REDMI Watch 5 常見問題
功能與用途
系統設定
1. Q：REDMI Watch 5如何綁定手機，哪些手機可以綁定到手錶？
A：REDMI Watch 5需要透過小米運動健康APP與手機綁定，iOS和安卓系統APP名稱一致，可在應用程式商店搜尋小米運動健康APP即可。
請參考以下步驟將手錶與手機綁定：
1. 長按電源鍵約3秒開機。掃描手錶螢幕二維碼，或在應用程式商店搜尋小米運動健康APP，下載並安裝小米運動健康APP；
2. 開啟小米運動健康APP，根據頁面提示登入小米帳號，並開啟APP所需的相關權限；
3. 添加手錶有以下三種方式：
（1）掃描手錶螢幕上的二維碼；
（2）點選[新增裝置]，APP會自動搜尋可用的設備，選擇手錶（藍牙名稱為REDMI Watch 5XXXX），若沒有找到目標手錶，可以重新搜尋；
（3）點選[新增裝置]，點選底部的[按型號增加]，選擇[REDMI Watch 5]，APP會自動搜尋可用的REDMI Watch 5，在裝置清單中選擇手錶（藍牙名稱為REDMI Watch 5XXXX），若未搜尋到手錶，可重新搜尋；
4. 安卓手機：當手機顯示與手錶螢幕相同的代碼時，手機和手錶上都同意配對請求，即可完成與手錶的配對連接。
iOS手機：首先進入手機系統藍牙列表，選擇手錶藍牙名稱，在手機和手錶分別彈出的代碼頁面同意配對請求。然後返回APP選擇手錶藍牙名稱，再次進行配對操作，即可完成與手錶的配對連線。
注意：
1. 配對過程中請確保您的手機藍牙處於開啟狀態，以確保手錶與手機連接正常；
2. 如果手錶已經彈出配對代碼，但手機上沒有顯示確認配對的彈跳窗，請在手機通知欄中尋找配對請求；
3. 若在裝置新增過程中找不到手錶，或使用過程中無法連接手錶，請嘗試長按手錶電源鍵3秒，在系統操作介面選擇恢復原廠設置，然後重新新增手錶。
2. Q：如何將REDMI Watch 5重新綁定到新手機？
A：1. 如果綁定的小米帳號不一樣，需要重置手錶，然後在新手機上重新綁定；
2. 若需要綁定的小米帳號相同，在手錶與舊手機的連線狀態中，請前往[系統操作] >> [連線新手機]重新綁定手錶。
3. Q：REDMI Watch 5為什麼無法綁定或連接藍牙？
A：若手錶綁定失敗，請參考以下方法：
1. 請檢查手機藍牙是否開啟；
2. 請檢查手錶是否處於二維碼配對介面；
3. 配對過程中請不要關閉藍牙；
4. 綁定過程中，手機與手錶需在配對範圍內，且不要相距過遠（建議不要超過2米範圍，以實際使用情況為準）。
若手錶連線失敗，請參考以下詳情：
1. iOS手機無法重連，如果iOS手機後台運行的APP較多，會導緻小米運動健康APP被移除，具體操作如下：
（1）請開啟小米運動健康APP檢查手機是否可以重新連線；
（2）若無法重連，請點選連接圖示查看是否可以重連；
（3）若還是無法重連，請確認設備是否連接到手機系統藍牙，若已連接，請忽略該設備，確認重連是否正常，若設備未連接，建議重啟手錶後重試；
（4）若還是無法重新連接，請將設備恢復出廠設置，重新在系統藍牙中忽略該設備，在小米運動健康APP中重新掃描並連接該設備；
2. 若重置手錶後，再次用手機搜尋手錶，仍連接失敗，請參考以下方法解決：
（1）檢查手機系統藍牙是否有此設備，若有，請忽略，返回小米運動健康APP根據提示重新配對；
（2）綁定時出現三個×的標誌，請檢查系統藍牙是否忘記了該設備，若是，請忘記後重新嘗試連接；
3. 手錶連接iOS恢復原廠設定後，APP再次加入手錶失敗，具體操作請參閱：
手錶與iOS手機配對時，請將手錶恢復出廠設置，若在APP上反覆添加失敗，需要先在系統藍牙中忽略該設備，再嘗試配對即可成功；
4. 安卓手機未開啟後台權限，導緻小米運動健康APP被移除出後台，具體操作請參考以下說明：
為了您更好的使用手錶，避免安卓系統一鍵清理內存和一些管家軟體清理進程或攔截，建議保持小米運動健康APP在後台運行，開啟路徑如下：配對成功後，在小米運動健康APP界面，點擊[裝置] >> [通知設定] >> [開啟後台執行權限] >> 依照提示操作即可；
5. 恢復原廠設定後，若無法搜尋手錶，請參考以下方法處理：
（1）解綁後，若無法搜尋到設備，請關閉手機系統藍牙並重新開啟；
（2）檢查附近的手機是否有連接彈跳窗提示，若有則需要拒絕；
6. 若手錶或手機開啟了省電模式，請參考以下詳情：
（1）當裝置處於省電模式時，手錶藍牙將會關閉，目前連接的手機將會斷開連接，且無法自動重新連線；
（2）當手機進入省電模式時，手機藍牙將會關閉，目前連接的手錶將會斷開連接，無法重新連線；
7. 綁定過程中藍牙斷開或手機關機怎麼辦：
如果綁定時iOS手機藍牙關閉，手錶會彈出配對失敗介面，小米運動健康APP會提示藍牙已關閉，提示您開啟藍牙重新掃描。再次開啟iOS手機系統藍牙後，會出現綁定失敗介面。再次按彈跳窗重試，即可再次綁定成功；
8. 綁定時如果關閉安卓手機藍牙，手錶會彈出配對失敗界面，小米運動健康APP顯示綁定失敗，點擊重試圖標，APP會彈出藍牙提示框提示是否打開，再次打開藍牙則綁定成功；
9. 手機關機或重新啟動時，手錶會顯示配對失敗介面，需要重新開機才能重新綁定手錶；
10.其他導致連線失敗的原因：
（1）斷開連線狀態下，在APP端解除綁定，手錶不會恢復出廠設置，下次綁定前需要恢復出廠設置，否則無法與新手機配對；
（2）iOS手機與手錶連接後，手錶恢復出廠設定後，iOS手機系統藍牙會嘗試重新連接手錶，新手機將無法搜尋到手錶（iOS手機與手錶會一直斷線，連接期間新手機無法搜尋到手錶；斷線期間新手機剛好處於掃描模式，可以搜尋到手錶）。需要進入舊iOS手機藍牙，找到對應的連接設備，忘記此設備。此時使用新手機重新搜尋並配對連線；
11. 安卓手機連接手錶後，手錶恢復出廠設定後，小米運動健康APP會重新連接手錶並提示刪除設備或添加，此時新手機無法搜尋到設備，請在舊手機上刪除設備，在新手機上搜尋並連接手錶。
4. Q：REDMI Watch 5如何與小米運動健康APP保持連線？
A：請將小米運動健康APP設定為應用程式白名單，並鎖定APP後台運行。請勿關閉手機藍牙。保持手錶與手機藍牙連接距離在內。
不同手機型號設定方法不同，請進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知設定] >> [開啟後台執行權限]，按照具體設定方法按照提示進行操作。
5. Q：REDMI Watch 5距離多遠會斷開藍牙連接？
A：REDMI Watch 5與手機的藍牙連線狀態受周圍環境影響，正常情況下，有遮蔽物時，手錶與手機相距5-8公尺時會自動斷開藍牙。在空曠區域或樓層內，手錶與手機相距20公尺時會自動斷開藍牙。若手錶與手機之間有一人（面對面），手錶與手機相距3-5公尺時會自動斷開藍牙。具體表現以實際使用為準。
6. Q：如何開啟、關閉和重新啟動REDMI Watch 5？
A：您可以操作REDMI Watch 5上的電源按鈕。
開機：
1. 關機狀態下，長按電源鍵3秒左右開機進入手錶首頁；
2. 關機狀態下，連接手錶充電器約3秒鐘即可開機進入手錶首頁。
關機：
1. 開機狀態下，長按電源鍵3秒，手錶進入重開機、關機、重設頁面，選擇關機；
2. 開機狀態下，進入[設定] >> [系統操作] >> [關機]。
重新啟動：
1. 開機狀態下，長按電源鍵3秒，手錶進入重開機、關機、重設頁面，選擇重開機；
2. 開機狀態下，長按電源鍵約18秒直到出現logo後放開，手錶將被強制重啟；
3. 開機狀態下，進入[設定] >> [系統操作] >> [重啟]。
7. Q：REDMI Watch 5控制台上的圖示功能是什麼？
A：您可以從REDMI Watch 5的底部邊緣向上滑動進入控制面板：
1. 找手機：快速進入尋找手機APP ；
2. 手電筒：快速打開手電筒；
3. 排水模式：點選進入排水模式；
4. 設定：快速進入設定APP ；
5. 抬手顯示：快速開啟/關閉抬手顯示功能，長按1秒進入抬手顯示設定；
6. 手錶靜音：快速開啟/關閉鈴聲音量；
7. 長續航模式：點選開啟長續航模式；
8. 持續亮屏5分鐘：開機後，螢幕持續亮屏5分鐘；
9. 勿擾模式：快速開啟/關閉勿擾模式，請勿打擾1小時/4小時/全天/定時勿擾。
8. Q：REDMI Watch 5的系統設定是什麼？
A：錶盤管理、訊息通知、藍牙耳機、聲音與振動、顯示與亮度、勿擾模式、動作識別、應用程式佈局、裝置密碼、電池、新手引導、系統操作、關於。
9. Q：如何自訂REDMI Watch 5上的小元件？
A：REDMI Watch 5支援小元件，在手錶主頁面向上滑動可以查看不同的小元件卡。
新增小元件：在小元件介面長按小元件進入編輯模式，滑動到底部，點擊新增圖標，選擇需要新增的小元件。
移除視窗小元件：在視窗小元件介面長按視窗小元件進入編輯模式，點選移除圖示。
10. Q：REDMI Watch 5如何鎖定？
A：1. 預設情況下，5秒內無任何操作，螢幕將自動鎖定。您可以在[設定] >> [顯示與亮度] >> [待機時間]中修改螢幕關閉時間，5秒至60秒可選；
2. 手錶支援覆蓋休眠功能，開機後用手掌覆蓋並觸摸手錶，當覆蓋面積達到1/2時，螢幕自動鎖定；
3. 轉動手腕鎖定螢幕，反方向轉動手錶鎖定螢幕；
4. 放下雙手鎖定螢幕，手臂放下時螢幕會被鎖定。
11. Q：如何設定REDMI Watch 5的抬手顯示？
A：在手錶上進入[設定] >> [顯示與亮度] >> [抬手顯示] >> 在選項中選擇。配置定時時，會有一個生效時間段選項，您可以根據需要設定生效時間。
在錶盤主頁面向上滑動，打開控制面板，點擊抬手顯示圖標，可快速開啟或關閉抬手顯示功能。
注意：
當手錶處於睡眠模式時，喚醒功能將自動關閉，請進入小米運動健康APP >> [系統設定] >> [睡眠模式] >> [自訂作息時間] >>配置相關設定。
12. Q：REDMI Watch 5如何調整亮度？
A：REDMI Watch 5同時支援自動亮度調整和自訂亮度調整。
自動亮度調節：手錶預設開啟自動亮度功能，亮度會根據周圍環境自動調節，可在手錶[設定] >> [顯示與亮度] >> [螢幕亮度] >> [自動亮度]進行設定。
自訂亮度調整：自訂亮度調整分為255級，支援透過旋轉錶冠、滑動亮度條逐級調整亮度。您可以在手錶上進入[設定] >> [顯示與亮度] >> [螢幕亮度] >> [自訂亮度] >> 根據需求調整亮度。
13. Q：REDMI Watch 5支援設定密碼嗎？
A：支援。開啟功能後，當手錶偵測到未配戴時，會啟動密碼鎖屏，確保資訊安全。密碼0-9的6位數字組合。
設定手錶密碼請參考以下方法：
1. 在手錶上進入[設定] >> [設定密碼] >> [啟用密碼] >> 輸入密碼；
2. 進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [安全設定] >> [裝置密碼] >> [解鎖密碼] >> 輸入密碼。
14. Q：REDMI Watch 5密碼忘了怎麼辦？
A：如果密碼忘記，手錶裡是無法刪除密碼的，需要在APP上進行相關設定。
請參考以下設定：
1. 請保持手錶與手機連接；
2. 進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [安全設定] >> [裝置密碼] >> 根據提示停用或修改密碼。
15. Q：REDMI Watch 5支援藍牙解鎖手機嗎？
A：手錶支援解鎖手機，該功能目前支援系統版本MIUI 12以上的小米手機。
當手機與手錶透過藍牙連接時，手錶解鎖是手錶與手機一對一綁定，在安全距離內，手錶可以作為身份ID替代解鎖密碼或圖案的輸入，在保證安全性的同時大大提高操作的便捷性。
請參考以下方法：
1. 進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [安全設定] >>[解鎖手機] >> 根據提示操作；
2. 鎖定螢幕密碼設定完成後，在手錶上確認解鎖即綁定成功，可選擇解鎖距離（近、中、稍遠）；
3. 解除綁定：需要在手機設定中關閉藍牙解鎖功能，以小米手機為例：[設定] >> [指紋、臉部與密碼] >> [藍牙裝置解鎖] >> 關閉此功能。
注意：
目前解鎖手機功能需要搭配運行MIUI 12以上版本的小米手機使用，因此若機型及系統不匹配，小米運動健康APP將不會顯示[解鎖手機]的選項。
16. Q：REDMI Watch 5支援藍牙耳機連線嗎？
A：支援。
17.Q：REDMI Watch 5如何調整音量？
A：REDMI Watch 5支援手動調整鬧鐘、鈴聲、媒體、通話音量，手錶端[設定] >> [聲音與震動]可以調整。
鬧鐘音量調整：
1. 手錶進入[設定] >> [聲音與震動] >> [鬧鐘音量]，點選+或-圖示調整音量；
2. 鬧鐘音量可在0-10之間調節，鬧鐘提醒和倒數提醒都屬於鬧鐘音量。
鈴聲音量調節：
1. 手錶進入[設定] >> [聲音與震動] >> [鈴聲音量]，點選+或-圖示調整音量；
2. 鈴聲音量可在0-10之間調節，來電、通知、系統提醒、健康、運動提醒等都屬於鈴聲音量；
3. 若開啟手錶靜音，鈴聲音量將為0。
媒體音量調整：
1. 手錶進入[設定] >> [聲音與震動] >> [媒體音量]，點選+或-圖示調整音量；
2. 媒體音量可在0-10之間調節，手機播放的音樂屬於媒體音量；
3. 運動過程中語音播報的音量也可調整，右滑進入運動頁面，點選音量控制，拖曳螢幕上的音量條，點選螢幕上的+和-圖標，或點選上下按鈕調整所需音量；
4. 第三方音樂APP支援在APP內調整音量，請遵循APP內的音量調整設計。
通話音量調整：
1. 通話音量只能在通話過程中調整，點選通話頁面的音量按鈕，進入音量調整頁面，可以拖曳螢幕上的音量條、點選螢幕上的+和-圖示、點選上下按鈕調整所需的音量；
2. 通話音量可在0-15之間調整。
注意：
REDMI Watch 5的鈴聲是預設的，不支援自訂。
18. Q：REDMI Watch 5如何開啟靜音模式，哪些聲音會靜音？
A：手錶開啟靜音模式請參考以下方法：
