Xiaomi 手環 10 陶瓷版 常見問題
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的主要功能是什麼？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版提供以下功能:
1. 1.72 吋AMOLED 跑道式顯示熒幕，四週邊框均為2.0 毫米超窄邊框，擁有高達73% 的屏佔比，峰值亮度高達1500 尼特，並支援流暢的60Hz 刷新率。此外，即使手部潮濕，此顯示熒幕的觸控靈敏度也得到了提升；
2. 搭載高性能PPG生物感測器，支援更精準的心率、血氧、睡眠、活動追蹤等高階健康監測功能，助你更深入了解自己的身體狀況；
3. 配備環境光感應器，可依周圍光線條件自動調整螢幕亮度。此顯示熒幕支援最高1500nits 亮度，最高60Hz 更新率，以及在持續亮螢幕(AOD) 模式下最低5Hz 更新率；
4. 擁有超過220 種可自訂的錶盤，其中許多支援AOD功能。部分內建樣式還允許您選擇特定元素進行自訂。搭配色彩繽紛、款式多樣的腕帶材質，讓您自由搭配，展現個性；
5. 手環採用陶瓷框架，顏色為珍珠白；
6. 提供全面的健康追蹤:全天心率監測、睡眠監測、睡眠呼吸中止分析、睡眠期間呼吸頻率、全天血氧監測和壓力監測、呼吸、活力指標、週期以及新增的藍牙心率廣播功能；
7. 支援159種運動模式，搭配專業運動演算法，追蹤最大攝氧量、訓練負荷、恢復時間、有氧/無氧訓練效果等關鍵運動表現指標，全面評估運動效果；
8. 手環還能顯示活力指標，包括卡路里、步數、站立和運動（可選擇三項顯示）。您可以透過「統計數據」輕鬆追蹤每日目標和進度；
您也可以透過小米運動健康APP與好友發起一週比賽。透過發起比賽， 邀請好友參加為期7天的挑戰，比拼健康點數，互相激勵。週末得分最高的玩家將獲得專屬獎盃；
9. 具備豐富的實用生活功能，提升日常體驗:支援AOD、番茄鐘、指南針，以及直接從手環啟用各種健康監測功能（如心率連續監測、血氧、壓力監測、藍牙心率播報等）；
10. 手環典型使用模式下續航可達18天，開啟AOD 模式續航可達8天，重載模式下續航可達7天；
11. 可搭配吊飾配件；
12. 相容7種不同的零售腕帶款式，實現個人化配戴；
13. 小米運動健康APP會根據過去7天的睡眠數據，產生一個代表性的睡眠動物，幫助直觀地了解睡眠趨勢。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的外觀是怎麼樣的？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的尺寸和重量如下:
1. 產品尺寸（高* 寬* 深）:46.57 × 22.54 × 10.95mm（不含心率感測器），47.74 x 23.94 x 10.95mm（含心率感測器）；
2. 產品重量:23.05g（不含腕帶）；
在手環的背面，您會發現快拆按鈕、心率感測器、麥克風孔和充電埠。
Xiaomi 手環 10、Xiaomi 手環 10 NFC、Xiaomi 手環 10 陶瓷版外觀差異如下:
1. 腕帶扣環及飾面:
Xiaomi 手環 10: 採用CD 紋飾面的塑膠扣環；
Xiaomi 手環 10 NFC: 金屬扣，噴砂處理；
Xiaomi 手環 10 陶瓷版: 光面陶瓷飾面；
2.麥克風孔:
Xiaomi 手環 10和Xiaomi 手環 10 NFC:無麥克風孔；
Xiaomi 手環 10 陶瓷版:配備麥克風孔。
3. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版有哪些應用？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版附帶各種內建應用程序，包括:
活力指標、運動、歷史記錄、跑步路線、訓練狀態、心率、活力分數、SpO₂、睡眠、壓力、天氣、日曆、鬧鐘、融合裝置中心、設定等。
在更多部分中，您會發現其他功能，如卡片、日程（僅支援小米手機和iPhone）、待辦事項、呼吸、女性健康、秒錶、音樂、查找手機、世界時鐘、靜音手機、遙控手機相機（僅支援部分型號）、倒數計時、手電筒、番茄鐘和指南針。
您可以在螢幕上向上或向下滑動以瀏覽應用程式列表，然後點擊進入任何功能。
除了功能應用之外，手環還支援跑步豆模式，可以記錄專業的健身數據，以及項鍊模式，讓您可以將手環作為時尚配件佩戴。
以下是Xiaomi 手環 10 陶瓷版推出的一些新功能:
1. 壓力表情：手環使用富有表現力的表情符號，幫助您直觀地了解壓力程度。您可以在小米運動健康APP >> [健康] >> [壓力] >> [壓力表情]中查看，也可以在手環APP 列表 >> [壓力] >> [說明]；
2. 睡眠動物：戴上手環入睡後，手環會分析您最近7天（30天窗口期內）的長睡眠數據，產生一個代表您睡眠習慣的睡眠動物。 APP會根據最新的睡眠動物，提供個人化的作息建議。您可以在小米運動健康APP >> [健康] >> [睡眠] >> [睡眠動物]；
3. 睡眠呼吸頻率：當手環偵測到您處於睡眠狀態時，會自動監測您的平均呼吸頻率。您可以在小米運動健康APP >> [健康] >> [睡眠] >> [睡眠平均呼吸率]，或進入手環APP列表查看 >> [睡眠] >> [設定] >> [睡眠呼吸率監測]；
4. 指南針：手環內建磁力感測器，可作為指南針使用。使用方法:前往手環應用清單 >> [更多] >> [指南針]，按照螢幕提示旋轉手環並完成校準。校準完成後，介面將顯示指南針；
注意:
校準時，以三維8字形運動移動手環。
5. 藍牙心率廣播:開啟此功能後，手環可透過藍牙將即時心率資料傳送給其他支援心率廣播接收的裝置。開啟方式:前往手環APP清單 >> [設定] >> [心率廣播] >> [開啟]；
6. 融合裝置中心:現在支援更多設備類型。除了耳機、手機、電視和音箱，它還支援PC和平板電腦。你可以使用手環控制PC和平板電腦的功能，例如PPT幻燈片翻頁和透過手環定位平板電腦。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援哪些功能？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援的功能如下:
5. Q: Xiaomi 手環 10和Xiaomi 手環 10 陶瓷版有什麼不同？
A: Xiaomi 手環 10和Xiaomi 手環 10 陶瓷版的差異如下:
Xiaomi 手環 10採用CD紋塑膠扣，Xiaomi 手環 10 陶瓷版則採用了光滑的陶瓷外殼。
6. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版和Xiaomi 手環 10 NFC有什麼不同？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版和Xiaomi 手環 10 NFC區別如下:
1. Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用氧化鋯陶瓷中框，Xiaomi 手環 10 NFC採用鋁合金中框，搭配黑色後殼；
2.Xiaomi 手環 10 陶瓷版配備氟橡膠腕帶，Xiaomi 手環 10 NFC提供TPU、綠色編織、蠶絲編織等多種腕帶選擇；
3. Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用陶瓷材質，請注意其零件材質為陶瓷，為避免表面刮傷或裂紋，請小心輕放，避免與尖銳或堅硬的物體碰撞。
對於Xiaomi 手環 10 陶瓷版，需要特別小心處理其絲綢編織腕帶。清潔時，請避免使用漂白劑、酒精、肥皂、清潔劑、酸性/鹼性清潔劑或消毒劑。建議使用絲綢專用或中性清潔劑。
注意:
Xiaomi 手環 10 陶瓷版和Xiaomi 手環 10 NFC的預設錶盤是共享的，可以互換。
7. Q: Xiaomi 手環 10和Xiaomi 手環 9有什麼不同？
A: Xiaomi 手環 10有三種版本:Xiaomi 手環 10、Xiaomi 手環 10 陶瓷版、Xiaomi 手環 10 陶瓷版。
Xiaomi 手環 9有兩個版本:Xiaomi 手環 9和Xiaomi 手環 9 NFC。
它們的主要區別如下:
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版包裝內含什麼，有哪些顏色可選？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版包裝內含以下物品:
1. Xiaomi 手環 10 陶瓷版 × 1；
2. 腕帶 × 1；
3. 充電線 × 1；
4. 使用手冊 × 1。
只有一種顏色可供選擇：珍珠白。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版有哪些腕帶可選？
A: Xiaomi手環 10 陶瓷版目前有 7 種零售錶帶可供選擇：Xiaomi 手環蠶絲針織腕带（羽絨棕和烏木黑）、Xiaomi 手環珍珠項鍊配件（銀灰色）、Xiaomi 手環皮質腕带（大象灰）、Xiaomi 手環不規則金屬腕带（金屬銀）、Xiaomi 手環科奈皮磁吸腕帶（冰川白）、Xiaomi 手環氟橡膠多色腕帶（奶油馬卡龍）。
10. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何安裝吊飾配件？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版使用項鍊模式，請依照下列步驟操作:
1. 按下快拆按鈕即可拆下腕帶；
2. 將手環放置在與吊墜連接器插槽相符的位置；
3. 將手環滑入或卡入吊墜配件，直到聽到喀嚓聲或感覺其鎖定到位。
現在您可以將您的手環作為時尚而優雅的吊墜佩戴。
11. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的腕帶如何安裝與拆卸？
A: 如需安裝或解除安裝腕帶，請參考下列步驟:
安裝腕帶:
將腕帶與腕帶對齊並扣緊。配戴前，請拉動腕帶以確保牢固扣緊。
卸下腕帶:
按下快速分別放開腕帶兩側的按鈕，將腕帶拉出並與腕帶分開。
注意:
1.請依照您的手腕週長調整腕帶扣孔的位置；
2.安裝好紮帶後，請拉動紮帶，確保紮帶安裝成功。
12. Q: Xiaomi 手環 9的腕帶和Xiaomi 手環 10 陶瓷版兼容嗎？
A: 是的，Xiaomi 手環 9的腕帶與Xiaomi 手環 10 陶瓷版相容。
注意:
有時，腕帶和主體之間會有間隙。
13. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的充電線是什麼？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的充電線是穿戴式裝置標準的充電線。
14. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版防水嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援5ATM防水，泳池游泳時無需摘下即可享受暢快的水上體驗。但不適合在熱水淋浴、泡溫泉、桑拿以及高速水上運動中佩戴。
注意:
皮質腕帶、編織腕帶、絲綢腕帶及轉角皮質腕帶不適用於游泳、運動等容易出汗的接觸水的場景，建議更換為TPU橡膠或其他類型的腕帶。
功能與用途
裝置連接
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援哪些設備和APP？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援搭載Android 8.0或iOS 14.0以上版本，且配備藍牙5.4的裝置。此外，它僅支援配對小米運動健康APP，不支援配對Zepp Life APP。
2. Q: 如何在小米運動健康APP上配對或解除綁定Xiaomi 手環 10 陶瓷版？
A:下載並開啟小米運動健康APP，登入小米帳號，根據提示開啟相關APP權限。
Xiaomi 手環 10 陶瓷版配對或解除綁定請參考以下方法:
Android 配對方法:
方法1:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置] ；
2. 點選右上角的[+]圖示；
3. 點選[新增裝置]；
4. 將手環放置於手機旁邊，等待搜尋；
5. 選擇與手環藍牙位址後四位相符的裝置；
6. 將手環與智慧型手機連接後，會對手環進行檢查；
7. 點選手環上的[√]圖示。
方法2:
1. 打開小米運動健康APP並進入[裝置]；
2. 點選右上角的[+]圖示；
3. 點選[新增裝置]；
4. 點選[按型號增加]；
5. 選擇[Xiaomi 手環 10 陶瓷版]，點選[搜尋]，手機會搜尋附近的裝置並連接手環；
6. 將手環與智慧型手機連接後，會對手環進行檢查；
7. 點選手環上的[√]圖示。
方法3:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選右上角的[+]圖示；
3. 選擇[掃一掃]，掃描手環上的二維碼進行連接。
方法4:
當未配對的新手環靠近手機時（僅部分小米/紅米機型支援），手機會彈出發現設備窗口，顯示設備型號、藍牙地址後四位以及設備圖片，直接點擊[連接]即可。
Android解除綁定方法:
方法1:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選[Xiaomi 手環 10 陶瓷版]；
3. 長按Xiaomi 手環 10 陶瓷版，點選[解除綁定]；
4. 點選[確定]；
5. 解除綁定後，手環將恢復原廠設定。
方法2:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選[更多設定]並在手環已連接至小米運動健康APP的情況下，選擇[解除綁定]；
3. 點選[確定]；
4. 解除配對後，手環將恢復原廠設定。
注意:
1. 若在配對過程中找不到手環，或使用過程中無法連接手環，請嘗試在待配對頁面上下滑動，在系統介面選擇[重設]，然後重新將手環連接到小米運動健康APP；
2. 當手環未配對時，畫面會顯示[下載APP配對手環]，需要先配對後才能使用手環。
iPhone 配對方法：
方法1:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選右上角的[+]圖示；
3. 點選[新增裝置]；
4. 將手環放置於手機旁邊，等待搜尋；
5 . 選擇與手環藍牙位址後四位相符的裝置；
6. 將手環與智慧型手機連接後，會對手環進行檢查；
7. 點選手環上的[√]圖標，在手機上點選[配對]；
8. 點選[取消]解除綁定。
方法2:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選右上角的[+]圖示；
3. 點選[新增裝置]；
4. 點選[新增型號]；
5. 選擇[Xiaomi 手環 10 陶瓷版]，手機會搜尋附近的裝置並連接手環；
6. 將手環與智慧型手機連接後，會對手環進行檢查；
7. 點選手環上的[√]圖標，在手機上點選[配對]；
8. 點選[取消]解除綁定。
方法3:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選右上角的[+]圖示；
3. 選擇[掃描器]，掃描手環上的二維碼進行連接；
4. 點選手環上[√]圖標，手機上點選[配對]；
5. 點選[取消]解除綁定。
iPhone 解除綁定方法：
方法1:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選[Xiaomi 手環 10 陶瓷版]；
3. 向左滑動，點選[解除綁定]；
4. 解除配對後，手環將恢復原廠設定。
方法2:
1. 打開小米運動健康APP並進入[裝置]；
2. 點選[更多]並在手環已連接至小米運動健康APP的情況下，選擇[解除綁定]；
3. 點選[繼續]；
4. 解除配對後，手環將恢復原廠設定。
注意:
1. 解除綁定裝置A後iPhone上的小米運動健康APP，下次重新配對裝置A前，需要在系統藍牙中選擇裝置A，然後點選[忽略此裝置]，否則無法綁定目前裝置。
2. 如果手環被加入到HyperOS手機的藍牙黑名單中，將無法再進行藍牙配對綁定操作，需要手動將此裝置從黑名單中刪除，才可以進行藍牙配對綁定操作。
3. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法被iPhone搜尋到怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法被iPhone搜尋到，請參考以下步驟進行檢查:
1. 小米運動健康APP上的地區設置是否為您購買設備的地區；
2. 檢查手機藍牙設定中是否有該頻段。如果有，請點選藍牙名稱，然後[忽略此裝置]，返回小米運動健康APP重新搜尋配對；
3. 裝置單方面恢復原廠設定後，iPhone系統藍牙會嘗試重新連接裝置。您需要進入原先配對的iPhone系統藍牙，在藍牙清單中找到對應已連接裝置的藍牙，點擊[忽略此裝置]，然後使用未配對的iPhone搜尋並配對該裝置。
注意:
此情況下，未配對的iPhone無法搜尋到手環:未配對的iPhone和手環一直在連接和斷開，連接期間，未配對的手機無法搜尋到手環。在斷開連接期間，未配對的手機處於掃描狀態，可以搜尋到手環。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版被Xiaomi/REDMI手機搜尋不到怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法被Xiaomi/REDMI手機搜尋到，請參考下列步驟進行檢查:
1. 小米運動健康APP上的地區設定是否為您購買設備的地區；
2. 重新開啟手機藍牙再嘗試；
3. 如果附近有多支手機，需要確認附近手機是否有彈跳窗提示連接，如果有，則需要拒絕；
4. 如果設備單方面恢復出廠設置，先前配對過的小米運動健康APP會在設備配對期間嘗試重新連接，並提示您點擊[移除]或[添加]。此時未配對的手機無法搜尋到該裝置。點擊[移除]然後使用未配對的手機搜尋並連接手環。
5. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版被其他安卓手機搜尋不到怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版被其他安卓手機搜尋不到，請參考以下步驟來檢查:
1. 小米運動健康APP上的地區設置是否為您購買設備的地區；
2. 重新開啟手機藍牙再嘗試；
3. 如果附近有多支手機，需要確認附近手機是否有彈跳窗提示連接，如果有，則需要拒絕；
4. 如果設備單方面恢復出廠設置，先前配對過的小米運動健康APP會在設備配對過程中嘗試重新連接，並提示[移除]或[添加]。此時未配對的手機無法搜尋到該裝置。點選[移除]或[添加]。然後使用未配對的手機搜尋並連接手環。
6. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法與iPhone配對怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法與iPhone配對，請參考以下步驟進行檢查:
1. 配對過程中若iPhone藍牙關閉，小米運動健康APP會彈出配對失敗提示，小米運動健康APP會提示您打開藍牙並重新掃描，重新打開iPhone藍牙後，會出現配對失敗界面，再次點擊[連接]即可修復成功；
2. 開啟藍牙確認設備是否連接成功。若設備已連接，請點選[忽略此裝置]確認重新連接是否正常；若藍牙未連接至設備，請重新啟動設備，然後開啟小米運動健康APP，點選[連接]；
3. 若以上操作仍無效，請將裝置操作恢復出廠設置，然後點選[忽略此裝置]在藍牙設定介面，在小米運動健康APP中重新配對。
7. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法與Xiaomi/REDMI手機配對怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法與Xiaomi/REDMI手機配對，請參考下列步驟進行故障排除:
1. 配對過程中，如果手機藍牙關閉，小米運動健康APP 會彈出配對失敗介面。再點選[連接]，小米運動健康APP會提示開啟藍牙，開啟藍牙則配對成功；
2. 若第一步無效，請將設備恢復出廠設置，並在小米運動健康APP中重新配對。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法與其他安卓手機配對怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法與其他安卓手機配對，請參考以下步驟進行檢查:
1. 配對過程中，如果手機藍牙關閉，小米運動健康APP 將會彈出配對失敗介面。再點選[連接]，小米運動健康APP會提示開啟藍牙，開啟藍牙則配對成功；
2. 若第一步無效，請將設備恢復出廠設置，並在小米運動健康APP中重新配對。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版藍牙與iPhone斷開連接怎麼辦？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用藍牙無線技術與手機連接。無線連接會受到距離、射頻幹擾、遮蔽等因素的影響，導致手環與手機連接中斷。當發生這種情況時，手環回到手機訊號覆蓋範圍後會自動重新連接。
若手環回到有效範圍後沒有自動重新連接，請參考下列步驟進行故障排除:
1. 確認小米運動健康APP的定位權限是否配置為[一直允許]，只有配置為一直允許，當手環回到有效範圍內時，手機才能啟動小米運動健康APP並發起重連動作；
2. 嘗試關閉小米運動健康APP，然後重啟小米運動健康APP；
3. 嘗試關閉手機藍牙，然後重新開啟；
4. 在手機藍牙介面選擇手環，解除綁定。在小米運動健康APP中嘗試重新連接，然後點擊[確認]當配對提示彈出時完成重新連接。
注意:
1. 設備的藍牙連接、訊息同步、資料同步等依賴小米運動健康APP在後台繼續運行，請勿手動上滑關閉小米運動健康APP；
2. 如果iPhone後台運行的應用程式較多，系統會關閉背景。如果小米運動健康APP已關閉，請重新開啟小米運動健康APP並點選在裝置頁面[連接]進行恢復；
3. 檢查裝置或手機是否開啟了[省電模式]，開啟省電模式會導致藍牙斷開。
10. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版藍牙與Xiaomi/REDMI手機斷開連接怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版的藍牙與Xiaomi/REDMI手機斷開連接，請參考以下步驟進行檢查:
1. 設備藍牙連接、訊息同步、資料同步等依賴小米運動健康APP在後台持續運行，請勿清理並關閉小米運動健康APP 。開啟小米運動健康APP，進入[裝置] >> [通知與來電] >> [後台權限]，依指示設定後台無限、後台鎖定、關閉省電模式；
2. 若小米運動健康APP已關閉，需要重新開啟並點選在裝置頁面[連接]進行恢復；
3. 檢查設備或手機是否已開啟[省電模式]。開啟此功能會導致藍牙斷開連接。在小米運動健康APP設備頁面，進入[通知和來電] >> [後台權限]，根據提示關閉[省電模式]。
注意:
如果手環被加入到HyperOS手機的藍牙黑名單中，將無法再進行藍牙配對綁定操作，需要手動將此裝置從黑名單中刪除，才可以進行藍牙配對綁定操作。
11. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的藍牙與其他安卓手機斷開連接怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版的藍牙與其他安卓手機斷開連接，請參考以下步驟進行排查:
1. 設備藍牙連接、訊息同步、資料同步等依賴小米運動健康APP在後台持續運行，請勿清理並關閉小米運動健康APP。開啟小米運動健康APP，進入[裝置] >> [通知與來電] >> [後台權限]，依指示設定後台無限、後台鎖定、關閉省電模式；
2. 若小米運動健康APP已關閉，需要重新開啟並點選在裝置頁面[連接]進行恢復；
3. 檢查設備或手機是否已開啟[省電模式]。開啟此功能會導致藍牙斷開連接。在小米運動健康APP設備頁面，進入[通知和來電] >> [後台權限]，根據提示關閉[省電模式]。
12. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版在小米運動健康APP中無法重新連結怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版在小米運動健康APP中無法重新連接，請參考下列步驟進行故障排除:
1. 開啟小米運動健康APP，點選[連接]，檢查是否可以正常重新連接；
2. 如果還是無法重連，請開啟手機藍牙，在手機藍牙清單中確認裝置是否已連接。若已連接，請點選[解除綁定]確認重連是否正常；若藍牙未連接到設備，則需要重新啟動設備，然後開啟小米運動健康APP，點選[連接]；
3. 若以上操作仍無效，請將裝置恢復出廠設置，然後在手機的藍牙設定介面點擊[解除綁定]，在小米運動健康APP中修復；
4. 檢查裝置或手機是否開啟了[省電模式]，開啟會導致藍牙無法重連。
13. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版配對時已經與其他帳號或APP配對怎麼辦？
A: 未配對的Xiaomi 手環 10 陶瓷版在配對時會震動並顯示[配對，來自xxx]。
如果手環已經與其他帳號或APP配對，請參考以下步驟進行故障排除:
1. 搜尋並配對其他人的手環時會出現此問題；
2. 若您是首次使用手環，請檢查手環是否處於待配對狀態，待配對狀態下手環會顯示[下載APP配對手環]；
3. 配對過程中，請檢查手環是否震動並提示[配對，來自xxx]。若手環未提示，表示連接的設備並非您的設備。請檢查周圍是否有其他手環；
4. 手環正常震動並提示後，點選[√]圖示進行綁定。配對成功後，小米運動健康APP會顯示添加成功，手環進入Home介面。
14. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援近距離發現和配對嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援近距離發現和配對。僅MIUI/HyperOS系統會彈出設備發現視窗。當新手環靠近手機且未配對成功時，手機會彈出設備型號. 藍牙地址和設備圖片。
要實現該功能，需要滿足以下條件:
1. 手機需要開啟網路. 藍牙和快連功能才能開始搜尋頻段。快連激活路徑為: [藍牙] >> [更多設定] >> [其他設定] >> [配對相容設備]；
2. 手環處於未配對狀態；
3. 建議手環與手機距離在1公尺以內。
15. Q: 使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版時手機藍牙需要一直開啟嗎？
A:您可以參考以下步驟進行藍牙的使用:
1. 計步、睡眠&心率監測、呼吸頻率、壓力/血氧監測、活力指標、呼吸訓練和女性健康管理可獨立記錄數據，無需持續藍牙連接。但需要定期連接手機同步健康數據。建議運動時連接手機記錄運動軌跡；
2. 秒錶、鬧鐘、番茄鐘、日曆、世界時鐘、NFC、指南針，第三方應用等功能無需藍牙一直開啟；
3. 來電提醒、APP訊息通知、尋找手機、活動提醒、天氣、尋找裝置、控製手機音樂播放、小米智慧中心、遙控手機拍照，分享心率等功能需要開啟藍牙才能保持手環與手機的通訊。
注意:
1. 為了更好地使用手環，建議保持小米運動健康 APP在背景運作。為避免安卓系統記憶體清理和部分管理軟體的干擾，請按照APP上的說明操作: 小米運動健康 APP >> [裝置] >> [通知設定] >> [開啟後台執行權限]；
2. iOS系統無法對應用程式進行後台保護。應用在背景移除後，藍牙連接不會斷開，訊息通知可以正常使用。但其他同步資料的應用，例如天氣.健康資料同步. 日程安排等，則需要重新開啟小米運動健康 APP；
3. iPhone開啟省電模式會導致藍牙連接穩定性下降，並可能出現斷線問題；
4. APP需要開啟位置權限[始終允許]，以確保APP後台保持連接。
16. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版與iPhone長時間斷開連接會出現資料不同步的狀況？
A: APP在背景運作時間過長會被移除，導致裝置與小米運動健康 APP斷開連接，無法同步資料。同步資料需要進入小米運動健康 APP進行自動重連和資料同步。 APP在背景移除後，重新開啟小米運動健康 APP會自動重新連接Xiaomi 手環 10 陶瓷版，並恢復正常同步。
出現後台被殺的情況，主要是因為APP佔用了RAM記憶體。為了給新開啟的APP釋放足夠的資源，系統需要關閉一些後台運行的APP，以釋放RAM記憶體。後台被殺的頻率取決於設備型號和iOS軟體版本。例如，在4GB RAM的iPhone 12上，在iOS 16.3.1系統下，運行4個APP會導致後台被殺。但在iOS 16.4正式版下，運行5-6個APP不會導致後台被殺。這取決於特定的APP，例如佔用記憶體較大的相機APP。
為了減少正常使用過程中被後台終止的頻率，可以考慮以下兩點:
1. 確保電池電量充足，避免手機過熱，並停用低功耗模式。電池電量不足、手機嚴重過熱或以低功耗模式運轉手機，都會顯著增加後台APP終止的頻率；
2. 在手機上開啟[設定] >> [通用] >> [後台應用程式刷新]，開啟此功能。
判斷APP是否已被系統移除後台，請參考下列操作:
1. 如果小米運動健康 APP已經在背景移除，重新開啟會依照這兩個步驟:先顯示APP啟動頁，再顯示APP首頁；
2. 若小米運動健康 APP後台沒有清除，重新開啟APP將恢復退出前的操作介面。
17. Q: 為什麼多支手機登入同一個小米帳號，目前手機無法重連，且小米運動健康 APP上不顯示Xiaomi 手環 10 陶瓷版？
A: 造成此問題的原因有以下幾個:
1. 目前手機無法重新連接，因為舊手機已經解綁設備，新手機尚未同步帳號，因此無法重新連接到此設備；
2. 查看手環目前顯示的介面。如果是二維碼介面或語言選擇介面，請先在手機上的小米運動健康 APP中解除綁定，然後重新掃描配對；
3. 確保手環上的藍牙圖示常亮。若常亮，請使用[尋找手機]功能檢查手環是否已連接至目前手機。若未連接，請在APP中解除綁定，然後重新綁定到目前手機；
4. 如果舊手機的小米運動健康 APP設備管理頁面沒有顯示設備，表示舊手機已解綁設備。在新手機上使用相同帳號登入並同步後，手環將不會顯示。如果手環在二維碼介面或語言選擇介面，請重新掃描配對；
5. 使用同一個小米帳號連接兩部手機時，重設手環後，請先將手環與新手機重新配對，並關閉舊手機的藍牙功能。如果新手機仍然無法重新連接，則表示新手機未自動取得新的登入和配對資訊。
為了避免此問題，這裡有一些建議:
1. 盡量避免在多支手機上使用同一個帳號登入；
2. 如果已經出現無法回連的情況，請關閉同一帳號登入的其他裝置上的藍牙後再嘗試；
3. 確保網路連接穩定，移除後請重啟APP，以觸發雲端重新下發登入及配對訊息，確保手環能夠重新連接。
18. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版連接設備時顯示斷開連接？
A: 這是因為小米運動健康 APP被後台移除了，請檢查您是否開啟了該APP的所有後台運行權限。
設定權限的兩種方法:
1. 設備與小米運動健康 APP首次連接後，請進入手機設置，讓小米運動健康 APP始終在後台運行；
2. 打開小米運動健康 APP >> [裝置] >> [通知設定] >> [開啟後台執行權限]進行權限設定。請檢查[關閉省電模式]、[在背景設定中選擇“無限制”]、[允許應用程式自動啟動]和[鎖定背景應用程式]權限是否全部開啟。
19. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版恢復出廠設定後，與新手機配對時找不到？
A: 要解決此問題，請依照下列步驟進行故障排除:
1. 當手環連接到iPhone並恢復原廠設定後，iPhone的藍牙會嘗試重新連接。這會導致新手機無法搜尋到手環，因為iPhone和手環會不斷連接和斷開。連接期間，新手機無法搜尋手環。斷開連接期間，如果新手機處於掃描狀態，則可以搜尋手環。解決此問題的方法:進入iPhone的藍牙設置，找到先前連接過的手環，點擊[忽略此裝置]，然後使用新手機搜尋並配對手環；
2. 當手環連接到安卓手機並恢復出廠設定後，小米運動健康 APP會重新連接手環，並提示帳號持有人[移除此裝置]或[添加]。此時新手機無法搜尋手環，請選擇[移除此裝置]，然後使用新手機搜尋並連接。
20. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版綁定小米運動健康 APP失敗怎麼辦？
A: 請依照以下步驟解決:
1. 檢查手機網路連接。如果Wi-Fi斷開，請嘗試重新連接；如果Wi-Fi連接正常，但仍無法綁定，請使用行動資料；
2. 將設備恢復出廠設定；
3. 清除手機藍牙清單中該裝置的藍牙資訊（如果藍牙清單中沒有該裝置的藍牙配對訊息，可以跳過此步驟；
4. 關閉藍牙，然後重新開啟；
5. 打開小米運動健康APP，重新添加設備。
注意:
1. 若手環在HyperOS/MIUI手機的藍牙設定中被加入黑名單，將無法再進行藍牙配對綁定，需要手動將此裝置從黑名單中刪除後，才能進行藍牙配對綁定；
