該功能是否設定為[關閉]或[排程]。如果已選擇[排程]並設定了啟用時間，抬腕喚醒功能將僅在有效期間內運作。
 
Q12: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版的排程抬起點亮螢幕功能無法運作，該怎麼辦？
答：請按照以下步驟進行故障排除：
1. 確保排程時間段設定正確，且排程的抬起點亮螢幕功能已啟用。
2. 關閉定時開關，然後再次打開它。
3. 同步Xiaomi 手環 11 陶瓷版時間以確保其與手機上的時間一致。
4. 重新啟動智慧手環或將其韌體更新至最新版本。
 
Q13: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的抬腕喚醒功能在剛喚醒後無法運作或反應緩慢？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版使用演算法來偵測您何時入睡。一旦偵測到睡眠，抬起喚醒功能會自動停用，以降低電池消耗並將夜間光線曝露降至最低。當手環偵測到您醒來時，抬起喚醒會自動再次啟用。
然而，智慧手環不會使用腦波監測來檢測睡眠。相反地，它會根據身體活動來判定睡眠和清醒狀態。由於剛醒來後身體活動可能仍然很低，手環可能無法立即辨識清醒狀態，導致在抬起點亮螢幕重新啟用之前出現延遲。這是正常現象，並不表示故障。
您也可以點擊智慧手環螢幕並向右滑動到睡眠介面以查看您的睡眠記錄。此操作會強制智慧手環退出睡眠狀態並啟用抬起點亮螢幕功能。
 
Q14: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版的抬起喚醒功能不夠靈敏，該怎麼做？
答：請檢查以下方面：
1. 調整您的手腕動作，以便自然抬起手腕而非旋轉或翻轉手腕。
2. 確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版背面的感應器未被阻擋且乾淨。
3. 重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版以重新校準感測器。
4. 如果您正在使用第三方保護殼，例如全包式保護殼，請將其卸下並再次測試該功能。
 
顯示設定
Q1: 如何設定螢幕常亮顯示，以及Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援哪些螢幕關閉方法？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援常亮顯示。啟用此功能後，當螢幕關閉時，手環會進入常亮顯示狀態。在常亮顯示狀態下，您可以抬起手腕或點擊螢幕來喚醒螢幕並退出常亮顯示狀態。
要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版設定常亮顯示，請前往手環的[設定] >> [顯示] >> [常亮顯示]。您可以選擇[智慧]或設定排程。預設排程期間為 08:00 - 22:00。
注意：
1. 當始終顯示啟用時，在手環從手腕取下後，此功能會自動關閉。
2. 夜間偵測到睡眠時，常亮顯示會自動關閉。
3. 啟用此功能將降低手環的電池續航時間。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版的螢幕關閉方法如下：
1. 手環會依據已設定的熄屏時間自動關閉螢幕。前往[設定] >> [顯示] >> [自動鎖定]以調整熄屏時間。可調整範圍為5秒到5分鐘。如果你選擇[自動]，在手環錶盤介面閒置4.5秒後螢幕會自動關閉，在其他介面閒置10秒後螢幕會自動關閉。
2. Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援蓋住入睡功能。當您的手掌覆蓋並觸碰超過顯示區域的一半時，螢幕會直接從螢幕開啟切換為螢幕關閉，並顯示常亮顯示。
3. Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援抬腕亮屏功能。啟用此功能後，將手腕向相反方向旋轉可以關閉螢幕。
 
Q2: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定螢幕常亮功能？
答：在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用螢幕保持開啟功能後，手環螢幕將在一段時間內保持開啟。
要啟用螢幕保持開啟功能，請前往手環的[設定] >> [顯示] >> [螢幕保持開啟]。您可以選擇 5、10、15 或 20 分鐘的持續時間。啟用後，耗電量會急劇增加。
 
Q3: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定雙擊喚醒螢幕？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援雙擊喚醒螢幕。它支援點按螢幕功能。您可以單擊喚醒螢幕，該功能預設啟用。您可以在手環上前往[設定] >> [偏好設定] >> [喚醒方式]切換為[向上滑動]以喚醒螢幕。
 
Q4: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定抬腕喚醒功能？
答：若要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定抬腕亮屏功能，請前往手環的[設定] >> [顯示] >> [抬腕亮屏]。您可以選擇[關閉]、[全天]或[排程]。當選擇[排程]時，您可以根據需求設定啟用時間段。
 
Q5: 如何調整Xiaomi 手環 11 陶瓷版的螢幕亮度？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援自動亮度調整和手動亮度調整。
自動亮度：Xiaomi 手環 11 陶瓷版預設啟用自動亮度，螢幕亮度會根據環境光自動調整。您可以前往[設定] >> [顯示] >> [亮度] >> 開啟[自動]。
自訂亮度：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援透過拖曳亮度滑桿來調整亮度。您可以前往[設定] >> [顯示] >> [亮度] >> 關閉[自動] >> [自訂] >> 透過拖曳亮度滑桿選擇偏好的亮度等級。
注意：
[自訂]選項只能在[自動]選項關閉後才能點選並調整。
 
Q6: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上自訂小工具？
答：若要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版自訂小工具，請參考以下方法：
1. 在小工具列表中，長按任意小工具以進入編輯模式。或者，在手環上前往[設定] >> [妙享桌面] >> [小工具]以進入編輯模式。
2. 在編輯模式下，點一下小工具右上角的刪除按鈕以將其移除。
3. 在編輯模式下，按住並保持你想要移動的小工具，然後將其拖曳到所需的位置並放開。
4. 向左滑動到最後一個螢幕，［＋］按鈕將會出現。點按［＋］按鈕以進入小工具清單並選擇你想要新增的小工具。
 
Q7: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上新增、解除安裝或切換常用App？
答：您可以在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上隱藏應用程式。如果您想要顯示應用程式，您需要在小米運動健康應用程式中管理它們。
在手環的妙享桌面上向上滑動以進入應用程式清單。按住任何應用程式圖示 2 秒以進入應用程式編輯模式。在編輯模式中，您可以隱藏應用程式。點選應用程式圖示右上角的 [-] 圖示，然後在彈出視窗中點選[確定]以隱藏應用程式。
在小米運動健康應用程式中，您可以新增、隱藏和排序應用程式。配對並連接Xiaomi 手環 11 陶瓷版後，開啟小米運動健康應用程式 >> 進入[裝置]介面 >> 進入[系統] >> [排序應用程式]。您可以在此介面取消隱藏、隱藏和排序應用程式。
 
Q8: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上切換應用程式版面？
答：若要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上切換App版面配置，請在手環螢幕上向上滑動以進入App清單，然後滑動到螢幕底部並點選[雙欄]或[單欄]以切換版面配置。
 
Q9: 為什麼在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上關閉自動亮度與抬腕喚醒後，常亮顯示仍會在高亮度與低亮度之間切換？
答：這是設計上的正常行為，不表示有問題。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版螢幕在螢幕關閉後首先進入低亮度等級：螢幕關閉後，手環將最初使用低亮度的待機顯示等級。這主要用於在降低功耗並延長電池壽命的同時，持續顯示時間等基本資訊。
當抬起手腕時，Xiaomi 手環 11 陶瓷版螢幕會切換至更高的亮度等級：當您抬起手腕查看手環時，待機顯示會切換到更高的亮度級別，以提高可讀性並使時間和基本資訊更容易看到。
因此，即使自動亮度已關閉，待機顯示仍可能會根據手腕是放下或抬起而在不同亮度之間切換。這不是螢幕亮度異常。為了更清楚觀看，建議啟用抬起點亮螢幕或打開螢幕以查看完整的手環錶盤資訊。
 
充電與電池續航
電池規格與充電
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版的電池與充電規格是什麼？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版 配備 233 mAh 電池，完全充電約需 90 分鐘。充電時，請使用經認證的 USB-A 埠，並搭配額定 5 V 和 1 A 或更高的充電器。Xiaomi 手環 11 陶瓷版 隨附原廠充電線。
注意：
1. 充電前確保充電接點乾淨且乾燥，並檢查充電夾是否已正確連接到充電器。
2. 如果手環長時間未使用，重新開始充電後，充電畫面需要一些時間才會出現。
3. 充電時，手環可以顯示當前時間並接收來電提醒和App通知。
4. 建議使用認證的充電器進行充電。
5. 僅使用隨Xiaomi 手環 11 陶瓷版隨附的充電線。請勿使用其他非標準充電線，因為它們可能會導致裝置損壞或燒毀等異常情況。
 
Q2: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版在充電時沒有反應，例如不顯示充電圖示或無法充電，該怎麼辦？
答：請按照以下步驟進行故障排除：
1. 檢查手環和充電線上的金屬接點是否髒污。嘗試用酒精棉片或紙巾擦拭，以確保手環和充電線能正確接觸。
2. 檢查充電轉接器是否正常運作。嘗試使用另一個標準轉接器搭配充電線為手環充電。
3. 檢查充電線是否正常運作。如果你有相同型號手環的備用充電線，請改用它。
4. 嘗試在溫度高於 10 °C的環境中為手環充電。
5. Xiaomi 手環 11 陶瓷版充滿電約需90分鐘。如果手環未充滿電，請檢查是否已充電足夠的時間。
6. 當電池電量達到100%時，請勿立即拔下充電線。建議將手環繼續放在充電底座上充電約10分鐘。
7. 若手環在長時間充電後仍無反應，請聯絡售後服務進行檢查。
注意：請檢查充電時環境溫度是否過低或過高。當溫度過高或過低時，手環將停止充電。當溫度恢復到正常範圍時，充電將自動恢復。
 
Q3: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版充電時間比上一代更長？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版已升級為更薄更輕的機身，並使用更薄的電池。雖然電池更薄，但其容量保持不變。為了確保充電性能並在裝置設計與充電性能之間保持平衡，與上一代相比，充電時間有所增加。這是正常現象，手環可放心使用。
 
Q4: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在低電量關機或長期未使用後無法立即開機？
答：這可能是因為Xiaomi 手環 11 陶瓷版的電池在長時間未使用後過度放電或電池已完全耗盡所致。請將手環連接到原廠充電線和經認證的充電器，並充電約5-10分鐘。手環應即可正常開機。
注意：如果手環在充電30分鐘後仍無法開機，請嘗試強制重啟（連接電源後，在5秒內使用充電線快速觸碰充電接點10次）。當電池過度放電時，可能需要強制重啟以重新啟用電池。
 
Q5: 為什麼在第三方充電線的正負極端子接反時，Xiaomi 手環 11 陶瓷版無法充電？
答：第三方充電線材未經官方認證，可能具有不正確的端子極性，這會導致手環無法充電。建議使用原廠Xiaomi充電線材。請勿使用非標準或未經認證的充電線材，因為這可能會導致Xiaomi 手環 11 陶瓷版異常或影響保固覆蓋。
 
Q6: 若Xiaomi 手環 11 陶瓷版與磁吸充電線接觸不良，該怎麼辦？
答：檢查Xiaomi 手環 11 陶瓷版和充電線的金屬接點是否髒污。嘗試用酒精棉片或紙巾擦拭，以確保手環和充電線能正確接觸。
 
電池壽命與省電模式
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版的電池續航力如何，完全充電需要多長時間？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的電池續航表現如下：
時間
測試場景
待機顯示 (常亮顯示) 情境: 6 天
充滿電後，使用出廠預設設定，使用 AOD手環錶盤，並開啟睡眠進階監測。開啟智慧連續心率監測，開啟全天追蹤（血氧），開啟全天監測（壓力），開啟 App 通知（每天100則訊息、10通來電、3個鬧鐘），每天螢幕使用6分鐘，每週開啟運動記錄60分鐘，每天10筆 NFC 卡片交易。
超長續航模式: 18 天
在充滿電後，使用出廠預設設定，使用靜態手環錶盤，並關閉睡眠進階監測與睡眠呼吸率。開啟全天監測（壓力），開啟每天48次連續心率監測，開啟 App 通知（每天100則訊息、10通來電、3個鬧鐘），每天抬腕亮屏200次，每天啟動小米運動健康以同步資料一次，每天手動測量血氧兩次，每週開啟運動記錄60分鐘，且每天進行10次NFC卡片交易。
標準電池續航力：10天
在完全充電後，使用出廠預設設定，使用靜態手環錶盤，並開啟睡眠進階監測。開啟智慧連續心率監測，開啟全天追蹤（血氧），開啟全天監測（壓力），開啟App通知（每天100則訊息、10通來電、3個鬧鐘），每天使用螢幕6分鐘，每週開啟運動記錄60分鐘，以及每天進行10次NFC卡片交易。
注意：
在實際使用中，電池續航時間取決於各種因素，例如設定、操作和使用環境，這些可能與實驗室數據不同。
在高負載情況下，例如以下情景：
1. 在啟用 AOD 且大多數健康監測功能開啟的情況下，Xiaomi 手環 11 陶瓷版在正常使用下通常可持續約 6 天。此使用情境包括開啟常亮顯示 (AOD)、連續心率監測、全天監測 (壓力)、全天追蹤 (血氧)、心律不整警示，以及 REM 睡眠監測，其他功能正常使用。若其他功能使用更頻繁，電池續航可能會進一步縮短至約 5 天。
2. 在 AOD 停用且大多數健康監測功能啟用的情況下，Xiaomi 手環 11 陶瓷版在正常使用下通常可持續約 10 天。此使用情境包括開啟連續心率監測、全天監測（壓力）、全天追蹤（血氧）、不規則心跳警示，以及 REM 睡眠監測，其他功能正常使用。若其他功能使用更頻繁，電池續航可能會進一步降低至約 9 天或更少。
 
Q2: 如何檢查Xiaomi 手環 11 陶瓷版的電池健康狀態，例如剩餘電池容量和充電循環次數？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版 不支援查看電池健康資訊。
 
Q3: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用省電模式？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援省電模式。您可以直接在手環設定中將手環設定為省電模式。開啟省電模式後，手環只會記錄基本時間和步數。手環的藍牙及其他功能（抬腕喚醒、心率和血氧監測等）將會關閉，且手環無法連接小米運動健康以同步資料。
在省電模式中，將顯示深色的省電模式介面。此省電模式可透過按住螢幕 2 秒或充電來退出。省電模式不支援左右上下滑動。
若要開啟省電模式，請參考以下方法：
1. 您可以前往手環的[設定] >> [電池] >> 開啟[省電模式]。
2. 當智慧手環顯示5%低電量警告時，將出現帶有啟用省電模式選項的提示。點擊該選項以啟用省電模式。
要退出省電模式，請參考以下方法：
1. 按住手環螢幕2秒以退出省電模式。
2. 當智慧手環放置在充電線上時，它會自動退出省電模式。
注意：
當手環處於省電模式時，藍牙會自動斷開，並且抬起點亮螢幕功能將被停用。
 
Q4: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在充電時會發熱？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版在充電時略微發熱是正常的。這是因為充電能量無法以100%效率轉換為電池電力，部分能量以熱的形式散失。因此，充電時輕微發熱是正常的。
 
Q5: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版因高溫而關機？
答：為了確保使用期間的熱安全性，Xiaomi 手環 11 陶瓷版配備了自動高溫關機保護機制。如果手環在高溫下持續一段時間，它將震動並顯示即將關機的警告。手環將在 3 秒後自動關機。
在觸發熱保護關機後，手環可以透過充電重新啟動。如果手環因環境溫度過高而關機，這是正常的安全保護措施，並不表示裝置故障。
手環的關機時間，根據溫度和佩戴狀態如下：
1. 當手環佩戴超過 3 分鐘時，若溫度達到 41 °C，手環將在 10 分鐘後關機。
2. 當手環佩戴超過3分鐘時，如果溫度達到43 °C，手環將在1分鐘後關機。
3. 當手環佩戴超過3分鐘時，如果溫度達到45 °C，手環將在1分鐘後關機。
4. 當手環佩戴超過3分鐘時，若溫度達到48 °C，手環將在1分鐘後關閉。
5. 當手環未配戴時，若溫度達到45 °C，手環將在10分鐘後關機。
6. 當手環未佩戴時，如果溫度達到 48 °C，手環將在 1 分鐘後關機。
7. 無論佩戴狀態如何，當溫度超過58 °C或低於-18 °C時，手環將自動關閉。
 
Q6: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版耗電很快或電池續航時間較短該怎麼辦？
答：如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版耗電很快或電池續航較短，請檢查以下方面：
1. 請前往手環的[設定] >> [電池]。您可以根據目前電池電量查看預估的剩餘使用時間。此預估是根據手環目前的設定與已啟用的功能。
2. 如果您覺得手環電池消耗很快，請先將手環充滿電，然後前往手環的[設定] >> [電池]查看滿電時的預估續航時間。您也可以前往手環的[設定] >> [電池] >> [最佳化]查看目前啟用的高耗電功能。您可以關閉不必要的功能，然後檢查手環是否能達到預估續航時間。
3. Xiaomi 手環 11 陶瓷版完全充電約需90分鐘。請先檢查手環是否已完全充電。
4. 當手環連接到電源進行充電時，電池可能會最初顯示比實際更高的充電等級。當電池達到100%後，繼續充電30分鐘，以幫助實現更長的電池壽命和更準確的電量讀數。
5. 充電後，在使用前將手環的韌體更新至最新版本。
6. 檢查是否啟用了任何耗電功能，例如睡眠呼吸率、連續心率監測、睡眠進階監測、常亮顯示器（AOD）、運動期間螢幕常亮模式、頻繁通知與螢幕喚醒、全天監測（壓力）、全天追蹤（血氧），或頻繁的血氧測量。這些功能，以及 NFC 型號上的異常卡片啟用，可能會縮短電池續航時間。嘗試停用相關功能，重新啟動手環和這些功能，然後觀察電池消耗。
7. 檢查自動鎖定時間是否設定過長。前往手環上的[設定] >> [顯示] >> [自動鎖定]檢查設定。較長的螢幕關閉時間搭配抬起點亮螢幕可顯著增加螢幕開啟時間並縮短電池續航時間。
8. 如果未啟用任何耗電功能，請將手環還原為出廠設定，重新連接它，並繼續使用以觀察問題是否持續存在。
9. 若未啟用任何耗電功能但手環仍然快速消耗電池，請透過小米運動健康App提交回饋。
 
系統設定與連線
基本操作
Q1: 如何開機、關機與重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版？
答：請參考以下資訊：
1. 開機：當Xiaomi 手環 11 陶瓷版處於關機狀態時，將其連接到充電器以開機並進入主畫面。
2. 關機：當手環開機時，前往手環的[設定] >> [系統] >> [關機]，並點選[√]圖示。
3. 重新啟動：當手環開機時，前往手環的[設定] >> [系統] >> [重新啟動]，並點選[√]圖示。
4. 強制重新啟動：在 5 秒內快速連接並斷開手環與充電線 10 次。手環將自動重新啟動。
 
Q2: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上開啟控制中心，且這些圖示代表什麼？
答：在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上，從手環顯示畫面向右滑動以進入控制中心。控制中心包含手電筒和尋找手機等快速存取開關。
時間顯示在控制中心的頂部。在時間下方，左側顯示藍牙連線狀態，表示手環是否與手機連線，右側顯示電量。
功能從上到下：
1. 融合裝置中心：此選項在連接的手機不支援融合裝置中心功能時會隱藏。
2. 勿擾：輕觸可快速啟用勿擾模式。長按1秒以開啟其設定。
3. 尋找手機：點按以開啟尋找手機應用程式。
4. 手電筒：點按即可快速開啟手電筒。
5. 設定：點選以開啟設定應用程式。
 
Q3: Xiaomi 手環 11 陶瓷版的設定選單中提供哪些功能？
答：點選Xiaomi 手環 11 陶瓷版中的控制中心或App列表中的設定圖示以開啟設定選單。可用功能包括切換佩戴模式（在跑步模式與項鍊模式之間切換）、主畫面、顯示、震動、DND設定、通知、自動偵測、分享HR、偏好設定、PIN、電池、系統和關於。
 
Q4: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上檢查裝置資訊？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上查看MAC位址和SN等裝置資訊，請前往手環的[設定] >> [關於]查看相關資訊。
 
Q5: 如何校準Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的時間，以及是否支援24小時制？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版連接小米運動健康App時會自動與你的手機同步時間。它支援24 小時制。
當手環未與小米運動健康配對時，時間準確度以 1 天為測試期間，且在室溫下為 ± 3 seconds，在高溫（40 °C）下為 ± 5 seconds，在低溫（-10 °C）下為 ± 5 seconds。實際最大偏差可能會因外部晶體振盪器的準確度和溫度變化等因素而有所不同。
 