1. 在手錶上進入[設定] >> [聲音與振動] >> 開啟靜音模式；
2. 在手錶首頁向上滑動進入控制台，點選靜音圖示；
手錶進入[設定] >> [聲音與振動] >> 手動調節鈴聲音量為0。
當你開啟靜音模式後，來電、通知、系統提醒以及運動健康提醒將不會以鈴聲推送，而是以振動推送。
19. Q：REDMI Watch 5的排水功能是什麼？
A：游泳後或日常生活中手錶揚聲器進水時可以使用排水功能，排水功能的原理就是播放特定頻率的聲音讓揚聲器產生震動，利用震動將侵入揚聲器的水排出，從而保護揚聲器不被水腐蝕。
在手錶上開啟排水功能，請參考以下方法：
1. 在手錶首頁向上滑動，進入控制台，點選排水圖示；
2. 游泳結束後，手錶自動啟動排水功能。
20. Q：REDMI Watch 5如何喚醒螢幕？
A：1. 手錶鎖定狀態下，按電源鍵；
2. 若開啟[抬手顯示]功能，抬起手臂即可喚醒螢幕；
3. 如果啟用了[點擊亮屏]，您可以點擊螢幕來喚醒螢幕。
21.Q：REDMI Watch 5支援AOD（待機顯示）嗎？
A：支援，開啟後手錶鎖定後會處於AOD狀態。
在AOD狀態下，可以透過抬臂喚醒螢幕，或按電源鍵退出AOD。
在手錶上進入[設定] >> [顯示與亮度] >> [待機顯示] >> 在選項中選擇，可自訂生效時間段，預設時間段為08:00-22:00，此功能會減少待機時間。
注意：
啟用AOD時，夜間監測睡眠時將被停用。
22. Q：REDMI Watch 5支援控製手機播放音樂嗎？
A：手錶可以控製手機播放音樂，使用此功能需要手機和手錶處於連線狀態，在小米運動健康APP中需要開啟通知權限。
開啟手機音樂播放器，開始播放音樂。進入手錶功能列表，選擇音樂圖標，進入音樂控制頁面，可以開始/暫停音樂、切換上一首/下一首歌曲、增加/減少音量。
注意：
目前支援大部分音樂播放器，但由於各音樂播放器開放程度以及APP版本的差異，手錶的音樂控制功能體驗會受到一定影響。
23. Q：REDMI Watch 5如何設定時間？
A：手錶與手機透過藍牙配對同步後，手錶會自動同步手機系統時間，無需手動設定。若手機時間改變，手錶連接手機後即可同步。
24. Q：REDMI Watch 5上的資料可以保存多久？
A：手錶最多可保存20條運動數據、心率、壓力數據，保存30天，睡眠數據只保存當天數據。請及時連接手機並同步到小米運動健康APP。手錶重置後，手錶上先前的鍛鍊資料會被清除，但已同步到小米運動健康的資料不會被清除。
健康相關
1. Q：REDMI Watch 5支援睡眠監測嗎？
A：手錶支援全天睡眠監測，即全天睡眠和零星小睡監測。開啟[睡眠高精度偵測]後，可以呈現睡眠品質分佈。晚上正常佩戴手錶入睡後，手錶可以透過內建感應器自動識別。
如需查看睡眠數據，請參考以下詳細資訊：
1. 在手錶主頁向右或向左滑動到睡眠小元件，可以查看昨晚的睡眠時間。點擊進入APP查看更多資訊；
2. 點選APP清單中的睡眠圖標，可以查看當天的睡眠數據；
3. 手錶連接手機同步數據後，在小米運動健康APP的[健康]頁面，點擊[睡眠]可以查看歷史睡眠數據，包括日、週、月、年數據，可以查看每天的睡眠時間段，深睡、淺睡、REM（快速動眼）、清醒佔比，以及各個時間點的詳細睡眠狀況。
注意：
1. 產生睡眠報告有延遲，如果醒來後立即開啟睡眠功能，則不會有睡眠報告；
2. 手錶保留前一晚詳細睡眠數據及近7天睡眠時段數據，請及時同步數據至小米運動健康APP，避免數據遺失。
2. Q：REDMI Watch 5心率為什麼不準，不穩定？
A：1. 配戴方法、膚色、頭髮、血液灌注減少、低溫血管收縮，或手錶與手腕之間有污垢、水漬等都會造成心率測量不準；
2. 為確保測量準確性，請佩戴緊身，防止手臂晃動時設備滑落，並將設備佩戴在腕骨以上一指的距離處；
3. 寒冷天氣下，由於氣溫較低，人體四肢末端毛細血管收縮，血液回流至軀幹及臟器，使得腕部光電心率訊號獲取更加困難，運動時也更容易失去真實心率訊號。因此建議運動前先充分熱身，以加速血液流動，以利感測器取得更精準的心率數據；
4. 請確保手錶底殼清潔、乾燥，錶身溫度不太低也不太高，手腕上沒有汗水或異物，手錶佩戴舒適、貼身。
3. Q：REDMI Watch 5為什麼無法測量心率？
A：關閉全天心率監測，點選手錶心率APP，測量一次心率，手錶測量時，檢查手錶底部心率燈是否亮起。若不亮，可解綁重綁或重新啟動手錶，清潔後蓋鏡片（污垢、油污會影響測試和準確性）。若還是無效，可申請售後檢測。
4. Q：為什麼REDMI Watch 5睡眠圖看起來不準確？
A：後續OTA計畫中會優化睡眠圖。
5. Q：為什麼REDMI Watch 5監測睡眠和起床時睡眠數據不準確？
A：出入睡的監測原理如下：
睡眠演算法是透過偵測ACC的變化來判斷你是睡著了還是醒著的，當一段時間內ACC數據變化不大的時候，可以認為活動量小，演算法就會判定你睡著了。當一段時間內ACC 資料發生變化時，可以認為該活動耗電較大，演算法會判定您已醒來。在玩手機、看電影等場景，由於該場景下ACC 變化比較輕微，會誤判為睡眠。如果開啟[睡眠高精度監測]和[睡眠呼吸品質檢測（Beta）]，會使用PPG感測器的數據，演算法會透過ACC和PPG數據分析睡眠狀況，得到睡眠階段結果和睡眠數據。
出入睡數據不準確的原因有以下幾點：
1. 如果手錶本身不記錄睡眠或偵測時間小於實際睡眠時間，您在睡眠時手腕運動較多，感應器判定您並未睡覺，導致不記錄或記錄的睡眠時間較短；
2. 如果手錶本身記錄的睡眠時間比實際的睡眠時間要多，而您在非睡眠時間內手腕運動較少，且處於非常安靜的狀態（睡前玩手機或坐著看電影等都會被判定為入睡），導致感測器偵測到為睡眠狀態。
注意：
1. 演算法過度最佳化，會導致睡眠漏檢、誤檢，但由於演算法偵測原理的限制，業界也存在類似問題；
2. 針對非睡眠時的安靜場景，隨著多感測器及輔助設備聯合檢測的推進，檢測精度將進一步提高。
6. Q：REDMI Watch 5休眠過程中，誤觸錶冠重啟導致休眠資料遺失或異常怎麼辦？
A：建議您將手錶戴在距離腕骨1.5cm-2cm的位置，以避免手錶意外重啟。
7. Q：為什麼起床後在REDMI Watch 5查看睡眠數據，睡眠數據沒有更新？
A：睡眠數據同步延遲的原因有以下幾點：
睡眠演算法可以精準捕捉你睡眠狀態的變化，當你醒來時，手錶會立刻判斷你是否脫離睡眠狀態（例如手抖得比較厲害），並啟動資料產生流程。不過由於這個過程中需要進行大量的數據分析和驗證，以確保數據的準確性和可靠性，因此會有一定的延遲。
相關演算法和資料處理流程將會進行最佳化，減少延遲，提升您的使用體驗。
8. Q：REDMI Watch 5為什麼連續應力測量偏差很大？
A：測量的應力值與實際應力值之間如果有偏差，這是正常的
前後相差在10 以內。
運動相關
1. Q：REDMI Watch 5支援哪些運動類型？
A： REDMI Watch 5支援的運動類型如下：
2. Q：REDMI Watch 5支援哪些專業運動類型？
A：REDMI Watch 5支援14種專業運動類型，包括戶外跑步、散步、自由式、健行、戶外騎乘、室內跑步、跳繩、泳池游泳、公開水域游泳、攀岩、越野跑、鐵人三項、橢圓機和划船機。
3. Q：REDMI Watch 5支援哪些跑步課程？
A： 10種跑步課程包括：基礎跑步/步行、高級跑步/步行、基礎慢跑、燃脂跑（基礎）、燃脂跑（高級）、MIIT跑、耐力跑（基礎）、耐力跑（高級）、間歇跑（基礎）、間歇跑（進階）。
4. Q：如何在REDMI Watch 5上啟用運動模式？
A：請參考以下詳細資訊：
1. 在手錶上點選[運動]，在運動清單中點選選定的項目，點選[GO]即可開始鍛鍊；
2. 運動開始後，顯示運動數據；
3. 您可以在鍛鍊過程中按下電源按鈕結束或繼續鍛鍊。
注意：
若運動量太少（運動時間太短或運動距離太短）則無法保存運動記錄。
5. Q：如何設定REDMI Watch 5上的動作提醒？
A：請參考以下詳細資訊：
1. 您可以透過運動APP進入運動列表，也可以按電源鍵進入APP列表，點選運動APP，點選運動項目右側的設定圖示進行設定；
2. 點選運動提醒，您可以依照需求設定距離、配速、目標心率範圍、最高心率、能量補充等提醒項目。
以戶外跑步為例：
1. 距離提醒：預設設定為1公里，調整單位為1公里，您可以依照需求進行設定；
2. 配速提醒：預設為5分30秒，調整單位為10秒，可依需求進行配置；
3. 目標心率區間提醒：暖身、燃脂、有氧、無氧、極限可選擇對應的心率區間；
4. 心率過高提醒：預設為自動測量最高心率，調整單位為每分鐘一次，您可依需求進行配置；
5. 能量補給提醒：
（1）基於距離：預設1km，調整單位為1km，您可依需求進行配置；
（2）基於時長：預設為10分鐘，調整單位為5分鐘，您可以根據需求進行配置。
6. Q：如何在REDMI Watch 5上配置運動目標？
A：手錶選擇鍛鍊模式後，可以設定鍛鍊目標：您可以根據需要選擇以距離、時長、卡路里為目標的鍛鍊方式，並可針對以上三個目標設定本次鍛鍊的目標值。向下滑動可清除目標。
以戶外跑步為例：
1. 目標時長：預設為10分鐘，調整單位為5分鐘，您可依需求配置；
2. 目標距離：預設5公里，調整單位為1公里，您可依需求進行配置；
3. 目標卡路里：預設為300大卡，調整單位為50大卡，您可以根據需要進行配置。
7. Q：如何查看REDMI Watch 5的運動紀錄？
A：運動完成後，手錶會產生豐富、生動的運動報告，其中的運動記錄數據包括運動日期、時長、距離、卡路里、步數、配速、速度、心率、配速曲線、速度曲線、心率曲線、心率百分比、踏頻曲線、步幅等。
查看鍛鍊記錄請參考以下詳情：
1. 在手錶的運動APP中查看詳細運動數據；
2. 手錶連接手機後，進入小米運動健康APP >> 點選彩虹圖示 >>
在[活力指標]介面點選日期，即可查看任一天的運動紀錄，除了運動
數據，還可以查看運動軌跡等資訊。
8. Q：如何調整REDMI Watch 5上的運動清單順序？
A：不支援。
9. Q：REDMI Watch 5支援隱藏運動清單中的運動項目嗎？
A：不支援。
10. Q：REDMI Watch 5怎麼查看當天的步數、卡路里、有效站立數據、運動？
A：請參考以下方法：
1. 小元件：在手錶主頁上左右滑動，可在對應小元件中查看當前的卡路里、步數、有效站立數據、運動情況；
2. 應用程式列表：按電源鍵進入應用程式列表，點擊統計圖示查看資料；
3. 小米運動健康APP：進入小米運動健康APP >> 點選彩虹圖示 >>
查看數據。
注意：
在活力指標介面，只能顯示[站立]和[中高強度活動]兩個選項之一，您可以進入小米運動健康APP >> 點擊彩虹圖示 >> 點擊三點圖示 >> [活力指標設定] >> [可切換目標] >> 從[站立]/[中高強度活動]中選擇。
11. Q：為什麼REDMI Watch 5在室內運動時，即使沒有運動，步數也會增加？
A：手錶室內步行和戶外步行的距離計算方式不同，戶外步行是基於GPS定位計算，室內步行依賴產品的傳感器硬體。若在室內環境下開啟戶外步行模式，室內GPS訊號較弱、類比GPS放大器訊號漂移、室內手機GPS訊號弱等因素可能導致GPS位置波動，進而出現步數增加但實際沒有移動的狀況。請依照環境選擇適合的運動模式，戶外活動可選擇戶外騎乘、戶外跑步等，室內活動請選擇室內跑步、室內游泳等。
12. Q：REDMI Watch 5如何設定站立提醒？
A：在小米運動健康APP中開啟[站立提醒]，若一小時內沒有走動或劇烈手部活動，會發送站立提醒，但需要考慮以下情況：
1. 若一小時內有走動或配戴手錶運動的行為，提醒將延長半小時，延遲時間不得超過一小時；
2. 暴力手部活動若達10秒，則延遲半小時提醒，若達到20秒，則延遲一小時提醒；
3. 目前時間點在你設定的提醒時間範圍內（注意開啟午休免打擾功能，預設為12：00~14：00）；
4. 運動過程中無站立提醒。
13. Q：REDMI Watch 5站立提醒的提醒邏輯是怎麼樣的？
A：在滿足以下條件時，每小時會觸發活動提醒：該小時內步數不超過100步，或中高強度活動持續時間少於2分鐘。
14. Q：如何刪除REDMI Watch 5的運動資料？
A：手錶不支援刪除運動數據，手錶會保留最近20條運動數據，超過20條後，新的運動數據會覆蓋最舊的運動數據，滾動更新。
您可以從小米運動健康APP中手動刪除運動數據。
15. Q：REDMI Watch 5可以設定運動時自動暫停嗎？
A：是的，它支援戶外跑步、室內跑步、步行等特定運動模式的自動暫停。您可以在運動設定中停用此功能。
16. Q：為什麼同步後，小米運動健康APP上顯示的數據與REDMI Watch 5上顯示的數據不一致？
A：由於小米運動健康APP雙端互寫同步協議定義，根據您的使用習慣，在完成自動同步或手動同步後，會存在最小5分鐘、最大30分鐘的數據差異，例如同步後，如果存在最小5分鐘的數據差異，則5分鐘內產生的卡路里、步數數據要到下次同步時才會體現出來，此設定目前由小米運動健康APP工程師持續優化。
17. Q：REDMI Watch 5游泳圈數計數為什麼不准？
A：游泳圈數辨識需要依照游泳時的動作計算，游泳時請正確配戴手錶並繫緊。
18. Q：為什麼REDMI Watch 5里程記錄不準？（戶外運動時，手機記錄了6公里，但手錶只顯示5公里。）
A：戶外運動時，距離計算依賴定位訊息，戶外運動時請盡量選擇空曠場地，以確保更好的定位精度。同時，REDMI Watch 5支援連接手機時智慧型選擇定位訊號源，因此建議檢查手機是否給予小米運動健康APP完整的定位權限，以提高距離精度。
便利工具
1. Q：REDMI Watch 5如何使用日程？
A: 開啟小米運動健康APP >> [裝置] >> [應用設定] >> 手機日程同步開啟後，每次同步資料時，裝置都會同步最近7天的手機系統日程。同步活動僅支援MIUI, Xiaomi HyperOS和iOS，其他系統暫不支援。
數量限制：
所有日程上限為20個（依照行程清單排序），超出的部分將不會顯示。
1. 標題最多可顯示3行（含標點符號）；