2. 如果以上步驟無法解決問題，建議重新啟動手環和手機藍牙，然後重新啟動手機後重試。
21. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版配對後，如何開啟小米運動健康 APP的後台權限？
A: 設備藍牙連接. 訊息同步. 資料同步等，依靠小米運動健康 APP在後台繼續運作。
注意:
如果您使用的是Xiaomi 15（搭載 HyperOS 2.0 系統），請在[設定]中找到[省電與電池]選項，向下捲動以找到[小米運動健身]應用程式並點擊它，然後選擇[無限制]。
跑步豆模式+項鍊吊飾配件
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版項鍊模式如何使用？
A: 我們提供一款時尚的項鍊吊墜，注重配件風格。設備可以作為吊墜佩戴，提升美觀和展示效果。
我們提供多款專為項鍊配戴設計的精美手環錶盤。這些手環錶盤在主螢幕和待機螢幕上均能呈現卓越的視覺效果。更多詳情，請造訪[錶盤市場]，然後前往[項鍊模式]部分。
此模式下支援監測步數數據，但不支援監測心率、血氧、睡眠、活力值等數據項。手環不支援關閉訊息通知和心率燈。由於配戴方式原因，無法保證檢測精度。
注意:
運動過程中無法透過APP切換到項鍊模式，番茄工作法或計時器。
以下是項鍊吊墜的組合圖樣，供大家參考:
2. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在項鍊模式下步數偏差較大？
A: 項鍊模式下的步數統計僅支援日常步行。在騎乘. 跑步等其他場景下，較大的運動量會導致步數出現明顯偏差。為了獲得更準確的結果，建議在使用項鍊模式時參考步行時的步數。
3. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版的項鍊模式沒有運動資料？
A: 供您參考，出現此問題的原因如下:
我們提供專為項鍊吊墜設計的配戴模式。在此模式下，裝置可作為吊墜使用，提升美觀度和外觀。此模式僅支援步數檢測，不支援其他運動或健康相關數據。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的跑步豆模式如何使用，使用過程中需要注意什麼？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版系列仍保留並提供跑步豆模式，但Xiaomi 手環 10 陶瓷版在硬體方面並不相容於Xiaomi 手環 8和Xiaomi 手環 9的跑步豆。 Xiaomi 手環 10 陶瓷版在整體尺寸上有所調整和差異，尤其是陶瓷版，如果放入上一代跑步豆中，會出現尺寸不合適的問題，導致手環在跑步時從跑步豆中甩出。如果您需要使用該功能，建議您觀察跑步豆的狀態，避免因甩出而造成物理損壞（物理損壞不在免費保固範圍內）。
我們提供跑步姿勢識別功能，透過特定的佩戴方式，您可以從設備獲取特定的跑步姿勢信息，幫助您分析和改善跑步姿勢。
跑步豆模式的詳細安裝說明如下:
1. 若要使用跑步豆模式，請將腕帶主體以正確的方向壓入跑步豆膠囊中；
2. 然後按下跑步豆膠囊底部的鞋夾按鈕，鬆開彈簧夾；
3. 最後將鞋夾從鞋帶下方穿過，並按下以固定彈簧夾。
注意:
佩戴後，請檢查手環顯示熒幕是否朝向您，方向錯誤將導致數據記錄不準確。
支援檢測的數據項包括跑步和騎行，詳細介紹如下:
1. 步頻是指走或跑時腳步的頻率，表示單位時間內雙腿交替的次數，是決定步行或跑步速度的關鍵因素，以步數/秒錶示。競走步頻可達3.5-3.7步/秒，短跑頻可達4.6-5.1步/秒。步頻主要受神經系統靈活性. 快肌纖維在肌肉中所佔比例. 運動器官的協調性. 肌肉力量和收縮速度等因素的影響。這些因素很大程度上是先天性的，但可以透過科學的訓練來提升；
2. 步頻較高的跑步方式稱為步頻跑，步幅較大的跑步方式稱為步幅跑。在頂尖跑者中，步幅是決定成績的關鍵因素；
3. 配速快、步頻低時，步幅宜大，增加受傷風險；配速慢、步頻高時，步幅宜小，跑步效率低；
4. 觸地時間是指跑步時單腳腳掌接觸地面到完全離開地面的時間，以每次落地的毫秒數計算；
5. 騰空時間，即跑步時腳同時在空中的時間，以毫秒為單位；
6. 跑步豆模式支援偵測觸地飛離比，即跑步時觸地時間與飛離時間的比值；
7. 內旋範圍反映了足部從最初接觸地面到開始蹬地時向內旋轉的角度。旋轉角度範圍在5 °至25 °之間，極端旋轉角度會增加運動傷害的風險；
8. 跑步豆模式支援檢測全腳落地、前腳落地、腳跟著地三種落地技術；
9. 跑步豆模式支援偵測落地時的衝擊力，即足部落地時所承受的衝擊力，這也是導致運動傷害的潛在因素。落地時，衝擊力約為體重的1.15倍，全支撐狀態下，衝擊力可達體重的2.0至3.0倍。然而，跑步速度每分鐘降低30秒，衝擊力則會增加0.5至0.6倍體重；
10. 踏頻是透過踏板每分鐘的轉數來測量的。
注意:
運動過程中，或使用番茄鐘、計時器時，無法透過APP切換到項鍊模式。
跑步豆模式的詳細說明如下:
1. 使用跑步豆模式，請在APP或穿戴裝置上切換至跑步豆模式。在APP的運動介面，依照指示進行戶外跑步、室內跑步、步行或騎乘；
2. 在手環上，點選[設定] >> [跑步模式] >> [跑步豆模式]進行切換。在小米運動健康 APP上，點選[裝置] >> [切換跑步模式] >> [跑步豆模式]開啟；
3. 若要退出跑步豆模式，點選螢幕喚醒，向上滑動退出，按住箭頭的同時向上滑動確認退出；
4. 若要使用跑步豆模式開始鍛煉，請打開[小米運動健康]APP >> [鍛煉] >> 選擇任何一個鍛煉選項 >> 選擇[跑步豆模式] >> 選擇[GO] >> 即可佩戴。
注意:
1. 此模式不記錄心率. 血氧或其他類似數據；
2. 確保在APP內發起運動，以記錄運動數據。
移除跑步豆模式的詳細說明如下:
1. 若要移除跑步豆模式，請按下跑步豆膠囊底部的鞋扣夾按鈕，鬆開彈簧夾，將跑步豆膠囊從鞋帶上取下；
2. 用指尖或撬片輕輕插入跑步豆膠囊的頂部或底部，將其從腕帶主體的凹槽中拉出；
3. 將腕帶主體與跑步豆膠囊分離。
5. Q: 使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版時，為什麼在跑步豆模式下運動資料會遺失？
A: 如果您在跑步豆模式下遇到運動資料遺失的情況，請確認小米運動健康 APP已新增至後台保護清單。此外，請確保APP已開啟必要的權限，以確保手環功能正常運作。請開啟[小米運動健康] APP >> [裝置] >> [後台權限]進行設定。請檢查[關閉省電模式]、[在背景設定中選擇“無限制” ]、[允許應用程式自動啟動]和[鎖定應用程式在背景]權限是否已全部開啟。
6. Q: 為什麼使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版在跑步豆模式下，記錄的觸地騰空比、步數等實際數據與實際數據有差異？
A: 差異概括如下:
1. 跑步豆模式僅支援將手環顯示熒幕朝向自己佩戴，反方向佩戴可能會出現明顯數據差異，請務必確保佩戴方向正確；
2. 在戶外跑步時，由於個人跑步習慣的差異，觸地騰空比、步數等數據可能會存在差異，最新軟體版本已針對此問題進行了優化；
3. 室內跑步時，由於沒有實際運動，預估的運動距離是根據個人資訊（身高、體重等）和運動情況計算的，因此會導致數據誤差。 APP允許距離校準功能，允許在室內跑步後手動調整距離。
錶盤相關
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何更改錶盤？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版預先安裝了8種錶盤。您可以在小米運動健康APP 中下載超過220種市場錶盤。錶盤樣式可在手環上變更。
若要更改Xiaomi 手環 10 陶瓷版錶盤請參考以下方法:
1. 進入主介面 >> [設定] >> [桌面] >> [錶盤] >> [錶盤] >> 上下滑動選擇您喜歡的錶盤 >> 點擊螢幕確認並更改錶盤；
2. 長按主介面進入預覽模式。上下滑動選擇您喜歡的錶盤預覽影像。點選預覽影像確認並套用所選的錶盤。
注意:
開啟/關閉長按錶盤功能:[設定] >> [桌面] >> [錶盤] >> [長按錶盤]。開啟後長按錶盤可進行錶盤編輯或錶盤快速切換；
小米運動健康APP更換錶盤:
前往[小米運動健康] APP >> [裝置] >> [錶盤市場] >> 選擇您最喜歡的錶盤 >>下載並套用。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版最多可以安裝幾個錶盤？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版預先安裝了8個錶盤。市場錶盤最多可下載9個(刪除預置錶盤也不會增加)。手環預留了20M左右儲存錶盤，照片錶盤照片也共享這個儲存空間，因每個錶盤所佔容量不同，安裝的錶盤最大數量也不同。達到上限時可刪除市場錶盤下載新的錶盤。
注意:
普通錶盤所佔容量約在0.5MB左右，樣式錶盤佔用的儲存空間較大，可達數MB。
3. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援幾個錶盤？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援超過200款市場錶盤，多種類別、顏色、款式，可以更好地搭配你的服裝和腕帶。
4. Q: 如何切換Xiaomi 手環 10 陶瓷版的錶盤樣式？
A:進入Xiaomi 手環 10 陶瓷版主介面 >> [設定] >> [桌面] >> [錶盤] >> [錶盤更換] >> 上下滑動選擇您喜歡的錶盤。然後點擊底部的設定圖標，跳到樣式選擇介面。上下滑動選擇你喜歡的樣式，點選[√]套用錶盤。
注意:
並非所有錶盤都支援編輯錶盤的樣式。
5. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何切換資料？
A: 進入Xiaomi 手環 10 陶瓷版主介面 >> [設定] > > [桌面] >> [錶盤] >> [錶盤更換] >> 上下滑動選擇您喜歡的錶盤。然後點擊底部的設定圖示。
向左滑動到[資料]介面，點選高亮部分，選擇需要切換的功能圖標，點擊[√]即可套用錶盤。
注意:
並非所有錶盤器都支援更改錶盤的資料。
6. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援自訂錶盤背景嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援自訂錶盤背景，此功能需要透過[自訂]來實作。需要在小米運動健康上設定。
請參考以下步驟:
進入[小米運動健康] APP >> [裝置] >> [錶盤市場] >> [照片錶盤] >> 選擇錶盤樣式 >> 點選[應用] >> [編輯] >> 新增自訂圖片（最多支援選擇8張圖片） >> 依照說明完成錶盤配置。
7. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援AOD待機顯示功能嗎，怎麼開啟？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援AOD待機顯示功能。
若要啟用息屏顯示功能，請參考下列步驟:
進入手環主介面 >> 進入[設定] >> [顯示與亮度] >> [AOD待機顯示] >>可選擇[關閉]、[智慧開啟]或[定時開啟]。在[定時開啟]選項中，可以設定開始和結束時間。（全天開啟:開始時間=結束時間）。
注意:
1. 開啟該功能後，手環的耗電量會明顯增加；
2. 開啟此功能後，運動時手環會持續顯示運動狀態，螢幕不會熄滅；
3. 每個手環的AOD待機顯示樣式都不同，可以在手環錶盤市場查看AOD待機顯示的樣式。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的錶盤功能可以自訂嗎？
A: 手環的錶盤可以自訂功能（僅部分錶盤支援自訂），錶盤清單下方帶有齒輪圖示的錶盤為自訂錶盤，可根據喜好進行錶盤的調整。因錶盤的多樣性，各個錶盤顯示的內容會有所差異。
自訂錶盤功能有兩種方法:
1. 長按Xiaomi 手環 10 陶瓷版主介面 >> 點選設定圖示 >> 選擇需要變更的功能圖示 >> 選擇要變更的功能選項 >> 點選[√] ；
2. 進入手環主介面 >> 進入[設定] >> [桌面] >> [錶盤] >> [更換錶盤] >>透過設定圖示選擇錶盤 >> 點選設定圖示 >> 選擇需要變更的功能圖示 >> 選擇想要變更的功能選項 >> 點選[√]。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何關閉長按編輯錶盤設定？
A: 您可以進入Xiaomi 手環 10 陶瓷版的[設定] >> [桌面] >> [錶盤] >> [長按錶盤] >> 關閉此選項。
10. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援遊戲錶盤嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援遊戲錶盤，您可以前往小米運動健康APP >> [裝置] >> [錶盤市場] >> 選擇一些你喜歡的遊戲錶盤，例如射門遊戲，過橋。
11. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版自訂錶盤螢幕如何切換照片？
A: 請參考以下方法:
1. 點選Xiaomi 手環 10 陶瓷版主介面，切換照片；
2. 從其他介面返回主界面（息屏進入主界面，抬腕進入主界面）。
12. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版安裝錶盤的時候會有提示嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援安裝提示，在APP上確認下載錶盤後，可以在APP上查看安裝進度，傳輸安裝完成後，手環會顯示“錶盤同步中”，然後會自動更新到所選的錶盤。
13. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在AOD待機顯示下部分錶盤閃屏？
A: 開啟AOD待機顯示後，在手環息屏時，設備出於功耗考慮會降低屏幕亮度，並且降低屏幕的刷新頻率，這種狀況下就會有個別顯示面積較大的時間界面錶盤表現出閃爍的現象，部分錶盤息屏顯示下文字內容面積佔屏幕面積大，主觀感覺有細微閃爍，不影響日常使用，也不會引起屏幕功能性問題，請放心使用屏幕。
14. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援付費錶盤嗎，怎麼退款？
A: 具體以APP錶盤市場內容為準。
小米運動健康的設定路徑:
開啟[小米運動健康] APP >> [裝置] >> [訊息通知] >> [應用通知] >> 開啟[應用通知] >> [裝置接收訊息時自動亮屏]。
Xiaomi 手環 10 陶瓷版上的設定路徑:
進入手環主介面>> [設定] >> [訊息通知] >> [接收訊息時自動點亮螢幕] >> 啟用該功能。
進入通知中心，首先看到的是最新通知。在通知中心向下捲動，可以查看歷史記錄通知。如果通知內容超過一屏，可以繼續向下滑動查看。
供您參考，以下是有關刪除或清空通知的更多詳細資訊:
1. 手環最多可儲存20條通知，超過此限制後，每收到一條新通知將自動取代最舊的通知；
2. 點選通知中心的列表，可進入通知詳情，在詳情頁點選“忽略”，可刪除本條通知；
3. 在通知清單中，向左滑動，點選刪除圖標，即可刪除該通知；
4. 在通知中心，向下捲動到頂部，點擊[全部清除]即可刪除所有通知。若通知裡面有焦點訊息則無法點選清除全部刪除，必須單獨刪除；
5. 聚合訊息在右上角顯示為“+X”，需要左滑或進入聚合訊息群組才能刪除聚合訊息。
3. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版“手機上開啟”功能沒反應？
A: 此功能在Xiaomi 手環 10 陶瓷版點擊通知訊息“手機上開啟”按鈕，在手環上快速開啟手機應用程式訊息頁面。
此功能需要滿足以下條件:
1. 確保小米運動健康APP正在後台運行；
2. 手機未處於鎖定螢幕狀態，鎖定螢幕狀態下無法跳到其他介面；
3. 部分機型無法實現該功能；
4. 手機系統與應用程式相容性限制，可能有呼叫不生效。目前功能正在努力適配更多機型，請耐心等待。
4. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版點擊“手機上開啟”不生效？
A: 如遇到在Xiaomi 手環 10 陶瓷版點擊“手機上開啟”後，手機端無反應，可能是以下原因:
1. 小米運動健康APP是否維持在後台運行，如未開啟請開啟後台保護；
2. 手機目前是否有鎖屏，鎖定屏狀態下，手機無法跳轉；
3. 目前功能正在努力適應更多Android機型，請耐心等待；
4. iPhone不支援手機上開啟。
5. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版不支援“手機上開啟”功能？
A:「在手機上開啟」功能受手機型號和系統版本限制，導致此功能無法使用或不顯示。如果您的Xiaomi 手環 10 陶瓷版沒有顯示“在手機上開啟”或點選無反應，表示您的手機型號不支援此功能。
供您參考，以下是更多詳細資訊:
1. iPhone及部分安卓手機不支援此功能；
2. Android 14系統的手機不支援該功能；
3. 華為、三星、榮耀手機不支援此功能。
7. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援來電提醒嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援來電提醒。在連接手機的狀態下，當手機有來電時，手環會震動提醒，並顯示來電號碼和姓名。您可以點選手環上的紅色電話圖示拒接來電，或點選忽略來電靜音。Xiaomi 手環 10 陶瓷版不支援接聽電話。
您可以透過小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知與來電] >> [來電] >> [震動]等設定來啟用此功能。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援訊息回覆來電嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援簡訊回覆來電。在與手機連接狀態下，您可以透過手環簡訊回覆來電。
您可以進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知與來電] >> [來電] >> [快速回覆] >> [編輯]或[新增]。
注意:
iPhone上無法取得訊息回覆的權限，所以該功能在iPhone上不支援。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援回覆第三方APP的通知嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版不支援回覆第三方APP的通知。
10. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版收不到來電提醒？
A: 關於Xiaomi 手環 10 陶瓷版收不到來電提醒，請參考以下資訊：
1. 請確認小米運動健康APP上是否開啟了來電提醒；
2. 請確認小米運動健康APP是否具有足夠的權限，包括接聽來電的權限以及後台運行的權限，以保證小米運動健康APP可以在後台將來電推送到手環；
3. 請確認手環是否開啟了可以關閉訊息提醒的以下模式:
（1）免打擾模式；
（2）DND同步且電話上已啟用DND；
（3）睡眠模式。
11. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法回覆簡訊來電？
A: 無法回覆簡訊是回覆簡訊過程中出現的意外問題，與手環本身無關。可能是由於小米運動健康APP從手機獲取的權限問題，或是手機與小米運動健康APP不相容導致的。請檢查手機上是否開啟了相關權限和選項，即可解決。
12. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法推播第三方APP的訊息？
A: 關於Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法推播第三方APP的訊息，請參考以下資訊：
1. 請檢查第三方APP的通知權限是否開啟；
2. 請檢查您的手機是否開啟了[應用程式鎖定]功能。您需要前往[設定] >> [應用] >> [應用鎖] >> [是否隱藏敏感通知] >>在應用程式中選擇，關閉隱藏通知內容的功能；
3. 請檢查小米運動健康APP是否開啟了後台鎖定或自動啟動功能。如果APP與手環斷開連接，通知將無法同步到手環。
13. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在手機或手環上拒接來電、回覆來電訊息、忽略來電後，仍顯示未接來電？
A: 未接來電提醒是手機推播的，手環和小米運動健康APP都無法控制。
14. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在手機靜音陌生來電後仍會震動？
A: 目前安卓系統無法將APP上的靜音陌生來電功能與手機同步，請等待相關升級。
15. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版連接iPhone支援顯示多少個通知圖示？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版連接iPhone時，除了手環自帶的APP圖標外，其他訊息通知均採用預設圖標，APP不會推送對應的APP圖標到手環，手機會推送在應用程式商店下載的APP對應的APP圖標到手環。
16. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版收到通知時顯示預設圖示？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援動態快取20個通知圖示。如果在快取20個圖標時收到第21條訊息，手環會刪除最久未收到通知的對應APP的圖標，並快取對應APP的新圖標。此時，如果被刪除圖示的APP再次收到通知，則需要重新要求圖示。因此，如果手機上APP較多，且訊息推播較為規律，在手環推播通知時，會發現全域提醒介面顯示預設圖示後，通知中心會顯示該APP對應的圖示。您可以關閉不常用的通知。
17. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的通知提醒字數和條數是多少？
A: 關於Xiaomi 手環 10 陶瓷版的通知提醒字數和條數是多少，請參考以下資訊：
1. 通知清單最多可儲存20條通知，點選可清除目前清單中所有通知。手環連接手機時，手機閱讀通知後，手環上的通知會自動刪除；
2. 通知可以透過翻頁方式查看，手環最大顯示字元數為200，通常與手機通知欄顯示字元數一致，也與特定APP有關；
3. 不支援圖片訊息顯示，支援部分通用的emoji表情，不支援的emoji在手環端顯示為「□」。
注意:
emoji表情手環端顯示情況與具體表情有關，輸入法自帶的emoji相較於應用內表情適配度更高。
18. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的資料可以保存多久？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援獨立儲存數據，並支援部分功能脫離手機使用。同步資料時，需要開啟手機藍牙並將手機靠近手環，並確保連接狀態。Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援保存約100小時運動數據，顯示20筆運動紀錄，並保存近7天的活力值和睡眠、心率、血氧、壓力等健康數據。手環僅支援顯示當天的數據。
同步到APP的資料會自動上傳到雲端。您可以進入小米運動健康APP >> [我的] >> [應用程式設定] >> [同步到雲端] >> 開啟[同步到雲端] 。如果您換了新手機，只需要在新手機上使用之前的小米帳號綁定手環，之前的資料就可以從雲端同步到新手機上。
注意:
保存的物品會隨著運動記錄的變化而變化，請以實際情況為準。
19. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版收到通知的時候畫面會亮嗎？
A: 以下是收到通知時手環畫面亮起的情況，供您參考:
1. 開啟[配戴時通知]後，未配戴手環時，手環不會通知您手機同步的任何訊息；
2. 關閉[佩戴時通知]後，根據通知處理邏輯，只有主動訊息才會亮屏並震動提醒。被動訊息可以正常接收，可以透過手動亮屏顯示，也可以在通知中心查看，但不會震動或亮屏。
注意:
主動通知有鬧鐘、倒數起鬧、查找設備、睡眠模式鬧鐘、運動狀態辨識、解鎖手機、運動達標、低餘額提醒。脫腕只有以上的通知會震動且亮屏，手機應用通知屬於被動提醒。
20. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版為什麼不提醒心率過高？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版在靜音狀態下，當連續10分鐘偵測到心率高於設定的高心率值或低於設定的低心率值時，會推播心率提醒。一次或多次高於或低於設定值時，不推播提醒屬於正常設計。
21. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用G-功能錶盤，開啟免打擾模式後，螢幕會顯示兩個月亮圖示？
A: G-功能錶盤左上角的月亮圖示指示是否啟用了DND功能。停用DND時，月亮圖示為空心；啟用DND時，月亮圖示為實心。中間的紫色DND圖示是懸浮在主頁上的圖示。無論頻段顯示如何，紫色月亮圖示都可以指示DND模式是否開啟。後續會在頻段顯示方面進行最佳化。
22. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版連接iPhone後沒有推播第三方通知？
A: 如果手環沒有推播手機第三方通知，請先檢查相關選項是否開啟。
請參考以下方法進行故障排除:
1. 請確保小米運動健康APP在後台運行，並保持APP與手環的連接狀態；
2. 請檢查小米運動健康APP中是否開啟了APP通知。您可以進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知和來電] >> [應用通知] >>開啟[應用通知] >> [自訂通知] >> 選擇對應的第三方APP；
3. 請檢查小米運動健康APP中[配戴時通知]是否開啟。開啟後，不配戴手環時，通知不會全螢幕推播，但會保留在通知中心；配戴手環時，通知會全螢幕推播；
4. 請檢查APP是否超出螢幕使用時間限制，若超出，請關閉限制；
5. 請檢查您手機上的藍牙設定是否可以分享系統通知；
6. 請進入手機的設定APP，開啟對應第三方APP的通知權限，並選擇通知中心選項；
7. 請在手機的設定APP中將對應APP的顯示預覽配置為始終；
8. 請在手機的設定APP中搜尋對應的第三方APP，在通知設定介面選擇通知中心選項。
健康相關
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的睡眠監測範圍是多少？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版至援睡眠監測，包括長時間睡眠和午睡，全天候 24 小時監測。正常配戴手環入睡後，手環可透過內建感應器自動辨識睡眠狀態。
供您參考，以下是有關手環睡眠監測的更多詳細資訊:
1. 睡眠時長大於等於3小時記錄為長時間睡眠，小於3小時記錄為小睡（睡眠時長小於20分鐘不記錄）；
2. Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援[睡眠高精度監測]，可以追蹤REM睡眠分佈，但會極大影響續航力。您可以在手環和APP 上查看睡眠分佈；
3. 睡眠記錄檢視方法:手環上可以查看當天的主要睡眠紀錄。數據同步到APP後，可進入小米運動健康APP >> [睡眠]查看歷史睡眠數據，包含天、週、月。睡眠分佈包括總睡眠時間、起床時間、淺睡時間、深睡時長。還可以查看每日睡眠週期內各個時間點的睡眠狀況。需要開啟[睡眠高精度監測]才能記錄REM睡眠。
注意:
1. 若手環處於比較安靜的狀態下，出現類似睡眠的動作，感應器會判定為睡眠，導致睡眠時間出現誤差。例如在床上看電視、玩手機、看書等，動作幅度和頻率都比較小，類似睡眠的場景，就會誤判為睡眠；
2. 當您啟用[睡眠高精度監測]並將睡眠報告同步到小米運動健康APP，可在APP內手動修正，不會同步到手環，最終結果以APP內數據為準。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版不配戴時為何會產生心率、血氧、睡眠等健康數據？
A: 关于Xiaomi 手環 10 陶瓷版不配戴時會產生心率、血氧、睡眠等健康數據，请参考以下内容：
1. 請檢查一個帳號是否綁定了多台設備；
2. 手環透過PPG光訊號反射強度的變化，間接推導出睡眠、心率等健康數據。由於訊號接收較為敏感，生活場景中可能會有其他可反射光線的非生命物體（窗簾、床單等）靠近，造成誤測，此為正常現象。
3. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援監測睡眠呼吸率嗎？
A: 開啟[睡眠呼吸率監測]後，Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援在夜間配戴入睡時自動監測睡眠呼吸率監測。此功能會較大程度影響續航，請根據您的需求開啟此功能。
您可以進入小米運動健康APP >> [睡眠] >> 三點圖示 >> [設定] >> [睡眠呼吸率監測] 。
您也可以進入手環的睡眠APP >> [設定] >> [睡眠呼吸率監測] >>開啟此選項。
4. Q: 使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版時，為什麼在小米健身中開啟[睡眠呼吸率監測]後沒有監測記錄？
A: 1. 請檢查小米運動健康APP上[睡眠呼吸率監測]是否開啟。您可以進入小米運動健康APP >> [睡眠] >> 三點圖示>> [設定] >> [睡眠呼吸率監測]；
2. 若睡眠時間過短，由於有效監測時間過短（夜間睡眠時間超過3小時），將無法顯示睡眠呼吸率監測數據；
3. 配戴不當會導致睡眠睡眠呼吸率監測監測失敗，建議配戴時不要過鬆，並將裝置距離腕骨一指距離；
4. 如果以上方法無法解決問題，請檢查可用的APP和手環韌體更新。您也可以重新啟動手環或重新綁定手環後重試。
5. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版單次測量血氧需要多長時間？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版單次測量血氧大約需要30秒。測量時間過長可能與配戴狀態、膚質、環境等因素有關。請調整腕帶位置，確保腕帶蓋與手腕緊密貼合。
6. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版測量血氧時底部的感測器指示有什麼變化？
A: 測量血氧時，Xiaomi 手環 10 陶瓷版上會亮起三盞指示燈，分別是綠燈、紅燈、血氧紅外線燈（肉眼不可見）。
7. Q: 為什麼晚上不戴Xiaomi 手環 10 陶瓷版的時候感應器指示燈會閃紅燈？
A: 供您參考，以下是夜間不配戴時手環上的感應器指示燈呈紅色閃爍的原因:
1. 當Xiaomi 手環 10 陶瓷版在睡眠設定中開啟[睡眠高精度監測]，並在血氧設定中開啟[全天血氧監測]時，佩戴狀態下手環上的感測器指示燈會紅燈閃爍。若未配戴時發現紅燈閃爍，則為配戴監測功能的誤判。Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用紅外線+綠光高精度PPG 心率感測器，相較於傳統配戴監測，監測精度大幅提升。但當手環放置在類似手腕的環境中時，也會出現誤判現象；
2. 不配戴手環時，請用任意物品遮擋心率指示器（常見誤測場景:手環放在包包、床上或桌上等）；
3. 若睡眠時不配戴手環，建議您關閉[睡眠高精度監測]，可以節省手環電量。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版在血氧資料有風險時支援血氧異常預警嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援將[血氧過低提醒]設定為[80%]、[85%]、[90%]。測量值僅供參考，不作為醫療參考或診斷依據。如有任何不適，請諮詢醫療機構。
9. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版血氧測量值太低？
A: 如果血氧測量值過低，請參考以下詳情:
1. 手環佩戴位置不正確。由於腕部血管較少，不易測量血氧值。請將手環配戴至距離腕骨（尺骨突出處）一指的位置；
2. 腕帶戴過鬆，請將腕帶戴緊一些，以略微緊繃感為宜，晃動手腕時腕帶不會晃動為宜；
3. 伸展前臂，打開手肘關節，避免擠壓血管，造成血流不暢，使測量值不準確；
4. 將手臂放在桌面等穩定的地方進行測量，手環螢幕朝上，避免手臂晃動，造成訊號不穩定；