Q6: Xiaomi 手環 11 陶瓷版是否支援蓋住以睡眠？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援蓋住入睡功能，預設為啟用。你可以前往手環的[設定] >> [顯示]找到此功能。
 
藍牙連線與配對
Q1: 如何將Xiaomi 手環 11 陶瓷版與手機配對？
答：在使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版之前，你需要透過小米運動健康將其綁定。App 名稱在 iOS 和 Android 上相同，你可以從 App Store 或 Google Play 商店下載它。
綁定後，建議將小米運動健康App鎖定在背景中，以避免系統關閉App，這可能會導致斷線並影響正常使用。
請參考以下步驟將Xiaomi 手環 11 陶瓷版與您的手機配對：
1. 使用充電線為Xiaomi 手環 11 陶瓷版充電並開機。使用手機掃描手環螢幕上顯示的QR 碼，或在App Store搜尋「小米運動健康」以下載並安裝應用程式。
2. 開啟小米運動健康應用程式，依照提示登入您的帳戶，並啟用所有必要的權限。
3. Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援三種配對方式：
(1). 點選[掃描器]並掃描顯示在手環螢幕上的QR 碼。
(2). 點選[新增裝置]。小米運動健康將自動搜尋附近的裝置。從已發現的裝置清單中，選擇裝置清單中Xiaomi 手環 11 陶瓷版對應的藍牙名稱。若您的手環未出現在清單中，請嘗試再次搜尋。
(3). 點選[新增裝置] >> [新增型號] >> 選擇[Xiaomi 手環 11 陶瓷版]。小米運動健康應用程式會自動搜尋裝置。從已發現的裝置清單中，從裝置清單中選擇Xiaomi 手環 11 陶瓷版對應的Bluetooth名稱。如果你的手環未出現在清單中，請嘗試再次搜尋。
4. Android手機：當手機和Xiaomi 手環 11 陶瓷版上出現相同的安全碼時，請在兩部裝置上確認配對請求以完成配對。
5. iPhones: 首先，前往手機系統設定中的藍牙清單，並選擇Xiaomi 手環 11 陶瓷版的藍牙名稱。在手機和手環上確認配對請求。然後返回小米運動健康應用程式，再次選擇裝置，並完成配對過程。
注意：
1. 配對期間，請確保手機上的藍牙已啟用，並確認手環與手機之間的連線穩定。
2. 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版已經顯示手機型號，但手機未顯示配對請求彈出視窗，請在手機的通知欄中尋找配對請求。
3. 如果在配對時找不到手環或在使用期間無法重新連線，請為Xiaomi 手環 11 陶瓷版充電並重新啟動，將手環恢復為出廠設定，然後再試一次配對。
 
Q2: 在將Xiaomi 手環 11 陶瓷版連接到小米運動健康時，手機需要啟用哪些權限？
答：當將Xiaomi 手環 11 陶瓷版連接至小米運動健康應用程式時，應啟用以下權限：電話、SMS、附近裝置、通話記錄、聯絡人、通知、位置和相機。
若這些權限未被啟用，則可能會發生以下問題：
1. 沒有手機權限，你無法在手環上接收來電提醒或接聽/拒接通話。
2. 在沒有 SMS 權限的情況下，你的手環將不會收到任何簡訊通知。
3. 沒有附近裝置(藍牙)權限，你的手環無法與你的手機配對或連線。
4. 沒有通話記錄權限，通話記錄無法同步到你的手環。
5. 若未授予聯絡人權限，來電將僅顯示號碼，而非來電者名稱。
6. 若沒有通知權限，你的手環將無法從你的手機接收應用程式通知。
7. 若未授予位置權限，GPS功能無法使用，運動追蹤會變得不準確，且導航可能失敗。
8. 沒有相機權限，您無法掃描QR code進行快速配對，只能手動新增裝置。
Android的其他建議權限：
儲存權限：無法將手環資料同步到手機或儲存運動與健康記錄。
自動啟動權限：該應用程式可能會從背景被清除，導致頻繁斷線。
背景彈出視窗權限：無法及時接收配對請求或連線通知。
針對 iOS 的附加建議權限：
健康數據權限：無法將心率、血氧、睡眠及其他健康數據同步至Apple健康。
藍牙權限：配對和連線所需。
注意：
首次開啟小米運動健康App時，請允許所有請求的權限。若之前拒絕了任何權限，您可以在手機系統設定中手動啟用它們。
 
Q3: 如何將Xiaomi 手環 11 陶瓷版連接到新手機？
答：當將Xiaomi 手環 11 陶瓷版切換到新手機時，請參考以下資訊：
1. 若使用不同的Xiaomi帳號，點擊手環上的[重設]，然後將其綁定到新手機。
2. 若您在手環仍連接至原手機時，使用相同的Xiaomi帳號在新手機上登入小米運動健康應用程式，請前往手環設定並點按[連接新手機]以重新綁定新裝置。
 
Q4: 如何保持Xiaomi 手環 11 陶瓷版與小米運動健康應用程式連線？
答：要保持Xiaomi 手環 11 陶瓷版與小米運動健康連線，請參考以下資訊：
1. 將小米運動健康新增到應用程式白名單中。
2. 在背景中鎖定小米運動健康應用程式。
3. 保持手機上的藍牙啟用。
4. 將手機保持在Xiaomi 手環 11 陶瓷版的藍牙連線範圍內。
設定方法會因手機型號而異。請前往小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [系統] >> [手環連線保護]。然後按照螢幕上的指示操作。
 
Q5: 如果手機在配對期間無法找到Xiaomi 手環 11 陶瓷版，該怎麼辦？
答：如果手機在配對期間無法找到Xiaomi 手環 11 陶瓷版，建議在手機上將藍牙關閉並重新開啟，或重新啟動手環再試一次。
如果問題仍然存在，建議聯繫當地售後服務中心以獲取進一步協助。
 
Q6: Xiaomi 手環 11 陶瓷版無法與手機配對、無法透過 Bluetooth 連線，或無法配對時該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
連線失敗的可能原因：
1. 手機網路連線異常。檢查手機是否已正常連接網路。
2. 手環與手機之間的藍牙連線異常。關閉手機的藍牙開關，然後再開啟。點擊[重試]以繼續配對過程。
3. 檢查Xiaomi 手環 11 陶瓷版是否已被封鎖或新增到手機的藍牙黑名單。
如果連接成功但配對失敗，可能是因為當手機提示與裝置配對時，您沒有及時點擊【配對】，或是您點擊了【取消】。請嘗試再次配對裝置。
如果手環仍然無法連接，請執行以下故障排除步驟：
1. 重設Xiaomi 手環 11 陶瓷版並將手環還原為出廠設定。
2. 從手機的系統藍牙清單中移除手環的藍牙資訊。
3. 關閉手機的藍牙開關，然後再將其打開。
4. 開啟小米運動健康應用程式並再次新增裝置。
5. 如果手環在閒置一段時間後無法重新連線，且將手機的藍牙關閉再開啟也無法恢復連線，請重新啟動手環以恢復連線。請前往小米運動健康 >> [裝置] >> [更多] >> [裝置版本] >> 將手環更新至最新韌體版本。手環應可恢復正常運作。
 
Q7: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版經常與手機斷線或藍牙連線不穩定，該怎麼做？
答：請檢查以下方面：
1. 請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版保持在距離手機1 公尺以內，附近不要有障礙物或強干擾源。
2. 關閉手機的藍牙再重新開啟，或重新啟動手機和手環。
3. 在手機的系統藍牙設定中解除配對手環，然後再次配對。
4. 從最近的應用清單中清除小米運動健康應用，然後重新開啟並在背景中鎖定小米運動健康應用，以防系統將其清除。
5. 將手環韌體和小米運動健康應用程式更新至最新版本。
 
Q8: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版在小米運動健康App中顯示為斷開連線，該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版已開機且電池電量充足。
2. 確保手機已啟用藍牙，並讓手機靠近手環。
3. 在小米運動健康App主介面向下拉動以重新整理連線狀態。
4. 重新啟動手機的藍牙和手環，然後再次嘗試重新連線。
5. 檢查手機的省電模式是否已啟用並限制小米運動健康應用程式在背景執行。
 
Q9: 連接Xiaomi 手環 11 陶瓷版時小米運動健康應用程式當機或延遲該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 完全退出小米運動健康應用程式，將其從背景中清除，並重新開啟它。
2. 更新小米運動健康應用程式至最新版本以達到穩定的效能。
3. 重新啟動手機和手環，然後再嘗試重新連線一次。
4. 在手機上釋放儲存空間，並確保有足夠的儲存空間可用。
5. 清除小米運動健康應用程式快取資料。若問題仍然存在，請解除安裝並重新安裝小米運動健康應用程式。
 
Q10: Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的自動藍牙斷線邏輯是什麼？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版與手機之間的藍牙連線狀態會受到周圍環境影響：
1. 在有障礙物的環境中，當距離達到約30米時，連接將自動斷開。
2. 在開闊區域或長廊中，連接大約在200米處會自動斷開。
3. 如果有一個人阻擋手環與手機之間的直線，連線會在約20公尺時斷開。
4. 在強電磁干擾的環境中，例如靠近微波爐、路由器、無線基地台、大功率電器、電梯、購物中心或訊號密集的地鐵站時，即使在短距離內，藍牙訊號也可能變得不穩定，導致延遲、連線不穩定或自動斷線。
5. 游泳時水會吸收藍牙電磁波。距離過遠也可能導致斷線。
 
Q11: Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的 Bluetooth 版本和傳輸範圍是什麼？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版具備雙模式藍牙 BLE 5.4（向下相容）。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版的Bluetooth傳輸範圍在有阻礙的環境中為30公尺，在開闊環境中為200公尺。
 
Q12: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定藍牙斷線提醒？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援Bluetooth 斷線提醒。您可以在手環上的控制中心或小米運動健康應用程式中的裝置介面查看Bluetooth 連線狀態。
 
Q13: 若透過小米運動健康將Xiaomi 手環 11 陶瓷版與Xiaomi或REDMI手機配對時出現“PIN或通行金鑰不正確”的訊息，該怎麼做？
答：部分較新的Xiaomi和REDMI手機使用特定的通知和彈出視窗行為。在手機上再次點選[配對]後，立即下拉通知欄並檢查是否有藍牙配對通知。如有，點選以確認配對。您也需要在手環上顯示的彈出視窗中點選[確認]。
 
勿擾模式與震動設定
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用勿擾模式？
答：请参考以下内容：
執行HyperOS 3.1或更高版本的Xiaomi手機：
請勿打擾同步僅支援具有 Hyper OS 3.1 及以上版本的 Xiaomi 手機。小米運動健康 必須更新至 3.51.0 或更高版本，小米互聯互通 服務必須更新至 5.1.140.10 或更高版本。
在滿足上述要求後，您可以前往手環的[設定]>>[勿擾設定]>>開啟[與手機同步]。您也可以前往 小米運動健康應用程式>>[裝置]>>[系統]>>[勿擾同步]>>開啟[勿擾同步]。在手機上設定排程的勿擾時段。勿擾狀態將會同步到手環。
Xiaomi手機不運行HyperOS 3.1:
未執行HyperOS 3.1的Xiaomi手機不支援勿擾模式同步。你可以前往手環的[設定] >> [勿擾設定] >> 開啟[勿擾]。一旦啟用，它會整天保持啟用狀態，直到手動關閉。
如要設定排程勿擾，請前往手環的[設定] >> [勿擾設定] >> 開啟[排程]。你可以設定重複週期、開始時間和結束時間。預設排程時間為08:00-22:00。
 
Q2: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用或停用震動回饋並調整震動強度？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援震動回饋。你可以前往[設定] >> [震動] >> 開啟/關閉[震動]。開啟[震動]後，進入[震動強度]並依照你的偏好選擇[標準]或[強]。
注意：
啟用[強]震動將會縮短手環的電池續航時間。
 
Q3: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版有較弱的振動回饋？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版使用高效能線性馬達，並針對不同使用情境精心調校觸覺回饋。其設計旨在提供更精緻且自然的震動體驗。
如果您偏好更強的震動提醒，請嘗試以下調整：
1. 您可以前往 [设置] >> [震动] >> 打开 [震动] >> 进入 [震动强度] 并选择 [强]。
2. 將手環韌體更新到最新版本。前往小米運動健康 >> [裝置] >> [系統] >> [震動] >> 根據您的偏好建立自訂震動模式。
 
iPhone 生態系統相容性
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版是否支援雙裝置訊息同步？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的最新版本支援雙裝置訊息同步。當手環與Xiaomi手機配對時，Xiaomi手機可作為中介，將iPhone的通知轉發到手環。
將Xiaomi 手環 11 陶瓷版與Xiaomi手機上的小米運動健康進行配對。在iPhone上，下載並登入Xiaomi互聯互通應用程式。您必須使用與Xiaomi手機上小米運動健康相同的Xiaomi帳號登入，並依提示啟用所需的權限。
在iPhone上的小米互聯互通App中，前往[同步通知] >> 點選[連線]並按照螢幕上的指示連線至使用相同帳號的Xiaomi phone，然後選取你想要同步的通知。Xiaomi phone會將所選的iPhone通知轉送至手環。你也可以在iPhone上的小米互聯互通App設定中自訂要同步哪些App通知。
版本需求：
1. Xiaomi手機：系統必須運行 Xiaomi HyperOS 3 或更高版本。Xiaomi手機上的小米互聯互通服務必須為 17.1.1 或更高版本。
2. iPhone：系統必須執行 iOS 14 或更新版本。iPhone 上的小米互聯互通 App 必須為 2.1.0 或更新版本。
 
Q2: 在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上清除通知也會刪除iPhone上的通知嗎？
答：不。清除Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的通知只會清除同步至Xiaomi手機的通知。iPhone上的通知保持不變。
 
Q3: 如何使用Siri 捷徑與Xiaomi 手環 11 陶瓷版？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版 支援透過 Siri 捷徑進行控制。小米運動健康會向 iPhone 上的捷徑 App 提供某些手環控制功能。這些功能可用於透過捷徑控制手環，並將 iPhone 的勿擾狀態與手環同步。
注意：
某些Siri捷徑功能不受此裝置支援。
要透過捷徑控制頻段，請參考以下步驟：
1. 從 App Store 下載並開啟捷徑應用程式。
2. 透過捷徑App中的自動化，將iPhone的勿擾模式狀態與手環同步。
(1). 開啟 [快捷指令]，進入 [資料庫] 界面，然後點擊右上角的 [+] 按鈕。
(2). 在以下介面向上滑動並選擇[小米運動健康]。
(3). 在接下來的選單中向上滑動，並選擇[開啟DND模式]。
(4). 點擊 [返回] 按鈕。返回到 [資料庫] 介面後，新創建的快捷方式將會顯示出來。
(5). 前往[自動化]介面並點選[新自動化]。
(6). 向下捲動功能列表並選取[請勿打擾]。
(7). 在接下來的功能表中，選擇 [已開啟] 和 [立即執行]，然後輕點 [下一步]。
(8). 在以下界面上，选择新创建的快捷方式并輕點 [開啟勿擾模式]。
(9). 介面將自動返回到[自動化]主介面。自動化現已設定完成，手環將同步iPhone 的勿擾模式狀態。
(10). 按照相同步驟為「在手環上關閉勿擾模式」設定同步。
3. 將捷徑新增到妙享桌面。
(1). 退出[快捷方式]並返回系統妙享桌面。按住妙享桌面上的空白區域，然後點擊左上角的[編輯]。
(2). 點擊 [新增小工具] 並加入快捷指令小工具。
(3). 選擇捷徑小工具，並選擇要在小工具中顯示哪些捷徑以便快速存取。
 
健康監測
睡眠監測
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定並使用睡眠監測？
答：睡覺時佩戴Xiaomi 手環 11 陶瓷版將會自動記錄睡眠資訊。
在睡眠 App 中，向上滑動以存取睡眠設定。啟用[進階監測]可追蹤 REM 睡眠分佈。啟用[呼吸率監測]會在夜間睡眠期間自動追蹤呼吸率。
要查看Xiaomi 手環 11 陶瓷版的睡眠數據，請參考以下方法：
1. 在手環錶盤上向左滑動以進入小工具介面，其中睡眠小工具會顯示昨晚的睡眠時長。點擊睡眠小工具以進入睡眠應用程式以查看更多詳細資訊。
2. 在手環上的應用程式清單中，選擇睡眠應用程式以檢視當天的睡眠資料。
3. 開啟小米運動健康並前往[健康]區段。進入[睡眠]以查看歷史睡眠資料，包括每日、每週和每月趨勢。它也會顯示睡眠階段，如深度睡眠、淺度睡眠、REM睡眠和清醒時段，並提供詳細時間線。
 
Q2: Xiaomi 手環 11 陶瓷版在與手機斷開連接時可以記錄健康數據多久？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的儲存容量有限，因此可離線儲存的健康資料量有限。可用的儲存時間取決於啟用功能的數量和頻率。建議每天與手機同步資料，以避免潛在的資料遺失或遺漏記錄。
 
Q3: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版睡眠資料無法與小米運動健康同步，該怎麼做？
答：請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版的韌體和小米運動健康應用程式更新到最新版本，以達到穩定的效能。
 
Q4: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的睡眠應用程式顯示睡眠資料，而睡眠小工具卻沒有顯示？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的睡眠小工具僅顯示長睡眠資料。如果睡眠應用程式僅記錄零星小睡而沒有任何長睡眠資料，睡眠小工具將不會顯示睡眠資料。
 
Q5: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在看電影、看電視或使用手機時會誤判為睡眠？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版使用由ACC（加速度計）感測器檢測到的活動資料來判定睡眠狀態。當觀看電影、看電視或使用手機時，身體會長時間保持靜止，這可能非常接近睡眠的生理特徵。因此，演算法可能會錯誤地將該狀態識別為入睡。這是正常現象。
 
Q6: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在睡眠期間會誤判為偵測到清醒狀態？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版 使用由 ACC（加速度計）感測器偵測到的活動資料來判定睡眠狀態。當睡眠期間出現明顯的動作，例如頻繁翻身時，手環會偵測到高水平的活動。根據其偵測邏輯，這些活動訊號可能符合清醒狀態的特徵，導致手環錯誤地將狀態識別為清醒狀態。
 
Q7: 為什麼在小米運動健康 App中啟用睡眠呼吸率監測後，Xiaomi 手環 11 陶瓷版上沒有監測記錄？
答：請檢查以下方面：
1. 檢查小米運動健康應用程式是否已連線至Xiaomi 手環 11 陶瓷版。如果小米運動健康應用程式與手環斷開連線，在應用程式中啟用[呼吸率監測]將無法將設定同步到手環，且手環上的睡眠呼吸率監測功能將保持停用狀態。
2. 如果手環上的[呼吸率監測]已啟用，但醒來後在小米運動健康中沒有資料，問題可能是因為資料未能及時與小米運動健康同步。
3. 醒來後，開啟小米運動健康應用程式並點選[同步]，或向下拉動以重新整理介面來同步資料。
 
Q8: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的睡眠醒來次數不準確？
答：請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版的韌體和小米運動健康應用程式更新到最新版本，以達到穩定的效能。
 
Q9: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版有心率資料但沒有睡眠資料，該怎麼辦？
答：如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版有心率數據但沒有睡眠記錄，這可能由以下原因造成：
1. 如果在睡眠期間有顯著的移動，手環可能無法準確偵測睡眠。
2. 在移動中的車輛上行駛時佩戴手環，將無法偵測睡眠，因為顛簸和震動會干擾偵測。
3. 持續時間少於30分鐘的睡眠無法被偵測到。
 