2. 備註最多可顯示3行（含標點符號）；
3. 位址最多可顯示3行（含標點符號）。
2. Q：如何在REDMI Watch 5上查看天氣資訊？
A：手錶連接手機後，查看方法如下：
1. 點擊主畫面向上鍵，在應用程式清單中選擇天氣應用程式並查看，透過上下滑動可以獲得當地的氣溫、天氣狀況、AQI（空氣品質）污染程度、空氣品質預報、風力等級、紫外線、強度、相對濕度、日出日落時間、未來一週天氣預報等資訊；
2. 在錶盤主頁左右滑動螢幕，查看天氣小元件，以了解溫度和天氣狀況資訊。點選小元件可進入天氣APP查看更多資訊。
注意：
使用手錶查看即時天氣，需要保持手機與手錶連接，且小米運動健康APP的天氣更新功能處於開啟狀態（小米運動健康APP >> [設備] >> [應用設定] >> [天氣設定] >> [天氣同步] ）。
1. 若手錶未連接手機，顯示的天氣將為上次與手機連接時同步的訊息；
2. 小米運動健康APP中「天氣」插件被隱藏，則無法透過該插件在手錶上查看天氣；
3. 手錶顯示的天氣資訊是由小米運動健康APP從服務提供者取得並推送的，如果與手機系統使用的天氣服務提供者不同，顯示的結果可能會略有不同。
3. Q：如何使用REDMI Watch 5上的碼錶功能？
A：1. 在應用程式清單中開啟[碼錶]；
2. 點選開始計時，點選小旗圖示產生數據，在得分記錄顯示區，上下滑動螢幕可查看所有得分記錄，最多可顯示50筆得分記錄；
3. 點選[X]圖標，清除秒錶資料。
注意：
秒錶應用程式不支援背景運行，退出秒錶將會清除所有計時資料。
4. Q：如何使用REDMI Watch 5上的倒數功能？
A：手錶預設提供1分鐘、2分鐘、3分鐘、5分鐘、10分鐘、30分鐘計時，你還可以自訂計時時間，適應不同場景的需求。
設定如下：
1. 在應用程式清單中開啟[倒數計時]；
2. 選擇一個數字，點擊後直接開始倒數計時，也可以點擊[自訂]設定自己需要的時間；
3. 倒數結束後，手錶會震動、響鈴提醒（鈴聲音量為鬧鐘音量），可點選螢幕關閉倒數計時提醒或開始新的倒數計時。
5. Q：REDMI Watch 5支援尋找手機/尋找裝置功能嗎？
A：REDMI Watch 5支援手錶查找手機功能，不支援手機查找裝置。當手機與手錶透過藍牙連接時，若無法找到手機，可使用手錶的尋找手機功能。
尋找手機：
1. 在應用程式清單中進入尋找手機應用程式，點選開始尋找；
2. 搜尋過程中，點選停止查找，結束搜尋狀態。
注意：
若藍牙未連接，則手機搜尋功能提示不可用。
6. Q：REDMI Watch 5支援指南針功能嗎？
A：REDMI Watch 5支援指南針功能，在應用程式清單中開啟指南針APP，並依照螢幕提示旋轉手錶進行校準，校準完成後即可使用指南針進行導航。
7. Q：REDMI Watch 5的指南針功能為什麼每次都需要8字校正？
A：為了提高指南針的精確度，每次使用指南針時都需要校準，以確保方向讀數更準確。
8. Q：REDMI Watch 5支援查看海拔和氣壓嗎？
A：REDMI Watch 5不支援查看海拔和氣壓。
9. Q：如何在REDMI Watch 5上設定鬧鐘？
A：REDMI Watch 5支援震動和鈴聲鬧鐘（鬧鐘音量與設定的鈴聲一致），可設定多個、重複的鬧鐘。
手錶設定鬧鐘請參考以下步驟：
1. 在手錶上，按電源鍵進入應用程式清單；
2. 開啟鬧鐘APP，新建一個鬧鐘，設定鬧鐘時間，若不選擇重複日期，則為一次性鬧鐘；
3. 若選擇了重複日期，則會依照設定的重複規則進行重複。點選[√]儲存設定。
注意：
1. 關閉鬧鐘方式：鬧鐘提醒以振動+響鈴的方式提醒，點擊按鍵或螢幕上的小睡按鈕，則延遲10 分鐘後繼續提醒；點擊螢幕關閉按鈕，鬧鐘提醒結束；
2. 刪除鬧鐘方法：在錶盤主頁點擊電源鍵進入應用程式列表，開啟鬧鐘應用程式；點擊要刪除的鬧鐘，點選刪除按鈕刪除鬧鐘。
10. Q：如何關閉REDMI Watch 5的鬧鐘振動和鈴聲？
A：如需關閉鈴聲，請進入手錶上的[設定] APP >> 點選[聲音與震動] >> 可以在手錶上看到鬧鐘音量，將音量設定為0。
如需關閉震動，請進入手錶的[設定]APP >> 點擊[聲音與振動] >>
關閉振動。
11. Q：REDMI Watch 5的睡眠模式是什麼，如何使用？
A：要設定睡眠模式，請參考以下步驟：
1. 打開小米運動健康APP；
2. 進入[裝置]；
3. 選擇[系統設定]；
4. 進入[睡眠模式]，設定自訂時間表時間。選擇與手機時間表同步（MIUI系統）或自訂就寢和起床時間（非MIUI系統），等待手錶同步成功。
開啟睡眠模式後，會觸發每日提醒，當手錶到達就寢時間時，會提醒你入睡，並自動開啟勿擾模式，關閉抬頭喚醒功能。當手錶到達起床時間時，會響起鬧鐘，類似手錶上設定的鬧鐘，解除鬧鐘後，手錶會自動退出勿擾模式，並開啟抬頭喚醒功能。非MIUI手機解除鬧鐘後，會跳出早起報告，顯示睡眠時間以及今日天氣資訊。 MIUI手機的早起報告只會在手機端顯示，手錶端不會顯示，避免重複。
12. Q：REDMI Watch 5支援與手機同步鬧鐘嗎？
A： MIUI 手機可將手機上設定的鬧鐘同步到REDMI Watch 5進行提醒，非MIUI 手機無法使用此功能。
此功能無需開啟，MIUI 9.2.27.6以上版本，手機內建時鐘APP 12.8.01以上版本即可支援。
鬧鐘會同時在手機和手錶上觸發。在任一裝置上執行的操作（例如暫停或停止）都會同時在兩者上套用。
鬧鐘提醒可以同步到手錶，前提是手機與手錶的藍牙連接穩定，並且小米運動健康APP正常運作。
注意：
您可以在小米運動健康APP上關閉鬧鐘通知（小米運動健康APP >> [裝置] >> [應用設定] >> [鬧鐘]）。
錶盤相關
1. Q： REDMI Watch 5下載新錶盤時提示「錶盤已滿」怎麼辦？
A：由於韌體儲存空間有限，當錶盤儲存空間已滿時，需要手動刪除部分錶盤，可長按手錶進入錶盤編輯模式 >> 向上滑動錶盤 >> 點選[刪除]，或進入小米運動健康APP的錶盤市場，刪除部分錶盤，之後再嘗試下載其他錶盤。
2. Q：如何更改和刪除REDMI Watch 5的錶盤？
A：若需更換錶盤，請參考以下方法：
1. 在手錶上向上滑動進入控制中心 >> [設定] >> 選擇[錶盤更換]進行更改，或長按手錶主介面0.7秒進入錶盤選擇頁面，左右滑動切換錶盤，錶盤選擇頁面會顯示系統預裝錶盤以及先前下載或修改過的錶盤；
2. 透過小米運動健康APP更換錶盤，請確保手錶已連接手機。打開小米運動健康APP >> 進入[裝置] >> 進入[錶盤市場] >> 點選想要更換的錶盤並套用。
注意：
由於錶盤佔用記憶體較大，為確保手錶系統流暢運行，若新增錶盤過多，將無法新增新的錶盤，下載過程中會出現記憶體不足警告。
刪除錶盤請參考以下方法：
1. 打開小米運動健康APP >> [裝置] >> [錶盤市場] >> [我的錶盤] >> 點選已下載的錶盤 >> 點選[刪除]將其刪除；
2. 在手錶上，長按手錶主介面0.7秒或進入[設定] >> [錶盤管理] >> [更換錶盤]，進入錶盤選擇介面，在錶盤上向上滑動，顯示[刪除]圖標，點擊即可刪除該錶盤。
注意：
最後一個預設錶盤無法刪除。
3. Q：REDMI Watch 5可以自訂錶盤背景嗎？
A：REDMI Watch 5支援自訂錶盤背景（需更新至最新系統），此功能可透過相簿錶盤實現。
自訂錶盤背景請參考以下方法：
1. 請開啟小米運動健康APP，確保設備正確連接並同步；
2 .在小米運動健康APP首頁，點選錶盤卡片，進入錶盤管理頁面；
3. 選擇照片錶盤 >> 下載安裝 >> 選擇圖片更換背景 >> 選擇圖片放置位置 >> 選擇錶盤樣式確認設定。
4. 照片錶盤支援多張背景圖，亮屏狀態下，每點擊一次都會循環顯示多張背景圖。
注意：
不同的樣式可讓您在錶盤上顯示不同的資料項，例如步數、心率、電池電量和天氣。
4. Q：REDMI Watch 5為什麼不自動開啟常亮顯示錶盤？
A：開啟常亮顯示功能後，手錶睡眠或取下手錶時螢幕會自動關閉，喚醒後首次啟動螢幕（抬手顯示或按下按鈕）後螢幕關閉，常亮顯示將正常運作。
5. Q：REDMI Watch 5支援自訂錶盤內容嗎？
A：REDMI Watch 5支援自訂錶盤，切換錶盤時，自訂錶盤下方會顯示[編輯]，方便您個人化設定錶盤。
通知提醒相關
1. Q：為什麼第三方APP來電時REDMI Watch 5顯示一串數字？
A：這是因為第三方來電不由系統預設的呼叫系統處理。它們使用虛擬號碼，這就是為什麼顯示的是一串數字而不是聯絡人姓名。
2. Q：REDMI Watch 5為什麼來電時不顯示聯絡人姓名？
A：1. 請確保小米運動健康APP在後台運行並允許運行。
2. 進入小米運動APP >> [裝置] >> [通知設定] >> [來電提醒]並啟用[顯示聯絡人資訊]。
3. Q：REDMI Watch 5支援接收手機通知嗎？如何查看和管理通知？
A：REDMI Watch 5支援接收手機通知，在小米運動健康APP開啟APP通知功能後，手錶與手機連線後，手錶可以同步並查看手機通知，手錶只能查看通知，不支援回覆。
開啟此功能請開啟[小米運動健康]APP >> [裝置] >> [通知設定] >>點擊[訊息通知]並開啟，您可以選擇[同步手機通知]將所有手機應用程式的通知同步到手錶，也可以選擇特定應用程式進行通知。
注意：
對於小米運動健康APP中啟用的應用程序，請確保手機上也打開了通知權限。
若要查看通知，請參考以下步驟：
1. 當手錶與小米運動健康APP連接時，手機通知欄收到的訊息會同步到手錶；
注意：
手錶預設收到通知時只會振動而不會亮屏，您可以使用抬起喚醒功能或手動亮屏查看通知詳情。
如果希望手錶收到通知時亮屏，打開小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知設定] >> 點選[訊息通知]並啟用 >> 啟用[裝置接收訊息時自動點亮熒幕]。
2. 在錶盤主介面，向下滑動打開通知欄，查看收到的通知。
刪除通知請參考以下方法：
1. 當手錶與小米運動健康APP連接時，手機上已讀過的通知會自動從手錶上刪除；
2. 在手錶的通知詳情頁刪除該通知，若手錶與小米運動健康APP已連接，該通知也會從手機中刪除；
3. 在手錶的通知詳情頁，您可以查看手機上的通知，同時該通知將會從手錶中刪除，同時手機會打開該通知對應的APP（該功能僅部分安卓手機支援，且需要手錶和APP處於連線狀態）；
4. 在手錶的通知欄中，向左滑動清單中的通知即可刪除，或點擊清單頂部的[清除全部]以刪除所有通知。
注意：
1. 關閉或重新啟動手錶將清除所有通知；
2. 手錶最多可儲存10條通知，超過10條通知將覆蓋最舊的通知。
4. Q：REDMI Watch 5為什麼接收不到手機的通知？
A：當小米運動健康APP與你的REDMI Watch 5保持藍牙連線時，會從手機通知欄推播通知到手錶，通知你手機上有新的通知。但如果手機通知欄沒有顯示任何通知，手錶不會收到任何通知，即使手機APP有新的通知。
如果您發現沒有收到通知，請按照以下步驟進行故障排除：
1. 確保手機網路連線穩定、藍牙已開啟且手機與手錶正確連接；
2. 確保通知設定為在手機的通知欄中顯示；
3. 檢查小米運動健康APP中APP通知選項是否開啟；
4. 檢查手錶是否處於勿擾模式或睡眠模式。在此期間，手錶不會振動來提醒您有新通知；
5. 若您的手機為Android系統，建議開啟後台運行權限，以確保APP在後台正常運作。
5. Q：REDMI Watch 5 的訊息顯示限制（字數）是多少？
A：最多支援200個漢字、600個英文字元。
6. Q：REDMI Watch 5 支援來電通知嗎？
A：REDMI Watch 5支援來電通知。連接手機後，手錶有來電時會震動和響鈴，並顯示來電號碼或姓名（如果已授予聯絡人權限）。您可以點選手錶螢幕上的紅色電話圖示拒絕來電，或點選綠色電話圖示接聽來電。
注意：
1. 來電顯示姓名與手機通訊錄中儲存的姓名一致，陌生號碼則顯示電話號碼；
2. 如果啟用「請勿打擾」模式，則在指定時間內，來電通知將會被靜音。
7. Q：REDMI Watch 5收不到來電通知怎麼辦？
A：REDMI Watch 5支援來電通知，預設為開啟。確保小米運動健康APP在背景運作（檢查後台進程鎖定、後台自啟動、後台高耗電等權限）。
前往小米運動健康APP >> [設備] >> [通知設定] >> [來電提醒] >> 開啟[來電提醒最佳化]。
8. Q：REDMI Watch 5支援藍牙斷開連線提醒嗎？
A：REDMI Watch 5不支援藍牙斷開提醒，但您可以在手錶控制中心的狀態列中查看藍牙連接狀態。
藍牙斷開連線的圖示如下：
藍牙連線圖示如下：
9. Q：如何在REDMI Watch 5 上使用緊急聯絡人？
A：要啟用和呼叫緊急聯絡人，手錶應該連接到小米運動健康APP。
前往小米運動健康 APP >> [裝置] >> [安全設定] >> [SOS緊急求助] >> [緊急聯絡人設定] >> 設定電話號碼和備註，設定會自動同步到手錶。
要呼叫緊急聯絡人，您可以快速連續按下電源按鈕三次來呼叫您的緊急聯絡人（這與手機的撥號系統同步）。
10. Q：如何使用REDMI Watch 5的常用聯絡人？
A：新增收藏聯絡人，請確保REDMI Watch 5已連接小米運動健康APP，進入[裝置] >> [應用設定] >> [常用聯絡人] >> [增加]，會開啟手機聯絡人選擇頁面（確保APP有聯絡人權限），選擇要新增的聯絡人，會自動同步到手錶。
若要呼叫常用聯絡人，請確保手錶已連接到手機。打開手錶上的常用聯絡人應用程序，選擇要呼叫的聯絡人（這將與手機的撥號器同步）。
11. Q：如何查看REDMI Watch 5的通話記錄？
A：您可以進入手錶上的應用程式列表，進入電話應用程式查看通話記錄。
1. 通話記錄包含4種記錄：未接來電、手錶端已結束通話、手錶端已接聽通話、手錶端撥打通話；
2. 您可以點擊[全部清除]從手錶中刪除所有通話記錄；
3. 您也可以點擊記錄撥打電話（這與手機同步）。
注意：