5. 建議您移動一下手環配戴位置，確保手環背面貼合手腕並保持不動後再進行測量；
6. 最新版本已針對此版本做了相應最佳化，請升級至最新版本以獲得進一步的體驗。
10. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援站立提醒嗎？
A: 支援。在小米運動健康APP中開啟[站立提醒]後，手環在每個自然小時內檢測到50分鐘未活動，會在第50分鐘震動提醒您起身。
久坐會導致各種健康問題。建議每天配戴手環時，每小時起身活動一次。經常站立是減少久坐行為並增加能量消耗的便利方法。
站立提醒只能透過APP開啟，可設定開始和結束時間，以及設定午休免打擾時間。
開啟站立提醒：開啟小米運動健康APP >> [裝置] >> [運動健康設定] >> [站立提醒] >> 開啟/關閉[開啟站立提醒] >> 設定時段。
11. Q: 為什麼穿戴Xiaomi 手環 10 陶瓷版站立狀態會提醒起身？
A: 提醒站立的目的是讓你動起來。手環需要偵測手腕運動和步數來判斷是否達成了站立活動行為。因此，如果您一直保持靜止或輕微移動，就會收到站立提醒。同時，我們也不斷優化站立判斷演算法，逐步提升您的使用體驗。
12. Q: 為什麼戴Xiaomi 手環 10 陶瓷版剛運動就提醒站起來？
A: 站立提醒的判定需要一定的條件。如果您剛開始運動，突然收到手環發出的站立提醒，那是因為您處於活動狀態，但尚未達到判定站立的條件。此時，您可以繼續移動，忽略手環發出的站立提醒。如果此現象頻繁出現，您可以提交相關回饋。演算法正在不斷改進，以提升您的體驗。
13. Q: 如何查看Xiaomi 手環 10 陶瓷版的活力值？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援活力值功能。
在手環中，你可以查看最近7天的活力值，以及在應用程式清單中每天獲得的活力值。每次運動結束後，也可以在運動報告中查看本次運動可增加的活力值。
在小米運動健康APP中，您可以進入[健康]介面，查看最近7天的活力值，以及每天獲得的活力值。
14. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版每天午夜都會出現活力值成就通知？
A: 只有當您7天累積活力分數從低於30、60或100的閾值增加到等於或高於該閾值時，才會出現通知。請更新至最新版本以享受此功能。
15. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版上今天的活力值比昨天低？
A: 活力值是根據過去7天的個人化資料計算得出的。每天午夜，7天前獲得的活力核心積分將過期，不再計算。因此，您會注意到您的積分與前一天相比有所下降。為了保持活力核心積分，您需要持續賺取新的積分。
16. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版為什麼沒有心率記錄？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版沒有心率記錄，請參考以下方法檢查:
1. 先檢查手環背面接觸皮膚時綠燈是否閃爍，若綠燈閃爍則表示手環心率監測功能正常開啟，若沒有綠燈閃爍請驗證心率監測是否開啟；
2. 請精確配戴，手環不能戴過鬆，調整配戴後重新進入APP手環心率功能頁面查看；
3. 皮膚過於乾燥、皮膚疤痕會影響心率測量。冬季氣溫較低也會影響心率測量；
4. 若問題並非由上述細節導致，您可以重新啟動手環並更換配戴臂再試一次。
17. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版不戴的時候綠燈也會閃爍？
A: 如果綠燈間歇性閃爍10-30秒，這是因為手環使用紅外線和綠光進行配戴檢測。與傳統的配戴檢測相比，這種技術提供了更高的準確度和精確度。因此，即使未佩戴，也會出現短暫的綠燈閃爍。
如果綠燈持續閃爍，請檢查您是否已開啟運動模式。在運動模式下，綠燈常亮，以確保快速測量心率。
運動相關
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援哪些運動模式？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援159種運動模式，資訊圖表如下:
手環運動清單預設顯示8種常用運動項目及[更多]運動入口，8種常用運動項目分別為戶外跑、健走、自由式、健行、戶外騎乘、室內跑、跳躍繩索和泳池游泳。
共支援14種專業運動和145種擴展運動。
以戶外跑步為例:
1. 打開手環；
2. 手環點選戶外跑步時，會提示正在定位，若定位失敗，則不會記錄運動軌跡；
3. 點選[開始]開始倒數計時，然後手環在3、2、1之後開始記錄數據；
4. 在動作介面，向右滑動手環可暫停或結束動作。點擊上方的暫停圖示即可暫停運動。 按住結束圖示即可結束鍛鍊。向左滑動，控制運動時手機的音樂播放；
5. 運動結束後，可以立即在手環上查看本次運動的概覽資料。您也可以在手環的運動記錄中查看歷史運動記錄；
6. 運動結束後，連接小米運動健康APP同步運動數據，即可在APP首頁的運動記錄中查看所有歷史運動數據 介面，點選某條運動數據，可以查看詳細的運動數據，例如運動時的心率圖表。
2. Q: 如何使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版上的跑步課程？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版新增了跑步課程，每次運動時你可以根據自己的運動目標選擇不同的課程。
例如，初學者可以選擇基礎跑走組合，減脂階段的跑者可以選擇基礎燃脂跑，而資深跑者可以選擇高級間歇訓練。每個課程的首頁都有課程簡介和結構分解，方便您根據自身需求進行選擇。
10種跑步課程包括:基礎跑步/步行、高級跑步/步行、基礎慢跑、燃脂跑（基礎）、燃脂跑（高級）、MIIT跑、耐力跑（基礎）、耐力跑（高級）、間歇跑（基礎）、間歇跑（高級）。
3. Q: 如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上使用競賽功能？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援活力值顯示:支援卡路里、步數、站立、中高強度活動時長、科學記錄日常活動量、運動達標結果、活力彩虹、健康生活。（需綁定小米運動健康）。
支援卡路里、步數、站立和運動（中強度運動）的統計數據顯示。介面可同時顯示三項數據，並記錄每日活動。達成目標後會有成就提醒。（需綁定小米健身APP）。
你還可以和好友開啟為期一週的比賽。透過小米運動健康，你可以邀請好友參與為期7天的比賽，互相關注彼此的運動成果。一週結束時，總積分最高的人將獲得專屬勳章，激勵你開啟下一場比賽。
比賽規則:
與好友開啟為期一週的活力競賽。競賽期間，您每完成1%的活力值即可獲得1分，每日最高可獲得600分。如果同一天完成三個活力目標，您將額外獲得100分！週末總積分最高的人將獲得專屬獎盃。
開始比賽:
在小米運動健康中邀請好友一起參與為期7天的比賽。
路徑：小米運動健康APP >> [我的] >> [比賽] >> [邀請]。
比賽內容為預設為您設定的活力值，如需修改，請前往[健康]介面 >> 點擊彩虹圖示 >> 點擊右上角的三個點圖示 >> [統計] >> 修改運動（中高強度運動）/站立的時長。比賽期間也可修改目標。
接受邀請:
小米運動健康APP中收到好友的比賽邀請時，點選接受邀請。
收到好友的比賽邀請連結後，透過連結開啟小米運動健康APP，登入並接受好友的比賽邀請。
比賽期間:
1. 加入比賽後，可以查看好友的比賽進度；
2. 當你的好友完成某項運動後，他們會收到通知提醒；
3. 比賽期間每晚20:00將公佈目前比賽狀況。
比賽結束:
若您贏得比賽，您將獲得一枚獎牌，可在[我的獎牌]介面查看。
注意:
1. 比賽期間，請確保您的手機與裝置保持連接，避免數據同步問題影響比賽結果；
2. 比賽需使用小米運動健康APP需更新至最新版本。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援運動提醒嗎？
A: 支援。點選手環上的運動APP，選擇運動模式，點選底部圖示進入設定。您可以根據需要設定運動目標，以及內建訓練和AI配速器。您還可以啟用自動暫停、高心率、目標心率區、配速、距離和補水等提醒功能。
開啟提醒後，當你達到設定的目標值時，手環會震動提醒你。開啟自動暫停後，當偵測到手環處於靜止狀態時，動作將自動暫停。
注意:
在小米運動健康APP上開啟運動模式，還可以設定在運動介面設定運動提醒。小米運動健康APP介面: [運動] >> 選擇運動模式 >> 點選設定圖示 >> 選擇所需的提醒。
5. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援自動辨識運動功能嗎？
A: 1. Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援自動辨識功能，開啟後可自動辨識跑步、步行、騎乘、划船、橢圓機、跳繩等運動。在實際運動中，運動辨識的準確度和敏感度因人而異，與運動姿勢和熟練程度有關。較短的運動時間或頻繁變換姿勢無法觸發自動辨識功能。一些生活場景，例如開車、搭公車以及生活中一些類似運動的特殊活動，可能會觸發誤識別；
2. 若無法成功辨識運動場景，可能是因為運動時長不夠或運動姿勢不標準。
6. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版戶外騎乘資訊顯示錯誤？
A: 在某些場景下，例如刷牙、推嬰兒車、顛簸路面行駛等，手腕姿勢與騎乘姿勢高度相似。如果姿勢持續超過3分鐘，手環就會誤判騎乘姿勢。我們會持續優化演算法，為您帶來更佳的體驗。
7. Q: 如何調整Xiaomi 手環 10 陶瓷版的運動模式/運動項目的順序？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援159種運動模式。運動清單支援根據使用頻率自動排序，使用頻率越高的運動項目越靠近頂部。一旦您開始某項運動並完成產生運動報告的訓練，手環就會自動將其新增至運動清單中，並按使用頻率降序排列。
8. Q: 在運動中，如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上開啟息屏顯示？
A: 在手環上，前往[設定] >> [顯示與亮度]，向下捲動找到[待機顯示]。開啟此功能後，手環在運動過程中會保持螢幕常亮，即時顯示戶外跑步、跑步機跑步、健走、戶外騎乘、室內騎乘、自由式、泳池游泳、健行、越野跑、健行等運動類型的運動資料。其他運動類型則顯示AOD待機顯示。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版可以查看哪些專業的運動數據？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援四種專業的運動數據：最大攝氧量、訓練負荷、恢復時間以及有氧、無氧訓練效果。這些指標可以全面評估您的運動表現。
10. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版在運動過程中可以查看哪些數據？
A: 對於主要的運動類型， Xiaomi 手環 10 陶瓷版可讓您在運動過程中查看不同的數據。
每種活動支援的典型數據包括:
1. 戶外跑步：時長、距離、心率及心率區間、配速、卡路里、步頻、平均配速、步數；
2. 步行：時長、距離、心率及心率區間、配速、卡路里、步頻、步數、平均配速；
3. 自由式運動：時長、卡路里、心率及心率區間；
4. 健行：時長、距離、心率及心率區間、即時速度、卡路里、踏頻、步數、平均速度；
5. 戶外騎乘：時長、距離、心率及心率區間、即時速度、卡路里、平均速度；
6. 跑步機跑步：時長、距離、心率及心率區間、配速、卡路里、踏頻、步數；
7. 跳繩：目前組數、目前組時長、目前組次數、卡路里、頻率、心率及心率區間、總時長、總次數、總活動卡路里；
8. 泳池游泳：時長、距離、卡路里、平均配速、SWOLF、心率及心率區間；
9. 極限飛盤：時長、卡路里、心率及心率區間、投擲次數；
10. 延長訓練：時長、卡路里、心率及心率區間。
11. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版的戶外活動距離有時非常不準確？
A: 由於Xiaomi 手環 10 陶瓷版不內建GPS模組，所有定位和軌跡數據均依賴連接的智慧型手機。因此，戶外運動需要開啟手機的定位服務，並在整個運動過程中保持手環與手機的連接。
開啟手機定位服務的方法如下：
1. 安卓手機：使用手環進行戶外運動前，請將小米運動健康APP的定位權限設定為[始終允許]或[僅在使用App時允許]。同時，請在裝置介面中開啟APP的[後台權限]。如果將定位權限設定為[僅在使用App時允許]，而小米運動健康APP在背景運行，GPS軌跡可能會遺失，記錄的距離也可能不準確；
2. iPhone手機：使用手環進行戶外運動前，請前往[設定] >> [小米運動健康] >> [位置]，將小米運動健康APP的定位權限設為[始終]，並開啟App的[後台應用程式刷新]。否則，運動後GPS軌跡可能會遺失，距離數據也可能不準確；
3. 若手機定位服務已正確開啟，且運動軌跡已顯示在小米運動健康APP中，但記錄的距離仍不準確，請嘗試放大軌跡。如果觀察到長直線，則可能存在訊號遮蔽（例如建築物或樹木），這會導致GPS 偏差並影響距離精度。
12. Q: 為什麼使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版運動後沒有產生運動數據？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版沒有保存運動數據，請考慮以下原因:
1. 開始運動前，請確保手環電量充足。若運動過程中手環關機或重啟，將不會產生運動數據；
2. 如果透過小米運動健康APP發起運動，請確保APP 保持在後台運行並與手環保持連接。如果APP 在後台被強制關閉，運動可能會被強制結束。重新開啟APP時，會詢問是否繼續運動。如果選擇不繼續，鍛鍊數據將不會被保存；
3. 戶外運動依賴手機GPS記錄路線和距離，因此需要開啟APP的GPS和位置權限。
（1）iPhone：前往[設定] >> [隱私和服務] >> [定位服務]，找到小米運動健康APP，並將位置存取權限設為[始終] / [使用APP時]。如果僅將位置設為[使用APP時]，可能會導致GPS數據不完整或遺失；
（2）安卓：不同廠商的定位設定路徑可能有所不同。小米運動健康APP的定位設定路徑為[設定] >> [應用] >> [管理應用] >> [小米運動健康] >> [應用權限] >> [位置] >> 開啟[始終允許]。
13. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法直接查看最新的鍛鍊記錄？
A: 如果鍛鍊是從小米運動健康APP發起的，鍛鍊摘要將不會同步到Xiaomi 手環 10 陶瓷版。只有直接從手環發起的鍛鍊才能在手環上查看。因此，要查看手環上的鍛鍊記錄，請先從手環開始鍛鍊。
14. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版上的統計數據與手機上顯示的不同？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版和手機上顯示的數據不一致，請注意，透過小米運動健康APP發起的鍛鍊將不會同步到手環。手環上只能查看從手環發起的鍛鍊。如果您想直接在手環上查看數據，請從手環開始鍛鍊。
15. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援泳姿辨識嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援四種泳姿辨識:蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳。手環會自動偵測游泳訓練中使用的泳姿並顯示主要泳姿。如果泳姿不規則，手環可能無法正確辨識泳姿。如果在單次訓練中使用多種泳姿，則該泳姿將會標示為混合泳姿。
16. Q: 使用iPhone時，是否需要始終允許Xiaomi 手環 10 陶瓷版存取位置資訊？
A: 是的，在iPhone上，只有將位置存取權限設為[始終]時才能開始鍛鍊。位置權限設定通常包括[從不]、[使用App時]、[下次或分享時詢問]和[始終] 。為了確保準確追蹤和完整的運動數據，小米運動健康需要[始終]設定才能正常啟動運動。
請注意，即使擁有此權限，APP也不會持續收集您的位置資料。它僅在鍛鍊期間或其他需要位置追蹤的場景下使用位置服務。
如果將位置存取權限設為[使用App時]，一旦APP進入後台，GPS 訊號和軌跡資料可能會遺失，這將嚴重影響鍛鍊體驗。
此外，對於沒有獨立GPS 的可穿戴設備，所有位置數據都依賴手機。如果手機未授予足夠的位置權限，穿戴式裝置可能無法擷取GPS 資訊。因此，為了確保完整準確的鍛鍊追踪，需要在iPhone上授予[始終]位置存取權限。我們也不斷探索新的方法來優化權限管理。
17. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版的卡路里計算偏差很大？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的卡路里計算是基於心率和腕部運動等因素。隨著每一代產品的更新，演算法都會更新，納入更多變數。因此，計算邏輯可能與先前的型號有所不同。
在穿戴式裝置上，全天消耗的卡路里通常分為兩類:
1. 被動卡路里（每日卡路里）:這些卡路里是在日常活動中消耗的，無需手動開始運動。當手環未佩戴或睡眠時，卡路里計數不會增加。但是，即使沒有步數，辦公室工作等輕度活動也可以根據運動產生卡路里讀數。卡路里的攝取量取決於活動的強度和持續時間。
注意:
在Xiaomi 手環 7 及更早的型號中，只有在有步數或心率數據的情況下才會計算卡路里。
2. 主動卡路里（運動卡路里）:這些卡路里是在手動啟動運動時記錄的，主要受心率和您的個人資料（例如年齡、體重、身高）影響。心率越高，運動時間越長，消耗的卡路里就越多。
如果您發現卡路里數據異常，請先檢查您在小米運動健康APP中設定的體重、身高和年齡是否正確。如果資訊準確但問題仍然存在，您可以提交回饋，以便進一步分析數據。
18. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版螢幕無回應？
A: 如果開啟持續亮螢幕後，Xiaomi 手環 10 陶瓷版在運動過程中喚醒時無反應，請參考以下資訊:
在手環上開啟持續亮螢幕（[設定] >> [顯示與亮度] >> [持續亮螢幕]）並關閉[抬腕點亮螢幕]功能後，在動作過程中，螢幕會在設定的熄畫面時間後變暗。此時抬起手腕會使螢幕略微變亮，但仍保持持續亮螢幕模式。在此模式下，滑動等觸控手勢將被停用。要與螢幕交互，您需要點擊一次螢幕以退出持續亮螢幕模式，之後滑動等操作才會回應。
19. Q: 為什麼戴著Xiaomi 手環 10 陶瓷版輕走幾步後，步數沒有增加？
A: 為了避免輕微手腕運動導致步數誤增，Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用最佳化演算法，有效過濾誤步。只有偵測到連續清晰的步行活動，步數才會增加。因此，如果您只是走了幾步或只是輕微晃動手腕，步數不會改變。建議您連續步行一段時間後再查看步數。同時，我們也持續優化步數演算法，進一步提升您的使用體驗。
20. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版所記錄的圈數和游泳距離不準確？
A: 游泳功能需要正確的泳池長度設定才能產生準確的運動報告。
如果您的游泳報告中顯示的圈數或距離不準確，請按以下步驟調整泳池長度設定以提高準確性:
1. 在手環上，前往應用程式清單 >> [運動] >> [泳池游泳] >> 點選設定圖示 >> [泳池長度] >> 選擇正確的泳池長度；
2. 或者，前往應用程式清單 >> [運動] >> [泳池游泳] >> 選擇正確的泳池長度，然後開始運動。
21. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在未進行任何實際步行的情況下，記錄的步數卻很高？
A: 小米運動健康APP支援多裝置數據合併。如果多個裝置（包括連接到手環的手機、登入同一個小米帳號的手機，或多個手環和手錶綁定同一個帳號）使用同一個小米帳號，步數和卡路里資料將會合併。
如果多人使用同一個小米帳號，步數和卡路里資料可能會顯示明顯高於實際值。為確保準確性，建議每人使用一個小米帳號，避免共用帳號。
22. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在運動模式下，沒有手機在附近時，會長時間顯示定位？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版沒有獨立的GPS 模組。當手環附近沒有手機時，它會持續顯示“正在定位”，這是正常現象。
如果您喜歡不帶手機鍛煉，可以選擇立即開始鍛煉。但請注意，這可能會導致您的鍛鍊數據（例如路線、距離和配速）出現嚴重偏差。
為了準確追蹤鍛鍊情況，請將手環與您的手機配合使用，確保您手機的定位服務已開啟，並確認小米運動健康APP已獲得位置存取權限。
系統設定
1. Q: 如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上編輯小工具？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援直接在手環上編輯小工具。只需長按任意小工具即可進入編輯介面。在這裡，您可以透過拖曳小工具來重新排列，也可以新增小工具或移除現有小工具以自訂顯示。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的「設定」中有哪些功能？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的「設定」包含一系列功能和系統工具，例如跑步模式、主螢幕、顯示、震動、勿擾模式、通知、自動偵測、分享心率、偏好設定、PIN碼、電池、系統和關於。
3. Q: 如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上自訂應用程式清單？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版上的應用程式清單是指在主畫面向上或向下滑動時顯示的主選單。此選單可根據您的偏好自訂排列應用程式的順序。若要自訂列表，請開啟小米運動健康APP，前往[裝置]介面 >> [系統] >> [應用排序] >> 長按排序按鈕即可依需求重新排列項目。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援哪些類型的通知？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援多種通知類型，包括來電、任務提醒、鬧鐘、通知、站立、目標提醒和活動。
此外，手環支援自訂震動模式，讓您可以根據自己的喜好個人化設定震動回饋。您可以在小米運動健康APP中設定這些自訂震動模式，最多支援50種個人化模式。
若要設定自訂震動模式，請依下列步驟操作:
1. 打開小米運動健康APP >> 前往[裝置] >> [系統] >> [震動]；
2. 點選手機螢幕的強、中、弱震動區域，即可模擬震動（每次點選模擬手環的震動感受）。請勿點擊，否則將停止震動。首次點擊後，進度條將開始移動。您可以讓進度條移動到末尾，或點擊[停止]完成錄製；
3. 設定好您喜歡的震動強度後，點選右上角的[√]圖示儲存並命名錄製模式。您也可以點選[錄製]重新開始錄製，或點選[播放]預覽錄製模式在手環上的效果。
5. Q: 如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上啟用免打擾(DND)模式？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版啟用免打擾模式後，來電、訊息和應用程式通知等通知仍會收到，但不會再觸發震動或螢幕喚醒。預設情況下，免打擾模式為關閉。
以下警報不會被免打擾模式屏蔽:心率異常警報、血氧警報、放鬆提醒、低電量警告、查找設備、鬧鐘、計時器以及睡眠模式下的喚醒鬧鐘。
若要在手環上設定免打擾模式，請參考以下資訊:
1. 前往手環上的應用程式清單 >> [設定] >> [免打擾設定] >> 啟用[免打擾]。保持開關關閉，即可停用 DND 模式。打開開關，即可全天啟用 DND 模式。此外，點選[自訂]，即可在預設時間內自動啟用 DND 模式；點選[開啟]可使免打擾模式持續啟用。選擇[開啟1小時]可啟動 1 小時的免打擾模式，或點選[開啟 4小時]可啟動 4 小時的免打擾模式。此外，您還可以點擊[自訂]，設定在您喜歡的時間啟用免打擾模式。
2. 您也可以在主畫面上向右滑動進入控制中心來快速切換免打擾模式。
6. Q: 如何校準Xiaomi 手環 10 陶瓷版的時間？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版連接到小米運動健康APP時會自動與手機同步時間。它還支援24 小時制。
注意:
RTC（實時時鐘）時間誤差測試如下（24小時內測試）:
1. 常溫：±3秒；
2. 高溫(40°C)：±5秒；
3. 低溫(-10°C)：±5秒
7. Q: 如何操作Xiaomi 手環 10 陶瓷版的畫面？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版成功配對後，將開始記錄和分析運動、睡眠等活動。點擊觸控螢幕即可喚醒螢幕。
您可以使用以下手勢操作畫面:
1. 上下滑動瀏覽主選單並存取不同功能；
2. 從主螢幕頂部向下滑動查看通知；
3. 從主螢幕底部向上滑動打開應用程式清單；
4. 在主畫面上向左滑動切換小工具；
5. 在主畫面上向右滑動以開啟控制中心；
6. 在任何其他頁面從左邊緣向右滑動返回上一畫面。
此外，長按手環顯示熒幕可進入手環顯示熒幕預覽模式。上下滑動即可瀏覽並變更您偏好的手環顯示方式。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的「持續亮螢幕」功能是什麼？
A: 啟用“持續亮螢幕”功能後，Xiaomi 手環 10 陶瓷版的螢幕將保持亮屏一段時間。
若要使用此功能，請前往手環上的應用程式清單 >> [設定] >> [顯示與亮度] >> [持續亮螢幕]。您可以選擇[5分鐘]、[10分鐘]、[15分鐘]或[20分鐘]。請注意，啟用此功能會顯著增加功耗。
9. Q: 如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上設定喚醒方式？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援兩種喚醒方式:點擊螢幕和向上滑動。
若要設定您偏好的喚醒方式，請前往您手環的應用程式清單 >> [設定] >> [偏好設定] >> [喚醒方式] >> [輕觸螢幕] / [向上滑動]。
注意:
1. 輕觸螢幕:螢幕關閉時，輕觸即可喚醒；
2. 向上滑動:螢幕關閉時，向上滑動即可開啟。
10. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援遮蓋待機功能嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版預設支援蓋上睡眠功能。
若要管理此功能，請前往手環上的應用程式清單 >> [設定] >> [顯示與亮度] >> [遮蓋待機]並啟用。
當您用手掌或物體覆蓋螢幕時，顯示熒幕將關閉。
預設自動鎖定時間為5 秒。您也可以自訂自動鎖定時間。設定方法:前往手環應用程式清單>> [設定] >> [顯示與亮度] >> [自動鎖定] >>選擇[5秒]、[10秒]、[20秒]、[30秒]、[1分鐘]或[5分鐘]。
11. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何開機/關機、重新啟動、重置或連接新手機？
A: 如何開機/關機Xiaomi 手環 10 陶瓷版，請參考以下資訊:
電池電量嚴重不足時，手環將自動關機。您也可以在設定中手動關機。低電量關機後充電時，電池電量達到啟動閾值（約3分鐘）後，手環將自動開機。
如何重置或重新啟動Xiaomi 手環 10 陶瓷版，請參考以下資訊:
1. 前往手環的[設定] >> 點選[系統] >> 選擇[重新啟動]或[重設]。如果手環目前已配對，您也可以在小米運動健康APP中解除綁定，恢復出廠設定；
2. 在出現二維碼的配對介面，向上滑動，前往[設定] >> [重設]。
若要將Xiaomi 手環 10 陶瓷版連接到新手機，請參考以下資訊:
在手環上前往[設定] >> [連接新手機] 。將出現提示介面。點選[√]圖標，顯示配對二維碼。您也可以在小米運動健康APP中發起配對。
注意:
1. 如果新手機使用相同的小米帳號，可以正常配對；
2. 如果新手機使用不同的小米帳號，手環會提示帳號不匹配，需要恢復出廠設定後才能繼續配對。
12. Q: 重置Xiaomi 手環 10 陶瓷版會清除哪些資料？
A: 重置手環會清除以下資料:
1. 手環上的心率、活力值、睡眠、壓力、血氧、以及日常活動數據（如卡路里、步數、站立、運動）以及未同步到APP上的歷史數據；
2. 手環上的運動數據；
3. 卡片資料儲存在手環上；
4. 手環上快取的天氣資料；
5. 非預先安裝的錶盤熒幕推送到腕帶上；
6. 通知中心的通知；
7. 已新增鬧鐘；
8. 配置的設定將恢復為出廠設定。
13. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何更新韌體版本？
A: 1. 請進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [更多] >> [更新]；
2. 如有可用更新，請下載更新套件；
3. 更新包下載完成後會自動推播到手環，手環收到更新包後會自動更新並重新啟動。
注意:
升級過程中，手環電量需維持在20%以上。升級過程中，手環需保持與手機連接，並儘量靠近手機，同時盡量保持小米運動健康APP在前台運行。若小米運動健康APP退出後台運行，升級將暫停。
14. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版更新韌體版本需要很長時間？
A: 如果手環更新速度較慢，APP上顯示傳輸完成後，需要等待較長時間才能重新啟動手環。
如果手環更新韌體版本時間較長，請參考以下方法進行檢查:
1. 正常情況下，升級所需時間取決於下載的版本和手機型號。安卓系統升級約15分鐘，iOS系統升級約20分鐘，請耐心等待；
2. 檢查手環電量是否足夠。剩餘電量會影響手環的更新速度。更新過程中請確保手環電量超過20%。更新前可將手環連接充電座充電；
3. 檢查網路狀況是否良好。更新所需時間與網路狀況密切相關，請確保網路環境（4G/5G/WLAN）良好；
4. 檢查手機系統版本。如果您使用的是安卓手機，請先將系統版本更新至Android 8.0以上，再更新手環韌體版本。
注意:
請不要在升級過程中請頻繁使用手環和APP。頻繁使用手環或APP會導致系統延遲完成手環的升級。
15. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版顯示更新失敗，並降級到舊版本？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版在更新過程中，如果藍牙斷開連接，將無法完成更新包的傳輸，手環會顯示更新失敗並降級到舊版本。
請參考以下方法進行故障排除:
1. 若APP未進行其他操作，仍處於更新傳輸介面，請待設備重新連接並完成同步後，前往藍牙及Wi-Fi設備較少的地方，減少其他訊號幹擾後再更新。若APP已返回功能介面，請前往藍牙及Wi-Fi設備較少的地方，點選[更新]，重新發起更新；
2. 當您重新發起更新時，頻段更新將從暫停點繼續進行；
3. 如果在藍牙連接狀態下再次更新失敗，建議您重置裝置（解除手環與手機的連接），重新將手環與手機綁定。待手機和手環重啟後，重新將手環與APP綁定，再次進行更新；
4. 將手環靠近手機，並依照指示更新。確保小米運動健康APP在前台運行，耐心等待更新；
注意:
請注意不要將手環和手機靠近，以免手機持續辨識手環的NFC，觸發高溫保護關機。
5. 更新後若出現顯示異常，例如文字、圖片顯示異常，您可以在小米運動健康APP上重新發起更新，或聯絡專業售後技術人員指導更新。
16. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版傳輸100%後，長時間停留在更新驗證介面？
A: 當傳輸介面顯示100%時，表示新版本更新包已傳輸完成。準備更新驗證介面正在驗證更新包的完整性、合法性及加密性。這是正常的更新流程，請耐心等待。
17. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援設定設備密碼嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援設定設備密碼。設備密碼預設為關閉。開啟裝置密碼後，不配戴手環時，手環會被鎖定。再次戴上手環，從跑步豆模式或項鍊模式切換到腕戴模式，或重新啟動手環時，需要輸入密碼解鎖裝置。