Q10: 為什麼由Xiaomi 手環 11 陶瓷版測量的睡眠監測資料不準確？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的睡眠監測資料是透過感測器收集的間接指標（例如手腕動作）並結合演算法模型來估算，以判定睡眠階段，包括清醒、淺睡、深睡和REM睡眠。這與臨床多導睡眠圖（PSG）有根本差異，後者使用腦波、眼球運動和肌肉活動等生理訊號直接判定睡眠階段。因此，睡眠監測資料可能會偶爾出現差異。
睡眠監測數據不準確的常見原因如下：
1. Xiaomi 手環 11 陶瓷版 透過偵測身體活動程度來部分判定睡眠狀態。睡眠期間頻繁翻身或其他動作可能導致記錄到更多清醒次數與較短的睡眠時長。為了最佳準確度，睡眠時請將裝置配戴於非慣用手腕。
2. 當您的身體在閱讀或觀看影片時保持靜止，心率和呼吸也可能保持相對穩定，使這些生理指標與睡眠期間相似。與PSG等臨床黃金標準裝置不同，Xiaomi 手環 11 陶瓷版無法使用腦電圖（EEG）等資訊來進一步判斷是否實際發生睡眠。因此，睡眠狀態可能被誤判，可能導致記錄的入睡時間較早或記錄的醒來時間較晚。
3. 由飛機、高速列車、汽車和其他移動載具產生的訊號可能會干擾睡眠狀態偵測。因此，睡眠資料可能無法被準確記錄。
4. 穿戴裝置過鬆、過緊或佩戴不正確都可能影響感測器訊號並導致睡眠資料不準確。請正確佩戴裝置，螢幕朝上，並確保舒適且牢固的貼合。將裝置緊貼手腕以防止移動。將裝置位置保持在手腕上方至少一個手指寬。保持背蓋清潔、乾燥且無異物。確保裝置背面的監測區域與手腕緊密接觸，並確保裝置佩戴舒適。不要在裝置背面貼保護膜。背蓋含有用於監測生理指標的感測器。遮擋這些感測器將導致檢測不準確或失敗，影響心率、血氧飽和度和睡眠資料的記錄。
 
Q11: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版無法監測睡眠？
答：如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版無法監測睡眠，請參考以下方面：
1. 當啟用省電模式時，血氧、心率及其他健康指標的連續監測會被停用，因此無法監測睡眠期間的健康數據。
2. 因佩戴不當導致的感測器訊號品質不佳。光學感測器監測依賴穩定的光反射與適當的皮膚接觸。佩戴不當是資料收集失敗最常見的直接原因之一，具體包括：
(1). 佩戴過鬆或設備滑落。表帶與手腕皮膚間出現可見縫隙，加上睡眠時表帶的移動，可能阻礙光學感測器發出的綠光或紅光持續穿透皮膚並到達接收器，導致間歇性或完全信號遺失。
(2). 佩戴過緊或壓迫血管。過度的錶帶緊度會壓迫手腕周圍的皮下毛細血管並改變局部血液灌注，導致光電容積描記法（PPG）波形振幅異常降低。這將導致心率和血氧訊號的信噪比不足，使演算法無法提取有效特徵。
(3). 在最佳位置之外佩戴。手環無法放置在手腕骨上方約一指寬的平坦區域，而是可能滑落到手腕關節或手掌根部。這些區域複雜的骨骼結構和頻繁的肌腱運動可能會引入顯著的運動偽影，並嚴重干擾原始訊號的品質。
(4). 茂密的毛髮會阻擋感測器。手腕周圍的茂密毛髮若未移開或在手環背面的感測器區域周圍修剪，可能會阻礙光路並引入漫反射雜訊。這會使接收到的光強度低於辨識閾值，導致檢測到佩戴異常或訊號丟失。
3. 如果污垢或汗水積聚在手環背面的感測器上，或被睡衣袖子緊緊束縛，光的傳輸與接收將會受到阻礙。
4. 夜間翻來覆去也可能導致感測器訊號短暫丟失或資料品質不佳，造成睡眠資料測量失敗。
 
Q12: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在充電時會監測睡眠？
答：在正常情況下，將Xiaomi 手環 11 陶瓷版放在充電底座上不會導致手環進入睡眠狀態。當手環充電時，手環會自動偵測到離腕狀態且不會記錄睡眠。
當手環放置在充電底座上但實際上未充電時，演算法在某些情況下可能會檢測到佩戴狀態。如果手環長時間在底座上保持靜止，睡眠可能會被誤記錄。
注意：
針對充電底座情境已優化穿戴檢測演算法，以降低此類錯誤睡眠記錄的機率。穿戴檢測依賴紅外線反射，而充電底座會產生一定程度的紅外線反射。因此，此類情況目前無法完全消除。將持續進行演算法優化以提升檢測準確度。
 
Q13: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版睡眠資料無法與小米運動健康同步，該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 確保藍牙正確連接，在小米運動健康 App主介面向下拉動以重新整理連線狀態，並手動同步資料。
2. 重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版和小米運動健康應用程式，並將手環的韌體和小米運動健康應用程式更新至最新版本。
3. 重新配對Xiaomi 手環 11 陶瓷版，然後在下一次睡眠後同步資料。
 
睡眠HRV監測
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的睡眠 HRV是什麼？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援睡眠 HRV 監測，可在睡眠設定中啟用。睡眠 HRV（心率變異性）指的是睡眠期間連續心跳之間間隔的微小波動。這是評估自主神經系統調節功能以及身體在睡眠期間恢復效率的關鍵指標。一般而言，數值越高，身心的調節與恢復能力越好。
此指標因人而異，並受到年齡、生活方式和健康狀況等多種因素影響。需要長期監測以了解個人趨勢。
注意：
使用前請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版的韌體和小米運動健康應用程式更新至最新版本。
 
Q2: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定並查看睡眠HRV？
答：若要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定並檢視睡眠HRV，請參考以下步驟：
要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定睡眠 HRV，請前往手環的睡眠 App並向上滑動以進入睡眠設定。進入[睡眠 HRV]並開啟[睡眠 HRV]。
要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上查看睡眠HRV，請在睡眠期間佩戴Xiaomi 手環 11 陶瓷版並完成一次長時間睡眠。然後打開睡眠應用並向上滑動進入睡眠詳細資料。點擊[平均HRV]以進入平均睡眠HRV詳細資料介面。
 
Q3: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上建立睡眠HRV個人基準？
答：Sleep HRV 個人基準範圍是基於過去 30 天內收集的最新 7 天有效睡眠資料產生。每次睡眠應理想地至少持續 3 小時。Xiaomi 手環 11 陶瓷版會根據個人睡眠模式和生理特徵自動計算基準。
睡眠 HRV 個人基線範圍因人而異，因此沒有必要與他人的數據進行比較。應該專注於個人基線範圍內的波動與趨勢。
若睡眠HRV在一段時間內持續高於基線，這可能表示身心狀態較為放鬆，且睡眠期間的生理恢復效率更高。若睡眠HRV持續低於基線，則應考慮累積壓力或睡眠品質下降等因素。持續低睡眠HRV也可能與心血管自主神經調節功能減退有關。
 
Q4: Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的高、低或正常平均睡眠HRV表示什麼？
答：請參考以下資訊：
高平均睡眠心率變異性：
較高的平均睡眠HRV可以表明當前身體狀況良好且睡眠質量更佳。它還可以反映睡眠期間更有效的生理恢復，包括能量恢復和細胞修復，從而支持白天的精力水平和情緒穩定。
較高的平均睡眠心率變異性通常與規律的睡眠時間表、較低的壓力水平、情緒穩定以及有限或無咖啡因或酒精攝取相關。
為維持或進一步提升較高的平均睡眠HRV，請參考以下方面：
1. 睡前 1 小時避免使用電子裝置。放鬆活動例如聆聽舒緩的白噪音、閱讀紙本書，或進行輕柔伸展，可以在睡前進一步促進放鬆。
2. 維持固定的睡眠時間表，並定期從事適度運動。
3. 監測情緒和身體狀況，並使用冥想或與他人溝通等方法及時紓解壓力，避免累積負面情緒。
注意：
若HRV突然顯著增加，並伴隨夜間心悸、胸悶、頻繁生動夢境或白天疲勞等症狀，請及時就醫以排除潛在健康問題。
低平均睡眠HRV：
較低的平均睡眠心率變異性可能意味著較差的睡眠質量以及睡眠期間生理恢復效率的降低，包括能量恢復和細胞修復。這可能會對白天的精力水平、情緒穩定性和專注力產生負面影響。
偶爾出現的低睡眠HRV數值通常與短期因素有關，例如熬夜、情緒波動或使用藥物，並不必然表示存在健康問題。持續偏低的睡眠HRV可能與增加的健康風險相關，應通過調整生活方式進行密切監測。
低平均睡眠心率变异性通常与不规律的睡眠时间表、长期的压力、显著的情绪波动、睡前摄入咖啡因或酒精、不合适的睡眠环境以及不足的定期运动相关。
要改善低平均睡眠心率變異性，請參考以下方面：
1. 調整睡眠習慣並避免熬夜。睡前 1-2 小時避免使用電子裝置，以減少藍光暴露。放鬆方法如溫水浴、舒緩音樂或正念呼吸練習可幫助放鬆身心。
2. 通過保持臥室安靜、黑暗及溫度適宜來優化睡眠環境。選擇舒適的床墊和枕頭，以創造適合睡眠的條件。
3. 适当缓解压力，透过定期运动、与家人朋友交流或培养兴趣爱好，以减少负面情绪和心理负担。
4. 就寢前減少咖啡因和酒精的攝取量。避免過量或油膩的晚餐。就寢前飲用適量的溫牛奶也有助於促進睡眠。
注意：
如果平均睡眠心率變異性長期偏低，或短期內出現顯著下降趨勢，尤其伴有夜間頻繁醒來、失眠、心悸、胸悶、日間持續疲倦、頭暈、情緒低落或記憶力衰退，請及時就醫檢查潛在的健康問題。
正常平均睡眠心率變異性：
正常平均的睡眠心率变異性通常表明睡眠品質正常，並顯示睡眠期間的生理恢復過程，包括能量恢復和細胞修復，正在正常進行。這有助於維持白天的能量水平、情緒穩定性和專注力。
長期維持正常的平均睡眠HRV可以表明良好的自主神經系統調節和相對平衡的生理狀態。
正常平均的睡眠HRV通常與穩定的日常節律和有效的壓力管理相關。維持這些條件可以支持長期的心血管健康和整體免疫功能，同時允許充足的夜間恢復並支持白天的心智清晰度以及工作或學習效率。
為維持正常的平均睡眠心率變異性，請參考以下方面：
1. 透過盡可能在一致的時間上床睡覺和醒來，維持規律的睡眠時間表，以建立穩定的晝夜節律。
2. 保持臥室安靜、黑暗且溫度舒適，以維持適當的睡眠環境。使用舒適的寢具，例如合適的床墊和枕頭，以提升睡眠舒適度。
3. 透過定期運動（如瑜伽或慢跑）、正念冥想以及與家人或朋友溝通來管理壓力，以緩解壓力並維持情緒穩定。
4. 保持健康的睡眠習慣，例如避免睡前攝取過量咖啡因或酒精。
 
心率監測
Q1: 如何使用和設定Xiaomi 手環 11 陶瓷版 心率測量功能？
答：當你進入Xiaomi 手環 11 陶瓷版的心率 App並停留在此介面時，心率將會持續測量。
進入心率應用程式，向上滑動至心率設定，點擊[連續監測]以進入測量頻率設定介面：
1. 智慧監測（預設）：休息時每 10 分鐘測量一次，高活動時每 1 分鐘測量一次。
2. 1 分鐘：每 1 分鐘固定測量一次。
3. 10 分鐘：每 10 分鐘固定測量。
4. 30分鐘: 固定測量每30分鐘。
若要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定高或低心率警報，請前往心率應用程式並向上滑動至心率設定。點按[持續高 HR 警報]進入高心率警報的設定介面，並點按[持續低 HR 警報]進入低心率警報的設定介面。
 
Q2: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的心率資料不準確？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版心率資料不準確可能是由於佩戴位置、膚色、體毛、血液灌流減少、低溫導致血管收縮，或手環與手腕之間的污垢和濕氣所致。
為了確保測量準確，請將手環佩戴得貼合。佩戴過鬆會在移動時導致數據不準確。請確保手環在手臂移動時不會滑下，並將其位置放在腕骨上方約一個手指寬的位置。
在寒冷的條件下，低溫會使四肢的毛細血管收縮，減少手腕區域的血流量。這使光學心率感測器更難獲得準確的訊號，並增加運動時訊號遺失的可能性。建議在運動前充分熱身，以增加血流量並提高測量準確性。
請確保腕帶背面清潔乾燥，腕帶溫度不會過高或過低，且手腕無汗液或異物。保持舒適且穩固的配戴。
系統持續進行優化中。請確保裝置更新至最新版本，並等待未來的改進。
注意：
心率資料來自 Xiaomi 的內部測試實驗室。心率準確度指與金標準相比，絕對誤差 (AE) 小於 10 bpm 的測量百分比。實際準確度可能會因個體差異、使用習慣和環境因素而有所不同。
 
Q3: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在螢幕關閉後需要重新開始心率測量？
答：如果心率測量時間長於設定的螢幕關閉時間，螢幕會在測量完成前關閉，導致螢幕再次開啟時測量重新開始。在測量期間保持Xiaomi 手環 11 陶瓷版螢幕開啟或設定較長的螢幕關閉時間可幫助避免此問題。
 
Q4: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版測得心率偏高該怎麼辦？
答：當檢測到異常高的心率時不要驚慌。心率升高可能是運動、情緒或壓力的正常反應。如果心率升高伴隨不適或其他令人擔憂的症狀，請及時就醫。
如果沒有明顯不適且只有測量值偏高，請安靜坐著休息 5-10 分鐘。靜息心率通常會逐漸回到較低的水平。也請檢查佩戴狀況和訊號品質，以排除測量誤差：
1. 調整佩戴。適當收緊錶帶，並確保腕帶牢固貼合手腕內側，以防止過度移動、移位或接觸鬆動。
2. 保持感測器清潔。擦乾汗水並從手腕和感測器表面去除油脂或污垢，以防止訊號阻礙。
3. 改善测量条件。避免在剧烈运动期间或手臂频繁移动时测量，并尽量减少外部干扰。
4. 再次手動測量。一旦穩定，打開心率 App再次測量心率。
異常高讀數可能由佩戴不穩、皮膚阻擋或頻繁肢體活動引起，這些情況會降低訊號品質並影響數據準確性。請按照上述說明優化佩戴和測量條件，然後重複測量以確認結果。
 
Q5: 在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用連續監測後，心率數據為何會出現間隙？
答：心率資料的間斷可能會發生，因為PPG光學監測對佩戴條件、運動、環境和手環狀態非常敏感。當感測器訊號中斷，或演算法判定訊號無效時，對應的資料將不會被記錄。
心率數據遺失的常見原因如下：
1. Xiaomi 手環 11 陶瓷版 未被佩戴或暫時取下。當手環從手腕上取下時，心率監測會停止。
2. 腕帶配戴過鬆或在使用期間移位。感測器與皮膚之間的間隙或光線洩漏可能會使穩定的血流訊號無法被偵測到。
3. 佩戴位置不正確。將手環直接佩戴在腕骨上、跨過關節或太靠近手掌根部會導致訊號較弱。
4. 與皮膚相關的阻礙。紋身、較深色皮膚、濃密體毛、汗、水、油或保護膜可能會削弱反射光信號並影響測量。
5. 劇烈運動。跑步、騎自行車或頻繁的手臂運動會導致強烈的動作干擾，導致無效信號被演算法丟棄。
 
Q6: 為什麼在手環未被佩戴時，Xiaomi 手環 11 陶瓷版會顯示心率資料？
答：當Xiaomi 手環 11 陶瓷版未被佩戴時，進入手環上的心率 App 不會顯示即時心率。啟用連續監測（心率）後，仍可查看歷史心率數據和靜息心率。
注意：
1. 在支援心率資料顯示的手環錶盤上，當手環未佩戴時，心率值顯示為[--]。
2. 在某些情況下，由於心率檢測機制，將手環放在某些深色表面上可能會導致顯示心率值。這是正常現象，不會影響正常使用。
 
Q7: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版即使在被佩戴且沒有移動時也會顯示高心率警報？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版使用光學心率感測器來監測心率。即使您處於靜止狀態，也可能偶爾出現高心率提醒；造成此情況的常見原因包括以下內容：
1. 佩戴過鬆或過緊。過鬆的錶帶會導致漏光並引起信號波動，而過緊的錶帶會壓迫血管並影響血流偵測，可能導致讀數異常偏高。
2. 佩戴位置不正確。將手環佩戴在腕骨上方約2-3 cm處，並避免骨骼突出的部位、刺青或疤痕，這些可能會干擾光學訊號。
3. 皮膚和環境因素。汗水、水、低溫、皮膚褶皺或手臂上的濃密體毛可能會產生訊號雜訊並導致心率讀數升高。
4. 暫時性的生理波動。即使身體保持靜止，情緒壓力、睡眠不足、疲勞、攝取咖啡因或濃茶，或進食一餐，都可能暫時增加實際心率。
建議考慮以下方面：
1. 在警報發生時檢查身體狀況。如果出現胸悶或頭暈等症狀，應優先處理身體症狀，並在必要時就醫。
2. 如果沒有不適，觀察警示是否頻繁發生。偶爾的警示可能由佩戴條件或暫時性訊號干擾引起。清潔感測器並嘗試將手環稍微戴緊一點，然後監測讀數。
 
Q8: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版無法測量心率或顯示沒有心率資料？
答：在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上開啟心率 App，並開始一次單次心率測量。在手環測量時，檢查手環背面的心率感測器燈是否亮起。如果感測器燈未亮起，請解除配對並重新配對手環，或重新啟動手環。
若執行上述步驟後問題仍然存在，請聯繫售後服務進行檢查。
 
Q9: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版會顯示提示「未佩戴」？
答：首先，正確佩戴Xiaomi 手環 11 陶瓷版並進行一次心率測量。
如果在正確佩戴手環後仍出現訊息「請正確佩戴手環並重試」，請透過小米運動健康中的反饋提交此問題。
 
血氧飽和度
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上測量SpO₂？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上測量SpO₂，請參考以下方法：
1. 在正常佩戴手環時，打開手環上的 SpO₂ 應用程式並點擊[測量]以開始血氧測量過程。
2. 從手環上的手環錶盤向左滑動以存取小工具。新增SpO₂小工具，然後點擊[測量]以開始血氧測量流程。
3. 在手環上開啟 SpO₂ 應用並向上滑動以進入 SpO₂ 設定。啟用[全天追蹤]。啟用後，當你佩戴且保持靜止時，手環將每 10 分鐘測量一次你的血氧。
 
Q2: 在運動期間可以在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上測量SpO₂嗎？
答：在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上運動期間無法測量SpO₂。當啟用全日追蹤（SpO₂）時，可在日常休息期間測量SpO₂。然而，手腕移動會影響讀數的成功率，並可能導致沒有生成資料。建議在測量時保持靜止，以確保成功率和數值的準確性。
 
Q3: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定全天追蹤 (SpO₂)？
答：若要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定全日追蹤（SpO₂），請在手環上開啟SpO₂ 應用程式並向上滑動以進入SpO₂ 設定。啟用[全日追蹤]以設定此選項。
 
Q4: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版設定低血氧警示？
答：在正常佩戴手環時，打開Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的SpO₂應用程式並向上滑動以進入SpO₂設定。啟用[全天追蹤]後，[低SpO₂警示]將會出現。進入[低SpO₂警示]並選擇提醒值。警示閾值包括80%、85%和90%。
 
Q5: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版無法測量血氧飽和度？
答：請檢查以下方面：
1. 檢查佩戴位置並調整Xiaomi 手環 11 陶瓷版以確保與手腕正確接觸，然後再次測量血氧飽和度。
2. 關閉全天追蹤(SpO₂)，在手環上開啟SpO₂應用程式，並開始單次血氧測量。測量進行時，檢查手環背面的血氧感測器燈是否亮起。如果感測器燈未亮起，請解除配對並重新配對手環，或重新啟動手環。
3. 若執行上述步驟後問題仍存在，請聯繫售後服務進行檢查。
 
Q6: 為什麼由Xiaomi 手環 11 陶瓷版測量的血氧飽和度不準確？
答：血氧飽和度讀數可能會受到佩戴情況、膚色、體毛、血液灌注減少、低溫導致的血管收縮，或手環與手腕之間的污垢和水等因素影響。
請遵循建議的測量方法並重複測量。佩戴條件、皮膚特性和環境因素可能會影響測量準確性，甚至導致測量失敗。手環不是醫療裝置。結果僅供參考，不得用於診斷或治療。
測量說明：
1. 佩戴Xiaomi 手環 11 陶瓷版於腕骨上方約一指寬處。
2. 佩戴Xiaomi 手環 11 陶瓷版時稍微緊一點，並在測量期間保持靜止。
注意：
Xiaomi 手環 11 陶瓷版不是醫療裝置。所提供的健康數據、結果和建議僅供參考，不應作為診斷或治療的依據。
 