手錶僅儲存最近的30筆通話記錄，達到30筆記錄後，新的通話記錄將覆蓋最舊的通話記錄。
12. Q：REDMI Watch 5如何接聽和撥打電話？
A：1. 手錶接聽電話：當手機與REDMI Watch 5連接後，手機來電通知會同步到手錶，手錶上點選對應圖示即可接聽或拒接電話（與手機操作同步）；
2. 通過手錶撥打電話：當手機和手錶連接後，您可以使用常用聯絡人、緊急聯絡人、通話記錄或未接電話撥打號碼（這將在手機上發起通話）；
3. 將手機通話切換到手錶：在手機與手錶連接狀態下，可以透過將通話設備更改為手錶，將正在進行的通話切換到手錶，並在手錶上繼續通話。
13. Q：為什麼REDMI Watch 5在沒有訊息提醒、來電提醒或沒有觸發抬手顯示時，偶爾會自動點亮螢幕？
A：由於小米運動健康APP的同步設置，根據使用習慣不同，小米運動健康APP平均每15~30分鐘會自動向手錶申請同步，同步成功後會觸發手錶螢幕亮起。但此設定對產品續航力影響極小，不會導致續航力明顯降低。如果睡眠時自動亮燈影響到您的睡眠狀態，可以將手錶亮度調到最低。設定工程師會持續解讀優化。
故障排除
1. Q：為什麼REDMI Watch 5在開放水域游泳時定位不準？
A：由於水面乾擾，GPS無法準確定位，在公開水域游泳軌跡會有偏差。
2. Q：為什麼REDMI Watch 5在黑暗環境下使用時，有些顯示器會稍微發紅？
A： REDMI Watch 5採用的是OLED螢幕，由於OLED的特性和製作工藝，在低灰階、低亮度、大視角下觀看時，都會出現不同程度的偏色現象，該偏色現像只在低亮度下才會出現，不會引起其他螢幕功能問題，請放心使用。
3. Q：為什麼REDMI Watch 5上的鬧鐘週末也會響？
A：在睡眠模式下關閉喚醒鬧鐘。
4. Q：REDMI Watch 5錶盤編輯圖表中的資料為什麼和第一次進入時不同？
A：首次進入錶盤編輯時，使用預設設計圖，資料固定，第二次及以後進入錶盤編輯時，錶盤編輯中的資料將為即時資料。
5. Q：REDMI Watch 5連接到新手機後，需要多次點擊才能重新連接iOS，該怎麼辦？
A：請關閉手機後台的小米運動健康APP後重新進入連線。
6. Q：使用連線新手機功能時，新手機無法搜尋REDMI Watch 5怎麼辦？
A： 請關閉舊手機上的藍牙，然後使用新手機重新搜尋（OTA2 修復了此問題）。
7. Q：REDMI Watch 5與iOS手機頻繁斷線怎麼辦？
A：請造訪手機上[設定] >> [應用程式] >> [小米運動健康] >> [位置] >> 選擇[永遠] 。
8. Q：REDMI Watch 5使用過程中卡死怎麼辦？
A：此問題重開機後即可恢復，新版OTA也已修復此問題，請升級至最新版本。
9. Q：REDMI Watch 5螢幕沒有反應怎麼辦？
A：當螢幕無反應時，長按電源鍵約18秒，直到出現REDMI標誌後放開，強制關機後重新啟動即可恢復。
10. Q：REDMI Watch 5計步為什麼不準確？
A：REDMI Watch 5內建加速度計，透過加速度計偵測到的資料再結合演算法和人體基本訊息，最終轉化為步數、消耗等資訊。
影響準確度的因素如下：
1. 手錶測量步行距離的原理，是根據自己設定的身高、性別、體重估算出你的步長，然後乘以你的步數，得到一個估算值；
2. 由於里程數有差異，且相同身高、性別、體重的人步數也會有所不同，最終計算出來的數值也會有較大的誤差；
3. 計步的準確性，即您行走的步數，受到許多與您的行為相關的不確定因素的影響，例如您的手臂運動幅度和您的步行習慣。人類活動發生的場景很多（例如步行、騎行、駕駛、洗澡等），您的手臂運動可能很複雜（例如在鍵盤上打字、移動滑鼠、舉起和拉動物體等） ；
4. 基於以上原因，手錶最終計算出的距離也只是估算值，手錶無法作為專業的測量工具來測量距離，我們會持續優化軟體演算法，計算出更準確的數據。
11. Q：REDMI Watch 5的GPS定位為什麼慢？
A：GPS啟動分為冷啟動、溫啟動和熱啟動。
冷啟動通常發生在以下幾種情況：
1. 首次使用手錶的GPS功能時；
2. 手錶電池耗盡，手錶關機，導致衛星星曆資訊遺失；
3. 手錶關機狀態下走行200公里以上。
由於手錶的GPS系統在冷啟動時需要下載衛星星曆數據，因此定位時間與暖啟動或熱啟動相比會明顯更長。
考慮到手錶配戴方式及手臂對GPS天線的影響，建議冷啟動（包括首次定位）時選擇空曠區域，在正確佩戴手錶的情況下，保持錶盤朝向天空，星曆下載及GPS冷啟動定位可在60至90秒內完成，具體定位時間將取決於天氣及週邊環境。
如果手錶自上次定位後沒有發生明顯移動，且距離上次定位的時間間隔小於2小時，GPS可以進行熱啟動。在空曠的地方，正確佩戴手錶，手錶面向天空，大約5 秒即可完成定位。具體時間取決於天氣和周圍環境。
若GPS定位較慢，可以嘗試重新開啟小米運動健康APP ，重新連接手錶同步數據，這樣會大大提高GPS定位速度。
12. Q：為什麼REDMI Watch 5停止運動後還顯示配速資訊？
A：運動期間的距離和步速需要短暫的計算時間。停止活動（完全靜止）後，步速資訊大約需要10秒才能停止更新。
13. Q：REDMI Watch 5不振動怎麼辦？
A：解決該問題請參考以下步驟：
1. 首先檢查勿擾模式是否開啟；
2. 若沒有開啟此功能，請嘗試重新啟動手錶，重新啟動後在手錶上設定幾個鬧鐘，若螢幕顯示鬧鐘通知但手錶不震動，可聯絡當地售後中心做進一步檢查。
14. Q：REDMI Watch 5出現卡頓、黑屏、無法開機怎麼辦？
A：1. 將REDMI Watch 5連接到充電底座和充電線，連續充電至少10分鐘；
2. 如果充電後設備仍無法開機，請嘗試長按電源鍵18秒以上進行強制重啟；
3. 若問題仍未解決，手錶仍無反應，請聯絡當地售後服務中心進行進一步檢查。
15. Q：REDMI Watch 5系統升級失敗怎麼辦？
A：1. 若小米運動健康APP或REDMI Watch 5提示升級失敗，請嘗試重啟設備後再次更新；
2. 將手錶放在充電器上，確保電池電量在20%以上，然後再次嘗試更新；
3. 重置手錶，重新與手機配對，並再次嘗試更新；
4. 使用不同的手機綁定手錶，嘗試更新；
5. 若升級失敗，手錶無法開機，請聯絡當地售後服務中心進行進一步檢查。
16. Q：REDMI Watch 5系統OTA更新卡在100%怎麼辦？
A：如果手錶的系統OTA 更新卡在100% 並且沒有繼續，請按住電源按鈕18秒強制重啟，然後嘗試再次推送更新。
17. Q：REDMI Watch 5開箱後為什麼有異味？
A：彩盒灰板與紙張貼合用到膠水，在組裝過程中高溫塑封以及長期高溫儲存的情況下，膠水會消散得更快。
密封保存，氣味無法揮發，會聚集在彩盒內部，開箱時會有比較明顯的氣味，開箱後短時間內就會消散。
該膠水為環保膠水，氣味不會對人體造成影響。
TPU錶帶因長期高溫密封，產生異味屬正常現象，短暫通風後異味便會消散。
18. Q：REDMI Watch 5無法綁定怎麼辦？
A：1. 退出APP並關閉藍牙，重新開啟後嘗試綁定；
2. 如果在小米運動健康APP中搜尋不到手錶，可以將手錶靠近手機，或者到藍牙設備較少的地方，重新搜索並添加；
3. 如果還是找不到，請檢查手機藍牙設定中是否有手錶訊息，清除手錶藍牙配對訊息，然後進入小米運動健康APP首頁重新添加裝置。
以小米手機為例：
進入[設定] >> [藍牙] >> 選擇你的手錶 >> [取消配對]，然後重新新增；
4. 重新啟動手錶或手機，重置手錶並嘗試更換環境。
19. Q：REDMI Watch 5天氣資料沒有更新怎麼辦？
A：天氣資料每15至30分鐘更新一次。
若長時間仍未更新，請檢查以下選項：
1. 開啟小米運動健康APP ，在裝置介面查看手錶與手機是否斷開藍牙連線；
2. 點選[裝置] >> [應用設定] >> [天氣設定] >> [天氣同步]。檢查天氣更新開關是否開啟；
3. 在APP中，點選[裝置] >> 點選[同步]圖標，手動重新同步資料。
20. Q：REDMI Watch 5螢幕無法亮屏怎麼辦？
A：若手錶螢幕關閉，無法透過抬手顯示或按電源鍵/快速鍵亮屏，請嘗試以下方法：
1. 請連接充電座檢查電量是否足夠；
2. 請長按電源鍵18秒強制重啟手錶，重新啟動後請檢查手錶版本並升級至最新版本。
21. Q：REDMI Watch 5抬手顯示功能不靈敏怎麼辦？
A：此功能的工作原理依賴於手錶內的加速度計，可以透過手腕旋轉、抬腕等動作喚醒螢幕，但如果旋轉角度太小或速度太慢，就會導致螢幕不亮。
22. Q：為什麼REDMI Watch 5的充電座底部和黑色錶帶容易積灰塵？
A：手錶充電座底部有一層規格貼紙，有助於防止灰塵堆積。使用過程中發現灰塵時建議及時清理。
錶帶採用TPU及矽膠材質，皆經過防過敏處理，配戴舒適親膚。但在使用過程中不可避免地會接觸到灰塵，黑色錶帶灰塵痕跡更明顯。配戴過程中發現灰塵時建議及時清理。
23. Q：為什麼REDMI Watch 5有新資訊提醒時只振動而不亮燈？
A：REDMI Watch 5預設訊息提醒時只震動，不會主動點亮螢幕。您也可以抬腕點亮螢幕或查看訊息時手動點亮螢幕。
如果您需要訊息提醒時螢幕點亮，可以按照以下步驟操作：
小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知設定] >> [訊息通知] >> 開啟[裝置接收訊息時自動點亮熒幕]。
24. Q：REDMI Watch 5綁定成功，但連線不上怎麼辦？
A：請參考下列步驟：
1 .首先確保REDMI Watch 5已充滿電；
2. 檢查小米運動健康APP的連線狀態，若為斷開連線狀態，請點選[連線]恢復連線；
3. 結束小米運動健康APP進程。重新啟動手機藍牙，並重新啟動手機或手錶，然後嘗試在APP中刷新連線狀態；
4. 請嘗試將手錶恢復為出廠設置，然後點擊在APP主介面[連接]，當手錶和APP介面出現相同的配對碼時，點擊[配對]；
5. 如果還是無法解決，請在手機藍牙設定中清除與手錶的藍牙配對並將手錶恢復出廠設置，然後重新進行綁定流程。
25. Q：REDMI Watch 5螢幕無法滑動怎麼辦？
A：請參考下列步驟：
1. 檢查REDMI Watch 5電量是否過低；
2. 按電源鍵返回主螢幕，若還是無法滑動螢幕，可長按電源鍵18秒強制重啟手錶；
3. 嘗試長按電源鍵3秒，在系統操作中選擇恢復原廠設置，重新綁定手錶。
26. Q：為什麼我已經開始走路了，REDMI Watch 5卻不計步？
A：REDMI Watch 5 每分鐘更新步數1次，而不是即時每秒更新。
27. Q：為什麼REDMI Watch 5開啟AOD（待機顯示）後會黑屏？
A：開啟AOD後，以下情況會出現黑畫面：
1. 開啟[智慧開啟]，當REDMI Watch 5偵測到離腕或您在睡眠狀態時，螢幕會自動變黑，減少螢幕常亮帶來的電量消耗；
2. 當REDMI Watch 5進入睡眠模式時，會自動變黑。
這是正常現象，請放心使用。
28. Q：為什麼REDMI Watch 5用行動電源充不滿電？
A：部分行動電源有小電流保護機制，快速充滿時充電電流較小，行動電源自我保護導致斷電。建議更換5V1A適配器充電。
29. Q：為什麼REDMI Watch 5長按重啟後畫面會變黑？
A：您可以按住按鈕直到螢幕亮起然後放開按鈕，或在黑畫面時按住按鈕3秒然後放開按鈕。
30. Q：REDMI Watch 5淺色錶帶為什麼容易髒？
A：REDMI Watch 5的淺色錶帶確實容易顯髒，通過一些日常的注意和保養措施，可以確保淺色錶帶的潔淨，延長其使用壽命：
1. 定期清潔。可以用柔軟的濕布輕輕擦拭錶帶表面，清除日常生活中累積的灰塵和污漬；
2. 避免接觸深色或易褪色的物品。淺色錶帶容易沾染其他顏色，因此應避免長時間接觸深色衣服、包包或易褪色的物品；
3. 注意使用環境，避免在潮濕或油膩的環境中佩戴，以免錶帶吸水或沾上油脂。配戴和取下手錶時，請確保雙手清潔，避免手上的污垢、油脂等弄髒錶帶。
31. Q：為什麼REDMI Watch 5的錶背容易出現刮痕？
A：REDMI Watch 5 保護殼背面採用尼龍（PA）基材與55%玻璃纖維（GF）組成的複合材料，其剛性較強，但日常使用還是有表面刮傷的風險。
1. 配戴腕錶時，盡量避免與其他堅硬或尖銳的物體接觸，以最大程度地降低錶殼被劃傷的風險;
2. 手錶不配戴時，請將其放置在柔軟、乾淨的布墊或錶盒中，避免與硬物摩擦；
3. 清潔錶殼定期擦拭以清除灰塵和污漬，這將有助於最大限度地減少刮痕的出現。
32. Q：REDMI Watch 5旋轉錶冠側為什麼會出現誤觸的狀況？
A：建議配戴手錶時請遵循以下準則：
手錶與腕骨之間的建議距離為兩指寬度，運動時手錶不宜戴過鬆或過緊，確保不會在手腕上上下滑動。
33. Q：REDMI Watch 5的錶帶側面為什麼有明顯的分模線？
A：這是正常的製程加工現象，在塑膠射出成型時，由於模具之間有一定的縫隙存在，塑膠或多或少會被擠進這個縫隙中，當成型品從模具中取出時，在這個縫隙上會留下一條痕跡，這條痕跡就是收口線。
34. Q：為什麼REDMI Watch 5連接藍牙耳機使用網路對講，接到藍牙來電接聽後仍有來電響鈴？而且為什麼通話無聲，掛斷後繼續響鈴？
A：首先，對於造成您的不便和麻煩，我們非常抱歉，我們非常重視您對此問題的回饋。我們初步了解您遇到的是我們已知的技術問題，我們正在努力解決。為了盡快解決您的問題，我們建議您嘗試掛斷電話並重新撥號以恢復正常，這可能會暫時緩解問題。同時，我們制定了詳細的補救計劃，並將在下一次軟體更新中徹底解決此問題。請您放心，我們會盡快推送更新。
35. Q：為什麼REDMI Watch 5睡眠後雙擊喚醒功能不靈敏？
A：首先，對於造成您的不便和麻煩，我們非常抱歉，我們非常重視您對此問題的回饋。我們初步了解，您遇到的是我們已知的技術問題，我們正在努力解決。同時，我們制定了詳細的補救計劃，並將在下一次軟體更新中徹底解決此問題。請您放心，我們會盡快推送更新。
36. Q：為什麼REDMI Watch 5通話時滑動螢幕會卡頓？為什麼播放音樂時接聽電話會卡頓？