您可以進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [安全性] >> [設定密碼] >> [PIN碼] >> 輸入6位PIN碼。
您也可以進入手環上的[設定] >>[PIN碼] >> [設定PIN碼] >> 輸入6位PIN碼。
18. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版密碼忘了怎麼辦？
A:如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版密碼忘記了，可以將手環連接到小米運動健康APP，進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [安全] >> [設定密碼] >> [關閉PIN碼] / [修改PIN碼] >>可以關閉或修改PIN碼。
注意:
若密碼忘記，無法重新綁定手機，請向專業售後中心申請。
19. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援解鎖手機嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援手機解鎖。透過手環與手機一對一綁定，即可實現手環解鎖手機的功能。在安全距離內，手環可作為身分ID，取代輸入解鎖密碼或圖案，在保障安全性的同時，大幅提升操作的便利性。解鎖手機功能在小米運動APP 中開啟，需要手機和手環處於藍牙連接狀態。
您可以進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [安全] >> [解鎖手機] >> [設定螢幕鎖] >> [在您的穿戴裝置上確認] 。
鎖定螢幕密碼配置完成後，確認將手機鎖定在手環上，並配置解鎖範圍為[非常近]、[近]、[不太近]。
注意:
測試解鎖距離為≤1m（非常近），≤3m（近），≤15m（較近）。
如需關閉手環解鎖手機功能，需要進入手機[設定] >> [指紋、臉部和螢幕鎖] >> [使用藍牙裝置解鎖] >> 關閉[解鎖裝置]。
注意:
僅MIUI 12以上版本的小米手機才支援解鎖手機功能。
20. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援連接體脂秤嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版不支援連接體脂秤。
21. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版顯示系統異常怎麼辦？
A: 如果手環出現系統異常，請參考以下方法排除故障:
1. 重啟手環，檢查系統是否恢復正常。若恢復正常，請提交回饋；若恢復正常，請參考下一個方法；
2. 關閉手環，重新連接標配的轉接器，開啟手環，檢查系統是否恢復正常。若恢復正常，請提交回饋；若恢復正常，請參考下一個方法；
3. 重置手環，檢查系統是否恢復正常。如恢復正常，請提交回饋。如係統異常仍然存在，請將小米運動健康APP韌體更新至最新版本。
若以上方法無法解決問題，請提交回饋或向專業售後中心申請。
充電及電池續航力
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版續航力是多少？
A:手環的續航力有以下幾種情況:
1. 典型續航模式（18天）:充滿電後，Xiaomi 手環 10 陶瓷版在預設出廠設定下，使用靜態手環顯示，睡眠設定中關閉[睡眠高精度監測]和[睡眠呼吸率監測]，壓力設定中關閉[全天監測]，血氧設定中關閉[全天追蹤]，每30分鐘開啟心率監測，開啟通知推播（100條通知、10個來電、3個鬧鐘），240次喚醒，每天2次手動血氧監測，每週60分鐘運動記錄，可使用21天；
2. AOD續航模式（8天）:充滿電後，預設出廠設定下，使用靜態手環顯示，[息屏顯示]選擇[智慧]，睡眠設定關閉[睡眠高精度監測]和[睡眠呼吸率監測]，壓力設定關閉[全天監測]，血氧設定關閉[全天追蹤]，每30分鐘開啟心率監測，開啟通知推送（100條通知、10個來電、3個鬧鐘），抬腕點亮螢幕後高亮時間顯示240次，每天2次手動血氧監測，每週60分鐘運動記錄，可使用9天；
3. 重載模式（7天）:充滿電後，預設出廠設定下，使用靜態手環顯示，[息屏顯示]選擇[智能]，睡眠設定中開啟[睡眠高精度監測]和[睡眠呼吸率監測]，壓力設定中開啟[全天監測]，血氧設定中開啟[全天追蹤]，每分鐘監測一次心率，開啟通知推播（100條通知、10個來電、3個鬧鐘），抬腕點亮螢幕後高亮時間顯示200次，每週記錄60分鐘運動，可使用8天。
注意:
實際使用中，電池壽命取決於設定、操作和使用環境等各種因素，並且會與實驗室數據有所不同。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版為什麼耗電快？
A: 以下是與功耗相關的頻段設定詳情，供您參考:
1. 您可以在手環[設定] >> [電池]中查看目前電量下的剩餘使用時長，該時長是根據功能及設定狀態估算的；
2. 如果手環耗電較快，您可以將手環充滿電後進入[設定] >> [電池]查看充滿電後的預計使用時長，並點擊[優化]查看已啟用的一些對耗電影響較大的功能。您可以根據[最佳化]關閉一些已啟用的功能，重新使用手環，查看使用時長是否符合預計值；
3. Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援電池管理功能，您可以前往[設定] >> [電池] >> [優化]查看已開啟的耗電功能，以及關閉這些功能後滿電狀態下的使用時長提升（實驗室數據）。
如果您的手環耗電很快，請參考以下方法進行檢查:
1. 手環充滿電大約需要1小時，請檢查手環是否充滿電；
2. 充電後請將手環韌體版本更新至最新版本；
3. 請檢查以下功能是否開啟:心率設定中的[持續監測]、睡眠設定中的[睡眠高精度監測]、螢幕常亮、運動時[常亮螢幕]、頻繁推播通知、頻繁喚醒螢幕、壓力設定中的[全天監測]、血氧設定中的[全天追蹤]或頻繁監測血氧、遊戲手環螢幕頻繁遊戲、加卡異常。以上功能會影響續航，您可以關閉後重新啟動設備查看；
4.若耗電較多的功能沒有啟用，可重新啟動設備檢查狀況；
5.如果比較耗電的功能沒有開啟，且手環耗電較快，請在APP中提交回饋。
3. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援省電功能嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援省電模式，僅保留時間、步數和NFC功能。手環上的藍牙和其他功能（例如抬腕點亮螢幕、心率監測、血氧監測等）將被停用，數據無法同步到APP。省電模式不支援滑動螢幕。您可以輕觸喚醒螢幕並查看時間和步數。約3秒後，螢幕將關閉。
在手環上進入[設定] >> [電池] >> [省電]，開啟省電模式後，長按螢幕約3秒或對手環充電，省電模式將關閉。
注意:
1. 開啟[省電模式]會斷開與手機的藍牙連接，並停用[抬腕點亮螢幕]功能；
2. 手環在省電模式下，滿電狀態可使用約38天。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何充電？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版電池容量為233mAh，約1小時即可充滿，配備標準磁吸充電底座，可與Xiaomi 手環 10 NFC共用。
充電無需取下手環，只需將手環兩端帶有金屬接點的接口連接到專用充電座（如下圖所示），再將充電線連接到電壓為5V、輸出電流高達500mA的標準USB 充電頭即可。
注意:
1. 充電時請確保充電接點清潔、乾燥，檢查充電扣與充電器是否接觸良好；
2. 若手環長時間未使用，再次充電時需等待一段時間螢幕才會顯示充電介面；
3. 手環充電時，可以查看當前時間、接聽來電、接收APP通知；
4. 建議您使用標配的充電頭為手環充電；
5. 只能使用Xiaomi 手環10/Xiaomi 手環 10 陶瓷版自備的充電線進行充電，不允許使用其他非標充電線，如果使用其他非標充電線，會導致整機燒毀等異常。
5. Q: 如何查看Xiaomi 手環 10 陶瓷版的充電狀態？
A: 手環連接充電座後，會顯示充電圖示、目前時間、特定電量，充滿後手環會震動提醒，電量顯示為100%。
6. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版為什麼充電失敗或充滿不滿？
A: 如果您的手環無法充電或無法充滿，請參考以下方法進行檢查:
1. 如果使用行動電源充電，由於行動電源的保護機制，當行動電源電量較低時，無法將手環充滿電。建議使用電壓為5V、輸出電流最大為500mA的標準USB充電頭及標準專用充電線充電；
2. 檢查手環本體的金屬接點與充電線的金屬接點是否有污漬，可以嘗試用酒精棉、紙巾等擦拭，確保手環本體與充電線之間沒有接觸不良的情況；
3. 檢查充電轉接器是否正常，可以嘗試更換其他標準的轉接器連接帶充電線進行充電；
4. 檢查充電線是否正常，如有多餘的手環充電線，可以嘗試更換充電線；
5. 盡量在溫度10℃以上的環境下充電；
6. Xiaomi 手環 10 陶瓷版充電時間約1小時，未充滿時請檢查充電時間，判斷是否為充電時間不足導致；
7. 當充電電量顯示達到100%時，請勿立即拔掉充電線，建議手環繼續放在充電座上充電5分鐘；
8. 如果充電長時間沒有反應，可以申請售後檢測。
注意:
手環環境溫度是否過低或過高。如果手環溫度過高或過低，系統將禁止充電。待溫度恢復正常後，充電功能將自動恢復。
7. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版可以用行動電源充電嗎？
A: 不建議使用行動電源為手環充電，因為無法為手環充滿電。
大部分行動電源都有充滿電自動斷電的功能。當行動電源的放電電流較小時，會自動斷開。當手環充電時，電流很小，行動電源會誤認為已經充滿電，從而斷開手環的充電電流，導致手環無法充滿電或無法充電。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版充電時充電座掉落怎麼辦？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版背蓋為弧形，充電座為平面設計。在磁吸狀態下，按壓或拉動時，主機與底座可能會晃動或鬆動。建議將手環放置在平穩的平面上充電，並避免充電時拉動充電座。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版電池電量低或長時間不使用自動關機後為何無法開機？
A: 若長時間未使用或因電池電量耗盡造成過度放電，可連接原廠充電線和標準充電器充電約5-10分鐘即可正常開機。
其他應用
1. Q: 如何使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版的鬧鐘功能？
A: 要使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版的鬧鐘功能，請參考以下詳細資訊:
1. Xiaomi 手環 10 陶瓷版的鬧鐘功能可以在小米運動健康 APP中設置，也可以設定、編輯、添加、刪除鬧鐘；
2. 鬧鐘設定方式包括：單次、每日、工作日、假日，以及週一至週日的單日或多日自訂設定。最多可設定10個鬧鐘；
3. Xiaomi 手環 10 陶瓷版可自動同步MIUI系統手機的鬧鐘，連接時，一個設備關機，另一個設備也會關機；
4. Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援提前10 分鐘智慧喚醒。在鬧鐘響起前10 分鐘內，裝置會自動尋找您最佳的淺睡眠時間並響鈴。若未找到淺睡眠時間，鬧鐘將以原時間響鈴；
5. 當鬧鐘響起時，點選[關閉]圖示關閉鬧鐘。點擊[稍後]圖示會在10分鐘後再次提醒您。如果您點擊[稍後]圖示連續兩次，您只能點擊[關閉]圖示第三次出現。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援手機鬧鐘提醒嗎？如何關閉和刪除與MIUI手機同步的鬧鐘？
A: 是的，此功能僅支援小米手機和手錶目前需要在小米運動健康 APP中進行設定。使用此功能需要手機和手錶保持連接。當手機鬧鐘響起時，手錶和手錶會同步震動提醒。
1. 連接狀態：
在小米手機上開啟鬧鐘提醒。鬧鐘設定完成後，手機和手環都會觸發鬧鐘。您可以透過手環關閉或延遲鬧鐘提醒。手環無法更改手機鬧鐘訊息，如需更改，需在手機上修改；
2. 斷開連接狀態：
小米手機上的鬧鐘觸發無法同步到手機，需要在手機上處理；手機上的鬧鐘不會同步到手機，僅有同步提醒的作用。
手環上添加的鬧鐘和小米運動健康 APP中添加的鬧鐘（[裝置] >> [APP] >> [鬧鐘]）都可以雙向同步到APP和手環上。已新增的鬧鐘可以刪除和同步。
3. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版的時間表同步不正確？
A: 日程同步僅支援小米手機，iPhone內建日曆，且不支援第三方日曆。
4. Q: 如何使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版查看天氣？
A: 查看天氣需要在小米運動健康 APP中設定天氣:
開啟小米運動健康 APP >> [裝置] >> [應用設定] >> [天氣設定] >> 開啟[天氣同步]。
在手環介面點選天氣APP，即可查看目前天氣。顯示內容包括更新時間、天氣圖示、目前溫度、全天溫度、空氣品質、位置、日出日落、風力等級、濕度、UVI。最多可查看未來5天的天氣。
點擊手環介面上方城市切換圖標，可以切換到其他地區（ APP中支援最多手動增加4個城市）。
小米運動健康 APP中設定地區和城市，並開啟天氣提醒。開啟後，手錶會收到推播通知當您收到天氣警報通知時。
開啟小米運動健康 APP >> [裝置] >> [應用設定] >> [天氣設定] >> 可設定以下選項: [天氣同步]、[城市]（自動定位或手動選擇城市）、[溫度單位]。
注意:
手環上的即時天氣，需要手機和手環連接。若手環與手機未連接，則顯示的天氣為上次連接手機時同步的訊息。
5. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版上的天氣APP支援切換城市嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援切換城市。需要在APP上新增其他城市，首頁會顯示切換城市的圖示。如果沒有新增其他城市，只會定位到目前城市，不會顯示切換圖示。
小米運動健康 APP上新增城市，步驟如下，供大家參考:
開啟小米運動健康APP >> [裝置] >> [應用設定] >> [天氣設定] >>點擊[城市] >>輸入城市。
6. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版切換城市後天氣地區沒有自動更新？
A: 如果切換城市後手環上的地區沒有自動更新，建議您在小米運動健康 APP中重新同步。
1. 安卓手機:進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [應用設定] >> [天氣設定]，進入後刷新或點選城市重新定位；
2. iPhone:進入小米運動健康APP >> [裝置] >> 點擊[同步] 。
7. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版的天氣資料每天晚上半夜都會消失？是不是不能保存未來七天的天氣資料？
A: 手環上的天氣資料會在每晚午夜12 點刷新，因為手環連接手機上的小米運動健康 APP時會儲存大約七天的天氣資料。天氣預報需要即時更新和高精度。為了確保資訊是最新的，並避免離線天氣數據可能帶來的誤導，手環會在午夜12 點清除快取數據，並使用最新的天氣預報進行更新。
8. Q: 小米運動健康 APP連接Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援第三方資料同步嗎？
A: 是的，小米運動健康 APP連接到Xiaomi 手環 10 陶瓷版時支援第三方資料同步。
如需同步第三方數據，請參考以下方法:
1. 開啟小米運動健康 APP >> [我的] >> [App設定] >> [運動健康雲服務] >> 開啟[開啟資料雲同步]；
2. 開啟小米運動健康 APP >> [我的] >> [三方資料管理] >> 選擇要同步的資料來源。
9. Q: 為什麼小米運動健康 APP無法同步iPhone健康數據？
A: 請依照以下步驟排除故障:
1. 打開小米運動健康 APP >> [我的] >> [三方資料管理] >>開啟[健康] >> 選擇要同步的資料項；
2. 打開iPhone健康APP >>選擇[瀏覽] >> 點擊右上角的小圓圈 >> 點擊[應用] >> [小米運動健康] >> 選擇要同步的資料項目；
3. 同步資料後，等待片刻即可出現在iPhone健康；
4. 如果資料仍然沒有出現，請在小米運動健康 APP中提交日誌以便我們可以分析資料同步問題。
10. Q: Zepp Life APP的資料無法完全匯入小米運動健康 APP怎麼辦？
A: 從Zepp Life APP匯入資料後，如果目前版本的小米運動健康 APP顯示資料不完整，您可以參考以下方法解決:
1. 徹底關閉小米運動健康 APP，清除背景運作程序。然後重新開啟小米運動健康 APP，等待約1分鐘，查看是否出現遺失的資料；
2. 從應用程式商店卸載並重新安裝小米運動健康 APP，然後重新開啟小米運動健康 APP，等待約1分鐘，查看是否顯示遺失的資料。
11. Q: 如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上使用融合裝置中心？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援融合裝置中心，帶你體驗互聯新世界。無論是手機、平板、電視、音箱，只需輕輕一按，內容即可在多設備之間流暢傳輸。
供您參考，以下是有關融合裝置中心的更多詳細資訊:
1. 進入手環上的融合裝置中心APP後，可在裝置清單中選擇手機、音箱、電視等裝置（同一區域網路內且需支援小米閘道的裝置）進行控制。目前支援手機和音箱上歌手歌曲訊息顯示、播放暫停狀態切換、音量調整、音樂上下曲切換；
2. 支援上一頻道下一頻道切換、音量減加、返回首頁、返回上一層介面、開啟功能表列、上下左右切換、確認首頁、關機等，具體功能以實際體驗為準。
若要使用音訊串流，請參考以下步驟:
進入融合裝置中心APP選擇設備。連接手機並同步播放音樂後，進入控制介面，點選右下角的投影機按鈕。在清單中選擇需要將手機音源投影到的小米智慧型設備，例如音箱. 電視等。手機上的音訊將會投影到選擇的裝置上播放。
注意:
手環的融合裝置中心需要與支援融合裝置中心的手機配對，投影機功能13.2以上版本才可使用。
12. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版使用過程中會觸發手機螢幕亮起？
A: 手機螢幕亮起是因為手機的小米智慧網關觸發，搜尋可用的音訊視訊設備。
Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援小米智慧網關，實現設備互聯互通，體驗音視頻. 應用跨裝置暢通的特色功能。
13. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版可以控製手機播放音樂嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版可以控製手機的音樂播放。當手環與手機處於連接狀態時，手機開始播放音樂後，手環會進入音樂介面。點選手環上的[暫停]按鈕可暫停播放，點選[切換]按鈕可切換上一曲或下一曲，點選[音量]按鈕可調整音量。
目前此功能支援市面上大部分音樂APP，但音樂播放器的開放程度以及APP版本的不同會在一定程度上影響該功能的體驗。
注意:
1. 手環連接小米手機時，需開啟小米運動健康 APP的通知權限才能使用音樂控制功能；
2. 為了更好地使用手環控製手機音樂播放，您需要在手機端音樂播放後，保持小米運動健康 APP在後台運行。為了避免安卓系統中某些軟體清理APP，請進入[設定] >> [應用程式設定] >> [後台啟動] >> 選擇[小米運動健康]。
14. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援哪些音樂控制功能？
A: 供您參考，請查看以下詳細資訊:
15. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法訪問手機音樂怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法訪問手機音樂，請檢查以下方法:
1. 檢查APP是否正確開啟通知權限。如果是小米手機最新系統，請前往[設定] >> [安全性與隱私權] >> [隱私權控制項] >> [權限管理工具] >> [通知] >> 進入[小米運動健康] APP >> 將其關閉然後重新打開；
2. 確認手機音樂播放器是否打開，小米運動健康 APP是否已連接到手環；
3. 如果只是某個音樂APP無法控制，建議重新安裝APP後再嘗試。目前此功能支援市面上大部分音樂APP，但音樂播放器的開放程度以及APP版本的不同會在一定程度上影響該功能的體驗。
16. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援音樂儲存嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版不支援音樂儲存。由於手環沒有揚聲器，所以不支援手環端主動播放歌曲和儲存音樂檔案。支援透過手環方便地控製手機音樂播放。
故障排除
1. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版未配對時會自動關機？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版未配對時，30 分鐘不活動後會自動關機。連接充電器即可重新開機。
2. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在高溫環境下會關機？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版具有高溫保護自動關機機制。關機前會顯示警告。觸發高溫保護後，連接充電器即可重新啟動手環。
3. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版的快拆按鈕按壓後無法正常回彈？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的快速拆解按鈕為活動部件。如果按鈕組裝後無法正常回彈，請在安裝時用力按壓腕帶，以確保其牢固安裝。正確組裝後，按鈕將自動重設。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版安裝腕帶後會鬆脫嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的快拆按鈕採用活動結構，與腕帶介面搭配使用，會留有輕微的間隙。安裝後腕帶輕微移動屬於正常現象，並非缺陷。此間隙是為了確保快拆裝置順暢運作而設計的。
5. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的黑色腕帶容易沾染灰塵嗎？
A: 日常配戴Xiaomi 手環 10 陶瓷版時，難免會沾染灰塵。沾染灰塵與顏色無關。但是，由於黑色腕帶對比度更高，灰塵在黑色腕帶上更容易被看到。
6. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版腕帶上的釘扣難以扣緊？
A: 為了確保Xiaomi 手環 10 陶瓷版腕帶扣緊後能牢固連接，釘扣與腕帶孔的配合度較高。安裝方法:將腕帶戴在手腕上，將長帶穿過短帶上的環，調整至舒適貼合，將釘扣對準孔位，用食指托住長帶，用拇指用力按壓釘扣使其固定。
7. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版腕帶上的釘扣容易脫落嗎？
A: 配戴過程中，應避免接觸硬物，以防Xiaomi 手環 10 陶瓷版短帶上的釘扣意外脫落。腕帶設計貼合手腕自然曲線，如果意外脫落，可立即重新扣緊。在沒有外力作用的情況下，正常情況下不會脫落。如果針孔隨著時間的推移而磨損或變形，導致頻繁脫落，應及時更換腕帶。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版腕帶上的釘扣長時間使用後會脫落嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版腕帶上的釘扣在正常使用過程中不會脫落。釘扣採用冷壓鉚接和自動化安裝工藝組裝，並經過耐久性測試。釘扣是連接和固定腕帶的關鍵部件，因此請勿強行拆卸，否則會導致腕帶鬆動，影響耐用性和使用體驗。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版可以與金屬或礦物飾品同時佩戴嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用陶瓷框架。與金屬手環或礦物飾品（例如玉石、水晶）等較硬的飾品一起佩戴時，表面可能會出現刮痕、碎裂或掉漆。因此，不建議將手環與這些飾品同時佩戴，建議佩戴在不同手腕上。
10. Q: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版的腕帶鬆動，該怎麼辦？
A: 日常使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版時，應避免用力拉扯、扭轉或拉伸腕帶。此類動作可能會導致腕帶頭的定位銷變形，導致腕帶鬆動或出現明顯間隙。
如果已經出現鬆動，建議採取以下措施:
1. 用力捏緊腕帶頭，幫助定位銷恢復原狀，從而減少鬆動和間隙；
2. 此外，小米提供7 種零售腕帶選擇，您可以根據自己的需求進行購買。
11. Q: 如何清潔Xiaomi 手環 10 陶瓷版的腕帶？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版配備氟橡膠腕帶。淺色腕帶比深色腕帶更容易沾染污漬或染料。應避免接觸紅色墨水、馬克筆或工業染料。若沾染污漬，可使用洗衣精或肥皂等日常清潔劑擦拭。此外，小米還提供 7 款零售錶帶可供更換。
12. Q: 進行核磁共振掃描或體檢時是否需要移除Xiaomi 手環 10 陶瓷版？
A: 進行核磁共振掃描或類似體檢前，必須取下Xiaomi 手環 10 陶瓷版。充電依賴磁力吸引。強磁場（例如核磁共振掃描中的磁場）會影響內部磁體，使其極性反轉。這可能會導致充電失敗，甚至損壞內部螢幕組件，從而導致螢幕黑屏等問題。
因此，務必遵循醫療指導並提前取下手環。同樣，在進入其他強磁場環境之前也應取下手環。
13. Q: 為什麼在未配對狀態下，Xiaomi 手環 10 陶瓷版靜置15 分鐘後，點選畫面會亮起？
A: 在語言選擇或配對碼介面靜置15 分鐘後，Xiaomi 手環 10 陶瓷版會進入睡眠模式，顯示熒幕關閉但裝置保持活動狀態。點擊螢幕即可喚醒裝置。如果30 分鐘內未進行任何操作，設備將自動關機，需要連接充電器重新啟動。
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版提供以下功能:
1. 1.72 吋AMOLED 跑道式顯示熒幕，四週邊框均為2.0 毫米超窄邊框，擁有高達73% 的屏佔比，峰值亮度高達1500 尼特，並支援流暢的60Hz 刷新率。此外，即使手部潮濕，此顯示熒幕的觸控靈敏度也得到了提升；
2. 搭載高性能PPG生物感測器，支援更精準的心率、血氧、睡眠、活動追蹤等高階健康監測功能，助你更深入了解自己的身體狀況；
3. 配備環境光感應器，可依周圍光線條件自動調整螢幕亮度。此顯示熒幕支援最高1500nits 亮度，最高60Hz 更新率，以及在持續亮螢幕(AOD) 模式下最低5Hz 更新率；
4. 擁有超過220 種可自訂的錶盤，其中許多支援AOD功能。部分內建樣式還允許您選擇特定元素進行自訂。搭配色彩繽紛、款式多樣的腕帶材質，讓您自由搭配，展現個性；
5. 手環採用陶瓷框架，顏色為珍珠白；
6. 提供全面的健康追蹤:全天心率監測、睡眠監測、睡眠呼吸中止分析、睡眠期間呼吸頻率、全天血氧監測和壓力監測、呼吸、活力指標、週期以及新增的藍牙心率廣播功能；
7. 支援159種運動模式，搭配專業運動演算法，追蹤最大攝氧量、訓練負荷、恢復時間、有氧/無氧訓練效果等關鍵運動表現指標，全面評估運動效果；
8. 手環還能顯示活力指標，包括卡路里、步數、站立和運動（可選擇三項顯示）。您可以透過「統計數據」輕鬆追蹤每日目標和進度；
您也可以透過小米運動健康APP與好友發起一週比賽。透過發起比賽， 邀請好友參加為期7天的挑戰，比拼健康點數，互相激勵。週末得分最高的玩家將獲得專屬獎盃；
9. 具備豐富的實用生活功能，提升日常體驗:支援AOD、番茄鐘、指南針，以及直接從手環啟用各種健康監測功能（如心率連續監測、血氧、壓力監測、藍牙心率播報等）；
10. 手環典型使用模式下續航可達18天，開啟AOD 模式續航可達8天，重載模式下續航可達7天；
11. 可搭配吊飾配件；
12. 相容7種不同的零售腕帶款式，實現個人化配戴；
13. 小米運動健康APP會根據過去7天的睡眠數據，產生一個代表性的睡眠動物，幫助直觀地了解睡眠趨勢。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的外觀是怎麼樣的？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的尺寸和重量如下:
1. 產品尺寸（高* 寬* 深）:46.57 × 22.54 × 10.95mm（不含心率感測器），47.74 x 23.94 x 10.95mm（含心率感測器）；
2. 產品重量:23.05g（不含腕帶）；
在手環的背面，您會發現快拆按鈕、心率感測器、麥克風孔和充電埠。
Xiaomi 手環 10、Xiaomi 手環 10 NFC、Xiaomi 手環 10 陶瓷版外觀差異如下:
1. 腕帶扣環及飾面:
Xiaomi 手環 10: 採用CD 紋飾面的塑膠扣環；
Xiaomi 手環 10 NFC: 金屬扣，噴砂處理；
Xiaomi 手環 10 陶瓷版: 光面陶瓷飾面；
2.麥克風孔:
Xiaomi 手環 10和Xiaomi 手環 10 NFC:無麥克風孔；
Xiaomi 手環 10 陶瓷版:配備麥克風孔。
3. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版有哪些應用？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版附帶各種內建應用程序，包括:
活力指標、運動、歷史記錄、跑步路線、訓練狀態、心率、活力分數、SpO₂、睡眠、壓力、天氣、日曆、鬧鐘、融合裝置中心、設定等。
在更多部分中，您會發現其他功能，如卡片、日程（僅支援小米手機和iPhone）、待辦事項、呼吸、女性健康、秒錶、音樂、查找手機、世界時鐘、靜音手機、遙控手機相機（僅支援部分型號）、倒數計時、手電筒、番茄鐘和指南針。
您可以在螢幕上向上或向下滑動以瀏覽應用程式列表，然後點擊進入任何功能。
除了功能應用之外，手環還支援跑步豆模式，可以記錄專業的健身數據，以及項鍊模式，讓您可以將手環作為時尚配件佩戴。
以下是Xiaomi 手環 10 陶瓷版推出的一些新功能:
1. 壓力表情：手環使用富有表現力的表情符號，幫助您直觀地了解壓力程度。您可以在小米運動健康APP >> [健康] >> [壓力] >> [壓力表情]中查看，也可以在手環APP 列表 >> [壓力] >> [說明]；
2. 睡眠動物：戴上手環入睡後，手環會分析您最近7天（30天窗口期內）的長睡眠數據，產生一個代表您睡眠習慣的睡眠動物。 APP會根據最新的睡眠動物，提供個人化的作息建議。您可以在小米運動健康APP >> [健康] >> [睡眠] >> [睡眠動物]；
3. 睡眠呼吸頻率：當手環偵測到您處於睡眠狀態時，會自動監測您的平均呼吸頻率。您可以在小米運動健康APP >> [健康] >> [睡眠] >> [睡眠平均呼吸率]，或進入手環APP列表查看 >> [睡眠] >> [設定] >> [睡眠呼吸率監測]；
4. 指南針：手環內建磁力感測器，可作為指南針使用。使用方法:前往手環應用清單 >> [更多] >> [指南針]，按照螢幕提示旋轉手環並完成校準。校準完成後，介面將顯示指南針；
注意:
校準時，以三維8字形運動移動手環。
5. 藍牙心率廣播:開啟此功能後，手環可透過藍牙將即時心率資料傳送給其他支援心率廣播接收的裝置。開啟方式:前往手環APP清單 >> [設定] >> [心率廣播] >> [開啟]；
6. 融合裝置中心:現在支援更多設備類型。除了耳機、手機、電視和音箱，它還支援PC和平板電腦。你可以使用手環控制PC和平板電腦的功能，例如PPT幻燈片翻頁和透過手環定位平板電腦。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援哪些功能？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援的功能如下:
| 系統需求 | 特徵 | 相容iPhone | 相容Android手機 | 備註 |
| iOS 12.0 或更高版本 | Android 8.0 或更高版本 | |||
| 模式切換 | 跑步豆模式 | Y | Y | |
| 項鍊模式 | Y | Y | ||
| 快速存取 | 小部件 | Y | Y | |
| 樣式錶盤 | Y | Y | ||
| 組件錶盤 | Y | Y | ||
| 提醒事項 | 來電提醒 | Y | Y | |
| 拒接電話 | Y | Y | ||
| APP通知 | Y | Y | ||
| 站立提醒 | Y | Y | ||
| 快速回覆來電 | N | Y | ||
| 運動 | 159種運動模式 | Y | Y | |
| 跑步課程 | Y | Y | ||
| 運動聯動 | Y | Y | ||
| 專業運動演算法 | Y | Y | ||
| 運動紀錄 | Y | Y | ||
| 訓練狀態 | Y | Y | ||
| 統計數據 | 卡路里、步數、移動/站立 | Y | Y | |
| 通知 | 表情符號顯示 | N | N | 持續更新:目前僅顯示部分錶情符號。不支援的表情符號會顯示為方塊。 |
| 健康 | 心率 | Y | Y | |
| 睡覺 | Y | Y | ||
| 血氧 | Y | Y | ||
| 壓力 | Y | Y | ||
| 呼吸 | Y | Y | ||
| 女性健康 | Y | Y | ||
| 元氣值 | Y | Y | ||
| 工具 | 秒錶 | Y | Y | |
| 透過裝置控製手機播放 | Y | Y | ||
| 遙控手機相機 | Y | Y | 部分型號支援（允許使用音量按鈕作為快門控制的手機） | |
| 鬧鐘 | Y | Y | ||
| 天氣 | Y | Y | ||
| 日曆 | Y | Y | ||
| 行程 | Y | Y | 僅支援MIUI 和小米HyperOS設備 | |
| 睡眠模式 | Y | Y | ||
| 倒數計時 | Y | Y | ||
| 手電筒 | Y | Y | ||
| 尋找手機 | Y | Y | ||
| 番茄鐘 | Y | Y | ||
| 指南針 | Y | Y | ||
| 解鎖手機 | N | Y | 僅支援MIUI 和小米HyperOS設備 | |
| 融合裝置中心 | N | Y | ||
| 待辦 | Y | Y | ||
| 世界時鐘 | Y | Y | ||
| 智慧型手機靜音 | N | Y |
5. Q: Xiaomi 手環 10和Xiaomi 手環 10 陶瓷版有什麼不同？
A: Xiaomi 手環 10和Xiaomi 手環 10 陶瓷版的差異如下:
Xiaomi 手環 10採用CD紋塑膠扣，Xiaomi 手環 10 陶瓷版則採用了光滑的陶瓷外殼。
6. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版和Xiaomi 手環 10 NFC有什麼不同？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版和Xiaomi 手環 10 NFC區別如下:
1. Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用氧化鋯陶瓷中框，Xiaomi 手環 10 NFC採用鋁合金中框，搭配黑色後殼；
2.Xiaomi 手環 10 陶瓷版配備氟橡膠腕帶，Xiaomi 手環 10 NFC提供TPU、綠色編織、蠶絲編織等多種腕帶選擇；
3. Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用陶瓷材質，請注意其零件材質為陶瓷，為避免表面刮傷或裂紋，請小心輕放，避免與尖銳或堅硬的物體碰撞。
對於Xiaomi 手環 10 陶瓷版，需要特別小心處理其絲綢編織腕帶。清潔時，請避免使用漂白劑、酒精、肥皂、清潔劑、酸性/鹼性清潔劑或消毒劑。建議使用絲綢專用或中性清潔劑。
注意:
Xiaomi 手環 10 陶瓷版和Xiaomi 手環 10 NFC的預設錶盤是共享的，可以互換。
7. Q: Xiaomi 手環 10和Xiaomi 手環 9有什麼不同？
A: Xiaomi 手環 10有三種版本:Xiaomi 手環 10、Xiaomi 手環 10 陶瓷版、Xiaomi 手環 10 陶瓷版。
Xiaomi 手環 9有兩個版本:Xiaomi 手環 9和Xiaomi 手環 9 NFC。
它們的主要區別如下:
| 類別 | Xiaomi 手環 10 | Xiaomi 手環 10 NFC Xiaomi 手環 10 陶瓷版 | Xiaomi 手環 9 | Xiaomi 手環 9 NFC |
| 藍牙版本 | BT5.4雙模藍牙 | BT5.4雙模藍牙 | BT5.4雙模藍牙 | BT5.4雙模藍牙 |
| 電池壽命 | 典型使用模式:21天 AOD模式:9天 重載模式:8天 | 典型使用模式:18天 AOD模式:8天 重載模式:7天 | 典型使用模式:21天 AOD模式:9天 重載模式:6.6天 | 典型使用模式:18天 AOD模式:8天 重載模式:6天 |
| NFC | 不支援 | 支援（陶瓷版不支援NFC， NFC版僅支援悠遊卡） | 不支援 | 支援 |
| 指南針 | 支援 | 支援 | 不支援 | 不支援 |
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版包裝內含什麼，有哪些顏色可選？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版包裝內含以下物品:
1. Xiaomi 手環 10 陶瓷版 × 1；
2. 腕帶 × 1；
3. 充電線 × 1；
4. 使用手冊 × 1。
只有一種顏色可供選擇：珍珠白。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版有哪些腕帶可選？
A: Xiaomi手環 10 陶瓷版目前有 7 種零售錶帶可供選擇：Xiaomi 手環蠶絲針織腕带（羽絨棕和烏木黑）、Xiaomi 手環珍珠項鍊配件（銀灰色）、Xiaomi 手環皮質腕带（大象灰）、Xiaomi 手環不規則金屬腕带（金屬銀）、Xiaomi 手環科奈皮磁吸腕帶（冰川白）、Xiaomi 手環氟橡膠多色腕帶（奶油馬卡龍）。
10. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何安裝吊飾配件？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版使用項鍊模式，請依照下列步驟操作:
1. 按下快拆按鈕即可拆下腕帶；
2. 將手環放置在與吊墜連接器插槽相符的位置；
3. 將手環滑入或卡入吊墜配件，直到聽到喀嚓聲或感覺其鎖定到位。
現在您可以將您的手環作為時尚而優雅的吊墜佩戴。
11. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的腕帶如何安裝與拆卸？
A: 如需安裝或解除安裝腕帶，請參考下列步驟:
安裝腕帶:
將腕帶與腕帶對齊並扣緊。配戴前，請拉動腕帶以確保牢固扣緊。
卸下腕帶:
按下快速分別放開腕帶兩側的按鈕，將腕帶拉出並與腕帶分開。
注意:
1.請依照您的手腕週長調整腕帶扣孔的位置；
2.安裝好紮帶後，請拉動紮帶，確保紮帶安裝成功。
12. Q: Xiaomi 手環 9的腕帶和Xiaomi 手環 10 陶瓷版兼容嗎？
A: 是的，Xiaomi 手環 9的腕帶與Xiaomi 手環 10 陶瓷版相容。
注意:
有時，腕帶和主體之間會有間隙。
13. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的充電線是什麼？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的充電線是穿戴式裝置標準的充電線。
14. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版防水嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援5ATM防水，泳池游泳時無需摘下即可享受暢快的水上體驗。但不適合在熱水淋浴、泡溫泉、桑拿以及高速水上運動中佩戴。
注意:
皮質腕帶、編織腕帶、絲綢腕帶及轉角皮質腕帶不適用於游泳、運動等容易出汗的接觸水的場景，建議更換為TPU橡膠或其他類型的腕帶。
功能與用途
裝置連接
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援哪些設備和APP？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援搭載Android 8.0或iOS 14.0以上版本，且配備藍牙5.4的裝置。此外，它僅支援配對小米運動健康APP，不支援配對Zepp Life APP。
2. Q: 如何在小米運動健康APP上配對或解除綁定Xiaomi 手環 10 陶瓷版？
A:下載並開啟小米運動健康APP，登入小米帳號，根據提示開啟相關APP權限。
Xiaomi 手環 10 陶瓷版配對或解除綁定請參考以下方法:
Android 配對方法:
方法1:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置] ；
2. 點選右上角的[+]圖示；
3. 點選[新增裝置]；
4. 將手環放置於手機旁邊，等待搜尋；
5. 選擇與手環藍牙位址後四位相符的裝置；
6. 將手環與智慧型手機連接後，會對手環進行檢查；
7. 點選手環上的[√]圖示。
方法2:
1. 打開小米運動健康APP並進入[裝置]；
2. 點選右上角的[+]圖示；
3. 點選[新增裝置]；
4. 點選[按型號增加]；
5. 選擇[Xiaomi 手環 10 陶瓷版]，點選[搜尋]，手機會搜尋附近的裝置並連接手環；
6. 將手環與智慧型手機連接後，會對手環進行檢查；
7. 點選手環上的[√]圖示。
方法3:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選右上角的[+]圖示；
3. 選擇[掃一掃]，掃描手環上的二維碼進行連接。
方法4:
當未配對的新手環靠近手機時（僅部分小米/紅米機型支援），手機會彈出發現設備窗口，顯示設備型號、藍牙地址後四位以及設備圖片，直接點擊[連接]即可。
Android解除綁定方法:
方法1:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選[Xiaomi 手環 10 陶瓷版]；
3. 長按Xiaomi 手環 10 陶瓷版，點選[解除綁定]；
4. 點選[確定]；
5. 解除綁定後，手環將恢復原廠設定。
方法2:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選[更多設定]並在手環已連接至小米運動健康APP的情況下，選擇[解除綁定]；
3. 點選[確定]；
4. 解除配對後，手環將恢復原廠設定。
注意:
1. 若在配對過程中找不到手環，或使用過程中無法連接手環，請嘗試在待配對頁面上下滑動，在系統介面選擇[重設]，然後重新將手環連接到小米運動健康APP；
2. 當手環未配對時，畫面會顯示[下載APP配對手環]，需要先配對後才能使用手環。
iPhone 配對方法：
方法1:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選右上角的[+]圖示；
3. 點選[新增裝置]；
4. 將手環放置於手機旁邊，等待搜尋；
5 . 選擇與手環藍牙位址後四位相符的裝置；
6. 將手環與智慧型手機連接後，會對手環進行檢查；
7. 點選手環上的[√]圖標，在手機上點選[配對]；
8. 點選[取消]解除綁定。
方法2:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選右上角的[+]圖示；
3. 點選[新增裝置]；
4. 點選[新增型號]；
5. 選擇[Xiaomi 手環 10 陶瓷版]，手機會搜尋附近的裝置並連接手環；
6. 將手環與智慧型手機連接後，會對手環進行檢查；
7. 點選手環上的[√]圖標，在手機上點選[配對]；
8. 點選[取消]解除綁定。
方法3:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選右上角的[+]圖示；
3. 選擇[掃描器]，掃描手環上的二維碼進行連接；
4. 點選手環上[√]圖標，手機上點選[配對]；
5. 點選[取消]解除綁定。
iPhone 解除綁定方法：
方法1:
1. 打開小米運動健康 APP並進入[裝置]；
2. 點選[Xiaomi 手環 10 陶瓷版]；
3. 向左滑動，點選[解除綁定]；
4. 解除配對後，手環將恢復原廠設定。
方法2:
1. 打開小米運動健康APP並進入[裝置]；
2. 點選[更多]並在手環已連接至小米運動健康APP的情況下，選擇[解除綁定]；
3. 點選[繼續]；
4. 解除配對後，手環將恢復原廠設定。
注意:
1. 解除綁定裝置A後iPhone上的小米運動健康APP，下次重新配對裝置A前，需要在系統藍牙中選擇裝置A，然後點選[忽略此裝置]，否則無法綁定目前裝置。
2. 如果手環被加入到HyperOS手機的藍牙黑名單中，將無法再進行藍牙配對綁定操作，需要手動將此裝置從黑名單中刪除，才可以進行藍牙配對綁定操作。
3. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法被iPhone搜尋到怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法被iPhone搜尋到，請參考以下步驟進行檢查:
1. 小米運動健康APP上的地區設置是否為您購買設備的地區；
2. 檢查手機藍牙設定中是否有該頻段。如果有，請點選藍牙名稱，然後[忽略此裝置]，返回小米運動健康APP重新搜尋配對；
3. 裝置單方面恢復原廠設定後，iPhone系統藍牙會嘗試重新連接裝置。您需要進入原先配對的iPhone系統藍牙，在藍牙清單中找到對應已連接裝置的藍牙，點擊[忽略此裝置]，然後使用未配對的iPhone搜尋並配對該裝置。
注意:
此情況下，未配對的iPhone無法搜尋到手環:未配對的iPhone和手環一直在連接和斷開，連接期間，未配對的手機無法搜尋到手環。在斷開連接期間，未配對的手機處於掃描狀態，可以搜尋到手環。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版被Xiaomi/REDMI手機搜尋不到怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法被Xiaomi/REDMI手機搜尋到，請參考下列步驟進行檢查:
1. 小米運動健康APP上的地區設定是否為您購買設備的地區；
2. 重新開啟手機藍牙再嘗試；
3. 如果附近有多支手機，需要確認附近手機是否有彈跳窗提示連接，如果有，則需要拒絕；
4. 如果設備單方面恢復出廠設置，先前配對過的小米運動健康APP會在設備配對期間嘗試重新連接，並提示您點擊[移除]或[添加]。此時未配對的手機無法搜尋到該裝置。點擊[移除]然後使用未配對的手機搜尋並連接手環。
5. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版被其他安卓手機搜尋不到怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版被其他安卓手機搜尋不到，請參考以下步驟來檢查:
1. 小米運動健康APP上的地區設置是否為您購買設備的地區；
2. 重新開啟手機藍牙再嘗試；
3. 如果附近有多支手機，需要確認附近手機是否有彈跳窗提示連接，如果有，則需要拒絕；
4. 如果設備單方面恢復出廠設置，先前配對過的小米運動健康APP會在設備配對過程中嘗試重新連接，並提示[移除]或[添加]。此時未配對的手機無法搜尋到該裝置。點選[移除]或[添加]。然後使用未配對的手機搜尋並連接手環。
6. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法與iPhone配對怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法與iPhone配對，請參考以下步驟進行檢查:
1. 配對過程中若iPhone藍牙關閉，小米運動健康APP會彈出配對失敗提示，小米運動健康APP會提示您打開藍牙並重新掃描，重新打開iPhone藍牙後，會出現配對失敗界面，再次點擊[連接]即可修復成功；
2. 開啟藍牙確認設備是否連接成功。若設備已連接，請點選[忽略此裝置]確認重新連接是否正常；若藍牙未連接至設備，請重新啟動設備，然後開啟小米運動健康APP，點選[連接]；
3. 若以上操作仍無效，請將裝置操作恢復出廠設置，然後點選[忽略此裝置]在藍牙設定介面，在小米運動健康APP中重新配對。
7. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法與Xiaomi/REDMI手機配對怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法與Xiaomi/REDMI手機配對，請參考下列步驟進行故障排除:
1. 配對過程中，如果手機藍牙關閉，小米運動健康APP 會彈出配對失敗介面。再點選[連接]，小米運動健康APP會提示開啟藍牙，開啟藍牙則配對成功；
2. 若第一步無效，請將設備恢復出廠設置，並在小米運動健康APP中重新配對。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法與其他安卓手機配對怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法與其他安卓手機配對，請參考以下步驟進行檢查:
1. 配對過程中，如果手機藍牙關閉，小米運動健康APP 將會彈出配對失敗介面。再點選[連接]，小米運動健康APP會提示開啟藍牙，開啟藍牙則配對成功；
2. 若第一步無效，請將設備恢復出廠設置，並在小米運動健康APP中重新配對。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版藍牙與iPhone斷開連接怎麼辦？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用藍牙無線技術與手機連接。無線連接會受到距離、射頻幹擾、遮蔽等因素的影響，導致手環與手機連接中斷。當發生這種情況時，手環回到手機訊號覆蓋範圍後會自動重新連接。
若手環回到有效範圍後沒有自動重新連接，請參考下列步驟進行故障排除:
1. 確認小米運動健康APP的定位權限是否配置為[一直允許]，只有配置為一直允許，當手環回到有效範圍內時，手機才能啟動小米運動健康APP並發起重連動作；
2. 嘗試關閉小米運動健康APP，然後重啟小米運動健康APP；
3. 嘗試關閉手機藍牙，然後重新開啟；
4. 在手機藍牙介面選擇手環，解除綁定。在小米運動健康APP中嘗試重新連接，然後點擊[確認]當配對提示彈出時完成重新連接。
注意:
1. 設備的藍牙連接、訊息同步、資料同步等依賴小米運動健康APP在後台繼續運行，請勿手動上滑關閉小米運動健康APP；
2. 如果iPhone後台運行的應用程式較多，系統會關閉背景。如果小米運動健康APP已關閉，請重新開啟小米運動健康APP並點選在裝置頁面[連接]進行恢復；
3. 檢查裝置或手機是否開啟了[省電模式]，開啟省電模式會導致藍牙斷開。
10. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版藍牙與Xiaomi/REDMI手機斷開連接怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版的藍牙與Xiaomi/REDMI手機斷開連接，請參考以下步驟進行檢查:
1. 設備藍牙連接、訊息同步、資料同步等依賴小米運動健康APP在後台持續運行，請勿清理並關閉小米運動健康APP 。開啟小米運動健康APP，進入[裝置] >> [通知與來電] >> [後台權限]，依指示設定後台無限、後台鎖定、關閉省電模式；
2. 若小米運動健康APP已關閉，需要重新開啟並點選在裝置頁面[連接]進行恢復；
3. 檢查設備或手機是否已開啟[省電模式]。開啟此功能會導致藍牙斷開連接。在小米運動健康APP設備頁面，進入[通知和來電] >> [後台權限]，根據提示關閉[省電模式]。
注意:
如果手環被加入到HyperOS手機的藍牙黑名單中，將無法再進行藍牙配對綁定操作，需要手動將此裝置從黑名單中刪除，才可以進行藍牙配對綁定操作。
11. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的藍牙與其他安卓手機斷開連接怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版的藍牙與其他安卓手機斷開連接，請參考以下步驟進行排查:
1. 設備藍牙連接、訊息同步、資料同步等依賴小米運動健康APP在後台持續運行，請勿清理並關閉小米運動健康APP。開啟小米運動健康APP，進入[裝置] >> [通知與來電] >> [後台權限]，依指示設定後台無限、後台鎖定、關閉省電模式；
2. 若小米運動健康APP已關閉，需要重新開啟並點選在裝置頁面[連接]進行恢復；
3. 檢查設備或手機是否已開啟[省電模式]。開啟此功能會導致藍牙斷開連接。在小米運動健康APP設備頁面，進入[通知和來電] >> [後台權限]，根據提示關閉[省電模式]。
12. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版在小米運動健康APP中無法重新連結怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版在小米運動健康APP中無法重新連接，請參考下列步驟進行故障排除:
1. 開啟小米運動健康APP，點選[連接]，檢查是否可以正常重新連接；
2. 如果還是無法重連，請開啟手機藍牙，在手機藍牙清單中確認裝置是否已連接。若已連接，請點選[解除綁定]確認重連是否正常；若藍牙未連接到設備，則需要重新啟動設備，然後開啟小米運動健康APP，點選[連接]；
3. 若以上操作仍無效，請將裝置恢復出廠設置，然後在手機的藍牙設定介面點擊[解除綁定]，在小米運動健康APP中修復；
4. 檢查裝置或手機是否開啟了[省電模式]，開啟會導致藍牙無法重連。
13. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版配對時已經與其他帳號或APP配對怎麼辦？
A: 未配對的Xiaomi 手環 10 陶瓷版在配對時會震動並顯示[配對，來自xxx]。
如果手環已經與其他帳號或APP配對，請參考以下步驟進行故障排除:
1. 搜尋並配對其他人的手環時會出現此問題；
2. 若您是首次使用手環，請檢查手環是否處於待配對狀態，待配對狀態下手環會顯示[下載APP配對手環]；
3. 配對過程中，請檢查手環是否震動並提示[配對，來自xxx]。若手環未提示，表示連接的設備並非您的設備。請檢查周圍是否有其他手環；
4. 手環正常震動並提示後，點選[√]圖示進行綁定。配對成功後，小米運動健康APP會顯示添加成功，手環進入Home介面。
14. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援近距離發現和配對嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援近距離發現和配對。僅MIUI/HyperOS系統會彈出設備發現視窗。當新手環靠近手機且未配對成功時，手機會彈出設備型號. 藍牙地址和設備圖片。
要實現該功能，需要滿足以下條件:
1. 手機需要開啟網路. 藍牙和快連功能才能開始搜尋頻段。快連激活路徑為: [藍牙] >> [更多設定] >> [其他設定] >> [配對相容設備]；
2. 手環處於未配對狀態；
3. 建議手環與手機距離在1公尺以內。
15. Q: 使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版時手機藍牙需要一直開啟嗎？
A:您可以參考以下步驟進行藍牙的使用:
1. 計步、睡眠&心率監測、呼吸頻率、壓力/血氧監測、活力指標、呼吸訓練和女性健康管理可獨立記錄數據，無需持續藍牙連接。但需要定期連接手機同步健康數據。建議運動時連接手機記錄運動軌跡；
2. 秒錶、鬧鐘、番茄鐘、日曆、世界時鐘、NFC、指南針，第三方應用等功能無需藍牙一直開啟；
3. 來電提醒、APP訊息通知、尋找手機、活動提醒、天氣、尋找裝置、控製手機音樂播放、小米智慧中心、遙控手機拍照，分享心率等功能需要開啟藍牙才能保持手環與手機的通訊。
注意:
1. 為了更好地使用手環，建議保持小米運動健康 APP在背景運作。為避免安卓系統記憶體清理和部分管理軟體的干擾，請按照APP上的說明操作: 小米運動健康 APP >> [裝置] >> [通知設定] >> [開啟後台執行權限]；
2. iOS系統無法對應用程式進行後台保護。應用在背景移除後，藍牙連接不會斷開，訊息通知可以正常使用。但其他同步資料的應用，例如天氣.健康資料同步. 日程安排等，則需要重新開啟小米運動健康 APP；
3. iPhone開啟省電模式會導致藍牙連接穩定性下降，並可能出現斷線問題；
4. APP需要開啟位置權限[始終允許]，以確保APP後台保持連接。
16. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版與iPhone長時間斷開連接會出現資料不同步的狀況？
A: APP在背景運作時間過長會被移除，導致裝置與小米運動健康 APP斷開連接，無法同步資料。同步資料需要進入小米運動健康 APP進行自動重連和資料同步。 APP在背景移除後，重新開啟小米運動健康 APP會自動重新連接Xiaomi 手環 10 陶瓷版，並恢復正常同步。
出現後台被殺的情況，主要是因為APP佔用了RAM記憶體。為了給新開啟的APP釋放足夠的資源，系統需要關閉一些後台運行的APP，以釋放RAM記憶體。後台被殺的頻率取決於設備型號和iOS軟體版本。例如，在4GB RAM的iPhone 12上，在iOS 16.3.1系統下，運行4個APP會導致後台被殺。但在iOS 16.4正式版下，運行5-6個APP不會導致後台被殺。這取決於特定的APP，例如佔用記憶體較大的相機APP。
為了減少正常使用過程中被後台終止的頻率，可以考慮以下兩點:
1. 確保電池電量充足，避免手機過熱，並停用低功耗模式。電池電量不足、手機嚴重過熱或以低功耗模式運轉手機，都會顯著增加後台APP終止的頻率；
2. 在手機上開啟[設定] >> [通用] >> [後台應用程式刷新]，開啟此功能。
判斷APP是否已被系統移除後台，請參考下列操作:
1. 如果小米運動健康 APP已經在背景移除，重新開啟會依照這兩個步驟:先顯示APP啟動頁，再顯示APP首頁；
2. 若小米運動健康 APP後台沒有清除，重新開啟APP將恢復退出前的操作介面。
17. Q: 為什麼多支手機登入同一個小米帳號，目前手機無法重連，且小米運動健康 APP上不顯示Xiaomi 手環 10 陶瓷版？
A: 造成此問題的原因有以下幾個:
1. 目前手機無法重新連接，因為舊手機已經解綁設備，新手機尚未同步帳號，因此無法重新連接到此設備；
2. 查看手環目前顯示的介面。如果是二維碼介面或語言選擇介面，請先在手機上的小米運動健康 APP中解除綁定，然後重新掃描配對；
3. 確保手環上的藍牙圖示常亮。若常亮，請使用[尋找手機]功能檢查手環是否已連接至目前手機。若未連接，請在APP中解除綁定，然後重新綁定到目前手機；
4. 如果舊手機的小米運動健康 APP設備管理頁面沒有顯示設備，表示舊手機已解綁設備。在新手機上使用相同帳號登入並同步後，手環將不會顯示。如果手環在二維碼介面或語言選擇介面，請重新掃描配對；
5. 使用同一個小米帳號連接兩部手機時，重設手環後，請先將手環與新手機重新配對，並關閉舊手機的藍牙功能。如果新手機仍然無法重新連接，則表示新手機未自動取得新的登入和配對資訊。
為了避免此問題，這裡有一些建議:
1. 盡量避免在多支手機上使用同一個帳號登入；
2. 如果已經出現無法回連的情況，請關閉同一帳號登入的其他裝置上的藍牙後再嘗試；
3. 確保網路連接穩定，移除後請重啟APP，以觸發雲端重新下發登入及配對訊息，確保手環能夠重新連接。
18. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版連接設備時顯示斷開連接？
A: 這是因為小米運動健康 APP被後台移除了，請檢查您是否開啟了該APP的所有後台運行權限。
設定權限的兩種方法:
1. 設備與小米運動健康 APP首次連接後，請進入手機設置，讓小米運動健康 APP始終在後台運行；
2. 打開小米運動健康 APP >> [裝置] >> [通知設定] >> [開啟後台執行權限]進行權限設定。請檢查[關閉省電模式]、[在背景設定中選擇“無限制”]、[允許應用程式自動啟動]和[鎖定背景應用程式]權限是否全部開啟。
19. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版恢復出廠設定後，與新手機配對時找不到？
A: 要解決此問題，請依照下列步驟進行故障排除:
1. 當手環連接到iPhone並恢復原廠設定後，iPhone的藍牙會嘗試重新連接。這會導致新手機無法搜尋到手環，因為iPhone和手環會不斷連接和斷開。連接期間，新手機無法搜尋手環。斷開連接期間，如果新手機處於掃描狀態，則可以搜尋手環。解決此問題的方法:進入iPhone的藍牙設置，找到先前連接過的手環，點擊[忽略此裝置]，然後使用新手機搜尋並配對手環；
2. 當手環連接到安卓手機並恢復出廠設定後，小米運動健康 APP會重新連接手環，並提示帳號持有人[移除此裝置]或[添加]。此時新手機無法搜尋手環，請選擇[移除此裝置]，然後使用新手機搜尋並連接。
20. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版綁定小米運動健康 APP失敗怎麼辦？
A: 請依照以下步驟解決:
1. 檢查手機網路連接。如果Wi-Fi斷開，請嘗試重新連接；如果Wi-Fi連接正常，但仍無法綁定，請使用行動資料；
2. 將設備恢復出廠設定；
3. 清除手機藍牙清單中該裝置的藍牙資訊（如果藍牙清單中沒有該裝置的藍牙配對訊息，可以跳過此步驟；
4. 關閉藍牙，然後重新開啟；
5. 打開小米運動健康APP，重新添加設備。
注意:
1. 若手環在HyperOS/MIUI手機的藍牙設定中被加入黑名單，將無法再進行藍牙配對綁定，需要手動將此裝置從黑名單中刪除後，才能進行藍牙配對綁定；
2. 如果以上步驟無法解決問題，建議重新啟動手環和手機藍牙，然後重新啟動手機後重試。
21. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版配對後，如何開啟小米運動健康 APP的後台權限？
A: 設備藍牙連接. 訊息同步. 資料同步等，依靠小米運動健康 APP在後台繼續運作。
注意:
如果您使用的是Xiaomi 15（搭載 HyperOS 2.0 系統），請在[設定]中找到[省電與電池]選項，向下捲動以找到[小米運動健身]應用程式並點擊它，然後選擇[無限制]。
跑步豆模式+項鍊吊飾配件
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版項鍊模式如何使用？
A: 我們提供一款時尚的項鍊吊墜，注重配件風格。設備可以作為吊墜佩戴，提升美觀和展示效果。
我們提供多款專為項鍊配戴設計的精美手環錶盤。這些手環錶盤在主螢幕和待機螢幕上均能呈現卓越的視覺效果。更多詳情，請造訪[錶盤市場]，然後前往[項鍊模式]部分。
此模式下支援監測步數數據，但不支援監測心率、血氧、睡眠、活力值等數據項。手環不支援關閉訊息通知和心率燈。由於配戴方式原因，無法保證檢測精度。
注意:
運動過程中無法透過APP切換到項鍊模式，番茄工作法或計時器。
以下是項鍊吊墜的組合圖樣，供大家參考:
2. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在項鍊模式下步數偏差較大？
A: 項鍊模式下的步數統計僅支援日常步行。在騎乘. 跑步等其他場景下，較大的運動量會導致步數出現明顯偏差。為了獲得更準確的結果，建議在使用項鍊模式時參考步行時的步數。
3. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版的項鍊模式沒有運動資料？
A: 供您參考，出現此問題的原因如下:
我們提供專為項鍊吊墜設計的配戴模式。在此模式下，裝置可作為吊墜使用，提升美觀度和外觀。此模式僅支援步數檢測，不支援其他運動或健康相關數據。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的跑步豆模式如何使用，使用過程中需要注意什麼？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版系列仍保留並提供跑步豆模式，但Xiaomi 手環 10 陶瓷版在硬體方面並不相容於Xiaomi 手環 8和Xiaomi 手環 9的跑步豆。 Xiaomi 手環 10 陶瓷版在整體尺寸上有所調整和差異，尤其是陶瓷版，如果放入上一代跑步豆中，會出現尺寸不合適的問題，導致手環在跑步時從跑步豆中甩出。如果您需要使用該功能，建議您觀察跑步豆的狀態，避免因甩出而造成物理損壞（物理損壞不在免費保固範圍內）。