Q7: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版背面的感測器燈在未測量血氧時仍保持亮著？
答：當未手動測量血氧時，Xiaomi 手環 11 陶瓷版背面的感測器燈可能會持續亮起，因為背景健康監測（如心率、血氧飽和度或壓力監測）可能正在運作。
 
Q8: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在測量血氧時會當機或鎖定螢幕？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版在測量血氧時當機或鎖定螢幕可能是由於訊號品質不佳、配戴不穩定或系統資源不足所致。請嘗試以下方法來處理此情況：
1. 改善佩戴與訊號品質。適當收緊錶帶並使手環牢固貼合手腕內側。避免有骨頭、濃密毛髮或疤痕的區域。擦乾汗水並清除感測器上的油汙或污垢。測量期間保持手臂靜止。
2. 關閉不必要的背景應用程式並確保電池電量充足，以降低系統延遲或當機的可能性。重新啟動手環並再次嘗試測量血氧。
3. 佩戴手環過於鬆散可能會導致手環錯誤偵測為離腕狀態並鎖定螢幕。你可以稍微收緊表帶。
4. 如果問題經常發生，請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版更新至最新系統版本，或聯繫售後服務進行檢測。
 
Q9: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版測量到較低的血氧飽和度水平？
答：請參考以下方面：
1. 佩戴位置不正確。將Xiaomi 手環 11 陶瓷版佩戴得太靠近手腕骨會導致訊號品質不佳。測量期間請讓手環與手腕保持緊密接觸。
2. 睡眠相关因素。打鼾和睡眠中的其他因素偶尔可能导致血氧饱和度读数低于90%。
 
壓力監測
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上測量壓力？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上測量壓力，請參考以下方法：
1. 在正常佩戴手環時，開啟手環上的壓力應用程式並點擊[測量]以開始壓力測量流程。
2. 從手環上的手環錶盤向左滑動以存取小工具。新增壓力小工具，然後點擊[測量]以開始壓力測量流程。
3. 在手環上開啟壓力 App並向上滑動以進入壓力設定。啟用[全天監測]。啟用後，當您佩戴手環且保持靜止時，手環將每10分鐘測量一次您的壓力。
 
Q2: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定全天監測（壓力）？
答：在正常佩戴手環時，打開Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的壓力應用程式並向上滑動以進入壓力設定。啟用[全天監測]並點擊[√]以開始壓力測量。
 
Q3: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定放鬆提醒（壓力）？
答：在正常佩戴手環時，開啟Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的壓力應用程式，並向上滑動以進入壓力設定。啟用[全天監測]後，[放鬆提醒]就會出現。進入[放鬆提醒]並將其開啟。
 
生理週期
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用並設定週期？
答：透過小米運動健康應用程式中的基本月經週期資訊，在Xiaomi 手環 11 陶瓷版 上設定週期。當手環與小米運動健康應用程式配對後，開啟小米運動健康應用程式並前往週期模組完成初始設定。
初始設定完成後，進入[週期]>>點選右上角的三個點>>選取[設定]以進入經期設定介面>>啟用[基於日曆的預測]以及[通知設定]。然後返回主週期介面並記錄您的經期資料。接著，小米運動健康應用程式將智慧預測您的排卵期窗口和排卵日。在小米運動健康應用程式中記錄的資料會同步到手環上供檢視。
 
綜合健康監測
Q1: 當Xiaomi 手環 11 陶瓷版佩戴在左手或右手時，監測結果是否相同？
答：當Xiaomi 手環 11 陶瓷版佩戴在任一手腕時，監測結果通常相同。手環不支援分別的左手腕或右手腕設定。
 
Q2: Xiaomi 手環 11 陶瓷版在進行MRI或健康檢查時需要取下嗎？
答：請考慮以下方面：
1. 磁振造影(MRI)：檢查前請移除Xiaomi 手環 11 陶瓷版。該手環不得帶入MRI檢查區域。
2. 其他影像檢查，例如 X射線和CT掃描：建議取下手環。請遵循醫療機構的要求。
3. 臨床電生理檢查，如心電圖 (ECG)：建議取下手環。請遵循醫護人員的指示。
 
Q3: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的所有連續健康監測設定都被關閉？
答：如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的所有連續健康監測設定都已關閉，請檢查手環是否處於低電量狀態。為了延長電池續航，當電量低時，連續血氧、心率與壓力監測會被停用。手環關機、充電並重新啟動後，這些監測功能必須再次手動啟用。
全日追蹤（SpO₂）：前往手環上的SpO₂ App並向上滑動以進入SpO₂ 設定。啟用[全日追蹤]。
連續監測（心率）：前往手環上的心率應用程式並向上滑動至心率設定，然後點擊［連續監測］以進入測量頻率設定介面
全天監測（壓力）：前往手環上的壓力應用程式，向上滑動以進入壓力設定。啟用[全天監測]。
 
鍛鍊功能
運動模式概述
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援哪些運動模式？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援以下運動類型。12 種運動類型支援專業運動數據，包括戶外跑步、步行、自由式、健行、戶外騎行、跑步機、跳繩、泳池游泳、徒步、越野跑、橢圓機和划船機。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版上顯示的預設運動包括戶外跑步、步行、自由式、健行、戶外騎行、跑步機、跳繩和泳池游泳。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的所有運動類型如下：
1. 水上運動：泳池游泳、帆船運動、立槳、水球、其他水上運動、水上滑水、皮划艇、漂流、划船、動力船、蹼泳、潛水、花樣游泳、浮潛、風箏衝浪、造浪衝浪，以及龍舟。
2. 戶外活動：戶外跑步、步行、健行、戶外騎行、遠足、越野跑、滑板、輪滑、跑酷、ATV、滑翔傘、BMX、競走，以及攀岩。
3. 訓練：自由式、跑步機、跳繩、HIIT、瑜伽、室內自行車、橢圓機、划船機、爬梯機、踏步機、飛輪、核心訓練、柔軟度、普拉提、體操、伸展、力量、交叉訓練、爬樓梯、有氧運動、體能訓練、牆球、啞鈴、杠鈴、舉重、硬舉、波比、仰臥起坐、功能性訓練、上半身、下半身、腹部、背部、空中漫步機、單槓、雙槓、踏步機、團體體操、有氧格鬥、戰繩、有氧組合、室內步行，以及室內健身。
4. 舞蹈：方塊舞，肚皮舞，芭蕾舞，街舞，尊巴，民俗舞，爵士舞，拉丁舞，嘻哈舞，鋼管舞，霹靂舞，交際舞，現代舞，以及舞蹈。
5. 格鬥運動：拳擊、摔跤、武術、太極、泰拳、柔道、跆拳道、空手道、踢拳、劍道、擊劍和柔術。
6. 球類運動：網球、籃球、高爾夫、足球、排球、壘球、美式足球、冰球、桌球、羽毛球、板球、手球、保齡球、壁球、撞球、毽子、沙灘足球、沙灘排球、藤球、室內足球、沙包球、地擲球、回力球、門球和閃避球。
7. 冬季運動：單板滑雪、滑雪、越野滑雪、溜冰、室內溜冰、冰壺、其他冬季運動、雪地摩托車、冰上曲棍球、雪車，以及雪橇滑行。
8. 休閒運動：射箭、飛鏢、騎馬、拔河、呼拉圈、放風箏、釣魚、飛盤、踢毽子、盪鞦韆、體感遊戲、桌上足球、沙狐球，以及電競。
9. 卡牌/桌遊：國際象棋、西洋跳棋、圍棋、橋牌和桌遊。
10. 其他：馬術、田徑和賽車。
 
Q2: 在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟動的運動期間及之後可以顯示哪些數據？
答：供您參考，以下是由Xiaomi 手環 11 陶瓷版啟動的運動期間及運動後顯示的資料類型：
鍛鍊時：
1. 戶外跑步：時間、手機連線狀態、運動時長、距離、心率與心率區間、即時配速、卡路里、步頻、平均配速、步數，以及 AI 配速員卡片。AI 配速員卡片僅在對應設定啟用時顯示。目標進度介面僅在對應設定啟用時顯示。
2. 步行：時間、手機連線狀態、運動時長、距離、心率與心率區間、即時配速、卡路里、步頻、步數和平均配速。僅在啟用對應設定時才會顯示目標進度介面。
3. 越野跑、健行和徒步旅行：時間、手機連線狀態、運動持續時間、距離、心率與心率區間、速度、熱量、踏頻、步數和平均速度。目標進度介面僅在啟用相應設定時顯示。
4. 戶外騎行：時間、手機連線狀態、運動時長、距離、心率與心率區間、速度、卡路里和平均速度。僅在對應設定啟用時顯示目標進度介面。
5. 跑步機：時間、手機連線狀態、運動持續時間、距離、心率與心率區間、即時配速、卡路里、步頻和步數。僅在啟用對應設定時才會顯示目標進度介面。
6. 泳池游泳：手機連線狀態、鎖定畫面圖示、時間、運動時長、距離、卡路里、平均配速、最後一趟長度SWOLF、心率與心率區間。僅在啟用對應設定時顯示目標進度介面。
7. 橢圓機：時間、手機連線狀態、運動時長、步數、心率與心率區間，以及卡路里。目標進度介面僅在對應設定啟用時顯示。
8. 划船機, 跳繩：
(1). 組：時間、手機連線狀態、目前組數、目前訓練時間、本組划槳次數、本組熱量、SPM、心率與心率區間、總時間、總次數，以及總活動熱量。僅在啟用對應設定時才會顯示目標進度介面。
(2). 組間休息：時間、手機連線狀態、已完成的組數、當前休息時長，以及總時長。
9. 高強度間歇訓練：
(1). 設定：時間、手機連線狀態、目前的組數、目前的運動時間、目前組的卡路里、總時間、總主動卡路里，以及心率 & 心率區間。目標進度介面僅在對應設定啟用時顯示。
(2). 組間休息：時間、手機連線狀態、已完成的組數、當前休息時長，以及總時長。
10. 自由式：時間、手機連線狀態、運動持續時間、卡路里，以及心率與心率區間。僅在對應設定已啟用時才會顯示目標進度介面。
11. 飛盤：時間、手機連線狀態、運動時長、卡路里、心率與心率區間，以及投擲次數。只有在啟用對應設定時，才會顯示目標進度介面。
運動後：
1. 戶外跑步：運動名稱和開始時間、運動時長、運動距離、目標卡（若已啟用）、目標完成情況、目標值、實際值、活動卡路里、平均心率、步數、平均配速、平均步頻、VO₂ max（僅在可用時顯示）、當前運動的訓練負荷（僅在可用時顯示）、恢復時間（累積值，僅在可用時顯示）、當前運動獲得的活力分數（以 +X 格式顯示，例如 +1）、心率區間、有氧與無氧訓練效果（根據可用資料顯示），以及在小米運動健康中查看更多資料的提示。
2. 步行：訓練名稱和開始時間、訓練時長、訓練距離、目標卡片（若已啟用）、目標完成情況、目標值、實際值、活動熱量、平均心率、步數、平均配速、平均步頻、當前訓練的訓練負荷（僅在可用時顯示）、恢復時間（累計值，僅在可用時顯示）、當前訓練獲得的活力分數（以 +X 的格式顯示，例如 +1）、心率區間、有氧和無氧訓練效果（根據可用資料顯示），以及在小米運動健康 App 中查看更多資料的提示。
3. 越野跑、健行和徒步：運動名稱和開始時間、運動時長、運動距離、目標卡片（若已啟用）、目標完成情況、目標值、實際值、活動熱量、平均心率、步數、平均速度、當前運動的訓練負荷（僅在可用時顯示）、恢復時間（累計值，僅在可用時顯示）、當前運動獲得的活力分數（以+X格式顯示，例如+1）、心率區間、有氧與無氧訓練效果（根據可用資料顯示），以及提示在小米運動健康App中查看更多資料。
4. 戶外騎行：運動名稱與開始時間、運動時長、運動距離、目標卡片（若已啟用）、目標完成情況、目標值、實際值、活動卡路里、平均心率、平均速度、當前運動的訓練負荷（僅在可用時顯示）、恢復時間（累計值，僅在可用時顯示）、本次運動獲得的活力分數（以+X格式顯示，例如+1）、心率區間、有氧與無氧訓練效果（根據可用資料顯示），以及在小米運動健康應用程式中查看更多資料的提示。
5. 跑步機：運動名稱與開始時間、運動持續時間、運動距離、目標卡片（若已啟用）、目標完成度、目標值、實際值、主動消耗卡路里、平均心率、步數、平均配速、平均步頻、當前運動的訓練負荷（僅在可用時顯示）、恢復時間（累計值，僅在可用時顯示）、當前運動獲得的活力分數（以 +X 格式顯示，例如 +1）、心率區間、有氧與無氧訓練效果（根據可用資料顯示），以及在小米運動健康應用程式中查看更多資料的提示。
6. 游泳池游泳：運動名稱和開始時間、運動時長、運動距離、目標卡片（若已啟用）、目標完成情況、目標值、實際值、活動熱量、趟數、主要泳姿、平均配速、平均 SWOLF、總划水次數、平均划水頻率、當前運動的訓練負荷（僅在可用時顯示）、恢復時間（累計值，僅在可用時顯示）、當前運動獲得的活力分數（以 +X 格式顯示，例如 +1）、有氧和無氧訓練效果（根據可用資料顯示），以及在小米運動健康中查看更多資料的提示。
7. 橢圓機：運動名稱和開始時間、運動時長、活動熱量、目標卡片（若已啟用）、目標完成度、目標值、實際值、平均心率、最大心率、步數、平均踏頻、當前運動的訓練負荷（僅在可用時顯示）、恢復時間（累計值，僅在可用時顯示）、本次運動獲得的活力分數（以 +X 格式顯示，如 +1）、心率區間、有氧與無氧訓練效果（根據可用資料顯示），以及提示前往小米運動健康中查看更多資料。
8. 划船機：運動名稱與開始時間、總持續時間、活動卡路里、目標卡片（若已啟用）、目標完成度、目標值、實際值、運動持續時間（未記錄任何組數時不顯示）、休息持續時間（未記錄任何組數時不顯示）、組數（未記錄任何組數時不顯示）、總划槳次數、平均划槳率、平均心率、最大心率、目前運動的訓練負荷（僅在可用時顯示）、恢復時間（累積值，僅在可用時顯示）、目前運動獲得的活力分數（以 +X 格式顯示，如 +1）、心率區間、有氧與無氧訓練效果（根據可用資料顯示），以及提示在小米運動健康App中查看更多資料。
9. 跳繩：運動名稱和開始時間、總持續時間、活動卡路里、目標卡片（若已啟用）、目標完成度、目標值、實際值、運動時長（未記錄組數時不顯示）、休息時長（未記錄組數時不顯示）、組數（未記錄組數時不顯示）、總計次數、平均頻率、平均心率、最大心率、當前運動的訓練負荷（僅在可用時顯示）、恢復時間（累計值，僅在可用時顯示）、當前運動獲得的活力分數（以 +X 格式顯示，例如 +1）、心率區間、有氧和無氧訓練效果（根據可用資料顯示），以及在小米運動健康App中查看更多資料的提示。
10. HIIT: 運動名稱與開始時間、總時長、主動卡路里、目標卡片（如已啟用）、目標完成情況、目標值、實際值、運動時長（未記錄任何組時不顯示）、休息時長（未記錄任何組時不顯示）、組數（未記錄任何組時不顯示）、平均心率、最高心率、當前運動的訓練負荷（僅在可用時顯示）、恢復時間（累積值，僅在可用時顯示）、本次運動獲得的活力分數（以+X格式顯示，例如+1）、心率區間、有氧與無氧訓練效果（依可用資料顯示），以及提示在小米運動健康應用程式中查看更多資料。
11. 自由式：運動名稱與開始時間、運動持續時間、活動熱量、目標卡片（如已啟用）、目標完成度、目標值、實際值、平均心率、最大心率、當前運動的訓練負荷（僅在可用時顯示）、恢復時間（累積值，僅在可用時顯示）、當前運動獲得的活力分數（以 +X 格式顯示，例如 +1）、心率區間、有氧與無氧訓練效果（依可用資料顯示），以及在小米運動健康 App 中查看更多資料的提示。
12. 飛盤：運動名稱和開始時間、運動時長、活動卡路里、目標卡片（若已啟用）、目標完成度、目標值、實際值、平均心率、最高心率、投擲次數、當前運動的訓練負荷（僅在可用時顯示）、恢復時間（累積值，僅在可用時顯示）、從當前運動獲得的活力分數（以 +X 格式顯示，例如 +1）、投擲力量、心率區間、有氧和無氧訓練效果（根據可用資料顯示），以及在小米運動健康中查看更多資料的提示。
 
Q3: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上開始、暫停並結束運動，以及如何啟用自動暫停？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上開始運動，請點選應用程式清單中的運動應用程式以進入運動清單，選擇所需的運動項目，然後點選[開始]以開始運動。
運動期間，在手環上向左滑動以進入控制介面，並點擊[暫停]以暫停運動，點擊[繼續]以繼續運動。按住[結束]3 s以結束運動。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版 在運動中也支援自動暫停。請在主畫面向上滑動以進入手環上的應用程式清單 >> [運動] >> 點選所選的運動項目 >> 點選設定圖示 >> 進入 [自動暫停] >> 開啟/關閉 [自動暫停]。自動暫停預設適用於戶外跑步、跑步機、步行和戶外騎行。
 
Q4: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用運動的自動偵測？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用自動偵測，請在主畫面向上滑動以進入手環上的應用程式清單，或在主畫面向右滑動以進入控制中心 >> [設定] >> [自動偵測] >> 開啟[自動偵測]。
 
Q5: 啟用後，Xiaomi 手環 11 陶瓷版如何觸發自動偵測？
答：目前，Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援自動偵測的運動項目包括跑步、騎行、划船機、橢圓機、跳繩和步行。
其中，行走必須維持至少7分鐘，而其他項目需要約3分鐘的持續移動才能觸發檢測。任何中途暫停都會重設累積時間。
若Xiaomi 手環 11 陶瓷版錯誤偵測運動，請點選忽略彈出視窗。若偵測失敗，建議您提高運動強度，檢查手環是否佩戴牢固，或延長運動時間。
 
锻炼导航和路线
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援地圖導航嗎？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援路線或地圖導航，且沒有內建GPS。進行戶外運動時需要連接手機，以確保路線追蹤的準確性。
 
進階鍛鍊設定
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用某些運動設定？
答：以下是如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用某些運動設定：
AI 配速員：請在主畫面向上滑動以進入手環上的應用程式清單 >> [運動] >> 點選所選的運動項目 >> 點選設定圖示 >> [AI 配速員] >> 調整相關設定。
提醒：請在主畫面上向上滑動以進入手環上的應用程式清單 >> [運動] >> 點選所選的運動項目 >> 點選設定圖示 >> [提醒] >> 調整相關設定。
目標：請在主畫面向上滑動以進入手環上的應用程式清單 >> [運動] >> 點選選取的運動項目 >> 點選設定圖示 >> [目標] >> 調整相關設定。
跑步課程：請在妙享桌面向上滑動以進入手環上的應用程式清單 >> [跑步課程]。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援互動感官課程和訓練體驗。
 
Q2: Xiaomi 手環 11 陶瓷版在泳池游泳時可以在水下測量心率嗎？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援在泳池游泳時進行心率測量。
 
運動數據與準確性
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定並檢查統計資料？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定並檢查統計，請前往小米運動健康應用程式 >> 點選三環圖示以檢查統計 >> 點選右上角的三點圖示 >> [統計] >> 設定[卡路里]、[步數]和[休息]/[移動]的目標值（點選[建議]在[休息]與[移動]之間切換）。
 
Q2: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定活力分數通知？
答：若要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定活力分數通知，請前往小米運動健康 >> [活力分數] >> 點擊右上角的三點圖示 >> [活力分數設定] >> 啟用 [目標通知]。
 
Q3: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在跑步機或室內健身訓練中顯示的運動數據有顯著偏差？
答：請參考以下方面：
1. 在跑步機運動期間，身體保持相對靜止，而跑步機皮帶在移動。Xiaomi 手環 11 陶瓷版 主要根據手腕移動、加速度計資料、演算法和個人資訊來估算運動資料，這可能導致記錄的距離較低或記錄的配速較慢。
2. 如果您緊握跑步機扶手或保持手臂相對靜止，手腕動作會減少，從而可能導致步數降低，並造成記錄的距離出現顯著差異。
3. 步行與跑步之間的顯著變化，或不一致的步幅長度，可能會影響估計的步幅長度，並導致記錄的距離和配速出現波動。
4. 如果您在小米運動健康App中輸入的個人資訊不準確，可能會影響您步幅長度的估算，並導致距離測量出現更大的差異。
 