A：首先，對於造成您的不便和麻煩，我們非常抱歉，我們非常重視您對此問題的回饋。我們初步了解，您遇到的是我們已知的技術問題，我們正在努力解決。同時，我們制定了詳細的修復計劃，並將在下一次軟體更新中徹底解決此問題。請您放心，我們會盡快推送更新。
37. Q：為什麼在REDMI Watch 5播放音樂時接聽/撥打電話，或者配對藍牙耳機後在REDMI Watch 5和耳機之間切換時沒有聲音？
A：首先，對於造成您的不便和麻煩，我們非常抱歉，我們非常重視您對此問題的回饋。我們初步了解，您遇到的是我們已知的技術問題，我們正在努力解決。同時，我們制定了詳細的修復計劃，並將在下一次軟體更新中徹底解決此問題。請您放心，我們會盡快推送更新。
38. Q：REDMI Watch 5亮度調整為什麼不流暢？
A：REDMI Watch 5的亮度值從最高亮度600nit開始，會根據環境光自動調暗，先逐漸降低到12nit左右的亮度等級，當光線感測器偵測到環境光變化時，會觸發第一次調暗操作，進一步調整亮度值，接著在已經降低的亮度值之上，光線感測器值會慢慢降低到0，從而觸發第二次調暗，完成整個亮度調節過程。
39. Q：REDMI Watch 5更新OTA版本後，錄音檔案名稱變成「1970」？
A：首先，對於造成您的不便和麻煩，我們非常抱歉，我們非常重視您對此問題的回饋。我們初步了解，您遇到的是我們已知的技術問題，我們正在努力解決。同時，我們制定了詳細的修復計劃，並將在下一次軟體更新中徹底解決此問題。請您放心，我們會盡快推送更新。
40. Q：REDMI Watch 5充不上電或充不滿電怎麼辦？
A：請遵循以下方法：
1. 若使用行動電源（充電電池）充電，行動電源有保護機制，當充電電池電量低時無法正常對產品充滿電，建議使用電壓5V輸出電流500mA以上的標準USB充電頭及標配的專用充電線進行充電；
2. 檢查表體與充電線的金屬接點是否有污漬，可以嘗試用酒精棉、紙巾等擦拭，確保表體與充電線沒有接觸不良的情況；
3. 充電適配器是否正常。可以嘗試更換其他標準轉接器連接手錶充電線進行充電；
4. 充電線是否正常，如果您有同款手錶的備用充電線，可以嘗試更換充電線；
5. 嘗試在溫度為10℃以上的環境充電；
6. REDMI Watch 5充電時間約1小時，未充滿時請檢查充電時間，看是否充電時間過短導致無法充滿；
7. 當充電電量顯示達到100%時，請不要立即拔掉充電線，建議手錶繼續放在充電座上充電10分鐘左右；
8. 如果長時間充電沒有反應，可以申請售後檢測。
注意：
充電時請確保手錶環境溫度不過低或過高，若手錶溫度過高或過低，系統將停用充電，待溫度恢復正常後，充電功能將自動恢復。
41. Q：REDMI Watch 5測血氧飽和度為什麼不準？
A：請參考以下建議：
1. 建議將REDMI Watch 5佩戴在距腕骨1.5cm-2cm處；
2. 確保REDMI Watch 5背面的感應區域與手腕皮膚完全接觸；
3. 手錶背面的感應器區域髒污或手腕與設備之間有汗水會影響測量結果；
4. 在寒冷的環境下，腕部皮膚溫度會下降，進而導致血流量減少，影響測量結果；
5. 佩戴手錶的手腕上的紋身或色素沉著會影響感測器光線的穿透，導致測量不準確。
42. Q：為什麼使用REDMI Watch 5通話時，對方掛斷電話後，螢幕停留在通話介面，不退出？
A：首先，對於造成您的不便和麻煩我們深感抱歉，我們非常重視您對此問題的回饋。經過初步了解，您遇到的是我們已知的技術問題，我們在新版本中已解決了此問題，建議您升級到最新版本。
43. Q：REDMI Watch 5示範樣品（商店樣品）連接充電器為什麼不充電？
A：REDMI Watch 5電量≤40%時可充電，電量>80%時停止充電。
44. Q：REDMI Watch 5與iOS手機配對時支援導入音樂嗎？
A： iOS手機不支援導入音樂，請透過安卓手機的小米運動健康APP，進入[裝置] >> [應用設定] >> [音樂] >> 新增歌曲、建立播放清單。
45. Q：REDMI Watch 5的1.1.137版本綁定iOS手機後無法重新連線怎麼辦？
A：您好！為了提供您更穩定的使用體驗，我們在此提醒您，請對相關設備進行簡單的運行優化。
當您遇到問題時，您也可以按照此步驟進行自助操作，嘗試優化：
1. 請將您的REDMI Watch 5升級到最新版本（小米運動健康APP >> [裝置] >> [更多設定] >> [檢查更新]）新系統版本不僅修復了以往的問題還針對效能、相容性進行了最佳化；
2. 需進入系統藍牙介面重啟藍牙（ [設定] >> [藍牙] >> 操作藍牙開關重啟藍牙）。
感謝您的支援！
46. Q：REDMI Watch 5為什麼不顯示未接來電的聯絡人姓名？
A：請確認是否開啟了「顯示聯絡人資訊」。進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知設定] >> [來電提醒] >> [顯示聯絡人資訊]。
47. Q：為什麼REDMI Watch 5搭配iOS系統顯示天氣預報下雪，與實際情況不符？
A：首先，非常抱歉造成您的不便和麻煩，我們非常重視您對此問題的回饋。經過初步了解，您遇到的是我們已知的技術問題，我們已經在新版本中解決了這個問題。建議您將小米運動健康APP升級到3.29.5及以上版本。
48. Q：REDMI Watch 5配戴獨立運作時，為什麼計數不準？
A：與手機配對的情況下，建議攜帶手機進行運動，這樣運動數據更精準。
如果不想隨身攜帶手機，建議在斷開與手機的藍牙連接後再戴上REDMI Watch 5進行運動。
49. Q：為什麼我在REDMI Watch 5的錶盤市場裡找不到人像錶盤？
A：抱歉，人像錶盤目前僅支援小米手機（系統在MIUI15&HyperOS）。
50. Q：REDMI Watch 5為什麼不記錄睡眠？
A：有幾種可能性：
1. 睡眠時如果活動幅度較大，穿戴裝置將無法偵測到睡眠；
2. 在移動的運輸過程中，可能由於顛簸而無法檢測到睡眠；
3. 手錶戴過松，導致睡眠時手錶與手臂皮膚不貼合，會判定為未配戴；
4. 休眠時長若小於20分鐘，則無法被偵測到。
51. Q：REDMI Watch 5上的錄音檔案可以上傳到手機嗎？
A：不支援上傳錄音檔案到手機。
52. Q：REDMI Watch 5為什麼顯示時間不準？
A：長按重啟鍵會斷電，如果實時時鐘（RTC）的備用電源不工作，晶片就無法記住時間，重啟後時間會恢復到剛開始的狀態，需要重新連接小米運動健康APP重新校準一次時間才能恢復正常。
系統設定
1. Q：REDMI Watch 5如何綁定手機，哪些手機可以綁定到手錶？
A：REDMI Watch 5需要透過小米運動健康APP與手機綁定，iOS和安卓系統APP名稱一致，可在應用程式商店搜尋小米運動健康APP即可。
請參考以下步驟將手錶與手機綁定：
1. 長按電源鍵約3秒開機。掃描手錶螢幕二維碼，或在應用程式商店搜尋小米運動健康APP，下載並安裝小米運動健康APP；
2. 開啟小米運動健康APP，根據頁面提示登入小米帳號，並開啟APP所需的相關權限；
3. 添加手錶有以下三種方式：
（1）掃描手錶螢幕上的二維碼；
（2）點選[新增裝置]，APP會自動搜尋可用的設備，選擇手錶（藍牙名稱為REDMI Watch 5XXXX），若沒有找到目標手錶，可以重新搜尋；
（3）點選[新增裝置]，點選底部的[按型號增加]，選擇[REDMI Watch 5]，APP會自動搜尋可用的REDMI Watch 5，在裝置清單中選擇手錶（藍牙名稱為REDMI Watch 5XXXX），若未搜尋到手錶，可重新搜尋；
4. 安卓手機：當手機顯示與手錶螢幕相同的代碼時，手機和手錶上都同意配對請求，即可完成與手錶的配對連接。
iOS手機：首先進入手機系統藍牙列表，選擇手錶藍牙名稱，在手機和手錶分別彈出的代碼頁面同意配對請求。然後返回APP選擇手錶藍牙名稱，再次進行配對操作，即可完成與手錶的配對連線。
注意：
1. 配對過程中請確保您的手機藍牙處於開啟狀態，以確保手錶與手機連接正常；
2. 如果手錶已經彈出配對代碼，但手機上沒有顯示確認配對的彈跳窗，請在手機通知欄中尋找配對請求；
3. 若在裝置新增過程中找不到手錶，或使用過程中無法連接手錶，請嘗試長按手錶電源鍵3秒，在系統操作介面選擇恢復原廠設置，然後重新新增手錶。
2. Q：如何將REDMI Watch 5重新綁定到新手機？
A：1. 如果綁定的小米帳號不一樣，需要重置手錶，然後在新手機上重新綁定；
2. 若需要綁定的小米帳號相同，在手錶與舊手機的連線狀態中，請前往[系統操作] >> [連線新手機]重新綁定手錶。
3. Q：REDMI Watch 5為什麼無法綁定或連接藍牙？
A：若手錶綁定失敗，請參考以下方法：
1. 請檢查手機藍牙是否開啟；
2. 請檢查手錶是否處於二維碼配對介面；
3. 配對過程中請不要關閉藍牙；
4. 綁定過程中，手機與手錶需在配對範圍內，且不要相距過遠（建議不要超過2米範圍，以實際使用情況為準）。
若手錶連線失敗，請參考以下詳情：
1. iOS手機無法重連，如果iOS手機後台運行的APP較多，會導緻小米運動健康APP被移除，具體操作如下：
（1）請開啟小米運動健康APP檢查手機是否可以重新連線；
（2）若無法重連，請點選連接圖示查看是否可以重連；
（3）若還是無法重連，請確認設備是否連接到手機系統藍牙，若已連接，請忽略該設備，確認重連是否正常，若設備未連接，建議重啟手錶後重試；
（4）若還是無法重新連接，請將設備恢復出廠設置，重新在系統藍牙中忽略該設備，在小米運動健康APP中重新掃描並連接該設備；
2. 若重置手錶後，再次用手機搜尋手錶，仍連接失敗，請參考以下方法解決：
（1）檢查手機系統藍牙是否有此設備，若有，請忽略，返回小米運動健康APP根據提示重新配對；
（2）綁定時出現三個×的標誌，請檢查系統藍牙是否忘記了該設備，若是，請忘記後重新嘗試連接；
3. 手錶連接iOS恢復原廠設定後，APP再次加入手錶失敗，具體操作請參閱：
手錶與iOS手機配對時，請將手錶恢復出廠設置，若在APP上反覆添加失敗，需要先在系統藍牙中忽略該設備，再嘗試配對即可成功；
4. 安卓手機未開啟後台權限，導緻小米運動健康APP被移除出後台，具體操作請參考以下說明：
為了您更好的使用手錶，避免安卓系統一鍵清理內存和一些管家軟體清理進程或攔截，建議保持小米運動健康APP在後台運行，開啟路徑如下：配對成功後，在小米運動健康APP界面，點擊[裝置] >> [通知設定] >> [開啟後台執行權限] >> 依照提示操作即可；
5. 恢復原廠設定後，若無法搜尋手錶，請參考以下方法處理：
（1）解綁後，若無法搜尋到設備，請關閉手機系統藍牙並重新開啟；
（2）檢查附近的手機是否有連接彈跳窗提示，若有則需要拒絕；
6. 若手錶或手機開啟了省電模式，請參考以下詳情：
（1）當裝置處於省電模式時，手錶藍牙將會關閉，目前連接的手機將會斷開連接，且無法自動重新連線；
（2）當手機進入省電模式時，手機藍牙將會關閉，目前連接的手錶將會斷開連接，無法重新連線；
7. 綁定過程中藍牙斷開或手機關機怎麼辦：
如果綁定時iOS手機藍牙關閉，手錶會彈出配對失敗介面，小米運動健康APP會提示藍牙已關閉，提示您開啟藍牙重新掃描。再次開啟iOS手機系統藍牙後，會出現綁定失敗介面。再次按彈跳窗重試，即可再次綁定成功；
8. 綁定時如果關閉安卓手機藍牙，手錶會彈出配對失敗界面，小米運動健康APP顯示綁定失敗，點擊重試圖標，APP會彈出藍牙提示框提示是否打開，再次打開藍牙則綁定成功；
9. 手機關機或重新啟動時，手錶會顯示配對失敗介面，需要重新開機才能重新綁定手錶；
10.其他導致連線失敗的原因：
（1）斷開連線狀態下，在APP端解除綁定，手錶不會恢復出廠設置，下次綁定前需要恢復出廠設置，否則無法與新手機配對；
（2）iOS手機與手錶連接後，手錶恢復出廠設定後，iOS手機系統藍牙會嘗試重新連接手錶，新手機將無法搜尋到手錶（iOS手機與手錶會一直斷線，連接期間新手機無法搜尋到手錶；斷線期間新手機剛好處於掃描模式，可以搜尋到手錶）。需要進入舊iOS手機藍牙，找到對應的連接設備，忘記此設備。此時使用新手機重新搜尋並配對連線；
11. 安卓手機連接手錶後，手錶恢復出廠設定後，小米運動健康APP會重新連接手錶並提示刪除設備或添加，此時新手機無法搜尋到設備，請在舊手機上刪除設備，在新手機上搜尋並連接手錶。
4. Q：REDMI Watch 5如何與小米運動健康APP保持連線？
A：請將小米運動健康APP設定為應用程式白名單，並鎖定APP後台運行。請勿關閉手機藍牙。保持手錶與手機藍牙連接距離在內。
不同手機型號設定方法不同，請進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知設定] >> [開啟後台執行權限]，按照具體設定方法按照提示進行操作。
5. Q：REDMI Watch 5距離多遠會斷開藍牙連接？
A：REDMI Watch 5與手機的藍牙連線狀態受周圍環境影響，正常情況下，有遮蔽物時，手錶與手機相距5-8公尺時會自動斷開藍牙。在空曠區域或樓層內，手錶與手機相距20公尺時會自動斷開藍牙。若手錶與手機之間有一人（面對面），手錶與手機相距3-5公尺時會自動斷開藍牙。具體表現以實際使用為準。
6. Q：如何開啟、關閉和重新啟動REDMI Watch 5？
A：您可以操作REDMI Watch 5上的電源按鈕。
開機：
1. 關機狀態下，長按電源鍵3秒左右開機進入手錶首頁；
2. 關機狀態下，連接手錶充電器約3秒鐘即可開機進入手錶首頁。
關機：
1. 開機狀態下，長按電源鍵3秒，手錶進入重開機、關機、重設頁面，選擇關機；
2. 開機狀態下，進入[設定] >> [系統操作] >> [關機]。
重新啟動：
1. 開機狀態下，長按電源鍵3秒，手錶進入重開機、關機、重設頁面，選擇重開機；
2. 開機狀態下，長按電源鍵約18秒直到出現logo後放開，手錶將被強制重啟；
3. 開機狀態下，進入[設定] >> [系統操作] >> [重啟]。
7. Q：REDMI Watch 5控制台上的圖示功能是什麼？