我們提供跑步姿勢識別功能，透過特定的佩戴方式，您可以從設備獲取特定的跑步姿勢信息，幫助您分析和改善跑步姿勢。
跑步豆模式的詳細安裝說明如下:
1. 若要使用跑步豆模式，請將腕帶主體以正確的方向壓入跑步豆膠囊中；
2. 然後按下跑步豆膠囊底部的鞋夾按鈕，鬆開彈簧夾；
3. 最後將鞋夾從鞋帶下方穿過，並按下以固定彈簧夾。
注意:
佩戴後，請檢查手環顯示熒幕是否朝向您，方向錯誤將導致數據記錄不準確。
支援檢測的數據項包括跑步和騎行，詳細介紹如下:
1. 步頻是指走或跑時腳步的頻率，表示單位時間內雙腿交替的次數，是決定步行或跑步速度的關鍵因素，以步數/秒錶示。競走步頻可達3.5-3.7步/秒，短跑頻可達4.6-5.1步/秒。步頻主要受神經系統靈活性. 快肌纖維在肌肉中所佔比例. 運動器官的協調性. 肌肉力量和收縮速度等因素的影響。這些因素很大程度上是先天性的，但可以透過科學的訓練來提升；
2. 步頻較高的跑步方式稱為步頻跑，步幅較大的跑步方式稱為步幅跑。在頂尖跑者中，步幅是決定成績的關鍵因素；
3. 配速快、步頻低時，步幅宜大，增加受傷風險；配速慢、步頻高時，步幅宜小，跑步效率低；
4. 觸地時間是指跑步時單腳腳掌接觸地面到完全離開地面的時間，以每次落地的毫秒數計算；
5. 騰空時間，即跑步時腳同時在空中的時間，以毫秒為單位；
6. 跑步豆模式支援偵測觸地飛離比，即跑步時觸地時間與飛離時間的比值；
7. 內旋範圍反映了足部從最初接觸地面到開始蹬地時向內旋轉的角度。旋轉角度範圍在5 °至25 °之間，極端旋轉角度會增加運動傷害的風險；
8. 跑步豆模式支援檢測全腳落地、前腳落地、腳跟著地三種落地技術；
9. 跑步豆模式支援偵測落地時的衝擊力，即足部落地時所承受的衝擊力，這也是導致運動傷害的潛在因素。落地時，衝擊力約為體重的1.15倍，全支撐狀態下，衝擊力可達體重的2.0至3.0倍。然而，跑步速度每分鐘降低30秒，衝擊力則會增加0.5至0.6倍體重；
10. 踏頻是透過踏板每分鐘的轉數來測量的。
注意:
運動過程中，或使用番茄鐘、計時器時，無法透過APP切換到項鍊模式。
跑步豆模式的詳細說明如下:
1. 使用跑步豆模式，請在APP或穿戴裝置上切換至跑步豆模式。在APP的運動介面，依照指示進行戶外跑步、室內跑步、步行或騎乘；
2. 在手環上，點選[設定] >> [跑步模式] >> [跑步豆模式]進行切換。在小米運動健康 APP上，點選[裝置] >> [切換跑步模式] >> [跑步豆模式]開啟；
3. 若要退出跑步豆模式，點選螢幕喚醒，向上滑動退出，按住箭頭的同時向上滑動確認退出；
4. 若要使用跑步豆模式開始鍛煉，請打開[小米運動健康]APP >> [鍛煉] >> 選擇任何一個鍛煉選項 >> 選擇[跑步豆模式] >> 選擇[GO] >> 即可佩戴。
注意:
1. 此模式不記錄心率. 血氧或其他類似數據；
2. 確保在APP內發起運動，以記錄運動數據。
移除跑步豆模式的詳細說明如下:
1. 若要移除跑步豆模式，請按下跑步豆膠囊底部的鞋扣夾按鈕，鬆開彈簧夾，將跑步豆膠囊從鞋帶上取下；
2. 用指尖或撬片輕輕插入跑步豆膠囊的頂部或底部，將其從腕帶主體的凹槽中拉出；
3. 將腕帶主體與跑步豆膠囊分離。
5. Q: 使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版時，為什麼在跑步豆模式下運動資料會遺失？
A: 如果您在跑步豆模式下遇到運動資料遺失的情況，請確認小米運動健康 APP已新增至後台保護清單。此外，請確保APP已開啟必要的權限，以確保手環功能正常運作。請開啟[小米運動健康] APP >> [裝置] >> [後台權限]進行設定。請檢查[關閉省電模式]、[在背景設定中選擇“無限制” ]、[允許應用程式自動啟動]和[鎖定應用程式在背景]權限是否已全部開啟。
6. Q: 為什麼使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版在跑步豆模式下，記錄的觸地騰空比、步數等實際數據與實際數據有差異？
A: 差異概括如下:
1. 跑步豆模式僅支援將手環顯示熒幕朝向自己佩戴，反方向佩戴可能會出現明顯數據差異，請務必確保佩戴方向正確；
2. 在戶外跑步時，由於個人跑步習慣的差異，觸地騰空比、步數等數據可能會存在差異，最新軟體版本已針對此問題進行了優化；
3. 室內跑步時，由於沒有實際運動，預估的運動距離是根據個人資訊（身高、體重等）和運動情況計算的，因此會導致數據誤差。 APP允許距離校準功能，允許在室內跑步後手動調整距離。
錶盤相關
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何更改錶盤？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版預先安裝了8種錶盤。您可以在小米運動健康APP 中下載超過220種市場錶盤。錶盤樣式可在手環上變更。
若要更改Xiaomi 手環 10 陶瓷版錶盤請參考以下方法:
1. 進入主介面 >> [設定] >> [桌面] >> [錶盤] >> [錶盤] >> 上下滑動選擇您喜歡的錶盤 >> 點擊螢幕確認並更改錶盤；
2. 長按主介面進入預覽模式。上下滑動選擇您喜歡的錶盤預覽影像。點選預覽影像確認並套用所選的錶盤。
注意:
開啟/關閉長按錶盤功能:[設定] >> [桌面] >> [錶盤] >> [長按錶盤]。開啟後長按錶盤可進行錶盤編輯或錶盤快速切換；
小米運動健康APP更換錶盤:
前往[小米運動健康] APP >> [裝置] >> [錶盤市場] >> 選擇您最喜歡的錶盤 >>下載並套用。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版最多可以安裝幾個錶盤？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版預先安裝了8個錶盤。市場錶盤最多可下載9個(刪除預置錶盤也不會增加)。手環預留了20M左右儲存錶盤，照片錶盤照片也共享這個儲存空間，因每個錶盤所佔容量不同，安裝的錶盤最大數量也不同。達到上限時可刪除市場錶盤下載新的錶盤。
注意:
普通錶盤所佔容量約在0.5MB左右，樣式錶盤佔用的儲存空間較大，可達數MB。
3. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援幾個錶盤？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援超過200款市場錶盤，多種類別、顏色、款式，可以更好地搭配你的服裝和腕帶。
4. Q: 如何切換Xiaomi 手環 10 陶瓷版的錶盤樣式？
A:進入Xiaomi 手環 10 陶瓷版主介面 >> [設定] >> [桌面] >> [錶盤] >> [錶盤更換] >> 上下滑動選擇您喜歡的錶盤。然後點擊底部的設定圖標，跳到樣式選擇介面。上下滑動選擇你喜歡的樣式，點選[√]套用錶盤。
注意:
並非所有錶盤都支援編輯錶盤的樣式。
5. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何切換資料？
A: 進入Xiaomi 手環 10 陶瓷版主介面 >> [設定] > > [桌面] >> [錶盤] >> [錶盤更換] >> 上下滑動選擇您喜歡的錶盤。然後點擊底部的設定圖示。
向左滑動到[資料]介面，點選高亮部分，選擇需要切換的功能圖標，點擊[√]即可套用錶盤。
注意:
並非所有錶盤器都支援更改錶盤的資料。
6. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援自訂錶盤背景嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援自訂錶盤背景，此功能需要透過[自訂]來實作。需要在小米運動健康上設定。
請參考以下步驟:
進入[小米運動健康] APP >> [裝置] >> [錶盤市場] >> [照片錶盤] >> 選擇錶盤樣式 >> 點選[應用] >> [編輯] >> 新增自訂圖片（最多支援選擇8張圖片） >> 依照說明完成錶盤配置。
7. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援AOD待機顯示功能嗎，怎麼開啟？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援AOD待機顯示功能。
若要啟用息屏顯示功能，請參考下列步驟:
進入手環主介面 >> 進入[設定] >> [顯示與亮度] >> [AOD待機顯示] >>可選擇[關閉]、[智慧開啟]或[定時開啟]。在[定時開啟]選項中，可以設定開始和結束時間。（全天開啟:開始時間=結束時間）。
注意:
1. 開啟該功能後，手環的耗電量會明顯增加；
2. 開啟此功能後，運動時手環會持續顯示運動狀態，螢幕不會熄滅；
3. 每個手環的AOD待機顯示樣式都不同，可以在手環錶盤市場查看AOD待機顯示的樣式。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的錶盤功能可以自訂嗎？
A: 手環的錶盤可以自訂功能（僅部分錶盤支援自訂），錶盤清單下方帶有齒輪圖示的錶盤為自訂錶盤，可根據喜好進行錶盤的調整。因錶盤的多樣性，各個錶盤顯示的內容會有所差異。
自訂錶盤功能有兩種方法:
1. 長按Xiaomi 手環 10 陶瓷版主介面 >> 點選設定圖示 >> 選擇需要變更的功能圖示 >> 選擇要變更的功能選項 >> 點選[√] ；
2. 進入手環主介面 >> 進入[設定] >> [桌面] >> [錶盤] >> [更換錶盤] >>透過設定圖示選擇錶盤 >> 點選設定圖示 >> 選擇需要變更的功能圖示 >> 選擇想要變更的功能選項 >> 點選[√]。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何關閉長按編輯錶盤設定？
A: 您可以進入Xiaomi 手環 10 陶瓷版的[設定] >> [桌面] >> [錶盤] >> [長按錶盤] >> 關閉此選項。
10. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援遊戲錶盤嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援遊戲錶盤，您可以前往小米運動健康APP >> [裝置] >> [錶盤市場] >> 選擇一些你喜歡的遊戲錶盤，例如射門遊戲，過橋。
11. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版自訂錶盤螢幕如何切換照片？
A: 請參考以下方法:
1. 點選Xiaomi 手環 10 陶瓷版主介面，切換照片；
2. 從其他介面返回主界面（息屏進入主界面，抬腕進入主界面）。
12. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版安裝錶盤的時候會有提示嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援安裝提示，在APP上確認下載錶盤後，可以在APP上查看安裝進度，傳輸安裝完成後，手環會顯示“錶盤同步中”，然後會自動更新到所選的錶盤。
13. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在AOD待機顯示下部分錶盤閃屏？
A: 開啟AOD待機顯示後，在手環息屏時，設備出於功耗考慮會降低屏幕亮度，並且降低屏幕的刷新頻率，這種狀況下就會有個別顯示面積較大的時間界面錶盤表現出閃爍的現象，部分錶盤息屏顯示下文字內容面積佔屏幕面積大，主觀感覺有細微閃爍，不影響日常使用，也不會引起屏幕功能性問題，請放心使用屏幕。
14. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援付費錶盤嗎，怎麼退款？
A: 具體以APP錶盤市場內容為準。
訊息提醒相關
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援接收訊息時自動點亮螢幕功能嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援接收訊息時自動點亮螢幕功能，開啟此功能後，手環螢幕將自動接收到訊息時亮起。關閉此功能後，手環在收到APP通知時不會亮燈，僅震動，這有助於延長電池續航時間。小米運動健康的設定路徑:
開啟[小米運動健康] APP >> [裝置] >> [訊息通知] >> [應用通知] >> 開啟[應用通知] >> [裝置接收訊息時自動亮屏]。
Xiaomi 手環 10 陶瓷版上的設定路徑:
進入手環主介面>> [設定] >> [訊息通知] >> [接收訊息時自動點亮螢幕] >> 啟用該功能。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何查看通知訊息？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版收到通知時會震動提醒，並自動顯示通知內容。如果收到通知後沒有立即查看，您可以在主介面向下滑動進入通知中心。進入通知中心，首先看到的是最新通知。在通知中心向下捲動，可以查看歷史記錄通知。如果通知內容超過一屏，可以繼續向下滑動查看。
供您參考，以下是有關刪除或清空通知的更多詳細資訊:
1. 手環最多可儲存20條通知，超過此限制後，每收到一條新通知將自動取代最舊的通知；
2. 點選通知中心的列表，可進入通知詳情，在詳情頁點選“忽略”，可刪除本條通知；
3. 在通知清單中，向左滑動，點選刪除圖標，即可刪除該通知；
4. 在通知中心，向下捲動到頂部，點擊[全部清除]即可刪除所有通知。若通知裡面有焦點訊息則無法點選清除全部刪除，必須單獨刪除；
5. 聚合訊息在右上角顯示為“+X”，需要左滑或進入聚合訊息群組才能刪除聚合訊息。
3. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版“手機上開啟”功能沒反應？
A: 此功能在Xiaomi 手環 10 陶瓷版點擊通知訊息“手機上開啟”按鈕，在手環上快速開啟手機應用程式訊息頁面。
此功能需要滿足以下條件:
1. 確保小米運動健康APP正在後台運行；
2. 手機未處於鎖定螢幕狀態，鎖定螢幕狀態下無法跳到其他介面；
3. 部分機型無法實現該功能；
4. 手機系統與應用程式相容性限制，可能有呼叫不生效。目前功能正在努力適配更多機型，請耐心等待。
4. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版點擊“手機上開啟”不生效？
A: 如遇到在Xiaomi 手環 10 陶瓷版點擊“手機上開啟”後，手機端無反應，可能是以下原因:
1. 小米運動健康APP是否維持在後台運行，如未開啟請開啟後台保護；
2. 手機目前是否有鎖屏，鎖定屏狀態下，手機無法跳轉；
3. 目前功能正在努力適應更多Android機型，請耐心等待；
4. iPhone不支援手機上開啟。
5. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版不支援“手機上開啟”功能？
A:「在手機上開啟」功能受手機型號和系統版本限制，導致此功能無法使用或不顯示。如果您的Xiaomi 手環 10 陶瓷版沒有顯示“在手機上開啟”或點選無反應，表示您的手機型號不支援此功能。
供您參考，以下是更多詳細資訊:
1. iPhone及部分安卓手機不支援此功能；
2. Android 14系統的手機不支援該功能；
3. 華為、三星、榮耀手機不支援此功能。
6. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版上的忽略選項只對部分通知可用？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援訊息聚合。訊息是否聚合與應用程式有關，已成聚合的訊息或聚合內訊息均不支援單一刪除。點擊聚合訊息卡片進入聚合訊息列表，底部會顯示全部清除的選項，可以點擊[全部清除]選項即可清除這些聚合訊息。7. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援來電提醒嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援來電提醒。在連接手機的狀態下，當手機有來電時，手環會震動提醒，並顯示來電號碼和姓名。您可以點選手環上的紅色電話圖示拒接來電，或點選忽略來電靜音。Xiaomi 手環 10 陶瓷版不支援接聽電話。
您可以透過小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知與來電] >> [來電] >> [震動]等設定來啟用此功能。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援訊息回覆來電嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援簡訊回覆來電。在與手機連接狀態下，您可以透過手環簡訊回覆來電。
您可以進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知與來電] >> [來電] >> [快速回覆] >> [編輯]或[新增]。
注意:
iPhone上無法取得訊息回覆的權限，所以該功能在iPhone上不支援。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援回覆第三方APP的通知嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版不支援回覆第三方APP的通知。
10. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版收不到來電提醒？
A: 關於Xiaomi 手環 10 陶瓷版收不到來電提醒，請參考以下資訊：
1. 請確認小米運動健康APP上是否開啟了來電提醒；
2. 請確認小米運動健康APP是否具有足夠的權限，包括接聽來電的權限以及後台運行的權限，以保證小米運動健康APP可以在後台將來電推送到手環；
3. 請確認手環是否開啟了可以關閉訊息提醒的以下模式:
（1）免打擾模式；
（2）DND同步且電話上已啟用DND；
（3）睡眠模式。
11. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法回覆簡訊來電？
A: 無法回覆簡訊是回覆簡訊過程中出現的意外問題，與手環本身無關。可能是由於小米運動健康APP從手機獲取的權限問題，或是手機與小米運動健康APP不相容導致的。請檢查手機上是否開啟了相關權限和選項，即可解決。
12. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法推播第三方APP的訊息？
A: 關於Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法推播第三方APP的訊息，請參考以下資訊：
1. 請檢查第三方APP的通知權限是否開啟；
2. 請檢查您的手機是否開啟了[應用程式鎖定]功能。您需要前往[設定] >> [應用] >> [應用鎖] >> [是否隱藏敏感通知] >>在應用程式中選擇，關閉隱藏通知內容的功能；
3. 請檢查小米運動健康APP是否開啟了後台鎖定或自動啟動功能。如果APP與手環斷開連接，通知將無法同步到手環。
13. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在手機或手環上拒接來電、回覆來電訊息、忽略來電後，仍顯示未接來電？
A: 未接來電提醒是手機推播的，手環和小米運動健康APP都無法控制。
14. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在手機靜音陌生來電後仍會震動？
A: 目前安卓系統無法將APP上的靜音陌生來電功能與手機同步，請等待相關升級。
15. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版連接iPhone支援顯示多少個通知圖示？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版連接iPhone時，除了手環自帶的APP圖標外，其他訊息通知均採用預設圖標，APP不會推送對應的APP圖標到手環，手機會推送在應用程式商店下載的APP對應的APP圖標到手環。
16. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版收到通知時顯示預設圖示？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援動態快取20個通知圖示。如果在快取20個圖標時收到第21條訊息，手環會刪除最久未收到通知的對應APP的圖標，並快取對應APP的新圖標。此時，如果被刪除圖示的APP再次收到通知，則需要重新要求圖示。因此，如果手機上APP較多，且訊息推播較為規律，在手環推播通知時，會發現全域提醒介面顯示預設圖示後，通知中心會顯示該APP對應的圖示。您可以關閉不常用的通知。
17. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的通知提醒字數和條數是多少？
A: 關於Xiaomi 手環 10 陶瓷版的通知提醒字數和條數是多少，請參考以下資訊：
1. 通知清單最多可儲存20條通知，點選可清除目前清單中所有通知。手環連接手機時，手機閱讀通知後，手環上的通知會自動刪除；
2. 通知可以透過翻頁方式查看，手環最大顯示字元數為200，通常與手機通知欄顯示字元數一致，也與特定APP有關；
3. 不支援圖片訊息顯示，支援部分通用的emoji表情，不支援的emoji在手環端顯示為「□」。
注意:
emoji表情手環端顯示情況與具體表情有關，輸入法自帶的emoji相較於應用內表情適配度更高。
18. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的資料可以保存多久？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援獨立儲存數據，並支援部分功能脫離手機使用。同步資料時，需要開啟手機藍牙並將手機靠近手環，並確保連接狀態。Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援保存約100小時運動數據，顯示20筆運動紀錄，並保存近7天的活力值和睡眠、心率、血氧、壓力等健康數據。手環僅支援顯示當天的數據。
同步到APP的資料會自動上傳到雲端。您可以進入小米運動健康APP >> [我的] >> [應用程式設定] >> [同步到雲端] >> 開啟[同步到雲端] 。如果您換了新手機，只需要在新手機上使用之前的小米帳號綁定手環，之前的資料就可以從雲端同步到新手機上。
注意:
保存的物品會隨著運動記錄的變化而變化，請以實際情況為準。
19. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版收到通知的時候畫面會亮嗎？
A: 以下是收到通知時手環畫面亮起的情況，供您參考:
1. 開啟[配戴時通知]後，未配戴手環時，手環不會通知您手機同步的任何訊息；
2. 關閉[佩戴時通知]後，根據通知處理邏輯，只有主動訊息才會亮屏並震動提醒。被動訊息可以正常接收，可以透過手動亮屏顯示，也可以在通知中心查看，但不會震動或亮屏。
注意:
主動通知有鬧鐘、倒數起鬧、查找設備、睡眠模式鬧鐘、運動狀態辨識、解鎖手機、運動達標、低餘額提醒。脫腕只有以上的通知會震動且亮屏，手機應用通知屬於被動提醒。
20. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版為什麼不提醒心率過高？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版在靜音狀態下，當連續10分鐘偵測到心率高於設定的高心率值或低於設定的低心率值時，會推播心率提醒。一次或多次高於或低於設定值時，不推播提醒屬於正常設計。
21. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用G-功能錶盤，開啟免打擾模式後，螢幕會顯示兩個月亮圖示？
A: G-功能錶盤左上角的月亮圖示指示是否啟用了DND功能。停用DND時，月亮圖示為空心；啟用DND時，月亮圖示為實心。中間的紫色DND圖示是懸浮在主頁上的圖示。無論頻段顯示如何，紫色月亮圖示都可以指示DND模式是否開啟。後續會在頻段顯示方面進行最佳化。
22. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版連接iPhone後沒有推播第三方通知？
A: 如果手環沒有推播手機第三方通知，請先檢查相關選項是否開啟。
請參考以下方法進行故障排除:
1. 請確保小米運動健康APP在後台運行，並保持APP與手環的連接狀態；
2. 請檢查小米運動健康APP中是否開啟了APP通知。您可以進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知和來電] >> [應用通知] >>開啟[應用通知] >> [自訂通知] >> 選擇對應的第三方APP；
3. 請檢查小米運動健康APP中[配戴時通知]是否開啟。開啟後，不配戴手環時，通知不會全螢幕推播，但會保留在通知中心；配戴手環時，通知會全螢幕推播；
4. 請檢查APP是否超出螢幕使用時間限制，若超出，請關閉限制；
5. 請檢查您手機上的藍牙設定是否可以分享系統通知；
6. 請進入手機的設定APP，開啟對應第三方APP的通知權限，並選擇通知中心選項；
7. 請在手機的設定APP中將對應APP的顯示預覽配置為始終；
8. 請在手機的設定APP中搜尋對應的第三方APP，在通知設定介面選擇通知中心選項。
健康相關
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的睡眠監測範圍是多少？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版至援睡眠監測，包括長時間睡眠和午睡，全天候 24 小時監測。正常配戴手環入睡後，手環可透過內建感應器自動辨識睡眠狀態。
供您參考，以下是有關手環睡眠監測的更多詳細資訊:
1. 睡眠時長大於等於3小時記錄為長時間睡眠，小於3小時記錄為小睡（睡眠時長小於20分鐘不記錄）；
2. Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援[睡眠高精度監測]，可以追蹤REM睡眠分佈，但會極大影響續航力。您可以在手環和APP 上查看睡眠分佈；
3. 睡眠記錄檢視方法:手環上可以查看當天的主要睡眠紀錄。數據同步到APP後，可進入小米運動健康APP >> [睡眠]查看歷史睡眠數據，包含天、週、月。睡眠分佈包括總睡眠時間、起床時間、淺睡時間、深睡時長。還可以查看每日睡眠週期內各個時間點的睡眠狀況。需要開啟[睡眠高精度監測]才能記錄REM睡眠。
注意:
1. 若手環處於比較安靜的狀態下，出現類似睡眠的動作，感應器會判定為睡眠，導致睡眠時間出現誤差。例如在床上看電視、玩手機、看書等，動作幅度和頻率都比較小，類似睡眠的場景，就會誤判為睡眠；
2. 當您啟用[睡眠高精度監測]並將睡眠報告同步到小米運動健康APP，可在APP內手動修正，不會同步到手環，最終結果以APP內數據為準。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版不配戴時為何會產生心率、血氧、睡眠等健康數據？
A: 关于Xiaomi 手環 10 陶瓷版不配戴時會產生心率、血氧、睡眠等健康數據，请参考以下内容：
1. 請檢查一個帳號是否綁定了多台設備；
2. 手環透過PPG光訊號反射強度的變化，間接推導出睡眠、心率等健康數據。由於訊號接收較為敏感，生活場景中可能會有其他可反射光線的非生命物體（窗簾、床單等）靠近，造成誤測，此為正常現象。
3. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援監測睡眠呼吸率嗎？
A: 開啟[睡眠呼吸率監測]後，Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援在夜間配戴入睡時自動監測睡眠呼吸率監測。此功能會較大程度影響續航，請根據您的需求開啟此功能。
您可以進入小米運動健康APP >> [睡眠] >> 三點圖示 >> [設定] >> [睡眠呼吸率監測] 。
您也可以進入手環的睡眠APP >> [設定] >> [睡眠呼吸率監測] >>開啟此選項。
4. Q: 使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版時，為什麼在小米健身中開啟[睡眠呼吸率監測]後沒有監測記錄？
A: 1. 請檢查小米運動健康APP上[睡眠呼吸率監測]是否開啟。您可以進入小米運動健康APP >> [睡眠] >> 三點圖示>> [設定] >> [睡眠呼吸率監測]；
2. 若睡眠時間過短，由於有效監測時間過短（夜間睡眠時間超過3小時），將無法顯示睡眠呼吸率監測數據；
3. 配戴不當會導致睡眠睡眠呼吸率監測監測失敗，建議配戴時不要過鬆，並將裝置距離腕骨一指距離；
4. 如果以上方法無法解決問題，請檢查可用的APP和手環韌體更新。您也可以重新啟動手環或重新綁定手環後重試。
5. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版單次測量血氧需要多長時間？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版單次測量血氧大約需要30秒。測量時間過長可能與配戴狀態、膚質、環境等因素有關。請調整腕帶位置，確保腕帶蓋與手腕緊密貼合。
6. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版測量血氧時底部的感測器指示有什麼變化？
A: 測量血氧時，Xiaomi 手環 10 陶瓷版上會亮起三盞指示燈，分別是綠燈、紅燈、血氧紅外線燈（肉眼不可見）。
7. Q: 為什麼晚上不戴Xiaomi 手環 10 陶瓷版的時候感應器指示燈會閃紅燈？
A: 供您參考，以下是夜間不配戴時手環上的感應器指示燈呈紅色閃爍的原因:
1. 當Xiaomi 手環 10 陶瓷版在睡眠設定中開啟[睡眠高精度監測]，並在血氧設定中開啟[全天血氧監測]時，佩戴狀態下手環上的感測器指示燈會紅燈閃爍。若未配戴時發現紅燈閃爍，則為配戴監測功能的誤判。Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用紅外線+綠光高精度PPG 心率感測器，相較於傳統配戴監測，監測精度大幅提升。但當手環放置在類似手腕的環境中時，也會出現誤判現象；
2. 不配戴手環時，請用任意物品遮擋心率指示器（常見誤測場景:手環放在包包、床上或桌上等）；
3. 若睡眠時不配戴手環，建議您關閉[睡眠高精度監測]，可以節省手環電量。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版在血氧資料有風險時支援血氧異常預警嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援將[血氧過低提醒]設定為[80%]、[85%]、[90%]。測量值僅供參考，不作為醫療參考或診斷依據。如有任何不適，請諮詢醫療機構。
9. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版血氧測量值太低？
A: 如果血氧測量值過低，請參考以下詳情:
1. 手環佩戴位置不正確。由於腕部血管較少，不易測量血氧值。請將手環配戴至距離腕骨（尺骨突出處）一指的位置；
2. 腕帶戴過鬆，請將腕帶戴緊一些，以略微緊繃感為宜，晃動手腕時腕帶不會晃動為宜；
3. 伸展前臂，打開手肘關節，避免擠壓血管，造成血流不暢，使測量值不準確；
4. 將手臂放在桌面等穩定的地方進行測量，手環螢幕朝上，避免手臂晃動，造成訊號不穩定；
5. 建議您移動一下手環配戴位置，確保手環背面貼合手腕並保持不動後再進行測量；
6. 最新版本已針對此版本做了相應最佳化，請升級至最新版本以獲得進一步的體驗。
10. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援站立提醒嗎？
A: 支援。在小米運動健康APP中開啟[站立提醒]後，手環在每個自然小時內檢測到50分鐘未活動，會在第50分鐘震動提醒您起身。
久坐會導致各種健康問題。建議每天配戴手環時，每小時起身活動一次。經常站立是減少久坐行為並增加能量消耗的便利方法。
站立提醒只能透過APP開啟，可設定開始和結束時間，以及設定午休免打擾時間。
開啟站立提醒：開啟小米運動健康APP >> [裝置] >> [運動健康設定] >> [站立提醒] >> 開啟/關閉[開啟站立提醒] >> 設定時段。
11. Q: 為什麼穿戴Xiaomi 手環 10 陶瓷版站立狀態會提醒起身？
A: 提醒站立的目的是讓你動起來。手環需要偵測手腕運動和步數來判斷是否達成了站立活動行為。因此，如果您一直保持靜止或輕微移動，就會收到站立提醒。同時，我們也不斷優化站立判斷演算法，逐步提升您的使用體驗。
12. Q: 為什麼戴Xiaomi 手環 10 陶瓷版剛運動就提醒站起來？
A: 站立提醒的判定需要一定的條件。如果您剛開始運動，突然收到手環發出的站立提醒，那是因為您處於活動狀態，但尚未達到判定站立的條件。此時，您可以繼續移動，忽略手環發出的站立提醒。如果此現象頻繁出現，您可以提交相關回饋。演算法正在不斷改進，以提升您的體驗。