Q4: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版不計步或步數不準確，該怎麼辦？
答：請確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版佩戴穩固且不過於鬆動，因為手環與手腕之間過度移動會影響步數偵測。同時，請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版的韌體與小米運動健康應用程式更新至最新版本，以達到穩定的效能。
 
Q5: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版記錄的運動距離不準確，該怎麼做？
答：在開始運動前，將Xiaomi 手環 11 陶瓷版與手機連接並配對。手環沒有內建GPS，需要使用手機的GPS進行定位和路線追蹤。
確保在運動期間正確且牢固地佩戴Xiaomi 手環 11 陶瓷版，以幫助維持準確的動作與運動數據。
 
Q6: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版記錄的泳池游泳距離或圈數不準確，該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 檢查泳池長度設定，並確保配置的泳池距離與實際泳池長度相符。
2. 在每次轉身時，以足夠的力道從泳池牆面推離，以產生明顯的方向變化，幫助Xiaomi 手環 11 陶瓷版偵測完成的泳道。
3. 避免在車道中央迴轉，因為這可能會被偵測為完成一圈。
4. 正確且穩固地佩戴Xiaomi 手環 11 陶瓷版以避免因佩戴鬆動造成過度晃動。
5. 請確保小米運動健康應用程式中的個人資訊，尤其是身高，準確無誤，因為不正確的資訊可能會影響步幅估算並導致距離數據不準確。
 
Q7: 為什麼在Xiaomi 手環 11 陶瓷版完成游泳運動後顯示的圈數或距離與完成前顯示的資料不同？
答：在暫停的運動期間，Xiaomi 手環 11 陶瓷版會繼續顯示暫停前記錄的配速和其他數據。運動結束後，最終運動數據會重新計算，這可能導致與運動期間顯示的即時數據有些微差異。應以最終運動結果為參考。
 
Q8: 為什麼在游泳時Xiaomi 手環 11 陶瓷版測量的心率會與感知的用力程度不同？
答：請參考以下方面：
1. 來自水的靜水壓可直接降低心率。水對胸部和四肢施加的壓力促進更快的靜脈回流至心臟。由於泵血所需努力較少，游泳時的自然心率可比陸地上低約10-20次每分鐘。因此，即使在類似的主觀用力程度下，游泳也可能導致較低的心率。
2. 水平身體位置降低重力的影響。游泳一般是在水平位置進行。與在地面上跑步或跳躍相比，心臟不需要對抗相同的重力壓力梯度來使血液從下半身循環。水平位置可以改善心臟充盈，並有助於在游泳時降低心率。
3. 水更有效地散熱，導致身體承受的熱壓力更小。跑步時，體溫升高會使心率更高。游泳時，透過水的持續散熱有助於防止因體溫升高而導致心率過度上升。因此，即使心率沒有顯著上升，游泳仍可能讓人感覺身體上很吃力。
4. 游泳是一種有節奏的耐力運動，而不是爆發性活動。游泳依賴持續且一致的用力，相對較少突然的速度爆發。與跑步不同，游泳較不可能快速將心率推入無氧區。因此，即使心率仍維持在有氧區內，也可能出現顯著的肌肉疲勞和乳酸累積。
 
Q9: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版無法記錄運動路線或在運動過程中遺失路線？
答：如果運動在Xiaomi 手環 11 陶瓷版定位完成之前開始，運動路線將無法正確記錄。高樓、樹木遮蔽、隧道、地下通道，以及高架道路下方的區域可能會導致GPS訊號中斷，造成路線遺失。
 
Q10: 為什麼在使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版進行運動後，小米運動健康應用程式不會顯示最新的運動記錄？
答：小米運動健康應用程式需要連接到Xiaomi 手環 11 陶瓷版以同步運動資料。
 
Q11: 為什麼同步後小米運動健康應用程式與Xiaomi 手環 11 陶瓷版的運動數據（如步數和卡路里）不同？
答：避免同時使用多個裝置追蹤步數，以防資料被合併或重複。
將小米運動健康 App 與Xiaomi 手環 11 陶瓷版的韌體更新至最新版本，然後再次同步資料。
 
Q12: 為什麼在運動期間由Xiaomi 手環 11 陶瓷版記錄的卡路里數據會與其他產品顯示的數據不同？
卡路里計算因品牌而異，因為使用不同的算法和計算方法。燃燒的卡路里沒有單一的標準值，不同產品提供的卡路里數據是估計值。
 
Q13: 為什麼在Xiaomi 手環 11 陶瓷版顯示的 VO₂ max 值與其他裝置測量的數值不同？
答：VO₂ max 值在不同裝置之間可能會有所差異，因為每個產品在計算時使用不同的演算法、硬體、運動類型和個人資料。Xiaomi 手環 11 陶瓷版顯示的 VO₂ max 是估算值，而非直接測量的值。
 
Q14: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在室內運動如肌力訓練和階梯訓練機時沒有顯示訓練負荷數值？
答：嘗試進行更長時間的運動。當運動時間太短時，Xiaomi 手環 11 陶瓷版不會產生訓練負荷。
 
Q15: 為什麼當 Xiaomi 手環 11 陶瓷版在 iPhone 上開始運動時，小米運動健康應用程式需要將位置權限設定為「永遠」？
答：將位置存取設定為[使用 App 時]時，只有在小米運動健康 App 開啟或近期使用時才可使用位置存取。一旦小米運動健康 App 在背景執行或 iPhone 被鎖定或螢幕關閉，位置存取可能會中斷，導致 GPS 追蹤停止、路線資料遺失以及距離測量變得不準確。
將位置存取設為[永遠]時，小米運動健康可在背景中持續存取位置資料，包括在 iPhone 鎖定或螢幕關閉時，幫助在整個運動期間維持連續的 GPS 追蹤。
 
休息提醒 & 統計
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版設定休息提醒，以及休息提醒邏輯是什麼？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定休息提醒，請前往 小米運動健康應用程式 >> [健康] >> [休息] >> 點按右上角的三點圖示 >> [休息提醒] >> 開啟/關閉[休息提醒]。
供您參考，以下是Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的休息提醒邏輯：
系統在每小時的第50分鐘（49:59"）檢查以下條件：
1. 當前小時尚未達到每小時休息目標。
2. 從49:00到49:59，手環未從手腕上移除超過10秒，且在觸發提醒時佩戴手環。當記錄的步數少於3步時，該分鐘被分類為不活躍。
3. 在本小时的前50分钟内，离腕时长少于5分钟，睡眠时长少于5分钟，且装置已开机超过30分钟。
4. 目前時間落在已設定的提醒期間內。午睡期間的休息提醒DND應啟用，預設時段設為12:00-14:00。
5. 當睡眠演算法偵測到您已入睡，休息提醒將不會觸發。在勿擾模式期間收到的通知不會觸發提醒。
6. 鍛煉過程中將不會觸發休息提醒。
 
Q2: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上查看步數、卡路里和休息/移動？
答：如需在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上查看步數、卡路里和休息/移動，請前往手環的應用程式清單 >> [統計] >> 查看[步數]、[卡路里]以及[移動]/[休息]（只能顯示[移動]和[休息]中的其中一個，您可以在小米運動健康中設定）。
 
Q3: 如何在 Xiaomi 手環 11 陶瓷版 設定成就提醒？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版 上設定成就提醒，請前往小米運動健康應用程式 >> 點擊三環圖示以查看統計資料 >> 點擊右上角的三點圖示 >> [統計資料] >> 啟用[成就提醒]。
 
Q4: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在運動剛開始時會突然發送休息提醒？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的休息提醒功能是基於每小時時間區間，且只識別有效活動。當運動開始時，前一小時的久坐計時器可能已經達到提醒觸發點，導致提醒在當時出現。
 
應用程式通知和通話提醒
應用程式通知
Q1: 如何讓Xiaomi 手環 11 陶瓷版接收來自手機的通知，以及通知設定是什麼？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援接收手機通知。在小米運動健康中啟用App通知功能後，並且手環與手機連接時，您可以在手環上同步並查看手機通知。您只能查看手機通知，但無法回覆它們。
若要啟用此功能，請前往小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [通知與通話] >> 點選 [應用程式通知] >> 啟用 [應用程式通知] >> 選擇 [鏡像手機通知]（將手機上的所有應用程式通知同步到手環）或選擇 [自訂通知]（從應用程式中選擇通知，例如電話和訊息）。
注意：
對於在小米運動健康應用程式中啟用的應用程式，請確保手機上的通知權限也已啟用。
 
Q2: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上查看並刪除通知？
答：若要查看Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的通知，請參考以下步驟：
1. 當手環與小米運動健康連接時，手機通知欄收到的通知將同步到手環。
注意：
預設情況下，當收到通知時，手環只會震動且不會亮起螢幕。您可以使用抬起點亮螢幕或手動打開螢幕來查看通知詳情。如果您需要在接收通知時讓手環螢幕亮起，請前往小米運動健康 >> [裝置] >> [通知與來電] >> 點選[應用通知] >> 啟用[應用通知] >> 啟用[喚醒螢幕]。
2. 在手環的妙享桌面上，向下滑動以開啟通知欄並查看已接收的通知。
要刪除Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的通知，請參考以下方法：
1. 當手環與小米運動健康連線時，在手機上已讀的通知會自動從手環上刪除。
2. 您可以在手環上的通知詳細介面點選[關閉]以刪除通知。如果手環與小米運動健康連線，通知也會從手機中刪除。
3. 在手環上的通知詳細介面中，你可以點擊[在手機上開啟]在手機上查看通知，通知將從手環中刪除，同時手機將為該通知開啟對應的App（此功能僅支援部分Android手機和執行MIUI的手機；不支援執行HyperOS的手機。它還需要手環與小米運動健康連線）。
4. 在手環上的通知欄中，向左滑動清單中的通知以刪除它，或點擊清單頂部的[清除全部]以刪除所有通知。
注意：
1. 關閉或重新啟動手環將清除所有通知。
2. 手環最多可儲存 20 則最近的通知訊息。超過此上限後，每次收到的新通知會自動刪除最舊的通知。
 
Q3: Xiaomi 手環 11 陶瓷版上字元和通知的最大數量是多少？
答：最多支持200個字元，具體取決於手機發送的通知內容。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版可接收最多 20 則通知。一旦超過此限制，新的通知將覆寫最舊的通知。
 
Q4: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在接收通知時只會震動並亮起，而不顯示訊息詳細內容？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版 引入了腕部下垂時顯示通知功能。當此功能停用時，如果未偵測到抬腕手勢，手環只會震動並亮起螢幕，而不會顯示訊息詳細內容。若要顯示訊息詳細內容，請啟用[腕部下垂時顯示通知]。
 
Q5: 如何回覆Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的通知？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版僅支援查看通知，但不支援回覆。
 
Q6: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上封鎖來自特定應用程式的通知？
答：要封鎖Xiaomi 手環 11 陶瓷版上特定應用程式的通知，請前往小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> >> [通知與來電] >> 點選 [應用程式通知] >> 啟用 [應用程式通知] >> 選擇 [自訂通知] 以取消選取您想在手環上封鎖通知的應用程式。
 
Q7: Xiaomi 手環 11 陶瓷版何時會觸發嚴重天氣警報？
答：嚴重天氣警報由伺服器推送至小米運動健康應用程式，然後同步到Xiaomi 手環 11 陶瓷版。
 
Q8: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的通知會自動刪除？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的通知會與手機保持同步。如果手機上的通知被刪除，手環上的對應通知也會同步自動刪除。
 
Q9: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版連接到iPhone時無法接收通知？
答：若Xiaomi 手環 11 陶瓷版連接到 iPhone 時未收到通知，請參考以下資訊：
1. 確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版正常連線至iPhone，並且小米運動健康中顯示[已連線]。
2. 在控制中心或手環上的[DND設定]中停用DND。
3. 在iPhone上前往[設定] >> [電池] >> [省電模式]以停用省電模式，以避免背景同步限制。
4. 重新啟動手環和 iPhone 以修復暫時的通訊故障。
iPhone 系統權限配置：
1. 分享系統通知：
前往[設定] >> [藍牙] >> [Xiaomi 手環 11 陶瓷版] >> 點擊[i]圖示 >> 啟用[分享系統通知]。
2. 小米運動健康應用程式的通知權限：
(1). 前往[設定] >> [應用程式] >> [小米運動健康] >> 啟用[允許通知]並將[顯示預覽]設定為[永遠].
(2). 前往[設定] >> [應用程式] >> [一般] >> [背景應用程式重新整理] >> 啟用[小米運動健康]。
(3). 前往[設定] >> [隱私與安全性] >> 確保小米運動健康應用程式具有通知存取權限。
3. 目標應用程式的通知權限：
前往[設定] >> [通知] >> 點選選取的應用程式 >> 啟用[允許通知]、[鎖定螢幕]和[橫幅]，並將[顯示預覽]設為[永遠]。
小米運動健康應用程式設定：
1. 前往小米運動健康應用程式 >> [設備] >> [通知和通話] >> [應用程式通知] >> 啟用[應用程式通知]。
2. 若您啟用 [自訂通知]，請選擇您想接收通知的應用程式。
3. 依據您的需求啟用[喚醒螢幕]或[僅在佩戴時通知]。確保佩戴手環時通知能正常運作。
4. 檢查通知篩選設定，以防止系統自動封鎖不重要的通知。
其他相關配置：
1. 及時將小米運動健康應用程式、iPhone系統和手環的韌體版本更新到最新版本。
2. 將小米運動健康從背景限制中移除：前往 iPhone 的[設定] >> [電池] >> [充電] >> 停用[最佳化電池充電]。
 
Q10: 為什麼當Xiaomi 手環 11 陶瓷版連接到iPhone時，小米運動健康App中無法啟用僅在手機鎖定時接收？
答：這是因為 iOS 系統通知權限的底層限制所導致。
iPhone對第三方 App 通知權限採用統一管理模式，僅提供三種顯示預覽選項：總是／解鎖時／永不。沒有[僅在手機鎖定時接收]的選項。
iPhone不允許第三方應用程式（例如小米運動健康應用程式）取得即時權限以判斷手機的鎖定狀態。因此，[僅在手機鎖定時接收]的邏輯無法被觸發。
 
Q11: 為什麼在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上在手機上開啟的選項無法使用？
答：您可以在Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的通知上點擊[在手機上開啟]按鈕，以快速開啟手機 App 中對應的訊息介面。
以下條件必須滿足：
1. 小米運動健康必須在背景中保持運行。手環必須保持與小米運動健康連線。
2. 手機必須解鎖。手機鎖定時，應用程式無法操作。
3. 由於系統和應用程式相容性限制，有些手機可能不支援開啟對應的應用程式介面。此功能僅支援部分Android手機和執行MIUI的手機。執行HyperOS的手機不支援。
由於手機系統與應用程式之間的相容性限制，該功能可能在某些裝置上無法正常運作。目前正在優化對更多手機型號的相容性。請等待後續更新。
 
Q12: 為什麼在小米運動健康中停用 App 通知後，Xiaomi 手環 11 陶瓷版仍然會接收通知？
答：在小米運動健康中停用App通知後，Xiaomi 手環 11 陶瓷版將不會接收從手機同步的通知，但手環上的App通知仍會正常推送。
 
Q13: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版不顯示應用程式通知？
答：請檢查以下方面：
1. 應用程式通知權限未在小米運動健康應用程式中啟用。
2. 手機的系統設定中未為小米運動健康App啟用通知權限。
3. Xiaomi 手環 11 陶瓷版已啟用勿擾模式。
4. 小米運動健康應用程式必須鎖定在手機的背景中，才能正確接收通知。
5. 重新啟動藍牙和小米運動健康應用程式，然後再次同步。
 
Q14: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版無法接收來自手機的通知？
答：請檢查以下方面：
1. 確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版已透過藍牙正確連接到手機。
2. 前往小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [通知和來電] >> 點選[應用程式通知] >> 啟用[應用程式通知] >> 選擇[自訂通知] >> 從應用程式中選擇通知
3. 允許小米運動健康應用程式在手機設定中傳送通知、在背景執行並自動啟動。
4. 關閉手機上的省電模式和深度清潔功能。
5. 重新啟動手機和Xiaomi 手環 11 陶瓷版，然後再次配對裝置。
 
Q15: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版接收通知卻不振動？
答：請檢查以下方面：
1. 當[僅在佩戴時通知]啟用時，當Xiaomi 手環 11 陶瓷版未被佩戴時，通知將不會震動。
2. 若Xiaomi 手環 11 陶瓷版關閉震動模式或啟用勿擾模式，通知到來時震動將被抑制。
3. 重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版並再試一次。
 
Q16: 為何Xiaomi 手環 11 陶瓷版在接收通知時只會震動而不亮起螢幕？
答：請檢查以下方面：
1. [喚醒螢幕] 已停用。前往Xiaomi 手環 11 陶瓷版的[設定] >> [通知] >> 啟用[喚醒螢幕]。
2. 請勿打擾模式已啟用，導致螢幕無法亮起。
3. 重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版並再試一次。
 
Q17: Xiaomi 手環 11 陶瓷版是否支援顯示第三方應用程式的通知？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援顯示來自第三方 Apps 的通知。
 
Q18: Xiaomi 手環 11 陶瓷版是否支援回覆第三方App的通知？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援回覆來自第三方 App 的通知。
 
Q19: 為什麼將 Xiaomi 手環 11 陶瓷版與 HarmonyOS 裝置配對時，訊息通知未同步？
答：小米運動健康 App目前與HarmonyOS 6.0及之後版本存在相容性問題。這些系統版本與小米運動健康 App並非完全相容，可能導致例如訊息通知同步失敗等問題。
 
來電提醒
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版設定來電提醒？
答：當Xiaomi 手環 11 陶瓷版與手機連線時，當手機有來電時，手環會震動提醒並顯示來電者的號碼或名稱（需要事先開啟手機聯絡人權限）。您可以點按手環上的紅色電話圖示來拒接來電，點按[忽略]圖示以忽略來電，或向上滑動以進入文字訊息螢幕，您可在此傳送快速回覆以拒接來電。
 
Q2: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版無法接收來電？
答：請檢查以下方面：
基本連線與模式檢查：
1. 確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版正常連接到手機，且在小米運動健康應用程式中顯示[已連接]。
2. 在控制中心或手環上的[DND 設定]中停用 DND，並關閉[省電模式]。
3. 重新啟動手環和手機以重新建立藍牙連線並從暫時的通訊錯誤中恢復。
小米運動健康應用程式設定：
1. 前往手機的小米運動健康 App >> [裝置] >> [通知與通話] >> 點擊[來電] >> 確保相關設定已啟用。
2. 檢查應用程式通知下的[僅在佩戴時通知]設定，以確保它符合你的使用偏好（即僅在佩戴手環時通知）。
系統權限設定 (iPhone):
1. 透過藍牙分享系統通知與音訊的權限：前往手機的[設定] >> [藍牙] >> [Xiaomi 手環 11 陶瓷版 ] >> 點選 i 圖示 >> 啟用[分享系統通知]和[藍牙音訊]。
2. 小米運動健康應用程式的權限：[設定] >> [應用程式] >> [小米運動健康] >> 啟用[允許通知]並將[顯示預覽]設定為[永遠]，並前往[設定] >> [應用程式] >> [一般] >> [背景應用程式重新整理] >> 啟用[小米運動健康]。
3. 啟用通知存取。前往[設定] >> [應用程式] >> [小米運動健康] >> [通知存取] >> 啟用權限以允許讀取來電通知。
4. 允許背景活動。啟用自動啟動、背景彈出視窗和背景活動。前往[電池] >> [小米運動健康] >> 選擇[無限制]以防止背景程序限制並保持持續運作。
 
Q3: 為什麼在 iPhone 上通話結束後，Xiaomi 手環 11 陶瓷版仍持續顯示來電提醒？
答：當 iPhone 啟用即時語音信箱時，點擊結束通話按鈕會讓動態島中的回覆畫面保持啟用。點擊回覆畫面上的停止，以將通話結束狀態傳送至Xiaomi 手環 11 陶瓷版。停用即時語音信箱可防止此問題。
 
Q4: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上發起、接聽和拒接來電？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援撥打或接聽電話；僅支援來電提醒與拒接來電。
 