A：您可以從REDMI Watch 5的底部邊緣向上滑動進入控制面板：
1. 找手機：快速進入尋找手機APP ；
2. 手電筒：快速打開手電筒；
3. 排水模式：點選進入排水模式；
4. 設定：快速進入設定APP ；
5. 抬手顯示：快速開啟/關閉抬手顯示功能，長按1秒進入抬手顯示設定；
6. 手錶靜音：快速開啟/關閉鈴聲音量；
7. 長續航模式：點選開啟長續航模式；
8. 持續亮屏5分鐘：開機後，螢幕持續亮屏5分鐘；
9. 勿擾模式：快速開啟/關閉勿擾模式，請勿打擾1小時/4小時/全天/定時勿擾。
8. Q：REDMI Watch 5的系統設定是什麼？
A：錶盤管理、訊息通知、藍牙耳機、聲音與振動、顯示與亮度、勿擾模式、動作識別、應用程式佈局、裝置密碼、電池、新手引導、系統操作、關於。
9. Q：如何自訂REDMI Watch 5上的小元件？
A：REDMI Watch 5支援小元件，在手錶主頁面向上滑動可以查看不同的小元件卡。
新增小元件：在小元件介面長按小元件進入編輯模式，滑動到底部，點擊新增圖標，選擇需要新增的小元件。
移除視窗小元件：在視窗小元件介面長按視窗小元件進入編輯模式，點選移除圖示。
10. Q：REDMI Watch 5如何鎖定？
A：1. 預設情況下，5秒內無任何操作，螢幕將自動鎖定。您可以在[設定] >> [顯示與亮度] >> [待機時間]中修改螢幕關閉時間，5秒至60秒可選；
2. 手錶支援覆蓋休眠功能，開機後用手掌覆蓋並觸摸手錶，當覆蓋面積達到1/2時，螢幕自動鎖定；
3. 轉動手腕鎖定螢幕，反方向轉動手錶鎖定螢幕；
4. 放下雙手鎖定螢幕，手臂放下時螢幕會被鎖定。
11. Q：如何設定REDMI Watch 5的抬手顯示？
A：在手錶上進入[設定] >> [顯示與亮度] >> [抬手顯示] >> 在選項中選擇。配置定時時，會有一個生效時間段選項，您可以根據需要設定生效時間。
在錶盤主頁面向上滑動，打開控制面板，點擊抬手顯示圖標，可快速開啟或關閉抬手顯示功能。
注意：
當手錶處於睡眠模式時，喚醒功能將自動關閉，請進入小米運動健康APP >> [系統設定] >> [睡眠模式] >> [自訂作息時間] >>配置相關設定。
12. Q：REDMI Watch 5如何調整亮度？
A：REDMI Watch 5同時支援自動亮度調整和自訂亮度調整。
自動亮度調節：手錶預設開啟自動亮度功能，亮度會根據周圍環境自動調節，可在手錶[設定] >> [顯示與亮度] >> [螢幕亮度] >> [自動亮度]進行設定。
自訂亮度調整：自訂亮度調整分為255級，支援透過旋轉錶冠、滑動亮度條逐級調整亮度。您可以在手錶上進入[設定] >> [顯示與亮度] >> [螢幕亮度] >> [自訂亮度] >> 根據需求調整亮度。
13. Q：REDMI Watch 5支援設定密碼嗎？
A：支援。開啟功能後，當手錶偵測到未配戴時，會啟動密碼鎖屏，確保資訊安全。密碼0-9的6位數字組合。
設定手錶密碼請參考以下方法：
1. 在手錶上進入[設定] >> [設定密碼] >> [啟用密碼] >> 輸入密碼；
2. 進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [安全設定] >> [裝置密碼] >> [解鎖密碼] >> 輸入密碼。
14. Q：REDMI Watch 5密碼忘了怎麼辦？
A：如果密碼忘記，手錶裡是無法刪除密碼的，需要在APP上進行相關設定。
請參考以下設定：
1. 請保持手錶與手機連接；
2. 進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [安全設定] >> [裝置密碼] >> 根據提示停用或修改密碼。
15. Q：REDMI Watch 5支援藍牙解鎖手機嗎？
A：手錶支援解鎖手機，該功能目前支援系統版本MIUI 12以上的小米手機。
當手機與手錶透過藍牙連接時，手錶解鎖是手錶與手機一對一綁定，在安全距離內，手錶可以作為身份ID替代解鎖密碼或圖案的輸入，在保證安全性的同時大大提高操作的便捷性。
請參考以下方法：
1. 進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [安全設定] >>[解鎖手機] >> 根據提示操作；
2. 鎖定螢幕密碼設定完成後，在手錶上確認解鎖即綁定成功，可選擇解鎖距離（近、中、稍遠）；
3. 解除綁定：需要在手機設定中關閉藍牙解鎖功能，以小米手機為例：[設定] >> [指紋、臉部與密碼] >> [藍牙裝置解鎖] >> 關閉此功能。
注意：
目前解鎖手機功能需要搭配運行MIUI 12以上版本的小米手機使用，因此若機型及系統不匹配，小米運動健康APP將不會顯示[解鎖手機]的選項。
16. Q：REDMI Watch 5支援藍牙耳機連線嗎？
A：支援。
17.Q：REDMI Watch 5如何調整音量？
A：REDMI Watch 5支援手動調整鬧鐘、鈴聲、媒體、通話音量，手錶端[設定] >> [聲音與震動]可以調整。
鬧鐘音量調整：
1. 手錶進入[設定] >> [聲音與震動] >> [鬧鐘音量]，點選+或-圖示調整音量；
2. 鬧鐘音量可在0-10之間調節，鬧鐘提醒和倒數提醒都屬於鬧鐘音量。
鈴聲音量調節：
1. 手錶進入[設定] >> [聲音與震動] >> [鈴聲音量]，點選+或-圖示調整音量；
2. 鈴聲音量可在0-10之間調節，來電、通知、系統提醒、健康、運動提醒等都屬於鈴聲音量；
3. 若開啟手錶靜音，鈴聲音量將為0。
媒體音量調整：
1. 手錶進入[設定] >> [聲音與震動] >> [媒體音量]，點選+或-圖示調整音量；
2. 媒體音量可在0-10之間調節，手機播放的音樂屬於媒體音量；
3. 運動過程中語音播報的音量也可調整，右滑進入運動頁面，點選音量控制，拖曳螢幕上的音量條，點選螢幕上的+和-圖標，或點選上下按鈕調整所需音量；
4. 第三方音樂APP支援在APP內調整音量，請遵循APP內的音量調整設計。
通話音量調整：
1. 通話音量只能在通話過程中調整，點選通話頁面的音量按鈕，進入音量調整頁面，可以拖曳螢幕上的音量條、點選螢幕上的+和-圖示、點選上下按鈕調整所需的音量；
2. 通話音量可在0-15之間調整。
注意：
REDMI Watch 5的鈴聲是預設的，不支援自訂。
18. Q：REDMI Watch 5如何開啟靜音模式，哪些聲音會靜音？
A：手錶開啟靜音模式請參考以下方法：
1. 在手錶上進入[設定] >> [聲音與振動] >> 開啟靜音模式；
2. 在手錶首頁向上滑動進入控制台，點選靜音圖示；
手錶進入[設定] >> [聲音與振動] >> 手動調節鈴聲音量為0。
當你開啟靜音模式後，來電、通知、系統提醒以及運動健康提醒將不會以鈴聲推送，而是以振動推送。
19. Q：REDMI Watch 5的排水功能是什麼？
A：游泳後或日常生活中手錶揚聲器進水時可以使用排水功能，排水功能的原理就是播放特定頻率的聲音讓揚聲器產生震動，利用震動將侵入揚聲器的水排出，從而保護揚聲器不被水腐蝕。
在手錶上開啟排水功能，請參考以下方法：
1. 在手錶首頁向上滑動，進入控制台，點選排水圖示；
2. 游泳結束後，手錶自動啟動排水功能。
20. Q：REDMI Watch 5如何喚醒螢幕？
A：1. 手錶鎖定狀態下，按電源鍵；
2. 若開啟[抬手顯示]功能，抬起手臂即可喚醒螢幕；
3. 如果啟用了[點擊亮屏]，您可以點擊螢幕來喚醒螢幕。
21.Q：REDMI Watch 5支援AOD（待機顯示）嗎？
A：支援，開啟後手錶鎖定後會處於AOD狀態。
在AOD狀態下，可以透過抬臂喚醒螢幕，或按電源鍵退出AOD。
在手錶上進入[設定] >> [顯示與亮度] >> [待機顯示] >> 在選項中選擇，可自訂生效時間段，預設時間段為08:00-22:00，此功能會減少待機時間。
注意：
啟用AOD時，夜間監測睡眠時將被停用。
22. Q：REDMI Watch 5支援控製手機播放音樂嗎？
A：手錶可以控製手機播放音樂，使用此功能需要手機和手錶處於連線狀態，在小米運動健康APP中需要開啟通知權限。
開啟手機音樂播放器，開始播放音樂。進入手錶功能列表，選擇音樂圖標，進入音樂控制頁面，可以開始/暫停音樂、切換上一首/下一首歌曲、增加/減少音量。
注意：
目前支援大部分音樂播放器，但由於各音樂播放器開放程度以及APP版本的差異，手錶的音樂控制功能體驗會受到一定影響。
23. Q：REDMI Watch 5如何設定時間？
A：手錶與手機透過藍牙配對同步後，手錶會自動同步手機系統時間，無需手動設定。若手機時間改變，手錶連接手機後即可同步。
24. Q：REDMI Watch 5上的資料可以保存多久？
A：手錶最多可保存20條運動數據、心率、壓力數據，保存30天，睡眠數據只保存當天數據。請及時連接手機並同步到小米運動健康APP。手錶重置後，手錶上先前的鍛鍊資料會被清除，但已同步到小米運動健康的資料不會被清除。
健康相關
1. Q：REDMI Watch 5支援睡眠監測嗎？
A：手錶支援全天睡眠監測，即全天睡眠和零星小睡監測。開啟[睡眠高精度偵測]後，可以呈現睡眠品質分佈。晚上正常佩戴手錶入睡後，手錶可以透過內建感應器自動識別。
如需查看睡眠數據，請參考以下詳細資訊：
1. 在手錶主頁向右或向左滑動到睡眠小元件，可以查看昨晚的睡眠時間。點擊進入APP查看更多資訊；
2. 點選APP清單中的睡眠圖標，可以查看當天的睡眠數據；
3. 手錶連接手機同步數據後，在小米運動健康APP的[健康]頁面，點擊[睡眠]可以查看歷史睡眠數據，包括日、週、月、年數據，可以查看每天的睡眠時間段，深睡、淺睡、REM（快速動眼）、清醒佔比，以及各個時間點的詳細睡眠狀況。
注意：
1. 產生睡眠報告有延遲，如果醒來後立即開啟睡眠功能，則不會有睡眠報告；
2. 手錶保留前一晚詳細睡眠數據及近7天睡眠時段數據，請及時同步數據至小米運動健康APP，避免數據遺失。
2. Q：REDMI Watch 5心率為什麼不準，不穩定？
A：1. 配戴方法、膚色、頭髮、血液灌注減少、低溫血管收縮，或手錶與手腕之間有污垢、水漬等都會造成心率測量不準；
2. 為確保測量準確性，請佩戴緊身，防止手臂晃動時設備滑落，並將設備佩戴在腕骨以上一指的距離處；
3. 寒冷天氣下，由於氣溫較低，人體四肢末端毛細血管收縮，血液回流至軀幹及臟器，使得腕部光電心率訊號獲取更加困難，運動時也更容易失去真實心率訊號。因此建議運動前先充分熱身，以加速血液流動，以利感測器取得更精準的心率數據；
4. 請確保手錶底殼清潔、乾燥，錶身溫度不太低也不太高，手腕上沒有汗水或異物，手錶佩戴舒適、貼身。
3. Q：REDMI Watch 5為什麼無法測量心率？
A：關閉全天心率監測，點選手錶心率APP，測量一次心率，手錶測量時，檢查手錶底部心率燈是否亮起。若不亮，可解綁重綁或重新啟動手錶，清潔後蓋鏡片（污垢、油污會影響測試和準確性）。若還是無效，可申請售後檢測。
4. Q：為什麼REDMI Watch 5睡眠圖看起來不準確？
A：後續OTA計畫中會優化睡眠圖。
5. Q：為什麼REDMI Watch 5監測睡眠和起床時睡眠數據不準確？
A：出入睡的監測原理如下：
睡眠演算法是透過偵測ACC的變化來判斷你是睡著了還是醒著的，當一段時間內ACC數據變化不大的時候，可以認為活動量小，演算法就會判定你睡著了。當一段時間內ACC 資料發生變化時，可以認為該活動耗電較大，演算法會判定您已醒來。在玩手機、看電影等場景，由於該場景下ACC 變化比較輕微，會誤判為睡眠。如果開啟[睡眠高精度監測]和[睡眠呼吸品質檢測（Beta）]，會使用PPG感測器的數據，演算法會透過ACC和PPG數據分析睡眠狀況，得到睡眠階段結果和睡眠數據。
出入睡數據不準確的原因有以下幾點：
1. 如果手錶本身不記錄睡眠或偵測時間小於實際睡眠時間，您在睡眠時手腕運動較多，感應器判定您並未睡覺，導致不記錄或記錄的睡眠時間較短；
2. 如果手錶本身記錄的睡眠時間比實際的睡眠時間要多，而您在非睡眠時間內手腕運動較少，且處於非常安靜的狀態（睡前玩手機或坐著看電影等都會被判定為入睡），導致感測器偵測到為睡眠狀態。
注意：
1. 演算法過度最佳化，會導致睡眠漏檢、誤檢，但由於演算法偵測原理的限制，業界也存在類似問題；
2. 針對非睡眠時的安靜場景，隨著多感測器及輔助設備聯合檢測的推進，檢測精度將進一步提高。
6. Q：REDMI Watch 5休眠過程中，誤觸錶冠重啟導致休眠資料遺失或異常怎麼辦？
A：建議您將手錶戴在距離腕骨1.5cm-2cm的位置，以避免手錶意外重啟。
7. Q：為什麼起床後在REDMI Watch 5查看睡眠數據，睡眠數據沒有更新？
A：睡眠數據同步延遲的原因有以下幾點：
睡眠演算法可以精準捕捉你睡眠狀態的變化，當你醒來時，手錶會立刻判斷你是否脫離睡眠狀態（例如手抖得比較厲害），並啟動資料產生流程。不過由於這個過程中需要進行大量的數據分析和驗證，以確保數據的準確性和可靠性，因此會有一定的延遲。
相關演算法和資料處理流程將會進行最佳化，減少延遲，提升您的使用體驗。
8. Q：REDMI Watch 5為什麼連續應力測量偏差很大？
A：測量的應力值與實際應力值之間如果有偏差，這是正常的
前後相差在10 以內。
運動相關
1. Q：REDMI Watch 5支援哪些運動類型？
A： REDMI Watch 5支援的運動類型如下：
| 類別 | 鍛鍊 | 類型 |
| 水上運動 | 泳池游泳 | 專業運動 |
| 公開水域游泳 | 專業運動 | |
| 帆船 | 擴展型運動 | |
| 槳板 | 擴展型運動 | |
| 水球 | 擴展型運動 | |
| 水上運動 | 擴展型運動 | |
| 滑水 | 擴展型運動 | |
| 獨木舟 | 擴展型運動 | |
| 皮划艇漂流 | 擴展型運動 | |
| 划船 | 擴展型運動 | |
| 汽艇 | 擴展型運動 | |
| 翻轉 | 擴展型運動 | |
| 潛水 | 擴展型運動 | |
| 水上芭蕾 | 擴展型運動 | |
| 呼吸管 | 擴展型運動 | |
| 風箏衝浪 | 擴展型運動 | |