13. Q: 如何查看Xiaomi 手環 10 陶瓷版的活力值？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援活力值功能。
在手環中，你可以查看最近7天的活力值，以及在應用程式清單中每天獲得的活力值。每次運動結束後，也可以在運動報告中查看本次運動可增加的活力值。
在小米運動健康APP中，您可以進入[健康]介面，查看最近7天的活力值，以及每天獲得的活力值。
14. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版每天午夜都會出現活力值成就通知？
A: 只有當您7天累積活力分數從低於30、60或100的閾值增加到等於或高於該閾值時，才會出現通知。請更新至最新版本以享受此功能。
15. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版上今天的活力值比昨天低？
A: 活力值是根據過去7天的個人化資料計算得出的。每天午夜，7天前獲得的活力核心積分將過期，不再計算。因此，您會注意到您的積分與前一天相比有所下降。為了保持活力核心積分，您需要持續賺取新的積分。
16. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版為什麼沒有心率記錄？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版沒有心率記錄，請參考以下方法檢查:
1. 先檢查手環背面接觸皮膚時綠燈是否閃爍，若綠燈閃爍則表示手環心率監測功能正常開啟，若沒有綠燈閃爍請驗證心率監測是否開啟；
2. 請精確配戴，手環不能戴過鬆，調整配戴後重新進入APP手環心率功能頁面查看；
3. 皮膚過於乾燥、皮膚疤痕會影響心率測量。冬季氣溫較低也會影響心率測量；
4. 若問題並非由上述細節導致，您可以重新啟動手環並更換配戴臂再試一次。
17. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版不戴的時候綠燈也會閃爍？
A: 如果綠燈間歇性閃爍10-30秒，這是因為手環使用紅外線和綠光進行配戴檢測。與傳統的配戴檢測相比，這種技術提供了更高的準確度和精確度。因此，即使未佩戴，也會出現短暫的綠燈閃爍。
如果綠燈持續閃爍，請檢查您是否已開啟運動模式。在運動模式下，綠燈常亮，以確保快速測量心率。
運動相關
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援哪些運動模式？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援159種運動模式，資訊圖表如下:
手環運動清單預設顯示8種常用運動項目及[更多]運動入口，8種常用運動項目分別為戶外跑、健走、自由式、健行、戶外騎乘、室內跑、跳躍繩索和泳池游泳。
| 類別 | 運動模式 | 類型 |
| 預設顯示 | 戶外跑步 | 專業運動 |
| 健走 | 專業運動 | |
| 自由活動 | 擴展型運動 | |
| 徒步 | 專業運動 | |
| 戶外騎行 | 專業運動 | |
| 室內跑步 | 專業運動 | |
| 跳繩 | 專業運動 | |
| 泳池游泳 | 專業運動 | |
| 水上活動 | 泳池游泳 | 專業運動 |
| 帆船 | 擴展型運動 | |
| 槳板 | 擴展型運動 | |
| 水球 | 擴展型運動 | |
| 水上運動 | 擴展型運動 | |
| 滑水 | 擴展型運動 | |
| 輕艇 | 擴展型運動 | |
| 輕艇漂流 | 擴展型運動 | |
| 划船 | 擴展型運動 | |
| 水上摩托艇 | 擴展型運動 | |
| 蹼泳 | 擴展型運動 | |
| 跳水 | 擴展型運動 | |
| 花式游泳 | 擴展型運動 | |
| 浮潛 | 擴展型運動 | |
| 風箏衝浪 | 擴展型運動 | |
| 室內衝浪 | 擴展型運動 | |
| 龍舟 | 擴展型運動 | |
| 戶外活動 | 戶外跑步 | 專業運動 |
| 健走 | 專業運動 | |
| 健行 | 專業運動 | |
| 戶外騎行 | 專業運動 | |
| 登山 | 專業運動 | |
| 越野 | 專業運動 | |
| 攀岩 | 擴展型運動 | |
| 溜冰 | 擴展型運動 | |
| 輪滑 | 擴展型運動 | |
| 跑酷 | 擴展型運動 | |
| 沙灘車 | 擴展型運動 | |
| 滑翔翼 | 擴展型運動 | |
| 小輪車 | 擴展型運動 | |
| 競走 | 擴展型運動 | |
| 訓練 | 自由活動 | 擴展型運動 |
| 室內跑步 | 專業運動 | |
| 跳繩 | 專業運動 | |
| 高強度間歇訓練 | 擴展型運動 | |
| 瑜珈 | 擴展型運動 | |
| 室內單車 | 擴展型運動 | |
| 橢圓機 | 專業運動 | |
| 划船機 | 專業運動 | |
| 爬樓機 | 擴展型運動 | |
| 踏步機 | 擴展型運動 | |
| 動感單車 | 擴展型運動 | |
| 核心訓練 | 擴展型運動 | |
| 柔韌訓練 | 擴展型運動 | |
| 普拉提 | 擴展型運動 | |
| 體操 | 擴展型運動 | |
| 伸展 | 擴展型運動 | |
| 肌力訓練 | 擴展型運動 | |
| 交叉訓練 | 擴展型運動 | |
| 爬樓梯 | 擴展型運動 | |
| 健身操 | 擴展型運動 | |
| 體能訓練 | 擴展型運動 | |
| 牆球 | 擴展型運動 | |
| 啞鈴訓練 | 擴展型運動 | |
| 槓鈴訓練 | 擴展型運動 | |
| 舉重 | 擴展型運動 | |
| 硬舉 | 擴展型運動 | |
| 波比跳 | 擴展型運動 | |
| 仰臥起坐 | 擴展型運動 | |
| 功能訓練 | 擴展型運動 | |
| 上肢訓練 | 擴展型運動 | |
| 下肢訓練 | 擴展型運動 | |
| 腹肌訓練 | 擴展型運動 | |
| 背部訓練 | 擴展型運動 | |
| 漫步機 | 擴展型運動 | |
| 單槓 | 擴展型運動 | |
| 雙槓 | 擴展型運動 | |
| 踏步訓練 | 擴展型運動 | |
| 團體操 | 擴展型運動 | |
| 搏擊操 | 擴展型運動 | |
| 戰繩 | 擴展型運動 | |
| 混合有氧 | 擴展型運動 | |
| 室內步行 | 擴展型運動 | |
| 室內健身 | 擴展型運動 | |
| 舞蹈 | 廣場舞 | 擴展型運動 |
| 肚皮舞 | 擴展型運動 | |
| 芭蕾舞 | 擴展型運動 | |
| 街舞 | 擴展型運動 | |
| 尊巴舞 | 擴展型運動 | |
| 民族舞 | 擴展型運動 | |
| 爵士舞 | 擴展型運動 | |
| 拉丁舞蹈 | 擴展型運動 | |
| 嘻哈 | 擴展型運動 | |
| 鋼管舞 | 擴展型運動 | |
| 霹靂舞 | 擴展型運動 | |
| 交際舞 | 擴展型運動 | |
| 現代舞 | 擴展型運動 | |
| 舞蹈 | 擴展型運動 | |
打擊活動 | 拳擊 | 擴展型運動 |
| 摔角 | 擴展型運動 | |
| 武術 | 擴展型運動 | |
| 太極 | 擴展型運動 | |
| 泰拳 | 擴展型運動 | |
| 柔道 | 擴展型運動 | |
| 跆拳道 | 擴展型運動 | |
| 空手道 | 擴展型運動 | |
| 自由搏擊 | 擴展型運動 | |
| 劍術/劍道 | 擴展型運動 | |
| 擊劍 | 擴展型運動 | |
| 柔術 | 擴展型運動 | |
| 球類運動 | 網球 | 擴展型運動 |
| 籃球 | 擴展型運動 | |
| 高爾夫球 | 擴展型運動 | |
| 足球 | 擴展型運動 | |
| 排球 | 擴展型運動 | |
| 棒球 | 擴展型運動 | |
| 壘球 | 擴展型運動 | |
| 橄欖球 | 擴展型運動 | |
| 曲棍球 | 擴展型運動 | |
| 乒乓球 | 擴展型運動 | |
| 羽毛球 | 擴展型運動 | |
| 半球 | 擴展型運動 | |
| 手球 | 擴展型運動 | |
| 保齡球 | 擴展型運動 | |
| 壁球 | 擴展型運動 | |
| 英式撞球 | 擴展型運動 | |
| 毽球 | 擴展型運動 | |
| 沙灘足球 | 擴展型運動 | |
| 沙灘排球 | 擴展型運動 | |
| 藤球 | 擴展型運動 | |
| 室內足球 | 擴展型運動 | |
| 沙包球 | 擴展型運動 | |
| 地擲球 | 擴展型運動 | |
| 迴力球 | 擴展型運動 | |
| 門球 | 擴展型運動 | |
| 躲避球 | 擴展型運動 | |
| 冬季運動 | 單板滑雪 | 擴展型運動 |
| 雙板滑雪 | 擴展型運動 | |
| 越野滑雪 | 擴展型運動 | |
| 戶外滑冰 | 擴展型運動 | |
| 室內滑冰 | 擴展型運動 | |
| 冰壺 | 擴展型運動 | |
| 雪上運動 | 擴展型運動 | |
| 雪地摩托車 | 擴展型運動 | |
| 冰上曲棍球 | 擴展型運動 | |
| 雪車 | 擴展型運動 | |
| 雪橇 | 擴展型運動 | |
| 休閒運動 | 射箭 | 擴展型運動 |
| 飛鏢 | 擴展型運動 | |
| 騎馬 | 擴展型運動 | |
| 拔河 | 擴展型運動 | |
| 呼拉圈 | 擴展型運動 | |
| 放風箏 | 擴展型運動 | |
| 釣魚 | 擴展型運動 | |
| 飛盤 | 擴展型運動 | |
| 踢毽子 | 擴展型運動 | |
| 鞦韆 | 擴展型運動 | |
| 體感遊戲 | 擴展型運動 | |
| 桌上足球 | 擴展型運動 | |
| 沙狐球 | 擴展型運動 | |
| 電競 | 擴展型運動 | |
| 紙牌/棋盤遊戲 | 西洋棋 | 擴展型運動 |
| 國際跳棋 | 擴展型運動 | |
| 圍棋 | 擴展型運動 | |
| 橋牌 | 擴展型運動 | |
| 桌遊 | 擴展型運動 | |
| 其他 | 馬術 | 擴展型運動 |
| 競技 | 擴展型運動 | |
| 賽車 | 擴展型運動 |
以戶外跑步為例:
1. 打開手環；
2. 手環點選戶外跑步時，會提示正在定位，若定位失敗，則不會記錄運動軌跡；
3. 點選[開始]開始倒數計時，然後手環在3、2、1之後開始記錄數據；
4. 在動作介面，向右滑動手環可暫停或結束動作。點擊上方的暫停圖示即可暫停運動。 按住結束圖示即可結束鍛鍊。向左滑動，控制運動時手機的音樂播放；
5. 運動結束後，可以立即在手環上查看本次運動的概覽資料。您也可以在手環的運動記錄中查看歷史運動記錄；
6. 運動結束後，連接小米運動健康APP同步運動數據，即可在APP首頁的運動記錄中查看所有歷史運動數據 介面，點選某條運動數據，可以查看詳細的運動數據，例如運動時的心率圖表。
2. Q: 如何使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版上的跑步課程？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版新增了跑步課程，每次運動時你可以根據自己的運動目標選擇不同的課程。
例如，初學者可以選擇基礎跑走組合，減脂階段的跑者可以選擇基礎燃脂跑，而資深跑者可以選擇高級間歇訓練。每個課程的首頁都有課程簡介和結構分解，方便您根據自身需求進行選擇。
10種跑步課程包括:基礎跑步/步行、高級跑步/步行、基礎慢跑、燃脂跑（基礎）、燃脂跑（高級）、MIIT跑、耐力跑（基礎）、耐力跑（高級）、間歇跑（基礎）、間歇跑（高級）。
3. Q: 如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上使用競賽功能？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援活力值顯示:支援卡路里、步數、站立、中高強度活動時長、科學記錄日常活動量、運動達標結果、活力彩虹、健康生活。（需綁定小米運動健康）。
支援卡路里、步數、站立和運動（中強度運動）的統計數據顯示。介面可同時顯示三項數據，並記錄每日活動。達成目標後會有成就提醒。（需綁定小米健身APP）。
你還可以和好友開啟為期一週的比賽。透過小米運動健康，你可以邀請好友參與為期7天的比賽，互相關注彼此的運動成果。一週結束時，總積分最高的人將獲得專屬勳章，激勵你開啟下一場比賽。
比賽規則:
與好友開啟為期一週的活力競賽。競賽期間，您每完成1%的活力值即可獲得1分，每日最高可獲得600分。如果同一天完成三個活力目標，您將額外獲得100分！週末總積分最高的人將獲得專屬獎盃。
開始比賽:
在小米運動健康中邀請好友一起參與為期7天的比賽。
路徑：小米運動健康APP >> [我的] >> [比賽] >> [邀請]。
比賽內容為預設為您設定的活力值，如需修改，請前往[健康]介面 >> 點擊彩虹圖示 >> 點擊右上角的三個點圖示 >> [統計] >> 修改運動（中高強度運動）/站立的時長。比賽期間也可修改目標。
接受邀請:
小米運動健康APP中收到好友的比賽邀請時，點選接受邀請。
收到好友的比賽邀請連結後，透過連結開啟小米運動健康APP，登入並接受好友的比賽邀請。
比賽期間:
1. 加入比賽後，可以查看好友的比賽進度；
2. 當你的好友完成某項運動後，他們會收到通知提醒；
3. 比賽期間每晚20:00將公佈目前比賽狀況。
比賽結束:
若您贏得比賽，您將獲得一枚獎牌，可在[我的獎牌]介面查看。
注意:
1. 比賽期間，請確保您的手機與裝置保持連接，避免數據同步問題影響比賽結果；
2. 比賽需使用小米運動健康APP需更新至最新版本。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援運動提醒嗎？
A: 支援。點選手環上的運動APP，選擇運動模式，點選底部圖示進入設定。您可以根據需要設定運動目標，以及內建訓練和AI配速器。您還可以啟用自動暫停、高心率、目標心率區、配速、距離和補水等提醒功能。
開啟提醒後，當你達到設定的目標值時，手環會震動提醒你。開啟自動暫停後，當偵測到手環處於靜止狀態時，動作將自動暫停。
注意:
在小米運動健康APP上開啟運動模式，還可以設定在運動介面設定運動提醒。小米運動健康APP介面: [運動] >> 選擇運動模式 >> 點選設定圖示 >> 選擇所需的提醒。
5. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援自動辨識運動功能嗎？
A: 1. Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援自動辨識功能，開啟後可自動辨識跑步、步行、騎乘、划船、橢圓機、跳繩等運動。在實際運動中，運動辨識的準確度和敏感度因人而異，與運動姿勢和熟練程度有關。較短的運動時間或頻繁變換姿勢無法觸發自動辨識功能。一些生活場景，例如開車、搭公車以及生活中一些類似運動的特殊活動，可能會觸發誤識別；
2. 若無法成功辨識運動場景，可能是因為運動時長不夠或運動姿勢不標準。
6. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版戶外騎乘資訊顯示錯誤？
A: 在某些場景下，例如刷牙、推嬰兒車、顛簸路面行駛等，手腕姿勢與騎乘姿勢高度相似。如果姿勢持續超過3分鐘，手環就會誤判騎乘姿勢。我們會持續優化演算法，為您帶來更佳的體驗。
7. Q: 如何調整Xiaomi 手環 10 陶瓷版的運動模式/運動項目的順序？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援159種運動模式。運動清單支援根據使用頻率自動排序，使用頻率越高的運動項目越靠近頂部。一旦您開始某項運動並完成產生運動報告的訓練，手環就會自動將其新增至運動清單中，並按使用頻率降序排列。
8. Q: 在運動中，如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上開啟息屏顯示？
A: 在手環上，前往[設定] >> [顯示與亮度]，向下捲動找到[待機顯示]。開啟此功能後，手環在運動過程中會保持螢幕常亮，即時顯示戶外跑步、跑步機跑步、健走、戶外騎乘、室內騎乘、自由式、泳池游泳、健行、越野跑、健行等運動類型的運動資料。其他運動類型則顯示AOD待機顯示。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版可以查看哪些專業的運動數據？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援四種專業的運動數據：最大攝氧量、訓練負荷、恢復時間以及有氧、無氧訓練效果。這些指標可以全面評估您的運動表現。
10. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版在運動過程中可以查看哪些數據？
A: 對於主要的運動類型， Xiaomi 手環 10 陶瓷版可讓您在運動過程中查看不同的數據。
每種活動支援的典型數據包括:
1. 戶外跑步：時長、距離、心率及心率區間、配速、卡路里、步頻、平均配速、步數；
2. 步行：時長、距離、心率及心率區間、配速、卡路里、步頻、步數、平均配速；
3. 自由式運動：時長、卡路里、心率及心率區間；
4. 健行：時長、距離、心率及心率區間、即時速度、卡路里、踏頻、步數、平均速度；
5. 戶外騎乘：時長、距離、心率及心率區間、即時速度、卡路里、平均速度；
6. 跑步機跑步：時長、距離、心率及心率區間、配速、卡路里、踏頻、步數；
7. 跳繩：目前組數、目前組時長、目前組次數、卡路里、頻率、心率及心率區間、總時長、總次數、總活動卡路里；
8. 泳池游泳：時長、距離、卡路里、平均配速、SWOLF、心率及心率區間；
9. 極限飛盤：時長、卡路里、心率及心率區間、投擲次數；
10. 延長訓練：時長、卡路里、心率及心率區間。
11. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版的戶外活動距離有時非常不準確？
A: 由於Xiaomi 手環 10 陶瓷版不內建GPS模組，所有定位和軌跡數據均依賴連接的智慧型手機。因此，戶外運動需要開啟手機的定位服務，並在整個運動過程中保持手環與手機的連接。
開啟手機定位服務的方法如下：
1. 安卓手機：使用手環進行戶外運動前，請將小米運動健康APP的定位權限設定為[始終允許]或[僅在使用App時允許]。同時，請在裝置介面中開啟APP的[後台權限]。如果將定位權限設定為[僅在使用App時允許]，而小米運動健康APP在背景運行，GPS軌跡可能會遺失，記錄的距離也可能不準確；
2. iPhone手機：使用手環進行戶外運動前，請前往[設定] >> [小米運動健康] >> [位置]，將小米運動健康APP的定位權限設為[始終]，並開啟App的[後台應用程式刷新]。否則，運動後GPS軌跡可能會遺失，距離數據也可能不準確；
3. 若手機定位服務已正確開啟，且運動軌跡已顯示在小米運動健康APP中，但記錄的距離仍不準確，請嘗試放大軌跡。如果觀察到長直線，則可能存在訊號遮蔽（例如建築物或樹木），這會導致GPS 偏差並影響距離精度。
12. Q: 為什麼使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版運動後沒有產生運動數據？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版沒有保存運動數據，請考慮以下原因:
1. 開始運動前，請確保手環電量充足。若運動過程中手環關機或重啟，將不會產生運動數據；
2. 如果透過小米運動健康APP發起運動，請確保APP 保持在後台運行並與手環保持連接。如果APP 在後台被強制關閉，運動可能會被強制結束。重新開啟APP時，會詢問是否繼續運動。如果選擇不繼續，鍛鍊數據將不會被保存；
3. 戶外運動依賴手機GPS記錄路線和距離，因此需要開啟APP的GPS和位置權限。
（1）iPhone：前往[設定] >> [隱私和服務] >> [定位服務]，找到小米運動健康APP，並將位置存取權限設為[始終] / [使用APP時]。如果僅將位置設為[使用APP時]，可能會導致GPS數據不完整或遺失；
（2）安卓：不同廠商的定位設定路徑可能有所不同。小米運動健康APP的定位設定路徑為[設定] >> [應用] >> [管理應用] >> [小米運動健康] >> [應用權限] >> [位置] >> 開啟[始終允許]。
13. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法直接查看最新的鍛鍊記錄？
A: 如果鍛鍊是從小米運動健康APP發起的，鍛鍊摘要將不會同步到Xiaomi 手環 10 陶瓷版。只有直接從手環發起的鍛鍊才能在手環上查看。因此，要查看手環上的鍛鍊記錄，請先從手環開始鍛鍊。
14. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版上的統計數據與手機上顯示的不同？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版和手機上顯示的數據不一致，請注意，透過小米運動健康APP發起的鍛鍊將不會同步到手環。手環上只能查看從手環發起的鍛鍊。如果您想直接在手環上查看數據，請從手環開始鍛鍊。
15. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援泳姿辨識嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援四種泳姿辨識:蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳。手環會自動偵測游泳訓練中使用的泳姿並顯示主要泳姿。如果泳姿不規則，手環可能無法正確辨識泳姿。如果在單次訓練中使用多種泳姿，則該泳姿將會標示為混合泳姿。
16. Q: 使用iPhone時，是否需要始終允許Xiaomi 手環 10 陶瓷版存取位置資訊？
A: 是的，在iPhone上，只有將位置存取權限設為[始終]時才能開始鍛鍊。位置權限設定通常包括[從不]、[使用App時]、[下次或分享時詢問]和[始終] 。為了確保準確追蹤和完整的運動數據，小米運動健康需要[始終]設定才能正常啟動運動。
請注意，即使擁有此權限，APP也不會持續收集您的位置資料。它僅在鍛鍊期間或其他需要位置追蹤的場景下使用位置服務。
如果將位置存取權限設為[使用App時]，一旦APP進入後台，GPS 訊號和軌跡資料可能會遺失，這將嚴重影響鍛鍊體驗。
此外，對於沒有獨立GPS 的可穿戴設備，所有位置數據都依賴手機。如果手機未授予足夠的位置權限，穿戴式裝置可能無法擷取GPS 資訊。因此，為了確保完整準確的鍛鍊追踪，需要在iPhone上授予[始終]位置存取權限。我們也不斷探索新的方法來優化權限管理。
17. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版的卡路里計算偏差很大？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的卡路里計算是基於心率和腕部運動等因素。隨著每一代產品的更新，演算法都會更新，納入更多變數。因此，計算邏輯可能與先前的型號有所不同。
在穿戴式裝置上，全天消耗的卡路里通常分為兩類:
1. 被動卡路里（每日卡路里）:這些卡路里是在日常活動中消耗的，無需手動開始運動。當手環未佩戴或睡眠時，卡路里計數不會增加。但是，即使沒有步數，辦公室工作等輕度活動也可以根據運動產生卡路里讀數。卡路里的攝取量取決於活動的強度和持續時間。
注意:
在Xiaomi 手環 7 及更早的型號中，只有在有步數或心率數據的情況下才會計算卡路里。
2. 主動卡路里（運動卡路里）:這些卡路里是在手動啟動運動時記錄的，主要受心率和您的個人資料（例如年齡、體重、身高）影響。心率越高，運動時間越長，消耗的卡路里就越多。
如果您發現卡路里數據異常，請先檢查您在小米運動健康APP中設定的體重、身高和年齡是否正確。如果資訊準確但問題仍然存在，您可以提交回饋，以便進一步分析數據。
18. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版螢幕無回應？
A: 如果開啟持續亮螢幕後，Xiaomi 手環 10 陶瓷版在運動過程中喚醒時無反應，請參考以下資訊:
在手環上開啟持續亮螢幕（[設定] >> [顯示與亮度] >> [持續亮螢幕]）並關閉[抬腕點亮螢幕]功能後，在動作過程中，螢幕會在設定的熄畫面時間後變暗。此時抬起手腕會使螢幕略微變亮，但仍保持持續亮螢幕模式。在此模式下，滑動等觸控手勢將被停用。要與螢幕交互，您需要點擊一次螢幕以退出持續亮螢幕模式，之後滑動等操作才會回應。
19. Q: 為什麼戴著Xiaomi 手環 10 陶瓷版輕走幾步後，步數沒有增加？
A: 為了避免輕微手腕運動導致步數誤增，Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用最佳化演算法，有效過濾誤步。只有偵測到連續清晰的步行活動，步數才會增加。因此，如果您只是走了幾步或只是輕微晃動手腕，步數不會改變。建議您連續步行一段時間後再查看步數。同時，我們也持續優化步數演算法，進一步提升您的使用體驗。
20. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版所記錄的圈數和游泳距離不準確？
A: 游泳功能需要正確的泳池長度設定才能產生準確的運動報告。
如果您的游泳報告中顯示的圈數或距離不準確，請按以下步驟調整泳池長度設定以提高準確性:
1. 在手環上，前往應用程式清單 >> [運動] >> [泳池游泳] >> 點選設定圖示 >> [泳池長度] >> 選擇正確的泳池長度；
2. 或者，前往應用程式清單 >> [運動] >> [泳池游泳] >> 選擇正確的泳池長度，然後開始運動。
21. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在未進行任何實際步行的情況下，記錄的步數卻很高？
A: 小米運動健康APP支援多裝置數據合併。如果多個裝置（包括連接到手環的手機、登入同一個小米帳號的手機，或多個手環和手錶綁定同一個帳號）使用同一個小米帳號，步數和卡路里資料將會合併。
如果多人使用同一個小米帳號，步數和卡路里資料可能會顯示明顯高於實際值。為確保準確性，建議每人使用一個小米帳號，避免共用帳號。
22. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在運動模式下，沒有手機在附近時，會長時間顯示定位？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版沒有獨立的GPS 模組。當手環附近沒有手機時，它會持續顯示“正在定位”，這是正常現象。
如果您喜歡不帶手機鍛煉，可以選擇立即開始鍛煉。但請注意，這可能會導致您的鍛鍊數據（例如路線、距離和配速）出現嚴重偏差。
為了準確追蹤鍛鍊情況，請將手環與您的手機配合使用，確保您手機的定位服務已開啟，並確認小米運動健康APP已獲得位置存取權限。
系統設定
1. Q: 如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上編輯小工具？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援直接在手環上編輯小工具。只需長按任意小工具即可進入編輯介面。在這裡，您可以透過拖曳小工具來重新排列，也可以新增小工具或移除現有小工具以自訂顯示。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的「設定」中有哪些功能？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的「設定」包含一系列功能和系統工具，例如跑步模式、主螢幕、顯示、震動、勿擾模式、通知、自動偵測、分享心率、偏好設定、PIN碼、電池、系統和關於。
3. Q: 如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上自訂應用程式清單？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版上的應用程式清單是指在主畫面向上或向下滑動時顯示的主選單。此選單可根據您的偏好自訂排列應用程式的順序。若要自訂列表，請開啟小米運動健康APP，前往[裝置]介面 >> [系統] >> [應用排序] >> 長按排序按鈕即可依需求重新排列項目。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援哪些類型的通知？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援多種通知類型，包括來電、任務提醒、鬧鐘、通知、站立、目標提醒和活動。
此外，手環支援自訂震動模式，讓您可以根據自己的喜好個人化設定震動回饋。您可以在小米運動健康APP中設定這些自訂震動模式，最多支援50種個人化模式。
若要設定自訂震動模式，請依下列步驟操作:
1. 打開小米運動健康APP >> 前往[裝置] >> [系統] >> [震動]；
2. 點選手機螢幕的強、中、弱震動區域，即可模擬震動（每次點選模擬手環的震動感受）。請勿點擊，否則將停止震動。首次點擊後，進度條將開始移動。您可以讓進度條移動到末尾，或點擊[停止]完成錄製；
3. 設定好您喜歡的震動強度後，點選右上角的[√]圖示儲存並命名錄製模式。您也可以點選[錄製]重新開始錄製，或點選[播放]預覽錄製模式在手環上的效果。
5. Q: 如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上啟用免打擾(DND)模式？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版啟用免打擾模式後，來電、訊息和應用程式通知等通知仍會收到，但不會再觸發震動或螢幕喚醒。預設情況下，免打擾模式為關閉。
以下警報不會被免打擾模式屏蔽:心率異常警報、血氧警報、放鬆提醒、低電量警告、查找設備、鬧鐘、計時器以及睡眠模式下的喚醒鬧鐘。
若要在手環上設定免打擾模式，請參考以下資訊:
1. 前往手環上的應用程式清單 >> [設定] >> [免打擾設定] >> 啟用[免打擾]。保持開關關閉，即可停用 DND 模式。打開開關，即可全天啟用 DND 模式。此外，點選[自訂]，即可在預設時間內自動啟用 DND 模式；點選[開啟]可使免打擾模式持續啟用。選擇[開啟1小時]可啟動 1 小時的免打擾模式，或點選[開啟 4小時]可啟動 4 小時的免打擾模式。此外，您還可以點擊[自訂]，設定在您喜歡的時間啟用免打擾模式。
2. 您也可以在主畫面上向右滑動進入控制中心來快速切換免打擾模式。
6. Q: 如何校準Xiaomi 手環 10 陶瓷版的時間？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版連接到小米運動健康APP時會自動與手機同步時間。它還支援24 小時制。
注意:
RTC（實時時鐘）時間誤差測試如下（24小時內測試）:
1. 常溫：±3秒；
2. 高溫(40°C)：±5秒；
3. 低溫(-10°C)：±5秒
7. Q: 如何操作Xiaomi 手環 10 陶瓷版的畫面？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版成功配對後，將開始記錄和分析運動、睡眠等活動。點擊觸控螢幕即可喚醒螢幕。
您可以使用以下手勢操作畫面:
1. 上下滑動瀏覽主選單並存取不同功能；
2. 從主螢幕頂部向下滑動查看通知；
3. 從主螢幕底部向上滑動打開應用程式清單；
4. 在主畫面上向左滑動切換小工具；
5. 在主畫面上向右滑動以開啟控制中心；
6. 在任何其他頁面從左邊緣向右滑動返回上一畫面。
此外，長按手環顯示熒幕可進入手環顯示熒幕預覽模式。上下滑動即可瀏覽並變更您偏好的手環顯示方式。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的「持續亮螢幕」功能是什麼？
A: 啟用“持續亮螢幕”功能後，Xiaomi 手環 10 陶瓷版的螢幕將保持亮屏一段時間。
若要使用此功能，請前往手環上的應用程式清單 >> [設定] >> [顯示與亮度] >> [持續亮螢幕]。您可以選擇[5分鐘]、[10分鐘]、[15分鐘]或[20分鐘]。請注意，啟用此功能會顯著增加功耗。
9. Q: 如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上設定喚醒方式？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援兩種喚醒方式:點擊螢幕和向上滑動。
若要設定您偏好的喚醒方式，請前往您手環的應用程式清單 >> [設定] >> [偏好設定] >> [喚醒方式] >> [輕觸螢幕] / [向上滑動]。
注意:
1. 輕觸螢幕:螢幕關閉時，輕觸即可喚醒；
2. 向上滑動:螢幕關閉時，向上滑動即可開啟。
10. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援遮蓋待機功能嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版預設支援蓋上睡眠功能。
若要管理此功能，請前往手環上的應用程式清單 >> [設定] >> [顯示與亮度] >> [遮蓋待機]並啟用。
當您用手掌或物體覆蓋螢幕時，顯示熒幕將關閉。
預設自動鎖定時間為5 秒。您也可以自訂自動鎖定時間。設定方法:前往手環應用程式清單>> [設定] >> [顯示與亮度] >> [自動鎖定] >>選擇[5秒]、[10秒]、[20秒]、[30秒]、[1分鐘]或[5分鐘]。
11. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何開機/關機、重新啟動、重置或連接新手機？
A: 如何開機/關機Xiaomi 手環 10 陶瓷版，請參考以下資訊:
電池電量嚴重不足時，手環將自動關機。您也可以在設定中手動關機。低電量關機後充電時，電池電量達到啟動閾值（約3分鐘）後，手環將自動開機。
如何重置或重新啟動Xiaomi 手環 10 陶瓷版，請參考以下資訊:
1. 前往手環的[設定] >> 點選[系統] >> 選擇[重新啟動]或[重設]。如果手環目前已配對，您也可以在小米運動健康APP中解除綁定，恢復出廠設定；
2. 在出現二維碼的配對介面，向上滑動，前往[設定] >> [重設]。
若要將Xiaomi 手環 10 陶瓷版連接到新手機，請參考以下資訊:
在手環上前往[設定] >> [連接新手機] 。將出現提示介面。點選[√]圖標，顯示配對二維碼。您也可以在小米運動健康APP中發起配對。
注意:
1. 如果新手機使用相同的小米帳號，可以正常配對；
2. 如果新手機使用不同的小米帳號，手環會提示帳號不匹配，需要恢復出廠設定後才能繼續配對。
12. Q: 重置Xiaomi 手環 10 陶瓷版會清除哪些資料？
A: 重置手環會清除以下資料:
1. 手環上的心率、活力值、睡眠、壓力、血氧、以及日常活動數據（如卡路里、步數、站立、運動）以及未同步到APP上的歷史數據；
2. 手環上的運動數據；
3. 卡片資料儲存在手環上；
4. 手環上快取的天氣資料；
5. 非預先安裝的錶盤熒幕推送到腕帶上；
6. 通知中心的通知；
7. 已新增鬧鐘；
8. 配置的設定將恢復為出廠設定。
13. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何更新韌體版本？
A: 1. 請進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [更多] >> [更新]；
2. 如有可用更新，請下載更新套件；
3. 更新包下載完成後會自動推播到手環，手環收到更新包後會自動更新並重新啟動。
注意:
升級過程中，手環電量需維持在20%以上。升級過程中，手環需保持與手機連接，並儘量靠近手機，同時盡量保持小米運動健康APP在前台運行。若小米運動健康APP退出後台運行，升級將暫停。
14. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版更新韌體版本需要很長時間？
A: 如果手環更新速度較慢，APP上顯示傳輸完成後，需要等待較長時間才能重新啟動手環。
如果手環更新韌體版本時間較長，請參考以下方法進行檢查:
1. 正常情況下，升級所需時間取決於下載的版本和手機型號。安卓系統升級約15分鐘，iOS系統升級約20分鐘，請耐心等待；
2. 檢查手環電量是否足夠。剩餘電量會影響手環的更新速度。更新過程中請確保手環電量超過20%。更新前可將手環連接充電座充電；
3. 檢查網路狀況是否良好。更新所需時間與網路狀況密切相關，請確保網路環境（4G/5G/WLAN）良好；
4. 檢查手機系統版本。如果您使用的是安卓手機，請先將系統版本更新至Android 8.0以上，再更新手環韌體版本。
注意:
請不要在升級過程中請頻繁使用手環和APP。頻繁使用手環或APP會導致系統延遲完成手環的升級。
15. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版顯示更新失敗，並降級到舊版本？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版在更新過程中，如果藍牙斷開連接，將無法完成更新包的傳輸，手環會顯示更新失敗並降級到舊版本。
請參考以下方法進行故障排除:
1. 若APP未進行其他操作，仍處於更新傳輸介面，請待設備重新連接並完成同步後，前往藍牙及Wi-Fi設備較少的地方，減少其他訊號幹擾後再更新。若APP已返回功能介面，請前往藍牙及Wi-Fi設備較少的地方，點選[更新]，重新發起更新；
2. 當您重新發起更新時，頻段更新將從暫停點繼續進行；
3. 如果在藍牙連接狀態下再次更新失敗，建議您重置裝置（解除手環與手機的連接），重新將手環與手機綁定。待手機和手環重啟後，重新將手環與APP綁定，再次進行更新；
4. 將手環靠近手機，並依照指示更新。確保小米運動健康APP在前台運行，耐心等待更新；
注意:
請注意不要將手環和手機靠近，以免手機持續辨識手環的NFC，觸發高溫保護關機。
5. 更新後若出現顯示異常，例如文字、圖片顯示異常，您可以在小米運動健康APP上重新發起更新，或聯絡專業售後技術人員指導更新。
16. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版傳輸100%後，長時間停留在更新驗證介面？
A: 當傳輸介面顯示100%時，表示新版本更新包已傳輸完成。準備更新驗證介面正在驗證更新包的完整性、合法性及加密性。這是正常的更新流程，請耐心等待。
17. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援設定設備密碼嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援設定設備密碼。設備密碼預設為關閉。開啟裝置密碼後，不配戴手環時，手環會被鎖定。再次戴上手環，從跑步豆模式或項鍊模式切換到腕戴模式，或重新啟動手環時，需要輸入密碼解鎖裝置。
您可以進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [安全性] >> [設定密碼] >> [PIN碼] >> 輸入6位PIN碼。
您也可以進入手環上的[設定] >>[PIN碼] >> [設定PIN碼] >> 輸入6位PIN碼。
18. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版密碼忘了怎麼辦？
A:如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版密碼忘記了，可以將手環連接到小米運動健康APP，進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [安全] >> [設定密碼] >> [關閉PIN碼] / [修改PIN碼] >>可以關閉或修改PIN碼。
注意:
若密碼忘記，無法重新綁定手機，請向專業售後中心申請。
19. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援解鎖手機嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援手機解鎖。透過手環與手機一對一綁定，即可實現手環解鎖手機的功能。在安全距離內，手環可作為身分ID，取代輸入解鎖密碼或圖案，在保障安全性的同時，大幅提升操作的便利性。解鎖手機功能在小米運動APP 中開啟，需要手機和手環處於藍牙連接狀態。
您可以進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [安全] >> [解鎖手機] >> [設定螢幕鎖] >> [在您的穿戴裝置上確認] 。
鎖定螢幕密碼配置完成後，確認將手機鎖定在手環上，並配置解鎖範圍為[非常近]、[近]、[不太近]。
注意:
測試解鎖距離為≤1m（非常近），≤3m（近），≤15m（較近）。
如需關閉手環解鎖手機功能，需要進入手機[設定] >> [指紋、臉部和螢幕鎖] >> [使用藍牙裝置解鎖] >> 關閉[解鎖裝置]。
注意:
僅MIUI 12以上版本的小米手機才支援解鎖手機功能。
20. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援連接體脂秤嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版不支援連接體脂秤。
21. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版顯示系統異常怎麼辦？
A: 如果手環出現系統異常，請參考以下方法排除故障:
1. 重啟手環，檢查系統是否恢復正常。若恢復正常，請提交回饋；若恢復正常，請參考下一個方法；
2. 關閉手環，重新連接標配的轉接器，開啟手環，檢查系統是否恢復正常。若恢復正常，請提交回饋；若恢復正常，請參考下一個方法；
3. 重置手環，檢查系統是否恢復正常。如恢復正常，請提交回饋。如係統異常仍然存在，請將小米運動健康APP韌體更新至最新版本。
若以上方法無法解決問題，請提交回饋或向專業售後中心申請。
充電及電池續航力
1. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版續航力是多少？
A:手環的續航力有以下幾種情況:
1. 典型續航模式（18天）:充滿電後，Xiaomi 手環 10 陶瓷版在預設出廠設定下，使用靜態手環顯示，睡眠設定中關閉[睡眠高精度監測]和[睡眠呼吸率監測]，壓力設定中關閉[全天監測]，血氧設定中關閉[全天追蹤]，每30分鐘開啟心率監測，開啟通知推播（100條通知、10個來電、3個鬧鐘），240次喚醒，每天2次手動血氧監測，每週60分鐘運動記錄，可使用21天；
2. AOD續航模式（8天）:充滿電後，預設出廠設定下，使用靜態手環顯示，[息屏顯示]選擇[智慧]，睡眠設定關閉[睡眠高精度監測]和[睡眠呼吸率監測]，壓力設定關閉[全天監測]，血氧設定關閉[全天追蹤]，每30分鐘開啟心率監測，開啟通知推送（100條通知、10個來電、3個鬧鐘），抬腕點亮螢幕後高亮時間顯示240次，每天2次手動血氧監測，每週60分鐘運動記錄，可使用9天；
3. 重載模式（7天）:充滿電後，預設出廠設定下，使用靜態手環顯示，[息屏顯示]選擇[智能]，睡眠設定中開啟[睡眠高精度監測]和[睡眠呼吸率監測]，壓力設定中開啟[全天監測]，血氧設定中開啟[全天追蹤]，每分鐘監測一次心率，開啟通知推播（100條通知、10個來電、3個鬧鐘），抬腕點亮螢幕後高亮時間顯示200次，每週記錄60分鐘運動，可使用8天。
注意:
實際使用中，電池壽命取決於設定、操作和使用環境等各種因素，並且會與實驗室數據有所不同。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版為什麼耗電快？
A: 以下是與功耗相關的頻段設定詳情，供您參考:
1. 您可以在手環[設定] >> [電池]中查看目前電量下的剩餘使用時長，該時長是根據功能及設定狀態估算的；
2. 如果手環耗電較快，您可以將手環充滿電後進入[設定] >> [電池]查看充滿電後的預計使用時長，並點擊[優化]查看已啟用的一些對耗電影響較大的功能。您可以根據[最佳化]關閉一些已啟用的功能，重新使用手環，查看使用時長是否符合預計值；
3. Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援電池管理功能，您可以前往[設定] >> [電池] >> [優化]查看已開啟的耗電功能，以及關閉這些功能後滿電狀態下的使用時長提升（實驗室數據）。
如果您的手環耗電很快，請參考以下方法進行檢查:
1. 手環充滿電大約需要1小時，請檢查手環是否充滿電；
2. 充電後請將手環韌體版本更新至最新版本；
3. 請檢查以下功能是否開啟:心率設定中的[持續監測]、睡眠設定中的[睡眠高精度監測]、螢幕常亮、運動時[常亮螢幕]、頻繁推播通知、頻繁喚醒螢幕、壓力設定中的[全天監測]、血氧設定中的[全天追蹤]或頻繁監測血氧、遊戲手環螢幕頻繁遊戲、加卡異常。以上功能會影響續航，您可以關閉後重新啟動設備查看；
4.若耗電較多的功能沒有啟用，可重新啟動設備檢查狀況；
5.如果比較耗電的功能沒有開啟，且手環耗電較快，請在APP中提交回饋。
3. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援省電功能嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援省電模式，僅保留時間、步數和NFC功能。手環上的藍牙和其他功能（例如抬腕點亮螢幕、心率監測、血氧監測等）將被停用，數據無法同步到APP。省電模式不支援滑動螢幕。您可以輕觸喚醒螢幕並查看時間和步數。約3秒後，螢幕將關閉。
在手環上進入[設定] >> [電池] >> [省電]，開啟省電模式後，長按螢幕約3秒或對手環充電，省電模式將關閉。
注意:
1. 開啟[省電模式]會斷開與手機的藍牙連接，並停用[抬腕點亮螢幕]功能；
2. 手環在省電模式下，滿電狀態可使用約38天。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版如何充電？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版電池容量為233mAh，約1小時即可充滿，配備標準磁吸充電底座，可與Xiaomi 手環 10 NFC共用。
充電無需取下手環，只需將手環兩端帶有金屬接點的接口連接到專用充電座（如下圖所示），再將充電線連接到電壓為5V、輸出電流高達500mA的標準USB 充電頭即可。
注意:
1. 充電時請確保充電接點清潔、乾燥，檢查充電扣與充電器是否接觸良好；
2. 若手環長時間未使用，再次充電時需等待一段時間螢幕才會顯示充電介面；
3. 手環充電時，可以查看當前時間、接聽來電、接收APP通知；
4. 建議您使用標配的充電頭為手環充電；
5. 只能使用Xiaomi 手環10/Xiaomi 手環 10 陶瓷版自備的充電線進行充電，不允許使用其他非標充電線，如果使用其他非標充電線，會導致整機燒毀等異常。
5. Q: 如何查看Xiaomi 手環 10 陶瓷版的充電狀態？
A: 手環連接充電座後，會顯示充電圖示、目前時間、特定電量，充滿後手環會震動提醒，電量顯示為100%。
6. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版為什麼充電失敗或充滿不滿？
A: 如果您的手環無法充電或無法充滿，請參考以下方法進行檢查:
1. 如果使用行動電源充電，由於行動電源的保護機制，當行動電源電量較低時，無法將手環充滿電。建議使用電壓為5V、輸出電流最大為500mA的標準USB充電頭及標準專用充電線充電；
2. 檢查手環本體的金屬接點與充電線的金屬接點是否有污漬，可以嘗試用酒精棉、紙巾等擦拭，確保手環本體與充電線之間沒有接觸不良的情況；
3. 檢查充電轉接器是否正常，可以嘗試更換其他標準的轉接器連接帶充電線進行充電；
4. 檢查充電線是否正常，如有多餘的手環充電線，可以嘗試更換充電線；
5. 盡量在溫度10℃以上的環境下充電；
6. Xiaomi 手環 10 陶瓷版充電時間約1小時，未充滿時請檢查充電時間，判斷是否為充電時間不足導致；
7. 當充電電量顯示達到100%時，請勿立即拔掉充電線，建議手環繼續放在充電座上充電5分鐘；
8. 如果充電長時間沒有反應，可以申請售後檢測。
注意:
手環環境溫度是否過低或過高。如果手環溫度過高或過低，系統將禁止充電。待溫度恢復正常後，充電功能將自動恢復。
7. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版可以用行動電源充電嗎？
A: 不建議使用行動電源為手環充電，因為無法為手環充滿電。
大部分行動電源都有充滿電自動斷電的功能。當行動電源的放電電流較小時，會自動斷開。當手環充電時，電流很小，行動電源會誤認為已經充滿電，從而斷開手環的充電電流，導致手環無法充滿電或無法充電。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版充電時充電座掉落怎麼辦？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版背蓋為弧形，充電座為平面設計。在磁吸狀態下，按壓或拉動時，主機與底座可能會晃動或鬆動。建議將手環放置在平穩的平面上充電，並避免充電時拉動充電座。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版電池電量低或長時間不使用自動關機後為何無法開機？
A: 若長時間未使用或因電池電量耗盡造成過度放電，可連接原廠充電線和標準充電器充電約5-10分鐘即可正常開機。
其他應用
1. Q: 如何使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版的鬧鐘功能？
A: 要使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版的鬧鐘功能，請參考以下詳細資訊:
1. Xiaomi 手環 10 陶瓷版的鬧鐘功能可以在小米運動健康 APP中設置，也可以設定、編輯、添加、刪除鬧鐘；
2. 鬧鐘設定方式包括：單次、每日、工作日、假日，以及週一至週日的單日或多日自訂設定。最多可設定10個鬧鐘；
3. Xiaomi 手環 10 陶瓷版可自動同步MIUI系統手機的鬧鐘，連接時，一個設備關機，另一個設備也會關機；
4. Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援提前10 分鐘智慧喚醒。在鬧鐘響起前10 分鐘內，裝置會自動尋找您最佳的淺睡眠時間並響鈴。若未找到淺睡眠時間，鬧鐘將以原時間響鈴；
5. 當鬧鐘響起時，點選[關閉]圖示關閉鬧鐘。點擊[稍後]圖示會在10分鐘後再次提醒您。如果您點擊[稍後]圖示連續兩次，您只能點擊[關閉]圖示第三次出現。
2. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援手機鬧鐘提醒嗎？如何關閉和刪除與MIUI手機同步的鬧鐘？
A: 是的，此功能僅支援小米手機和手錶目前需要在小米運動健康 APP中進行設定。使用此功能需要手機和手錶保持連接。當手機鬧鐘響起時，手錶和手錶會同步震動提醒。
1. 連接狀態：
在小米手機上開啟鬧鐘提醒。鬧鐘設定完成後，手機和手環都會觸發鬧鐘。您可以透過手環關閉或延遲鬧鐘提醒。手環無法更改手機鬧鐘訊息，如需更改，需在手機上修改；
2. 斷開連接狀態：
小米手機上的鬧鐘觸發無法同步到手機，需要在手機上處理；手機上的鬧鐘不會同步到手機，僅有同步提醒的作用。
手環上添加的鬧鐘和小米運動健康 APP中添加的鬧鐘（[裝置] >> [APP] >> [鬧鐘]）都可以雙向同步到APP和手環上。已新增的鬧鐘可以刪除和同步。
3. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版的時間表同步不正確？
A: 日程同步僅支援小米手機，iPhone內建日曆，且不支援第三方日曆。
4. Q: 如何使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版查看天氣？
A: 查看天氣需要在小米運動健康 APP中設定天氣:
開啟小米運動健康 APP >> [裝置] >> [應用設定] >> [天氣設定] >> 開啟[天氣同步]。
在手環介面點選天氣APP，即可查看目前天氣。顯示內容包括更新時間、天氣圖示、目前溫度、全天溫度、空氣品質、位置、日出日落、風力等級、濕度、UVI。最多可查看未來5天的天氣。
點擊手環介面上方城市切換圖標，可以切換到其他地區（ APP中支援最多手動增加4個城市）。
小米運動健康 APP中設定地區和城市，並開啟天氣提醒。開啟後，手錶會收到推播通知當您收到天氣警報通知時。
開啟小米運動健康 APP >> [裝置] >> [應用設定] >> [天氣設定] >> 可設定以下選項: [天氣同步]、[城市]（自動定位或手動選擇城市）、[溫度單位]。
注意:
手環上的即時天氣，需要手機和手環連接。若手環與手機未連接，則顯示的天氣為上次連接手機時同步的訊息。
5. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版上的天氣APP支援切換城市嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援切換城市。需要在APP上新增其他城市，首頁會顯示切換城市的圖示。如果沒有新增其他城市，只會定位到目前城市，不會顯示切換圖示。
小米運動健康 APP上新增城市，步驟如下，供大家參考:
開啟小米運動健康APP >> [裝置] >> [應用設定] >> [天氣設定] >>點擊[城市] >>輸入城市。
6. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版切換城市後天氣地區沒有自動更新？
A: 如果切換城市後手環上的地區沒有自動更新，建議您在小米運動健康 APP中重新同步。
1. 安卓手機:進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [應用設定] >> [天氣設定]，進入後刷新或點選城市重新定位；
2. iPhone:進入小米運動健康APP >> [裝置] >> 點擊[同步] 。
7. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版的天氣資料每天晚上半夜都會消失？是不是不能保存未來七天的天氣資料？
A: 手環上的天氣資料會在每晚午夜12 點刷新，因為手環連接手機上的小米運動健康 APP時會儲存大約七天的天氣資料。天氣預報需要即時更新和高精度。為了確保資訊是最新的，並避免離線天氣數據可能帶來的誤導，手環會在午夜12 點清除快取數據，並使用最新的天氣預報進行更新。
8. Q: 小米運動健康 APP連接Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援第三方資料同步嗎？
A: 是的，小米運動健康 APP連接到Xiaomi 手環 10 陶瓷版時支援第三方資料同步。
如需同步第三方數據，請參考以下方法:
1. 開啟小米運動健康 APP >> [我的] >> [App設定] >> [運動健康雲服務] >> 開啟[開啟資料雲同步]；
2. 開啟小米運動健康 APP >> [我的] >> [三方資料管理] >> 選擇要同步的資料來源。
9. Q: 為什麼小米運動健康 APP無法同步iPhone健康數據？
A: 請依照以下步驟排除故障:
1. 打開小米運動健康 APP >> [我的] >> [三方資料管理] >>開啟[健康] >> 選擇要同步的資料項；
2. 打開iPhone健康APP >>選擇[瀏覽] >> 點擊右上角的小圓圈 >> 點擊[應用] >> [小米運動健康] >> 選擇要同步的資料項目；
3. 同步資料後，等待片刻即可出現在iPhone健康；
4. 如果資料仍然沒有出現，請在小米運動健康 APP中提交日誌以便我們可以分析資料同步問題。
10. Q: Zepp Life APP的資料無法完全匯入小米運動健康 APP怎麼辦？
A: 從Zepp Life APP匯入資料後，如果目前版本的小米運動健康 APP顯示資料不完整，您可以參考以下方法解決:
1. 徹底關閉小米運動健康 APP，清除背景運作程序。然後重新開啟小米運動健康 APP，等待約1分鐘，查看是否出現遺失的資料；
2. 從應用程式商店卸載並重新安裝小米運動健康 APP，然後重新開啟小米運動健康 APP，等待約1分鐘，查看是否顯示遺失的資料。
11. Q: 如何在Xiaomi 手環 10 陶瓷版上使用融合裝置中心？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援融合裝置中心，帶你體驗互聯新世界。無論是手機、平板、電視、音箱，只需輕輕一按，內容即可在多設備之間流暢傳輸。
供您參考，以下是有關融合裝置中心的更多詳細資訊:
1. 進入手環上的融合裝置中心APP後，可在裝置清單中選擇手機、音箱、電視等裝置（同一區域網路內且需支援小米閘道的裝置）進行控制。目前支援手機和音箱上歌手歌曲訊息顯示、播放暫停狀態切換、音量調整、音樂上下曲切換；
2. 支援上一頻道下一頻道切換、音量減加、返回首頁、返回上一層介面、開啟功能表列、上下左右切換、確認首頁、關機等，具體功能以實際體驗為準。
若要使用音訊串流，請參考以下步驟:
進入融合裝置中心APP選擇設備。連接手機並同步播放音樂後，進入控制介面，點選右下角的投影機按鈕。在清單中選擇需要將手機音源投影到的小米智慧型設備，例如音箱. 電視等。手機上的音訊將會投影到選擇的裝置上播放。
注意:
手環的融合裝置中心需要與支援融合裝置中心的手機配對，投影機功能13.2以上版本才可使用。
12. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版使用過程中會觸發手機螢幕亮起？
A: 手機螢幕亮起是因為手機的小米智慧網關觸發，搜尋可用的音訊視訊設備。
Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援小米智慧網關，實現設備互聯互通，體驗音視頻. 應用跨裝置暢通的特色功能。
13. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版可以控製手機播放音樂嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版可以控製手機的音樂播放。當手環與手機處於連接狀態時，手機開始播放音樂後，手環會進入音樂介面。點選手環上的[暫停]按鈕可暫停播放，點選[切換]按鈕可切換上一曲或下一曲，點選[音量]按鈕可調整音量。
目前此功能支援市面上大部分音樂APP，但音樂播放器的開放程度以及APP版本的不同會在一定程度上影響該功能的體驗。
注意:
1. 手環連接小米手機時，需開啟小米運動健康 APP的通知權限才能使用音樂控制功能；
2. 為了更好地使用手環控製手機音樂播放，您需要在手機端音樂播放後，保持小米運動健康 APP在後台運行。為了避免安卓系統中某些軟體清理APP，請進入[設定] >> [應用程式設定] >> [後台啟動] >> 選擇[小米運動健康]。
14. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援哪些音樂控制功能？
A: 供您參考，請查看以下詳細資訊:
| 小米手機 | iPhone | 其他手機 | |
| 目前主流音樂播放器的播放功能 | 支援 | 支援 | 支援 |
| 顯示藝術家姓名 | 支援 | 支援 | 支援 |
| 顯示進度條 | 支援 | 不支援 | 支援 |
| 顯示歌詞 | 支援互聯互通的小米手機，搭載MIUI/小米HyperOS，使用內建播放器時可顯示歌詞 | 當音樂播放器在背景運作時顯示歌詞，當音樂播放器在前台運行時不顯示歌詞 | 不支援 |
15. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法訪問手機音樂怎麼辦？
A: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版無法訪問手機音樂，請檢查以下方法:
1. 檢查APP是否正確開啟通知權限。如果是小米手機最新系統，請前往[設定] >> [安全性與隱私權] >> [隱私權控制項] >> [權限管理工具] >> [通知] >> 進入[小米運動健康] APP >> 將其關閉然後重新打開；
2. 確認手機音樂播放器是否打開，小米運動健康 APP是否已連接到手環；
3. 如果只是某個音樂APP無法控制，建議重新安裝APP後再嘗試。目前此功能支援市面上大部分音樂APP，但音樂播放器的開放程度以及APP版本的不同會在一定程度上影響該功能的體驗。
16. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版支援音樂儲存嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版不支援音樂儲存。由於手環沒有揚聲器，所以不支援手環端主動播放歌曲和儲存音樂檔案。支援透過手環方便地控製手機音樂播放。
故障排除
1. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版未配對時會自動關機？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版未配對時，30 分鐘不活動後會自動關機。連接充電器即可重新開機。
2. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版在高溫環境下會關機？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版具有高溫保護自動關機機制。關機前會顯示警告。觸發高溫保護後，連接充電器即可重新啟動手環。
| 配戴狀態 | 溫度範圍 | 關機時間 |
| 配戴超過3分鐘 | 41°C | 10分鐘後關機 |
| 配戴超過3分鐘 | 43°C | 1分鐘後關機 |
| 配戴超過3分鐘 | 45°C | 1分鐘後關機 |
| 配戴超過3分鐘 | 48°C | 1分鐘後關機 |
| 未配戴 | 45°C | 10分鐘後關機 |
| 未配戴 | 48°C | 1分鐘後關機 |
| / | 58°C | 立即關機 |
| / | -18°C | 立即關機 |
3. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版的快拆按鈕按壓後無法正常回彈？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的快速拆解按鈕為活動部件。如果按鈕組裝後無法正常回彈，請在安裝時用力按壓腕帶，以確保其牢固安裝。正確組裝後，按鈕將自動重設。
4. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版安裝腕帶後會鬆脫嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的快拆按鈕採用活動結構，與腕帶介面搭配使用，會留有輕微的間隙。安裝後腕帶輕微移動屬於正常現象，並非缺陷。此間隙是為了確保快拆裝置順暢運作而設計的。
5. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版的黑色腕帶容易沾染灰塵嗎？
A: 日常配戴Xiaomi 手環 10 陶瓷版時，難免會沾染灰塵。沾染灰塵與顏色無關。但是，由於黑色腕帶對比度更高，灰塵在黑色腕帶上更容易被看到。
6. Q: 為什麼Xiaomi 手環 10 陶瓷版腕帶上的釘扣難以扣緊？
A: 為了確保Xiaomi 手環 10 陶瓷版腕帶扣緊後能牢固連接，釘扣與腕帶孔的配合度較高。安裝方法:將腕帶戴在手腕上，將長帶穿過短帶上的環，調整至舒適貼合，將釘扣對準孔位，用食指托住長帶，用拇指用力按壓釘扣使其固定。
7. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版腕帶上的釘扣容易脫落嗎？
A: 配戴過程中，應避免接觸硬物，以防Xiaomi 手環 10 陶瓷版短帶上的釘扣意外脫落。腕帶設計貼合手腕自然曲線，如果意外脫落，可立即重新扣緊。在沒有外力作用的情況下，正常情況下不會脫落。如果針孔隨著時間的推移而磨損或變形，導致頻繁脫落，應及時更換腕帶。
8. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版腕帶上的釘扣長時間使用後會脫落嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版腕帶上的釘扣在正常使用過程中不會脫落。釘扣採用冷壓鉚接和自動化安裝工藝組裝，並經過耐久性測試。釘扣是連接和固定腕帶的關鍵部件，因此請勿強行拆卸，否則會導致腕帶鬆動，影響耐用性和使用體驗。
9. Q: Xiaomi 手環 10 陶瓷版可以與金屬或礦物飾品同時佩戴嗎？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版採用陶瓷框架。與金屬手環或礦物飾品（例如玉石、水晶）等較硬的飾品一起佩戴時，表面可能會出現刮痕、碎裂或掉漆。因此，不建議將手環與這些飾品同時佩戴，建議佩戴在不同手腕上。
10. Q: 如果Xiaomi 手環 10 陶瓷版的腕帶鬆動，該怎麼辦？
A: 日常使用Xiaomi 手環 10 陶瓷版時，應避免用力拉扯、扭轉或拉伸腕帶。此類動作可能會導致腕帶頭的定位銷變形，導致腕帶鬆動或出現明顯間隙。
如果已經出現鬆動，建議採取以下措施:
1. 用力捏緊腕帶頭，幫助定位銷恢復原狀，從而減少鬆動和間隙；
2. 此外，小米提供7 種零售腕帶選擇，您可以根據自己的需求進行購買。
11. Q: 如何清潔Xiaomi 手環 10 陶瓷版的腕帶？
A: Xiaomi 手環 10 陶瓷版配備氟橡膠腕帶。淺色腕帶比深色腕帶更容易沾染污漬或染料。應避免接觸紅色墨水、馬克筆或工業染料。若沾染污漬，可使用洗衣精或肥皂等日常清潔劑擦拭。此外，小米還提供 7 款零售錶帶可供更換。
12. Q: 進行核磁共振掃描或體檢時是否需要移除Xiaomi 手環 10 陶瓷版？
A: 進行核磁共振掃描或類似體檢前，必須取下Xiaomi 手環 10 陶瓷版。充電依賴磁力吸引。強磁場（例如核磁共振掃描中的磁場）會影響內部磁體，使其極性反轉。這可能會導致充電失敗，甚至損壞內部螢幕組件，從而導致螢幕黑屏等問題。
因此，務必遵循醫療指導並提前取下手環。同樣，在進入其他強磁場環境之前也應取下手環。
13. Q: 為什麼在未配對狀態下，Xiaomi 手環 10 陶瓷版靜置15 分鐘後，點選畫面會亮起？
A: 在語言選擇或配對碼介面靜置15 分鐘後，Xiaomi 手環 10 陶瓷版會進入睡眠模式，顯示熒幕關閉但裝置保持活動狀態。點擊螢幕即可喚醒裝置。如果30 分鐘內未進行任何操作，設備將自動關機，需要連接充電器重新啟動。
這對您有幫助嗎？
是
沒有