Q5: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定延遲警示功能？
答：您可以前往手機的小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [通知與來電] >> 點選[來電] >> 開啟[延遲提醒]。
 
Q6: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定回覆訊息功能？
答：您可以前往手機的小米運動健康>> [裝置] >> [通知與通話] >> 點選[來電] >> 開啟[以訊息回覆]，然後進入[快速回覆]，您可以新增、刪除或編輯快速回覆內容。
 
NFC 與卡片功能
基本 NFC 功能
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版啟用NFC？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的NFC預設為啟用，且無法手動關閉。
 
Q2: 什麼類型的NFC卡可以新增至Xiaomi 手環 11 陶瓷版?
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援模擬13.56 MHz IC鑰匙卡，不包括加密卡。
如果鑰匙卡包含加密區域，但裝置不支援加密卡片模擬，則只能複製卡號，且無法保證可成功通行。
基於安全原因，具有鑰匙卡功能的銀行卡以及具有儲值、支付或交通功能的鑰匙卡目前無法模擬。即使模擬成功，也不支援銀行、支付、交通及其他附加功能。
注意：
市面上的門禁卡使用不同的驗證機制和標準，物業管理系統也套用不同的門禁權限。因此，卡片模擬成功並不保證可以正常通行。有些鑰匙卡和門禁系統可能未依照相關的 NFC 標準設計，導致模擬成功但通行嘗試失敗。若重複使用模擬卡嘗試失敗，請改用實體鑰匙卡。
 
Q3: 如何將NFC銀行卡新增至Xiaomi 手環 11 陶瓷版？
答：若要將 NFC 銀行卡新增至Xiaomi 手環 11 陶瓷版，請前往手機的小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [應用程式] >> [Xiaomi 支付] >> 依照螢幕提示新增並啟用您的銀行卡。啟用後，您就可以將其新增至手環。
 
Q4: 使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版感應NFC卡片讀取器的最佳距離和角度是什麼？
答：請參考以下方面：
1. 最佳距離為1-3 cm，將Xiaomi 手環 11 陶瓷版靠近讀取器的感應區域。
2. 最佳角度是手環錶盤正面垂直面向讀取器。避免傾斜手環或用金屬物體遮擋NFC訊號。
3. 將腕帶保持在位置1-2秒，並等待讀取器的振動、聲音或綠燈指示讀取成功。
 
Q5: 在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用NFC需要哪些權限？
答：在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用NFC所需的權限如下：
Android (Xiaomi):
1. 小米運動健康應用程式需要NFC、藍牙、儲存空間和位置權限。
2. 在系統設定中啟用NFC和位置，並允許小米運動健康應用程式自動啟動並在背景執行。
（无内容）
1. 小米運動健康App需要藍牙、網路和通知權限。
2. 在系統設定中啟用藍牙，並允許小米運動健康App存取錢包及NFC相關權限。
 
Q6: 兩次NFC支付之間在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上所需的間隔時間有多長？
答：建議間隔 3-5 秒，以避免因讀卡機未重置而導致重複扣款或付款失敗。若連續刷卡付款失敗，請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版移開並再試一次。
 
Q7: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定預設NFC卡（付款卡、門禁卡或銀行卡）？
答：您可以在Xiaomi 手環 11 陶瓷版的主畫面向上滑動以進入應用程式清單 >> 進入[卡片] >> 滑動到目標卡片以設定預設NFC卡片。對於銀行卡，請在付款前點擊箭頭啟用卡片，符合安全政策要求。
 
Q8: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上管理多張NFC卡並將常用的NFC卡設為優先卡？
答：您可以在Xiaomi 手環 11 陶瓷版的主畫面向上滑動以進入應用程式清單 >> 進入[卡片] >> 向上或向下滑動以在卡片之間切換並管理卡片。
若要將常用的NFC卡片設為優先卡片，請在卡片管理中拖曳並重新排序卡片，將常用卡片置於第一位。當鑰匙卡或EasyCard在卡片錢包中設為主要卡片時，即使螢幕關閉也可以直接感應。
 
銀行卡 (Visa/Mastercard)
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上正確使用NFC銀行卡?
答：您可以在Xiaomi 手環 11 陶瓷版的主畫面向上滑動以進入應用程式列表 >> 進入[卡片] >> 滑動到目標卡片 >> 點擊箭頭以在付款前啟用卡片，這是安全政策所要求的。
 
Q2: 為什麼在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上進行NFC銀行卡付款會失敗，即使韌體顯示卡片交易已成功？
答：銀行卡交易由前端讀卡和後端交易處理組成。韌體只能確認與讀卡器的通訊成功，無法偵測付款是否成功處理或被後端伺服器拒絕。此情況通常由POS交易限制、銀行卡每日交易金額限制或不正確的讀卡角度造成。手環錶盤應與讀卡器的感應區域對齊。
 
NFC鑰匙卡
Q1: 如何將NFC鑰匙卡新增至Xiaomi 手環 11 陶瓷版?
答：要將 NFC 鑰匙卡新增至 Xiaomi 手環 11 陶瓷版，請前往手機的小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [應用程式] >> [Xiaomi 支付] >> 新增一張新鑰匙卡並選擇新增模擬鑰匙卡。
如果Android手機是Xiaomi手機，請將系統更新至HyperOS 3.0或更新版本。手環韌體版本為4.200.056或更新版本，且小米運動健康 App版本為9.24.444i或更新版本。之後，門禁卡入口將可在小米運動健康 App中的Xiaomi Pay中使用。
 
Q2: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上新增或模擬NFC 鑰匙卡？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上新增或模擬NFC鑰匙卡，請參考以下步驟：
1. 前往手機的小米運動健康App >> [裝置] >> [應用程式] >> [Xiaomi Pay] >> 選擇要新增的卡片類型。
2. 選擇模擬鑰匙卡並將實體卡片靠近手機背面的NFC 區域。
3. 卡片成功讀取後，輸入名稱以完成設定。加密卡片不支援。
4. 新增的鑰匙卡可以直接從手環上的[卡片]使用。
 
Q3: 為什麼在 Xiaomi 手環 11 陶瓷版 上成功模擬後，門禁卡無法使用？
答：請檢查以下方面：
1. 檢查感應位置和角度。將Xiaomi 手環 11 陶瓷版靠近讀卡機並保持垂直對齊1-2秒。
2. 如果門禁系統已升級，請聯絡物業管理以重新授權手環上的虛擬卡號。
3. 重新啟動手環，清除卡片應用程式快取，然後再試一次。
4. 前往手機的小米運動健康App>>[裝置]>>[應用程式]>>[Xiaomi Pay]>>點擊右上角的設定圖示>>點擊[開始]以修復問題，然後再試一次。
 
Q4: 為什麼同一張鑰匙卡在手機上可用，但在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上卻不能用？
答：請檢查以下方面：
1. 手機與Xiaomi 手環 11 陶瓷版之間的NFC協定和傳輸功率可能不同，導致與某些讀卡機的相容性不同。
2. 裝置卡片無法正確同步至手環。請在小米運動健康App中刪除裝置卡片並重新新增。
3. 物業管理系統可能只授權了手機的UID而未授權手環的UID。請聯絡物業管理以登記或授權手環的UID。
4. 調整讀卡位置與角度。將手環靠近感應區域並再試一次。
 
Q5: 為什麼在刪除Xiaomi 手環 11 陶瓷版上未使用的虛擬卡後，新增鑰匙卡會失敗？
答：請檢查以下方面：
1. 卡片錢包快取可能尚未清除。重新啟動 Xiaomi 手環 11 陶瓷版 或在小米運動健康應用程式中清除快取。
2. 可能仍殘留卡片資訊。備份重要資料，將Xiaomi 手環 11 陶瓷版恢復為出廠設定，並嘗試再次新增鑰匙卡。
3. 門禁系統可能與之前的卡片記錄發生衝突。請聯絡物業管理移除舊的授權並重新註冊鑰匙卡。
 
Q6: Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援空白卡片嗎？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援空白卡。
注意：
鑰匙卡加入手環後，切換到不同帳號會刪除鑰匙卡。使用前需要再次加入鑰匙卡。
 
Q7: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版無法識別實體鑰匙卡，該怎麼辦？
答：請嘗試更改卡片擺放位置，並再次掃描實體鑰匙卡。或者，使用手機讀取實體卡，並完成裝置卡片設定。
 
Q8: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的鑰匙卡名稱會自動包含數字？
答：在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上不允許重複的鑰匙卡名稱。因此，如果已存在同名的鑰匙卡，當再次使用相同名稱時，會自動新增一個連續編號。
 
Q9: Xiaomi 手環 11 陶瓷版的門卡模擬功能是否收取任何費用？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的鑰匙卡模擬功能是免費的。
 
Q10: Xiaomi 手環 11 陶瓷版是否支援新增NFC車鑰匙？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援新增 NFC 車鑰匙。
 
NFC 故障排除
Q1: 為什麼在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用NFC後仍然無法運作？
答：請檢查以下方面：
1. 尚未新增有效卡片。如果卡片錢包為空，請先新增交通卡、鑰匙卡或其他支援的卡片。
2. 卡片可能未啟用或已過期。請在小米運動健康應用程式中檢查卡片狀態，並視需要為卡片充值或啟用。
3. 感應位置可能不正確。使用時請將手環的NFC區域靠近讀卡機。NFC區域通常位於手環顯示器的下半部附近。
4. 手環韌體或小米運動健康應用程式可能不是最新版本。請將兩者更新至最新版本。
5. 重新啟動手環，重新連線藍牙，然後再試一次。
 
Q2: 透過藍牙將Xiaomi 手環 11 陶瓷版與手機斷開連線會影響NFC功能嗎?
答：建議使用常用的銀行卡或門禁卡，並在使用NFC功能時保持Xiaomi 手環 11 陶瓷版連接手機。
 
Q3: Xiaomi 手環 11 陶瓷版螢幕關閉或鎖定時可以使用NFC付款嗎？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版在螢幕關閉或鎖定時可以使用NFC付款。在螢幕關閉或鎖定時，可直接使用EasyCard和鑰匙卡。
 
Q4: 若Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的NFC功能完全沒有回應，該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 確保已在Xiaomi 手環 11 陶瓷版的卡片應用程式中新增有效的卡片。
2. 調整讀卡位置。使用時將Xiaomi 手環 11 陶瓷版的NFC區域靠近讀卡機。NFC區域通常位於手環顯示螢幕下半部附近。
3. 重新啟動手環，重新連接藍牙，然後再試一次。
4. 更新手環韌體。若問題持續，請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版還原為原廠設定並再試一次。
5. 如果NFC功能在所有卡片及所有情境下仍無回應，可能涉及硬體問題。請聯絡售後服務進行檢查。
 
Q5: 若Xiaomi 手環 11 陶瓷版的NFC功能間歇性停止運作該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 避免使用可能覆蓋Xiaomi 手環 11 陶瓷版NFC區域的金屬保護殼或磁性配件。
2. 請將手環遠離強磁場和潛在干擾源，例如門禁讀卡器與銷售終端。
3. 重啟Xiaomi 手環 11 陶瓷版，然後刪除並再次新增卡片。
4. 確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版有足夠的電池電量，因為低電量可能會影響NFC穩定性。
 
Q6: 為何Xiaomi 手環 11 陶瓷版的NFC卡片讀取偶爾無反應？
答：NFC 感應區域在不同裝置之間可能位置不同。如果卡片未能成功被識別，請嘗試傾斜Xiaomi 手環 11 陶瓷版或調整其位置，使 NFC 感應區域與讀卡機對齊。
 
Q7: Xiaomi 手環 11 陶瓷版在電池耗盡後仍可用於NFC卡片付款嗎？
答：請參考以下資訊：
1. 當Xiaomi 手環 11 陶瓷版處於低功耗模式且電池剩餘約5%時，NFC卡片仍可使用。
2. 在Xiaomi 手環 11 陶瓷版自動關機或完全沒電後，最多支援額外10次刷卡。
3. 請儘快為Xiaomi 手環 11 陶瓷版充電，以避免使用期間中斷。
 
Q8: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版遺失，如何保護NFC支付和鑰匙卡的安全？
答：請立即開啟手機的小米運動健康 App >> [裝置] >> [應用程式] >> [Xiaomi Pay] >> 刪除或暫停付款或交通卡。
聯絡物業管理以取消與Xiaomi 手環 11 陶瓷版相關的門禁授權。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版密碼可以防止他人直接使用，但仍建議盡快遠端刪除卡片。
 
Q9: 金屬環境或強磁場會干擾Xiaomi 手環 11 陶瓷版的NFC功能嗎？
答：金屬環境或強磁場可能會干擾Xiaomi 手環 11 陶瓷版的NFC功能。
金屬錶帶、金屬保護殼和磁性配件可能會屏蔽NFC訊號。
強磁場、高功率電器或附近放置多個讀卡裝置可能會造成干擾和辨識失敗。建議在使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版的NFC功能前移除金屬配件並遠離磁場。
 
Q10: Xiaomi 手環 11 陶瓷版上過時的系統韌體會導致NFC問題嗎？
答：在正常情況下，不會導致NFC故障。為了確保最佳的NFC體驗，建議在使用前將Xiaomi 手環 11 陶瓷版更新至最新韌體。
 
Q11: 在將Xiaomi 手環 11 陶瓷版恢復為原廠設定後，NFC功能需要再次設定嗎？
答：是。將Xiaomi 手環 11 陶瓷版還原為出廠設定會清除配對和設定。交通卡與門禁卡需要重新加入、重新啟用，並同步至手環。
 
Q12: 如何判斷Xiaomi 手環 11 陶瓷版的NFC問題是否為軟體或硬體相關？
答：請參考以下資訊：
軟體相關的問題：
1. 只有某些卡片无法正常运作。
2. NFC 偶爾失效，但在重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版後可正常運作。
3. 更新韌體或將Xiaomi 手環 11 陶瓷版還原為出廠設定後，問題會改善。
硬體相關問題：
1. 所有NFC卡片在所有情境下都無法運作，完全沒有反應。
2. 重新啟動手環、更新韌體或將其還原為出廠設定都無法解決該問題。
3. Xiaomi 手環 11 陶瓷版不被任何相容的讀卡機或門禁裝置辨識。
4. 如果以上所有症狀都存在，問題更可能與硬體相關。建議聯繫售後服務進行進一步檢查。
 
Q13: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在輕觸解鎖時顯示鑰匙卡失敗？
答：如果鑰匙卡無法使用，請向物業管理確認是否為加密卡。如果是加密卡且Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援加密卡模擬，模擬的卡片將無法用於門禁。
 
資料同步與管理
手環上的資料同步
Q1: 數據可在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上獨立儲存多久，若手環長時間未使用，是否會自動刪除？
答：當有足夠的儲存空間時，運動報告會保存在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上。然而，若運動報告數量超過100，僅會保留最新的100份運動報告。
心率、壓力和睡眠等健康數據在連接手機並與小米運動健康同步後，將從Xiaomi 手環 11 陶瓷版中移除。因此，請定期將手環連接到手機並將數據同步到小米運動健康。
如果手環被重設為出廠設定，重設前儲存在手環上的所有資料都會被刪除。然而，在恢復出廠設定前已同步到小米運動健康應用程式的資料仍可在小米運動健康應用程式中查看。
 
Q2: 如果顯示在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的任務數量未與手機同步，該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 前往手機的小米運動健康App >> [裝置] >> [更多] >> [裝置版本]，檢查更新，並在有可用更新時更新到最新版本。
2. 前往手機的小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [應用程式] >> [同步任務]，並確保同步選項已啟用。
3. 在Xiaomi或REDMI手機上，在備忘錄應用程式中建立任務後，點擊小米運動健康應用程式中的[同步]按鈕以同步資料。
4. 請注意，Xiaomi 手環 11 陶瓷版 可以同步最多 20 個任務，包括已完成和未完成的項目。在 Xiaomi 或 REDMI 手機上，子任務也會計入數量。
 
Q3: 為何Xiaomi 手環 11 陶瓷版測量的健康數據與其他品牌或醫療裝置測量的數據不同？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版 旨在用於日常健康監測，並非專業醫療診斷裝置。因此，手環測得的數據與其他穿戴式裝置或醫療設備測得的數據之間存在差異是正常的。主要原因包括以下：
1. 不同的測量原理和裝置用途。Xiaomi 手環 11 陶瓷版使用如 PPG 的光學感測器進行非侵入且便利的日常監測，主要用於一般健康參考。專業醫療裝置使用符合臨床準確性標準的醫療級感測器和測量方法，主要用於醫療診斷。
2. 不同的感測器和演算法。不同的穿戴式裝置使用不同的感測器型號、採樣率、健康演算法模型和校準參數，這可能導致在同一時間和類似條件下進行的測量出現差異。
3. 測量環境和佩戴條件的影響。醫療裝置通常在靜止且標準化的條件下用於測量。由於手環設計為日常使用，手環可能受到佩戴鬆緊、皮膚狀況、汗水、身體移動、體溫和環境光等因素影響。
4. 不同的資料收集方法。手環主要進行連續或週期性的自動監測。生理數據如心率、血氧和血壓會隨時間自然波動。醫療設備通常進行單點測量，因此即使測量時間上的輕微差異也可能導致不同的讀數。
注意：
Xiaomi 手環 11 陶瓷版提供的健康資料僅用於日常健康管理參考，不能取代專業醫療裝置的診斷結果。如有醫療相關需求，請參考合格醫療機構取得的測量結果。
 
小米運動健康應用程式上的資料同步
Q1: 為什麼在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上記錄的步數和距離與小米運動健康 App中顯示的不同？
答：小米運動健康 App 中顯示的步數和距離並非僅基於 Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的數據。在同步期間，小米運動健康 App 可能會將手機記錄的數據與同一帳戶連結的其他裝置數據合併。因此，出現差異是正常的。
也建議檢查Xiaomi 手環 11 陶瓷版是否與手機長時間斷開連線，因為這會影響資料同步的準確性。在Xiaomi 手環 11 陶瓷版與手機同步其資料後，它將在隔天自動開始記錄新的資料。
 
Q2: Xiaomi 手環 11 陶瓷版 在手機上解除安裝小米運動健康應用程式後仍可正常使用嗎？資料會被保留嗎？
答：在小米運動健康 App 解除安裝後，Xiaomi 手環 11 陶瓷版 仍可用於某些功能，但部分功能將會受限。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版仍可執行觀看時間和計步等基本功能。計步不完全依賴小米運動健康 App在前景執行，因此在必要的系統權限已正確設定的情況下，即使卸載了小米運動健康 App，手環也可能繼續計步。此外，在成功設定後，即使沒有小米運動健康 App，仍可使用離線支付。
解除安裝小米運動健康後，手環無法與手機同步資料。手機上無法查看詳細的運動資料和健康監測報告，且無法設定個人化設定，例如手環錶盤變更和應用程式通知設定。由於藍牙連線中斷，應用程式通知也會停止運作。
 
Q3: 如何在小米運動健康應用程式中查看和管理Xiaomi 手環 11 陶瓷版的同步資料？
答：要在小米運動健康中檢視並管理Xiaomi 手環 11 陶瓷版的同步資料，請參考以下步驟：
1. 在手機上開啟小米運動健康應用程式，並前往[健康]介面以查看步數、心率和睡眠等資料。
2. 點選對應的卡片以查看每日、每週和每月的詳細資訊。
3. 點按 [健康] 介面底部的 [管理健康功能] 以執行刪除與新增操作。
 
Q4: Xiaomi 手環 11 陶瓷版的特定類別資料可以單獨停用嗎？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的特定類別資料可以單獨停用。你可以前往手機的小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [健身與健康] >> 停用對應項目以停止監測和同步。
 
Q5: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在 iPhone 上與 App 配對後無法與 Apple 健康同步資料？
答：您可以在 iPhone 上開啟[設定]>>進入[健康]>>選擇[資料存取與裝置]>>找到小米運動健康應用程式，並啟用同步權限。請確保藍牙已正確連線，然後重新同步。
 
Q6: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版經常與小米運動健康斷線該怎麼辦？
答：如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版經常從小米運動健康應用程式斷線，請參考以下疑難排解步驟：
1. 請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版保持靠近您的手機。
2. 重新啟動藍牙、手環和手機，然後再試一次。
3. 嘗試在背景鎖定小米運動健康App，以防止它被系統清除。
4. 請嘗試解除配對並重新綁定Xiaomi 手環 11 陶瓷版。
5. 請將小米運動健康應用程式和手環韌體更新至最新版本。
 