| 室內衝浪 | 擴展型運動 | |
| 龍舟競渡 | 擴展型運動 | |
| 戶外活動 | 戶外跑步 | 專業運動 |
| 行人徒步區 | 專業運動 | |
| 遠足 | 專業運動 | |
| 戶外騎行 | 專業運動 | |
| 攀爬 | 專業運動 | |
| 越野跑 | 專業運動 | |
| 鐵人三項 | 專業運動 | |
| 攀岩 | 擴展型運動 | |
| 滑板 | 擴展型運動 | |
| 輪滑 | 擴展型運動 | |
| 跑酷 | 擴展型運動 | |
| 全地形車 | 擴展型運動 | |
| 滑翔傘 | 擴展型運動 | |
| 小輪車 | 擴展型運動 | |
| 競走 | 擴展型運動 | |
| 訓練 | 自由式 | 專業運動 |
| 室內跑步 | 專業運動 | |
| 跳繩 | 專業運動 | |
| 高強度間歇訓練 | 擴展型運動 | |
| 瑜珈 | 擴展型運動 | |
| 室內騎行 | 擴展型運動 | |
| 橢圓形 | 專業運動 | |
| 划船機 | 專業運動 | |
| 爬樓梯機 | 擴展型運動 | |
| 步進機 | 擴展型運動 | |
| 動感單車 | 擴展型運動 | |
| 核心訓練 | 擴展型運動 | |
| 靈活性 | 擴展型運動 | |
| 普拉提 | 擴展型運動 | |
| 體操 | 擴展型運動 | |
| 伸展運動 | 擴展型運動 | |
| 強化 | 擴展型運動 | |
| 交叉訓練 | 擴展型運動 | |
| 爬樓梯 | 擴展型運動 | |
| 有氧運動 | 擴展型運動 | |
| 體育 | 擴展型運動 | |
| 牆球 | 擴展型運動 | |
| 啞鈴 | 擴展型運動 | |
| 槓鈴 | 擴展型運動 | |
| 舉重 | 擴展型運動 | |
| 硬舉 | 擴展型運動 | |
| 波比跳 | 擴展型運動 | |
| 仰臥起坐 | 擴展型運動 | |
| 功能訓練 | 擴展型運動 | |
| 上身 | 擴展型運動 | |
| 下半身 | 擴展型運動 | |
| 腰腹部訓練 | 擴展型運動 | |
| 走步機 | 擴展型運動 | |
| 單槓 | 擴展型運動 | |
| 雙槓 | 擴展型運動 | |
| 踏步訓練 | 擴展型運動 | |
| 團體體操 | 擴展型運動 | |
| 格鬥體操 | 擴展型運動 | |
| 戰繩 | 擴展型運動 | |
| 混合有氧運動 | 擴展型運動 | |
| 室內步行 | 擴展型運動 | |
| 室內健身 | 擴展型運動 | |
| 舞蹈 | 廣場舞 | 擴展型運動 |
| 肚皮舞 | 擴展型運動 | |
| 芭蕾舞 | 擴展型運動 | |
| 街舞 | 擴展型運動 | |
| 尊巴舞 | 擴展型運動 | |
| 民俗舞蹈 | 擴展型運動 | |
| 爵士舞 | 擴展型運動 | |
| 拉丁舞 | 擴展型運動 | |
| 嘻哈 | 擴展型運動 | |
| 鋼管舞 | 擴展型運動 | |
| 霹靂舞 | 擴展型運動 | |
| 交誼舞 | 擴展型運動 | |
| 現代舞 | 擴展型運動 | |
| 舞蹈 | 擴展型運動 | |
| 格鬥運動 | 拳擊 | 擴展型運動 |
| 摔角 | 擴展型運動 | |
| 武術 | 擴展型運動 | |
| 太極拳 | 擴展型運動 | |
| 泰拳 | 擴展型運動 | |
| 柔道 | 擴展型運動 | |
| 跆拳道 | 擴展型運動 | |
| 空手道 | 擴展型運動 | |
| 自由搏擊 | 擴展型運動 | |
| 劍道 | 擴展型運動 | |
| 擊劍 | 擴展型運動 | |
| 柔術 | 擴展型運動 | |
| 球類運動 | 網球 | 擴展型運動 |
| 籃球 | 擴展型運動 | |
| 高爾夫球 | 擴展型運動 | |
| 足球 | 擴展型運動 | |
| 排球 | 擴展型運動 | |
| 棒球 | 擴展型運動 | |
| 壘球 | 擴展型運動 | |
| 美式足球 | 擴展型運動 | |
| 曲棍球 | 擴展型運動 | |
| 乒乓球 | 擴展型運動 | |
| 羽毛球 | 擴展型運動 | |
| 曲棍球 | 擴展型運動 | |
| 手球 | 擴展型運動 | |
| 保齡球 | 擴展型運動 | |
| 壁球 | 擴展型運動 | |
| 英式撞球 | 擴展型運動 | |
| 羽毛球 | 擴展型運動 | |
| 沙灘足球 | 擴展型運動 | |
| 沙灘排球 | 擴展型運動 | |
| 藤球 | 擴展型運動 | |
| 室內足球 | 擴展型運動 | |
| 沙包 | 擴展型運動 | |
| 地擲球 | 擴展型運動 | |
| 迴力球 | 擴展型運動 | |
| 門球 | 擴展型運動 | |
| 躲避球 | 擴展型運動 | |
| 冬季運動 | 單板滑雪 | 擴展型運動 |
| 滑雪 | 擴展型運動 | |
| 越野滑雪 | 擴展型運動 | |
| 戶外滑冰 | 擴展型運動 | |
| 室內滑冰 | 擴展型運動 | |
| 冰壺 | 擴展型運動 | |
| 其他冬季運動 | 擴展型運動 | |
| 雪地摩托車 | 擴展型運動 | |
| 冰上曲棍球 | 擴展型運動 | |
| 雪車 | 擴展型運動 | |
| 雪橇 | 擴展型運動 | |
| 休閒運動 | 射箭 | 擴展型運動 |
| 飛鏢 | 擴展型運動 | |
| 騎馬 | 擴展型運動 | |
| 拔河 | 擴展型運動 | |
| 呼拉圈 | 擴展型運動 | |
| 放風箏 | 擴展型運動 | |
| 釣魚 | 擴展型運動 | |
| 飛盤 | 擴展型運動 | |
| 羽毛球 | 擴展型運動 | |
| 搖擺 | 擴展型運動 | |
| 體感遊戲 | 擴展型運動 | |
| 桌上足球 | 擴展型運動 | |
| 沙狐球 | 擴展型運動 | |
| 電競 | 擴展型運動 | |
| 紙牌和棋盤遊戲 | 棋 | 擴展型運動 |
| 跳棋 | 擴展型運動 | |
| 圍棋 | 擴展型運動 | |
| 橋 | 擴展型運動 | |
| 棋盤遊戲 | 擴展型運動 | |
| 其他 | 馬術 | 擴展型運動 |
| 競技 | 擴展型運動 | |
| 賽車 | 擴展型運動 |
2. Q：REDMI Watch 5支援哪些專業運動類型？
A：REDMI Watch 5支援14種專業運動類型，包括戶外跑步、散步、自由式、健行、戶外騎乘、室內跑步、跳繩、泳池游泳、公開水域游泳、攀岩、越野跑、鐵人三項、橢圓機和划船機。
3. Q：REDMI Watch 5支援哪些跑步課程？
A： 10種跑步課程包括：基礎跑步/步行、高級跑步/步行、基礎慢跑、燃脂跑（基礎）、燃脂跑（高級）、MIIT跑、耐力跑（基礎）、耐力跑（高級）、間歇跑（基礎）、間歇跑（進階）。
4. Q：如何在REDMI Watch 5上啟用運動模式？
A：請參考以下詳細資訊：
1. 在手錶上點選[運動]，在運動清單中點選選定的項目，點選[GO]即可開始鍛鍊；
2. 運動開始後，顯示運動數據；
3. 您可以在鍛鍊過程中按下電源按鈕結束或繼續鍛鍊。
注意：
若運動量太少（運動時間太短或運動距離太短）則無法保存運動記錄。
5. Q：如何設定REDMI Watch 5上的動作提醒？
A：請參考以下詳細資訊：
1. 您可以透過運動APP進入運動列表，也可以按電源鍵進入APP列表，點選運動APP，點選運動項目右側的設定圖示進行設定；
2. 點選運動提醒，您可以依照需求設定距離、配速、目標心率範圍、最高心率、能量補充等提醒項目。
以戶外跑步為例：
1. 距離提醒：預設設定為1公里，調整單位為1公里，您可以依照需求進行設定；
2. 配速提醒：預設為5分30秒，調整單位為10秒，可依需求進行配置；
3. 目標心率區間提醒：暖身、燃脂、有氧、無氧、極限可選擇對應的心率區間；
4. 心率過高提醒：預設為自動測量最高心率，調整單位為每分鐘一次，您可依需求進行配置；
5. 能量補給提醒：
（1）基於距離：預設1km，調整單位為1km，您可依需求進行配置；
（2）基於時長：預設為10分鐘，調整單位為5分鐘，您可以根據需求進行配置。
6. Q：如何在REDMI Watch 5上配置運動目標？
A：手錶選擇鍛鍊模式後，可以設定鍛鍊目標：您可以根據需要選擇以距離、時長、卡路里為目標的鍛鍊方式，並可針對以上三個目標設定本次鍛鍊的目標值。向下滑動可清除目標。
以戶外跑步為例：
1. 目標時長：預設為10分鐘，調整單位為5分鐘，您可依需求配置；
2. 目標距離：預設5公里，調整單位為1公里，您可依需求進行配置；
3. 目標卡路里：預設為300大卡，調整單位為50大卡，您可以根據需要進行配置。
7. Q：如何查看REDMI Watch 5的運動紀錄？
A：運動完成後，手錶會產生豐富、生動的運動報告，其中的運動記錄數據包括運動日期、時長、距離、卡路里、步數、配速、速度、心率、配速曲線、速度曲線、心率曲線、心率百分比、踏頻曲線、步幅等。
查看鍛鍊記錄請參考以下詳情：
1. 在手錶的運動APP中查看詳細運動數據；
2. 手錶連接手機後，進入小米運動健康APP >> 點選彩虹圖示 >>
在[活力指標]介面點選日期，即可查看任一天的運動紀錄，除了運動
數據，還可以查看運動軌跡等資訊。
8. Q：如何調整REDMI Watch 5上的運動清單順序？
A：不支援。
9. Q：REDMI Watch 5支援隱藏運動清單中的運動項目嗎？
A：不支援。
10. Q：REDMI Watch 5怎麼查看當天的步數、卡路里、有效站立數據、運動？
A：請參考以下方法：
1. 小元件：在手錶主頁上左右滑動，可在對應小元件中查看當前的卡路里、步數、有效站立數據、運動情況；
2. 應用程式列表：按電源鍵進入應用程式列表，點擊統計圖示查看資料；
3. 小米運動健康APP：進入小米運動健康APP >> 點選彩虹圖示 >>
查看數據。
注意：
在活力指標介面，只能顯示[站立]和[中高強度活動]兩個選項之一，您可以進入小米運動健康APP >> 點擊彩虹圖示 >> 點擊三點圖示 >> [活力指標設定] >> [可切換目標] >> 從[站立]/[中高強度活動]中選擇。
11. Q：為什麼REDMI Watch 5在室內運動時，即使沒有運動，步數也會增加？
A：手錶室內步行和戶外步行的距離計算方式不同，戶外步行是基於GPS定位計算，室內步行依賴產品的傳感器硬體。若在室內環境下開啟戶外步行模式，室內GPS訊號較弱、類比GPS放大器訊號漂移、室內手機GPS訊號弱等因素可能導致GPS位置波動，進而出現步數增加但實際沒有移動的狀況。請依照環境選擇適合的運動模式，戶外活動可選擇戶外騎乘、戶外跑步等，室內活動請選擇室內跑步、室內游泳等。
12. Q：REDMI Watch 5如何設定站立提醒？
A：在小米運動健康APP中開啟[站立提醒]，若一小時內沒有走動或劇烈手部活動，會發送站立提醒，但需要考慮以下情況：
1. 若一小時內有走動或配戴手錶運動的行為，提醒將延長半小時，延遲時間不得超過一小時；
2. 暴力手部活動若達10秒，則延遲半小時提醒，若達到20秒，則延遲一小時提醒；
3. 目前時間點在你設定的提醒時間範圍內（注意開啟午休免打擾功能，預設為12：00~14：00）；
4. 運動過程中無站立提醒。
13. Q：REDMI Watch 5站立提醒的提醒邏輯是怎麼樣的？
A：在滿足以下條件時，每小時會觸發活動提醒：該小時內步數不超過100步，或中高強度活動持續時間少於2分鐘。
14. Q：如何刪除REDMI Watch 5的運動資料？
A：手錶不支援刪除運動數據，手錶會保留最近20條運動數據，超過20條後，新的運動數據會覆蓋最舊的運動數據，滾動更新。
您可以從小米運動健康APP中手動刪除運動數據。
15. Q：REDMI Watch 5可以設定運動時自動暫停嗎？
A：是的，它支援戶外跑步、室內跑步、步行等特定運動模式的自動暫停。您可以在運動設定中停用此功能。
16. Q：為什麼同步後，小米運動健康APP上顯示的數據與REDMI Watch 5上顯示的數據不一致？
A：由於小米運動健康APP雙端互寫同步協議定義，根據您的使用習慣，在完成自動同步或手動同步後，會存在最小5分鐘、最大30分鐘的數據差異，例如同步後，如果存在最小5分鐘的數據差異，則5分鐘內產生的卡路里、步數數據要到下次同步時才會體現出來，此設定目前由小米運動健康APP工程師持續優化。
17. Q：REDMI Watch 5游泳圈數計數為什麼不准？
A：游泳圈數辨識需要依照游泳時的動作計算，游泳時請正確配戴手錶並繫緊。
18. Q：為什麼REDMI Watch 5里程記錄不準？（戶外運動時，手機記錄了6公里，但手錶只顯示5公里。）
A：戶外運動時，距離計算依賴定位訊息，戶外運動時請盡量選擇空曠場地，以確保更好的定位精度。同時，REDMI Watch 5支援連接手機時智慧型選擇定位訊號源，因此建議檢查手機是否給予小米運動健康APP完整的定位權限，以提高距離精度。
便利工具
1. Q：REDMI Watch 5如何使用日程？
A: 開啟小米運動健康APP >> [裝置] >> [應用設定] >> 手機日程同步開啟後，每次同步資料時，裝置都會同步最近7天的手機系統日程。同步活動僅支援MIUI, Xiaomi HyperOS和iOS，其他系統暫不支援。
數量限制：
所有日程上限為20個（依照行程清單排序），超出的部分將不會顯示。
1. 標題最多可顯示3行（含標點符號）；
2. 備註最多可顯示3行（含標點符號）；
3. 位址最多可顯示3行（含標點符號）。
2. Q：如何在REDMI Watch 5上查看天氣資訊？
A：手錶連接手機後，查看方法如下：
1. 點擊主畫面向上鍵，在應用程式清單中選擇天氣應用程式並查看，透過上下滑動可以獲得當地的氣溫、天氣狀況、AQI（空氣品質）污染程度、空氣品質預報、風力等級、紫外線、強度、相對濕度、日出日落時間、未來一週天氣預報等資訊；
2. 在錶盤主頁左右滑動螢幕，查看天氣小元件，以了解溫度和天氣狀況資訊。點選小元件可進入天氣APP查看更多資訊。
注意：
使用手錶查看即時天氣，需要保持手機與手錶連接，且小米運動健康APP的天氣更新功能處於開啟狀態（小米運動健康APP >> [設備] >> [應用設定] >> [天氣設定] >> [天氣同步] ）。