Q7: 若同步到小米運動健康應用程式的 Xiaomi 手環 11 陶瓷版資料遺失，該怎麼辦？
答：如果同步到小米運動健康應用程式的Xiaomi 手環 11 陶瓷版資料遺失，請參考以下疑難排解步驟：
1. 在小米運動健康App的[健康]介面下拉以重新同步。
2. 檢查您已登入正確的帳戶，並確認已啟用雲端同步。
3. 重新啟動手環，重新連接它，然後再同步一次。
4. 如果資料仍然缺失，請聯絡當地官方售後服務中心以獲得協助。
 
Q8: 若來自Xiaomi 手環 11 陶瓷版的資料無法與小米運動健康同步，該怎麼辦？
答：如果來自Xiaomi 手環 11 陶瓷版的資料未與小米運動健康應用程式同步，請參考以下故障排除步驟：
1. 確保藍牙已正確連線，然後在小米運動健康App的首頁向下拉動以手動同步。
2. 重新啟動手環和小米運動健康應用程式，並將兩者更新到最新版本。
3. 嘗試將手環重新綁定至小米運動健康應用程式並再次同步。
 
資料遷移
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的健康和運動數據會自動備份嗎，數據備份到哪裡？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的健康和運動資料會自動備份到 Xiaomi 雲端伺服器，這需要使用相同的 Xiaomi 帳號登入並啟用[與雲端同步]功能。
 
Q2: 更換配對的手機會影響Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的資料嗎？
答：如果您更換已配對的手機，使用相同的 Xiaomi 帳號時不會有影響。在新手機上登入原本的帳號將會從雲端同步歷史資料。如果切換到不同的 Xiaomi 帳號，Xiaomi 手環 11 陶瓷版需要重置，且任何未同步的資料將被清除。
 
Q3: 如何將資料從舊手環遷移到新的Xiaomi 手環 11 陶瓷版?
答：要將資料從舊手環遷移到新的Xiaomi 手環 11 陶瓷版，請參考以下步驟：
1. 當連接到舊手環時，開啟手機的小米運動健康應用程式將資料備份至雲端，然後前往[裝置] >> [更多] >> 選擇[解除配對]。
2. 請在小米運動健康應用程式中使用相同的Xiaomi 帳號登入。然後新增一個新的Xiaomi 手環 11 陶瓷版，並且健康/運動/設定資料在配對後將自動同步。
注意：
NFC 卡片資料儲存在手環晶片上，且不會受到重新綁定的影響。
 
Q4: Xiaomi 手環 11 陶瓷版是否支援與其他品牌穿戴裝置同步健康與運動資料？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援直接同步來自其他品牌裝置的資料。
 
手環顯示相關
基本頻段顯示操作
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版和小米運動健康分別可以儲存多少個手環顯示？
答：请参考以下详细信息：
1. Xiaomi 手環 11 陶瓷版配備 6 種內建手環顯示選項。
2. 手環總共可儲存最多15個手環錶盤。這包括6個預載手環錶盤以及9個可從管理手環錶盤下載的手環錶盤。
3. 管理手環錶盤提供超過200個手環錶盤選項，支援下載與更換。
 
Q2: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上變更或刪除手環顯示？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上更改或刪除手環顯示，請參考以下方法：
刪除手環錶盤：
1. 在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上，長按當前手環顯示1秒以進入管理介面，然後點擊刪除圖示以移除手環顯示。
2. 您也可以透過手環的[設定] >> [主畫面] >> [手環顯示] >> [手環顯示]刪除手環顯示，然後點選刪除圖示以移除手環顯示。
變更手環錶盤：1. 在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上，按住當前手環顯示1秒以進入管理介面，向上或向下滑動以切換手環顯示，然後點擊置中的手環顯示以套用它。
2. 或者，在將Xiaomi 手環 11 陶瓷版連接到小米運動健康後，前往手機上的小米運動健康 >> [裝置] >> [管理手環錶面]，以下載並套用新的手環錶面。
 
Q3: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上檢查手環顯示的耗電量等級？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援查看手環顯示的耗電量級別。
 
Q4: 如何自訂Xiaomi 手環 11 陶瓷版的手環顯示顏色和介面設定？
答：長按手環顯示 1 秒以進入手環顯示管理模式，然後點選設定圖示以在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上存取自訂選項。向左或向右滑動以在可編輯模組之間切換。可用的自訂選項取決於特定的手環顯示設計。
1. 切換風格：向上或向下滑動以切換並預覽不同風格。
2. 切換資料：點擊可編輯元件區域，選擇高亮區塊，進入資料清單，選擇所需資料項目，確認後返回。
3. 切換顏色（僅支援部分手環顯示）：向上或向下滑動以切換並預覽不同的顏色選項。
 
Q5: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定自訂手環顯示？
答：
要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定自訂手環顯示，請參考以下步驟：
1. 在手機上的小米運動健康應用程式中，前往[裝置] >> [管理手環顯示] >> [全部] >> [自訂]，然後為Xiaomi 手環 11 陶瓷版下載自訂手環顯示。
2. 在手環錶盤詳細資訊介面上，點擊[編輯]以進入編輯介面。
3. 點擊[新增照片] >> 前往照片選擇頁面 >> 從相簿選擇一張圖片 >> 確認選擇。
4. 進入裁剪介面，視需要調整影像 >> 點選[儲存]以確認。
5. 在編輯介面上，您可以切換並調整例如背景、樣式和顏色等設定。實際選項可能會因設計而有所不同。
6. 點按[套用]以開始同步。同步完成後，手環顯示將在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上生效。
 
Q6: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上為手環顯示設定對應的AOD（常亮顯示）？
答：在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上，前往[設定] >> [顯示] >> [常亮顯示]以啟用AOD。AOD預設為停用，可手動開啟。
待機顯示樣式會因各手環錶盤而有所不同，實際外觀以各手環錶盤的具體設計為準。
 
手環顯示故障排除
Q1: 為什麼 小米運動健康 在下載或刪除手環錶面時顯示失敗，即使該操作在 Xiaomi 手環 11 陶瓷版 上成功？
答：這是小米運動健康 App與Xiaomi 手環 11 陶瓷版之間的同步問題。手環上的操作已成功完成，但結果未及時更新到小米運動健康 App，這可能會導致出現虛假的「失敗」訊息。這不會影響實際使用。
它可以透過以下方式處理：
1. 如果在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上已成功完成手環顯示操作（下載或刪除），該操作已生效，且可忽略小米運動健康應用程式訊息。
2. 確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版穩定連接手機，並避免可能延遲同步的連線中斷。退出並重新進入小米運動健康並等待資料同步，狀態通常會正確更新。
3. 如果狀態長時間保持不變，請清除App快取或重新啟動小米運動健康應用程式並再次檢查。
 
Q2: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的手環顯示上的小工具不可點擊？
答：請參考以下方面：
1. Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的部分手環顯示小工具僅用於資訊顯示，不支援點擊互動。這是正常的設計行為，例如充電狀態和未讀訊息紅點。
2. 如果小工具預期可點擊但沒有回應，請檢查Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的手環顯示檔案是否為最新版本，並嘗試重新啟動手環後再操作。
3. 確保小米運動健康應用程式和Xiaomi 手環 11 陶瓷版韌體皆已更新至最新版本。
4. 如果問題仍然存在，請嘗試透過小米運動健康重新安裝目前的手環錶盤。
 
Q3: 為什麼在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上更換或下載手環顯示會失敗？
答：如果在Xiaomi 手環 11 陶瓷版變更或下載錶面顯示失敗，請參考以下步驟：
1. 確保手機有穩定的網路連線，並建議切換至 Wi-Fi，然後在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上再試一次。
2. 確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版透過藍牙穩定連接到手機，並在資料傳輸期間讓手環靠近手機。
3. 檢查是否Xiaomi 手環 11 陶瓷版具有足夠的儲存空間。如果沒有，刪除未使用的手環錶面或應用程式。
4. 確保小米運動健康App與Xiaomi 手環 11 陶瓷版韌體皆更新至最新版本。
5. 退出小米運動健康App並重新進入管理手環錶盤介面，清除小米運動健康App快取，並再次嘗試下載。
6. 如果以上所有步驟都失敗，重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版和手機，然後再試一次。
 
Q4: 為什麼在Xiaomi 手環 11 陶瓷版的手環顯示螢幕上顯示的內容與小米運動健康應用程式上顯示的內容不同？
答：在小米運動健康中，顯示內容只是手環顯示的預覽。預覽中顯示的一些資料（例如步數、心率和天氣）是示例值。Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的實際手環顯示將顯示手環收集的即時資料，手環上顯示的資訊應被視為準確參考。
 
Q5: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的實際手環顯示與其縮圖不同，且為什麼縮圖看起來模糊？
答：縮圖僅為手環顯示的預覽。預覽中顯示的某些資料（例如步數、心率和天氣）為樣本值。Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的實際手環顯示將呈現由手環收集的即時資料，且手環上顯示的資訊應視為準確參考。
在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上，螢幕解析度與小米運動健康 App預覽圖片的渲染解析度不同。小米運動健康 App中顯示的縮圖是低解析度的壓縮預覽。Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的實際顯示以手環的螢幕渲染結果為準。
 
Q6: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的實際AOD顯示與已設定的AOD手環顯示設定不同？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版優先顯示每個手環錶面對應的AOD（常亮顯示）。如果某個手環錶面未包含設計的AOD，則會改為顯示系統預設AOD。AOD設計可依各手環錶面而異，實際行為以設計規格為準。
 
Q7: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的手環顯示上的時間格式不正確？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的手環顯示時間格式（12-hour / 24-hour）與手機的系統設定連動。
 
Q8: 為什麼天氣未顯示或在Xiaomi 手環 11 陶瓷版手環顯示上顯示「？」？
答：小米運動健康應用程式中的天氣更新選項預設為停用。請前往手機的小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [應用程式] >> 進入[天氣]並啟用[天氣更新]。
為獲得最佳結果，請確保您已開啟定位服務並允許小米運動健康應用程式始終存取您的位置。
 
Q9: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的手環顯示資料無法正確同步，例如步數、心率或天氣資訊？
答：如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的手環顯示資料未正確同步，請參考以下內容：
1. 確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版已透過藍牙正確連接到手機。
2. 開啟小米運動健康 App並確認Xiaomi 手環 11 陶瓷版已成功配對。請在小米運動健康 App中點擊[同步]以刷新資料。
3. 如果天氣資料異常，請確保已授予小米運動健康應用程式位置權限，且手機具有穩定的網路連線。
4. 重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版並檢查資料是否恢復正常。
 
Q10: 為什麼在Xiaomi 手環 11 陶瓷版 上設定自訂手環顯示背景失敗？
答：如果在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定自訂手環顯示背景失敗，請參考以下方面：
1. 確認所選的圖片格式是否在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上受支援。
2. 確保小米運動健康已被授予存取手機上的照片或儲存空間的權限。
3. 請確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版與手機保持穩定的藍牙連線，並在傳輸期間不要中斷。
4. 若問題持續存在，請嘗試重新啟動小米運動健康應用程式和Xiaomi 手環 11 陶瓷版，然後重試操作。
5. 在部分Android裝置上，因系統層級的App關聯問題，Xiaomi 手環 11 陶瓷版的自訂手環顯示背景上傳會失敗。系統可能會將「影像選擇」動作預設為特定App（例如檔案管理員），導致無法正確存取圖庫。請參考以下步驟：
(1). 前往手機上的[設定] >> [應用程式]。
(2). 找到先前選取的影像處理應用程式（例如，檔案管理員）。
（3）點擊 [清除預設值。]
(4). 返回小米運動健康App並重新新增照片，然後選擇正確的影像來源。
(5). 請確保清除預設應用程式設定。否則，影像選取仍可能失敗。設定路徑名稱可能會因手機而略有不同。請以實際裝置為準。
 
Q11: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的手環顯示亮度或顏色不清楚或難以看見？
答：如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的手環顯示亮度或顏色不清楚或難以看清，請參考以下方面：
1. Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援自動亮度調整。在低光環境下，顯示亮度將降低。在強光條件下，若環境光感測器被遮擋，亮度調整可能會延遲，這可能會導致可見度降低。
2. 待機顯示（常亮顯示）模式限制。為了節省電力，待機顯示模式下的顯示亮度低於啟動狀態，且色彩在設計上被簡化。這是為了平衡電池續航與日常通知的正常行為。
 
Q12: 為什麼包裝上印刷的手環顯示在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上不可用？
答：包裝盒上顯示的所有手環顯示都可以在管理手環顯示介面中找到。若在韌體中為Xiaomi 手環 11 陶瓷版開機後未看到對應的手環顯示，請在手機的小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> 進入[管理手環顯示]下載並取得。
 
便捷工具與內建應用程式
實用應用程式
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用翻頁功能？
答：請在手機上以全螢幕開啟短影片、書籍或投影片來使用此功能。當您觀看這些內容時，您可以在Xiaomi 手環 11 陶瓷版的主螢幕上向上滑動以進入App清單並開啟[翻頁]App。您可以使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版控制手機上的向上/向下或向左/向右翻頁。
 
Q2: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用手電筒？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用手電筒，請參考以下方法：
1. 您可以透過手環上的控制中心捷徑（建議）使用手電筒。在手環主畫面向右滑動以進入控制中心，然後在捷徑清單中找到手電筒圖示。點擊圖示可將螢幕變為明亮的白光並啟用手電筒。在[手電筒]App中，向上或向下滑動以切換閃爍模式。在手環螢幕上向右滑動以關閉手電筒。
2. 您可以透過手環上的 App列表 使用手電筒。從Xiaomi 手環 11 陶瓷版的主畫面向上滑動以進入 App列表並開啟[手電筒] App。在[手電筒] App中，向上或向下滑動以在閃爍模式之間切換。在手環螢幕上向右滑動以關閉手電筒。
 
Q3: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用指南針？
答：要使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的指南針，請在手環主畫面向上滑動以進入應用程式清單並開啟[指南針]應用程式 >> 旋轉Xiaomi 手環 11 陶瓷版以完成校準 >> 螢幕顯示N = 北，S = 南，E = 東，以及W = 西。
每次進入指南針 App時不需要校準。開啟指南針 App後，Xiaomi 手環 11 陶瓷版會自動判斷周圍磁場變化是否影響準確度。只有在對準確度的影響顯著時才需要校準。校準需要在空中以大幅度、三維的八字形模式移動手臂。
注意：
強磁場環境可能影響Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的指南針功能正常使用。
 
Q4: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上檢查海拔和氣壓？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援查看海拔或氣壓資訊。
 
Q5: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的天氣資訊與手機上的不同？
答：小米運動健康應用程式從QWeather取得天氣資料，而手機的天氣應用程式使用不同的資料來源。因此，天氣狀況和溫度讀數可能會不同。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版的伺服器更新時間無法與氣象局向手機傳送資料的頻率同步。（目前資訊會在小米運動健康每15分鐘更新、偵測到位置變更或偵測到天氣城市設定變更時同步。）
 
Q6: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版查看天氣資訊？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版必須連接手機。天氣資訊可如下查看：
1. 在 Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的主畫面上向上滑動以進入 App 清單並開啟[天氣]App。向上或向下滑動以查看當地溫度、天氣狀況、AQI（空氣品質）、空氣品質預報、風力等級、UV 指數、相對濕度、日出與日落時間，以及未來七天的天氣預報。
2. 在Xiaomi 手環 11 陶瓷版的主畫面上向左滑動以檢視天氣小工具，該小工具會顯示溫度和天氣狀況。點按小工具以開啟[天氣]應用程式並檢視更多資訊。
注意：
要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版查看即時天氣資訊，請保持手環與手機連線，並確保在小米運動健康應用程式中已啟用[天氣更新]。
3. 手環上顯示的天氣資訊是由小米運動健康從其天氣服務提供者取得，然後同步到手環。如果手機的系統天氣服務使用不同的提供者，顯示的資訊可能會略有不同。
 
Q7: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的天氣資料未更新，該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 確保手機有穩定的網際網路連線，並且已為小米運動健康應用程式啟用定位權限。
2. 在 Xiaomi 手環 11 陶瓷版的天氣介面向下拉或在小米運動健康中重新整理[裝置]介面以手動更新資料。
3. 保持Xiaomi 手環 11 陶瓷版透過Bluetooth連線，然後重新啟動手環和手機。
4. 將Xiaomi 手環 11 陶瓷版韌體和小米運動健康應用程式更新至最新版本。
 
Q8: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版的時間不正確或無法自動同步，該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 透過藍牙讓Xiaomi 手環 11 陶瓷版與手機保持連線。時間將自動同步。
2. 在手機的設定中 >> [其他設定] >> [日期與時間] 啟用[自動日期與時間]，然後再次同步。
3. 重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版並再次與手機配對。
4. 更新Xiaomi 手環 11 陶瓷版韌體後，請再次同步手機時間。
 
Q9: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用分享HR？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用分享心率，請透過控制中心或應用程式清單前往手環上的[設定]應用程式，然後開啟[分享心率]並點選[開啟]以開始心率廣播。
 
時間與事件工具
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定時間，並且是否支援雙時區？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援在手環上手動設定時間。當連接到小米運動健康應用程式時，Xiaomi 手環 11 陶瓷版會自動從手機同步系統時間。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援雙時區。
 
Q2: 如何使用並設定Xiaomi 手環 11 陶瓷版的鬧鐘？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的鬧鐘功能可在小米運動健康應用程式中設定，且也可直接在手環上的鬧鐘應用程式中新增、編輯或刪除鬧鐘。
在小米運動健康應用程式中新增鬧鐘時，您可以選擇一次性鬧鐘、每日鬧鐘、工作日鬧鐘、公眾假期鬧鐘，或針對星期一到星期日的特定天數或天數組合的自訂鬧鐘。Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援最多 20 個鬧鐘。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版可以自動同步來自 MIUI/HyperOS 手機的鬧鐘。當手機與手環連線時，手機鬧鐘響起時手環會同步震動。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援提前10分鐘智慧喚醒。在預定鬧鐘時間前10分鐘內，Xiaomi 手環 11 陶瓷版會自動選擇最佳的淺睡期來觸發鬧鐘。如果未偵測到合適的淺睡期，鬧鐘會在預定時間響起。
當Xiaomi 手環 11 陶瓷版鬧鐘響起時，輕觸[關閉]可停止鬧鐘，或輕觸[稍後提醒]以在10分鐘後收到另一個提醒。
 
Q3: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上設定手機鬧鐘同步？
答：對於 MIUI/HyperOS 手機，Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援將手機鬧鐘同步到手環以進行提醒。目前不支援非 MIUI/HyperOS 手機。
同步鬧鐘會在手機和Xiaomi 手環 11 陶瓷版 上同時響起。在任一裝置上進行的操作，例如關閉或稍後提醒鬧鐘，會同時在兩個裝置上生效。
為確保鬧鐘同步功能正常運作，請保持手機與Xiaomi 手環 11 陶瓷版之間的Bluetooth連線，並保持小米運動健康正常運行。
注意：
您可以透過手機的小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [應用程式] >> [鬧鐘] >> [從手機同步鬧鐘] 停用手機鬧鐘提醒。
 
Q4: 當手機與手環設定了不同的鬧鐘時間時，Xiaomi 手環 11 陶瓷版會如何處理鬧鐘？
答：闹钟设定在不同时间不会相互影响。
僅適用於MIUI/HyperOS手機，當啟用[從手機同步鬧鐘]時，鬧鐘將在手機和手環上觸發通知。在任一裝置上進行的操作，例如關閉或延後鬧鐘，會在兩個裝置上同時生效。
要將手機鬧鐘同步到手環，請確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版透過Bluetooth連接到手機，且小米運動健康應用程式正常運行。
 
Q5: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版使用並設定計時器？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用並設定計時器，請在手環主畫面向上滑動以進入App 列表並開啟[計時器]App。您可以選擇預設倒數時間，或點擊底部按鈕自訂倒數時間，範圍從00:00:01到23:59:59。
一旦選擇了持續時間，計時器就會開始。在倒計時期間，點擊暫停圖標以暫停，點擊恢復圖標以繼續，或點擊停止圖標以結束倒計時。
Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援顯示最近自訂的 3 個倒數計時。這些記錄無法手動刪除，並會自動覆寫，只保留最新的 3 個。
 
Q6: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用並設定秒錶？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用並設定碼錶，請在手環的主畫面向上滑動以進入應用程式清單，並開啟[碼錶]應用程式。
點擊底部的[開始]圖示以啟動碼錶。計時期間，點擊頂部的[計圈]按鈕以記錄一圈。在計圈記錄區向上或向下滑動以查看所有計圈記錄。最多可顯示99筆計圈記錄。
暫停碼表後，點擊頂部的[重設]按鈕以清除碼表資料。
 
Q7: 如何使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的活動？
答：在小米運動健康應用程式中透過[裝置] >> [應用程式]啟用[同步事件]後，Xiaomi 手環 11 陶瓷版會在每次資料同步期間同步最近7天的手機系統事件。事件同步僅支援MIUI、HyperOS和iOS系統。其他系統目前不支援。
要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版使用事件，請參考以下步驟：
1. 確保手機使用 MIUI、HyperOS 或 iOS，然後透過[裝置] >> [應用程式]在小米運動健康中啟用[同步活動]。
2. 在手機的日曆應用程式中為未來日期建立事件。
3. 從Xiaomi 手環 11 陶瓷版的應用程式清單中開啟行事曆應用程式以檢視活動清單。當檢視今天以外的日期時，[今天]按鈕將會出現在底部。點擊它以返回今天的行程。
4. 未來 7 天內的日曆事件可開啟查看詳細資訊。向上或向下滑動以查看其他日期的事件，然後點擊事件卡片以開啟其詳細資訊。
數量限制：
依照事件清單順序最多可顯示20個事件。超出限制的其他事件不會顯示。
字符限制：
1. 每個事件支持最多200位元組。英文字母或標點符號算作1位元組。中文字符算作3位元組。最多可以顯示61個中文字符。
2. 標題支援最多90位元組（包括標點符號）。
3. 備註支援最多 45 位元組（包括標點符號）。
4. 地址支持最多60個字元（包括標點符號）。
 
Q8: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用專注應用程式？
答：要在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用專注應用程式，請在手環主畫面向上滑動以進入應用程式清單並開啟[專注]應用程式。
向下滑動以進入[專注]應用程式中的[今日]介面，可查看當天累積的專注與休息時間。
預設的專注時長為25分鐘。點擊[設定時長]以調整專注時間。計時器開始後，手機上將啟用勿擾模式。在一次專注期間，專注可在任何時候暫停或結束，或在Xiaomi 手環 11 陶瓷版震動提示專注完成後自動進入休息時段。
 
其他應用程式
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上使用睡眠模式？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版 不支援睡眠模式。
 
Q2: 如何使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版來遠端控制相機？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版可以控制手機相機拍照。此功能需要Xiaomi 手環 11 陶瓷版連接到手機。此外，您必須先將手環與小米運動健康配對並保持連線。
首先，開啟手機上的相機應用程式，然後開啟手環上的相機應用程式。輕觸Xiaomi 手環 11 陶瓷版的相機按鈕以拍照。可選擇3秒或5秒倒數計時。
對於 Android 手機，配對超過 7 個藍牙裝置可能會導致 HID 連線問題。若發生此情況，請前往手機的藍牙設定並將已配對的裝置數量減少至 7 個或更少。
 
Q3: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版 翻頁功能從上下滑動變為左右快轉？
答：當手機以橫向握持進行全螢幕播放時，翻頁功能會識別為橫向方向，因此上下滑動可能被解讀為左右快進或快退。
您可以垂直握持手機以正常使用上/下翻頁，或者當手機處於橫向模式時，將Turn page應用程式切換為左/右滑動以切換影片。
如果問題持續，請將Xiaomi 手環 11 陶瓷版更新至最新版本，並再次與手機配對。
 
Q4: 為什麼當Xiaomi 手環 11 陶瓷版連接到iPhone 17 Pro Max時無法使用翻頁功能？
答：iPhone 17 Pro Max上的自適應高更新率與Xiaomi 手環 11 陶瓷版不相容。請前往手機的[設定] >> [輔助使用] >> [動作]，向下捲動至底部，並啟用[限制影格率]以解決此問題。
 
Q5: 為什麼在 iPhone 上更新 Xiaomi 手環 11 陶瓷版 後，翻頁功能停止運作？
答：在更新Xiaomi 手環 11 陶瓷版後，如果先前在 iPhone 上使用過翻頁功能，該功能可能會停止運作。請前往 iPhone 設定 >> 藍牙，忘記Xiaomi 手環 11 陶瓷版，然後重新連線並配對。
 
音樂控制
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版是否支援下載並播放本地音樂？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援下載並播放本地音樂。
 
Q2: 如何使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版在手機上控制音樂播放？
答：請確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版已透過藍牙正確連接到手機。當手機正在播放音樂時，在Xiaomi 手環 11 陶瓷版的主畫面向上滑動進入App清單並開啟音樂App。在此介面中，您可以執行播放/暫停、上一首/下一首以及音量調整等操作。
 
安全與尋找
安全設定
Q1: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用SOS緊急協助功能？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援 SOS 緊急協助功能。
 
Q2: 如何在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上啟用跌倒偵測功能？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援跌倒偵測功能。
 
Q3: 如何為Xiaomi 手環 11 陶瓷版設定裝置密碼，以及若忘記密碼該怎麼辦？
答：若要為Xiaomi 手環 11 陶瓷版設定裝置密碼，請參考以下方法：
1. 前往手環的[設定] >> [PIN] >> [設定 PIN] >> 輸入 6 位數字並確認。
2. 在手機上前往小米運動健康App >> [裝置] >> [安全性] >> [設定密碼] >> [PIN] >> 啟用並設定密碼。當手環從手腕上取下後，螢幕會自動鎖定。需要密碼才能解鎖。
如果忘記Xiaomi 手環 11 陶瓷版 的密碼，請參考以下方法：
1. 連接到原先配對的手機，然後在手機上的小米運動健康應用程式中 >> [裝置] >> [安全] >> [設定密碼] >> [關閉 PIN] 或 [變更 PIN]。
2. 當手環連接到小米運動健康時，請前往小米運動健康 >> [裝置] >> [更多] >> [解除配對]。重設後，將手環重新綁定到手機並設定新密碼。
3. 當手環未連接至小米運動健康App時，請前往售後服務中心尋求協助。
 
Q4: 如何使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版透過藍牙解鎖手機？
答：若要使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版透過藍牙解鎖手機，請在手機上的小米運動健康應用程式中進入 >> [裝置] >> [安全性] >> [解鎖手機]。在手機上設定螢幕鎖定並在手環上確認授權。選擇解鎖範圍（非常接近/接近/較不接近），當藍牙連線時，將手機靠近手環即可自動解鎖。
 
Q5: 如何使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版透過Bluetooth解鎖筆記型電腦？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援透過藍牙解鎖筆記型電腦。
 
Q6: Xiaomi 手環 11 陶瓷版如何確保私人資料的安全保護？
答：為確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版的私人資料安全保護，請前往手機上的小米運動健康應用程式 >> [個人資料] >> [關於此應用程式] >> 停用 [加入使用者體驗計畫]。
 
Q7: 在Xiaomi 手環 11 陶瓷版上停用PIN會影響尋找裝置嗎？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版目前不支援離線尋找，僅支援線上尋找。停用裝置密碼不會影響遠端尋找。
要停用PIN，请参考以下方法：
1. 前往手機上的小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [安全性] >> [設定密碼] >> 選擇[關閉PIN]。
2. 前往手環的設定 >> [PIN 碼] >> 選擇 [關閉 PIN 碼]。
 
尋找功能
Q1: 如何使用Xiaomi 手環 11 陶瓷版尋找已配對的手機？
答：請確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版已透過藍牙正確連接到手機。在手環的主畫面向上滑動以進入App 清單，點選[尋找手機]。
如果手環已連接到手機，將顯示尋找手機介面。點擊[搜尋]以開始搜尋手機。如果手環未連接到手機，將顯示藍牙已斷開的訊息。
點擊[停止]按鈕以進入搜尋完成介面。在尋找手機畫面中，如果未點擊[停止]按鈕，搜尋將在60秒後自動停止，且Xiaomi 手環 11 陶瓷版將進入搜尋完成介面。
您也可以在手環的主螢幕上向右滑動以開啟控制中心，然後點擊[尋找手機]來搜尋手機。
 
Q2: 如何使用已配對的手機尋找Xiaomi 手環 11 陶瓷版？
答：確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版已透過藍牙正確連接至手機。
您可以前往手機上的小米運動健康 App >> [裝置] >> [安全性] >> [尋找裝置] >> 點擊[尋找裝置]來搜尋手環。手環會震動。
 
軟體更新與系統
韌體更新
Q1: 如何更新Xiaomi 手環 11 陶瓷版的系統韌體，以及在更新期間應採取哪些注意事項？
答：要更新Xiaomi 手環 11 陶瓷版的系統韌體，請前往手機上的小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [更多] >> [裝置版本] >> 檢查更新。若有新版本可用，請點選[更新]。
更新注意事項如下：
1. 請確保手環至少有20%電量，並建議將其充電至超過50%。
2. 透過藍牙保持手環與手機穩定連接，並確保手機具有穩定的網路連線。
3. 更新期間，請勿斷開手環或重新啟動手環。
4. 更新完成後，手環將自動重新啟動。
5. 檢查更新日誌以確認該功能是否已正式移除或調整。
6. 某些功能問題可以透過重新啟動手環來解決。
7. 檢查設定。部分功能可能已移至其他選單，可以再次啟用。
8. 如果固件升級後發生錯誤，請等待未來的更新來修復此問題。
9. 您可以透過小米運動健康應用程式提交回饋，並等待官方修復。
 
Q2: Xiaomi 手環 11 陶瓷版可以回滾或降級系統版本嗎？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版不支援直接回退或降級系統版本。
 
Q3: 系統更新後Xiaomi 手環 11 陶瓷版電池耗電更快時該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 停用抬起點亮螢幕、隨顯螢幕、NFC及其他高耗電功能。
2. 重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版。
3. 如果問題持續存在，將Xiaomi 手環 11 陶瓷版恢復為出廠設定。
 
Q4: 系統韌體更新後Xiaomi 手環 11 陶瓷版表現異常該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版以解決常見的軟體問題。
2. 將小米運動健康應用程式更新至最新版本。
3. 更換手環錶盤以排除手環錶盤相容性問題。
4. 如果問題仍然存在，將Xiaomi 手環 11 陶瓷版恢復為出廠設定。
 
Q5: 若小米運動健康App在首次連線時無法找到Xiaomi 手環 11 陶瓷版該怎麼辦？
答：在Xiaomi 手環 11 陶瓷版的配對QR code螢幕上，向上滑動並點選關於以檢查型號。如果型號是M2134W1，請手動將Xiaomi 手環 11 陶瓷版恢復出廠設定一次，然後再嘗試連線。
此問題可能在少數情況下發生，且不是產品硬件問題。已在較新的軟體版本中進行優化。
 
Q6: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版無法更新其系統該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 確保手環至少有50%電量，並盡可能在更新期間為其充電。
2. 確保手機有穩定的網路連線和藍牙連線。
3. 重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版和手機，重新連接藍牙，並再次嘗試更新。
4. 透過刪除未使用的應用程式或手環顯示來釋放Xiaomi 手環 11 陶瓷版的儲存空間。
5. 如果問題仍然存在，將Xiaomi 手環 11 陶瓷版還原為出廠設定，然後再嘗試更新一次。
 
系統語言
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援哪些系統語言？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援簡體中文、繁體中文、英文、德文、義大利文、法文、西班牙文、日文、韓文、荷蘭文、葡萄牙文、土耳其文、阿拉伯文、波蘭文、烏克蘭文、羅馬尼亞文、捷克文、希臘文、希伯來文、俄文、泰文、越南文、巴西葡萄牙文、印尼文、瑞典文、芬蘭文、挪威文、丹麥文、匈牙利文、塞爾維亞文、克羅埃西亞文和斯洛伐克文。當手機切換為這32種系統語言中的任一種時，Xiaomi 手環 11 陶瓷版會自動同步並切換為相同語言。
 
Q2: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版和手機使用不同的系統語言，該怎麼辦？
答：重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版和小米運動健康應用程式，然後等待語言設定自動同步。
你也可以在手機上開啟小米運動健康應用程式，進入[裝置]介面，並點擊[同步]按鈕以手動同步語言設定。
 
Q3: 為什麼在更改手機的系統語言後，Xiaomi 手環 11 陶瓷版的天氣語言顯示不正確？
答：請檢查以下方面：
1. Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的天氣應用程式仍保留先前語言的資料，且未能立即重新整理。
2. 手機與Xiaomi 手環 11 陶瓷版之間的語言同步有延遲。退出並重新開啟天氣 App以刷新語言。
3. 部分天氣資訊取自本地氣象服務伺服器。從這些伺服器接收的數據，可以依據氣象服務提供的語言，顯示於手環上。
 
儲存與復原
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版的 RAM 和 ROM 是多少？是否支援可擴充儲存？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版的RAM為16 MB，ROM為256 MB。
不支援可擴充儲存空間。
 
Q2: 如何清除Xiaomi 手環 11 陶瓷版的快取資料以釋放儲存空間？
答：若要清除Xiaomi 手環 11 陶瓷版的快取資料以釋放儲存空間，請刪除未使用的手環錶盤。按住Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的手環錶盤以進入編輯模式，然後點按[垃圾桶]圖示以刪除未使用的手環錶盤。
 
Q3: 如何對Xiaomi 手環 11 陶瓷版執行出廠重置？哪些資料將被刪除？
答：要對Xiaomi 手環 11 陶瓷版執行恢復原廠設定，請參考以下方法：
1. 前往手機上的小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [更多] >> [解除配對].
2. 在手環上開啟設定應用程式 >> [系統] >> [重置].
如果您執行恢復原廠設定，以下資料將被刪除：
1. 所有個人資料，包括健康記錄、運動資料、手環錶盤、應用程式和設定。
2. 所有配对資訊將被刪除。手機將需要重新配對。
3. 如果您重新連接到相同帳戶，您的NFC卡片（交通卡、門禁卡和銀行卡）將被保留。如果您重新連接到不同帳戶，您需要再次將卡片新增、啟用並同步到手環。
 
Q4: 在對Xiaomi 手環 11 陶瓷版執行出廠重置後如何恢復先前的配對資訊和健康資料？
答：在對Xiaomi 手環 11 陶瓷版進行恢復原廠設定後，若要恢復先前的配對資訊和健康資料，請參考以下方法：
1. 重新配對手環：開啟手機的小米運動健康應用程式 >> [裝置] >> [新增裝置] >> 選擇Xiaomi 手環 11 陶瓷版>> 按照提示完成 Bluetooth 配對。
2. 恢復健康資料：打開手機的小米運動健康應用程式 >> [個人檔案] >> [應用程式設定] >> [與雲端同步] >> 啟用[與雲端同步]並等待自動恢復。若未啟用雲端同步，本機健康資料無法恢復。
3. 恢復NFC卡片：在小米運動健康應用程式內重新新增交通卡、銀行卡或鑰匙卡。
 
定位系統
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版定位或運動追蹤不準確時該怎麼做？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版沒有內建GPS，且需要與手機配合進行位置追蹤。
請為小米運動健康啟用位置權限，並定期將手環連接至小米運動健康，以提升定位速度和準確性。請在戶外運動期間保持Xiaomi 手環 11 陶瓷版透過Bluetooth與手機連線。
適用於Android手機：
在開始戶外運動之前，將小米運動健康的定位權限設為[一律允許]+[使用精確位置]或[僅在使用應用程式期間允許]+[使用精確位置]。將小米運動健康設為允許不受限制的背景活動。
否則，運動路線可能不會被記錄，且運動後的距離可能不準確。如果定位權限設定為[僅在使用應用程式時允許]，或小米運動健康 App在背景執行，戶外運動距離可能有較大的誤差或路線可能不會被記錄。
針對iPhone：
在開始戶外運動前，請將小米運動健康App的位置權限設定為[一律允許] + [使用精確位置]。
前往手機的設定>>[應用程式]>>[小米運動健康]>>[背景應用程式重新整理]並啟用[背景應用程式重新整理]。否則，運動路線可能不會被記錄，且運動後距離可能不準確。
 
感應器硬體故障
震動馬達
Q1: 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版的震動馬達無法運作或感覺較弱，該怎麼辦？
答：請檢查以下方面：
1. 如果震動馬達不工作，請檢查是否已啟用勿擾模式，必要時將其停用。
2. 如果震動很弱，請在手環的[設定] >> [震動] >> [震動強度]中調整震動強度。
3. 您也可以在手機上開啟小米運動健康 App >> [裝置] >> [系統] >> [震動]，以自訂震動強度和震動模式。
4. 重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版並再試一次。
5. 如果問題持續存在，將Xiaomi 手環 11 陶瓷版恢復為出廠設定並再次測試。
 
Q2: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的震動太強？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版上的一些提醒，例如來電和鬧鐘，使用較高的預設震動強度。您可以針對這些提醒個別調整震動強度。
請在手機上打開小米運動健康 >> [裝置] >> [系統] >> [震動]，以自訂震動強度和震動模式。
 
Q3: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版不會震動？
答：請檢查以下方面：
1. 請確保勿擾模式已停用。
2. 檢查相應的通知或警報是否已啟用。
3. 確保Xiaomi 手環 11 陶瓷版透過Bluetooth與手機正確連接。
4. 重新啟動Xiaomi 手環 11 陶瓷版並再次同步設定。
 
Q4: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版在震動時會發出異常聲音？
答：Xiaomi 手環 11 陶瓷版在出廠前經過嚴格的品質檢驗。在某些角度或使用情境下，震動馬達可能會使錶殼與錶帶的金屬扣環產生共振，從而發出聲音。這是正常的物理現象。
佩戴Xiaomi 手環 11 陶瓷版過於鬆散也可能在使用期間造成異常聲音。Xiaomi 手環 11 陶瓷版支援不同的震動模式，包括[標準]和[強]。您可以根據您的偏好選擇適當的模式。
如果錶帶最近用於游泳或接觸到水，請檢查水是否進入錶帶的縫隙。水覆蓋這些縫隙會在震動時產生額外噪音，這是正常的。如果發生這種情況，請拆下錶帶，並在再次使用前讓錶帶自然風乾。
 
心率感測器
Q1: Xiaomi 手環 11 陶瓷版的心率感測器燈光何時會亮起？心率感測器發出的光對人體有害嗎？
答：當Xiaomi 手環 11 陶瓷版執行如心率和血氧測量等健康監測功能時，燈會亮起。
用於健康監測的LED已通過光生物安全測試和認證，在正常使用下對人體無害。
 
Q2: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的心率感測器綠燈一直閃爍或不亮？
答：請參考以下方面：
1. 當Xiaomi 手環 11 陶瓷版進行佩戴偵測或健康監測時，綠燈會亮起。當相關監測功能停用時，它不會亮起。
2. 如果綠燈持續閃爍，請取下Xiaomi 手環 11 陶瓷版並將螢幕朝下放置。檢查綠燈是否在一段時間後熄滅。如果在一定時間內熄滅，這是正常的。
3. 如果綠燈未亮起，開始心率測量並檢查綠燈是否亮起且心率測量是否正常。如果運作正常，這是正常現象。
 
Q3: 為什麼Xiaomi 手環 11 陶瓷版的心率感測器燈不會亮起？
答：請參考以下方面：
1. 心率感測器燈亮起所需條件：
(1). 正確地將Xiaomi 手環 11 陶瓷版佩戴在你的手腕上，並確保感測器與皮膚緊密接觸。
(2). 啟用連續監測（心率）或手動開始心率測量。
(3). 感測器偵測皮膚接觸並接收血氧和血流訊號。
2. Xiaomi 手環 11 陶瓷版背面的綠色光學心率感測器燈在手環未進行測量、處於閒置狀態、已從手腕上取下或背景監測被停用時預設為關閉。這是正常的。
3. 如果Xiaomi 手環 11 陶瓷版正確佩戴且已啟用心率測量，但綠燈完全不會亮起或閃爍，同時心率仍為0或持續顯示「測量中」，則心率感測器燈可能發生故障。請參考以下故障排除步驟：
(1). 檢查Xiaomi 手環 11 陶瓷版是否正確佩戴。確保心率感測器不會懸浮於皮膚上方，且錶帶不要太鬆。
(2). 檢查心率感測器鏡頭是否被汗水、油污、灰塵或發白的薄膜/沉積物覆蓋，必要時請清潔。
(3). 檢查相關系統設定和權限是否已啟用：連續監測（心率）和全天追蹤（血氧）已手動停用。已啟用省電模式、勿擾模式或低電量保護。在這些模式下，綠色心率燈會被強制關閉以降低耗電。







 

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