1. 若手錶未連接手機，顯示的天氣將為上次與手機連接時同步的訊息；
2. 小米運動健康APP中「天氣」插件被隱藏，則無法透過該插件在手錶上查看天氣；
3. 手錶顯示的天氣資訊是由小米運動健康APP從服務提供者取得並推送的，如果與手機系統使用的天氣服務提供者不同，顯示的結果可能會略有不同。
3. Q：如何使用REDMI Watch 5上的碼錶功能？
A：1. 在應用程式清單中開啟[碼錶]；
2. 點選開始計時，點選小旗圖示產生數據，在得分記錄顯示區，上下滑動螢幕可查看所有得分記錄，最多可顯示50筆得分記錄；
3. 點選[X]圖標，清除秒錶資料。
注意：
秒錶應用程式不支援背景運行，退出秒錶將會清除所有計時資料。
4. Q：如何使用REDMI Watch 5上的倒數功能？
A：手錶預設提供1分鐘、2分鐘、3分鐘、5分鐘、10分鐘、30分鐘計時，你還可以自訂計時時間，適應不同場景的需求。
設定如下：
1. 在應用程式清單中開啟[倒數計時]；
2. 選擇一個數字，點擊後直接開始倒數計時，也可以點擊[自訂]設定自己需要的時間；
3. 倒數結束後，手錶會震動、響鈴提醒（鈴聲音量為鬧鐘音量），可點選螢幕關閉倒數計時提醒或開始新的倒數計時。
5. Q：REDMI Watch 5支援尋找手機/尋找裝置功能嗎？
A：REDMI Watch 5支援手錶查找手機功能，不支援手機查找裝置。當手機與手錶透過藍牙連接時，若無法找到手機，可使用手錶的尋找手機功能。
尋找手機：
1. 在應用程式清單中進入尋找手機應用程式，點選開始尋找；
2. 搜尋過程中，點選停止查找，結束搜尋狀態。
注意：
若藍牙未連接，則手機搜尋功能提示不可用。
6. Q：REDMI Watch 5支援指南針功能嗎？
A：REDMI Watch 5支援指南針功能，在應用程式清單中開啟指南針APP，並依照螢幕提示旋轉手錶進行校準，校準完成後即可使用指南針進行導航。
7. Q：REDMI Watch 5的指南針功能為什麼每次都需要8字校正？
A：為了提高指南針的精確度，每次使用指南針時都需要校準，以確保方向讀數更準確。
8. Q：REDMI Watch 5支援查看海拔和氣壓嗎？
A：REDMI Watch 5不支援查看海拔和氣壓。
9. Q：如何在REDMI Watch 5上設定鬧鐘？
A：REDMI Watch 5支援震動和鈴聲鬧鐘（鬧鐘音量與設定的鈴聲一致），可設定多個、重複的鬧鐘。
手錶設定鬧鐘請參考以下步驟：
1. 在手錶上，按電源鍵進入應用程式清單；
2. 開啟鬧鐘APP，新建一個鬧鐘，設定鬧鐘時間，若不選擇重複日期，則為一次性鬧鐘；
3. 若選擇了重複日期，則會依照設定的重複規則進行重複。點選[√]儲存設定。
注意：
1. 關閉鬧鐘方式：鬧鐘提醒以振動+響鈴的方式提醒，點擊按鍵或螢幕上的小睡按鈕，則延遲10 分鐘後繼續提醒；點擊螢幕關閉按鈕，鬧鐘提醒結束；
2. 刪除鬧鐘方法：在錶盤主頁點擊電源鍵進入應用程式列表，開啟鬧鐘應用程式；點擊要刪除的鬧鐘，點選刪除按鈕刪除鬧鐘。
10. Q：如何關閉REDMI Watch 5的鬧鐘振動和鈴聲？
A：如需關閉鈴聲，請進入手錶上的[設定] APP >> 點選[聲音與震動] >> 可以在手錶上看到鬧鐘音量，將音量設定為0。
如需關閉震動，請進入手錶的[設定]APP >> 點擊[聲音與振動] >>
關閉振動。
11. Q：REDMI Watch 5的睡眠模式是什麼，如何使用？
A：要設定睡眠模式，請參考以下步驟：
1. 打開小米運動健康APP；
2. 進入[裝置]；
3. 選擇[系統設定]；
4. 進入[睡眠模式]，設定自訂時間表時間。選擇與手機時間表同步（MIUI系統）或自訂就寢和起床時間（非MIUI系統），等待手錶同步成功。
開啟睡眠模式後，會觸發每日提醒，當手錶到達就寢時間時，會提醒你入睡，並自動開啟勿擾模式，關閉抬頭喚醒功能。當手錶到達起床時間時，會響起鬧鐘，類似手錶上設定的鬧鐘，解除鬧鐘後，手錶會自動退出勿擾模式，並開啟抬頭喚醒功能。非MIUI手機解除鬧鐘後，會跳出早起報告，顯示睡眠時間以及今日天氣資訊。 MIUI手機的早起報告只會在手機端顯示，手錶端不會顯示，避免重複。
12. Q：REDMI Watch 5支援與手機同步鬧鐘嗎？
A： MIUI 手機可將手機上設定的鬧鐘同步到REDMI Watch 5進行提醒，非MIUI 手機無法使用此功能。
此功能無需開啟，MIUI 9.2.27.6以上版本，手機內建時鐘APP 12.8.01以上版本即可支援。
鬧鐘會同時在手機和手錶上觸發。在任一裝置上執行的操作（例如暫停或停止）都會同時在兩者上套用。
鬧鐘提醒可以同步到手錶，前提是手機與手錶的藍牙連接穩定，並且小米運動健康APP正常運作。
注意：
您可以在小米運動健康APP上關閉鬧鐘通知（小米運動健康APP >> [裝置] >> [應用設定] >> [鬧鐘]）。
錶盤相關
1. Q： REDMI Watch 5下載新錶盤時提示「錶盤已滿」怎麼辦？
A：由於韌體儲存空間有限，當錶盤儲存空間已滿時，需要手動刪除部分錶盤，可長按手錶進入錶盤編輯模式 >> 向上滑動錶盤 >> 點選[刪除]，或進入小米運動健康APP的錶盤市場，刪除部分錶盤，之後再嘗試下載其他錶盤。
2. Q：如何更改和刪除REDMI Watch 5的錶盤？
A：若需更換錶盤，請參考以下方法：
1. 在手錶上向上滑動進入控制中心 >> [設定] >> 選擇[錶盤更換]進行更改，或長按手錶主介面0.7秒進入錶盤選擇頁面，左右滑動切換錶盤，錶盤選擇頁面會顯示系統預裝錶盤以及先前下載或修改過的錶盤；
2. 透過小米運動健康APP更換錶盤，請確保手錶已連接手機。打開小米運動健康APP >> 進入[裝置] >> 進入[錶盤市場] >> 點選想要更換的錶盤並套用。
注意：
由於錶盤佔用記憶體較大，為確保手錶系統流暢運行，若新增錶盤過多，將無法新增新的錶盤，下載過程中會出現記憶體不足警告。
刪除錶盤請參考以下方法：
1. 打開小米運動健康APP >> [裝置] >> [錶盤市場] >> [我的錶盤] >> 點選已下載的錶盤 >> 點選[刪除]將其刪除；
2. 在手錶上，長按手錶主介面0.7秒或進入[設定] >> [錶盤管理] >> [更換錶盤]，進入錶盤選擇介面，在錶盤上向上滑動，顯示[刪除]圖標，點擊即可刪除該錶盤。
注意：
最後一個預設錶盤無法刪除。
3. Q：REDMI Watch 5可以自訂錶盤背景嗎？
A：REDMI Watch 5支援自訂錶盤背景（需更新至最新系統），此功能可透過相簿錶盤實現。
自訂錶盤背景請參考以下方法：
1. 請開啟小米運動健康APP，確保設備正確連接並同步；
2 .在小米運動健康APP首頁，點選錶盤卡片，進入錶盤管理頁面；
3. 選擇照片錶盤 >> 下載安裝 >> 選擇圖片更換背景 >> 選擇圖片放置位置 >> 選擇錶盤樣式確認設定。
4. 照片錶盤支援多張背景圖，亮屏狀態下，每點擊一次都會循環顯示多張背景圖。
注意：
不同的樣式可讓您在錶盤上顯示不同的資料項，例如步數、心率、電池電量和天氣。
4. Q：REDMI Watch 5為什麼不自動開啟常亮顯示錶盤？
A：開啟常亮顯示功能後，手錶睡眠或取下手錶時螢幕會自動關閉，喚醒後首次啟動螢幕（抬手顯示或按下按鈕）後螢幕關閉，常亮顯示將正常運作。
5. Q：REDMI Watch 5支援自訂錶盤內容嗎？
A：REDMI Watch 5支援自訂錶盤，切換錶盤時，自訂錶盤下方會顯示[編輯]，方便您個人化設定錶盤。
通知提醒相關
1. Q：為什麼第三方APP來電時REDMI Watch 5顯示一串數字？
A：這是因為第三方來電不由系統預設的呼叫系統處理。它們使用虛擬號碼，這就是為什麼顯示的是一串數字而不是聯絡人姓名。
2. Q：REDMI Watch 5為什麼來電時不顯示聯絡人姓名？
A：1. 請確保小米運動健康APP在後台運行並允許運行。
2. 進入小米運動APP >> [裝置] >> [通知設定] >> [來電提醒]並啟用[顯示聯絡人資訊]。
3. Q：REDMI Watch 5支援接收手機通知嗎？如何查看和管理通知？
A：REDMI Watch 5支援接收手機通知，在小米運動健康APP開啟APP通知功能後，手錶與手機連線後，手錶可以同步並查看手機通知，手錶只能查看通知，不支援回覆。
開啟此功能請開啟[小米運動健康]APP >> [裝置] >> [通知設定] >>點擊[訊息通知]並開啟，您可以選擇[同步手機通知]將所有手機應用程式的通知同步到手錶，也可以選擇特定應用程式進行通知。
注意：
對於小米運動健康APP中啟用的應用程序，請確保手機上也打開了通知權限。
若要查看通知，請參考以下步驟：
1. 當手錶與小米運動健康APP連接時，手機通知欄收到的訊息會同步到手錶；
注意：
手錶預設收到通知時只會振動而不會亮屏，您可以使用抬起喚醒功能或手動亮屏查看通知詳情。
如果希望手錶收到通知時亮屏，打開小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知設定] >> 點選[訊息通知]並啟用 >> 啟用[裝置接收訊息時自動點亮熒幕]。
2. 在錶盤主介面，向下滑動打開通知欄，查看收到的通知。
刪除通知請參考以下方法：
1. 當手錶與小米運動健康APP連接時，手機上已讀過的通知會自動從手錶上刪除；
2. 在手錶的通知詳情頁刪除該通知，若手錶與小米運動健康APP已連接，該通知也會從手機中刪除；
3. 在手錶的通知詳情頁，您可以查看手機上的通知，同時該通知將會從手錶中刪除，同時手機會打開該通知對應的APP（該功能僅部分安卓手機支援，且需要手錶和APP處於連線狀態）；
4. 在手錶的通知欄中，向左滑動清單中的通知即可刪除，或點擊清單頂部的[清除全部]以刪除所有通知。
注意：
1. 關閉或重新啟動手錶將清除所有通知；
2. 手錶最多可儲存10條通知，超過10條通知將覆蓋最舊的通知。
4. Q：REDMI Watch 5為什麼接收不到手機的通知？
A：當小米運動健康APP與你的REDMI Watch 5保持藍牙連線時，會從手機通知欄推播通知到手錶，通知你手機上有新的通知。但如果手機通知欄沒有顯示任何通知，手錶不會收到任何通知，即使手機APP有新的通知。
如果您發現沒有收到通知，請按照以下步驟進行故障排除：
1. 確保手機網路連線穩定、藍牙已開啟且手機與手錶正確連接；
2. 確保通知設定為在手機的通知欄中顯示；
3. 檢查小米運動健康APP中APP通知選項是否開啟；
4. 檢查手錶是否處於勿擾模式或睡眠模式。在此期間，手錶不會振動來提醒您有新通知；
5. 若您的手機為Android系統，建議開啟後台運行權限，以確保APP在後台正常運作。
5. Q：REDMI Watch 5 的訊息顯示限制（字數）是多少？
A：最多支援200個漢字、600個英文字元。
6. Q：REDMI Watch 5 支援來電通知嗎？
A：REDMI Watch 5支援來電通知。連接手機後，手錶有來電時會震動和響鈴，並顯示來電號碼或姓名（如果已授予聯絡人權限）。您可以點選手錶螢幕上的紅色電話圖示拒絕來電，或點選綠色電話圖示接聽來電。
注意：
1. 來電顯示姓名與手機通訊錄中儲存的姓名一致，陌生號碼則顯示電話號碼；
2. 如果啟用「請勿打擾」模式，則在指定時間內，來電通知將會被靜音。
7. Q：REDMI Watch 5收不到來電通知怎麼辦？
A：REDMI Watch 5支援來電通知，預設為開啟。確保小米運動健康APP在背景運作（檢查後台進程鎖定、後台自啟動、後台高耗電等權限）。
前往小米運動健康APP >> [設備] >> [通知設定] >> [來電提醒] >> 開啟[來電提醒最佳化]。
8. Q：REDMI Watch 5支援藍牙斷開連線提醒嗎？
A：REDMI Watch 5不支援藍牙斷開提醒，但您可以在手錶控制中心的狀態列中查看藍牙連接狀態。
藍牙斷開連線的圖示如下：
藍牙連線圖示如下：
9. Q：如何在REDMI Watch 5 上使用緊急聯絡人？
A：要啟用和呼叫緊急聯絡人，手錶應該連接到小米運動健康APP。
前往小米運動健康 APP >> [裝置] >> [安全設定] >> [SOS緊急求助] >> [緊急聯絡人設定] >> 設定電話號碼和備註，設定會自動同步到手錶。
要呼叫緊急聯絡人，您可以快速連續按下電源按鈕三次來呼叫您的緊急聯絡人（這與手機的撥號系統同步）。
10. Q：如何使用REDMI Watch 5的常用聯絡人？
A：新增收藏聯絡人，請確保REDMI Watch 5已連接小米運動健康APP，進入[裝置] >> [應用設定] >> [常用聯絡人] >> [增加]，會開啟手機聯絡人選擇頁面（確保APP有聯絡人權限），選擇要新增的聯絡人，會自動同步到手錶。
若要呼叫常用聯絡人，請確保手錶已連接到手機。打開手錶上的常用聯絡人應用程序，選擇要呼叫的聯絡人（這將與手機的撥號器同步）。
11. Q：如何查看REDMI Watch 5的通話記錄？
A：您可以進入手錶上的應用程式列表，進入電話應用程式查看通話記錄。
1. 通話記錄包含4種記錄：未接來電、手錶端已結束通話、手錶端已接聽通話、手錶端撥打通話；
2. 您可以點擊[全部清除]從手錶中刪除所有通話記錄；
3. 您也可以點擊記錄撥打電話（這與手機同步）。
注意：
手錶僅儲存最近的30筆通話記錄，達到30筆記錄後，新的通話記錄將覆蓋最舊的通話記錄。
12. Q：REDMI Watch 5如何接聽和撥打電話？
A：1. 手錶接聽電話：當手機與REDMI Watch 5連接後，手機來電通知會同步到手錶，手錶上點選對應圖示即可接聽或拒接電話（與手機操作同步）；
2. 通過手錶撥打電話：當手機和手錶連接後，您可以使用常用聯絡人、緊急聯絡人、通話記錄或未接電話撥打號碼（這將在手機上發起通話）；
3. 將手機通話切換到手錶：在手機與手錶連接狀態下，可以透過將通話設備更改為手錶，將正在進行的通話切換到手錶，並在手錶上繼續通話。
13. Q：為什麼REDMI Watch 5在沒有訊息提醒、來電提醒或沒有觸發抬手顯示時，偶爾會自動點亮螢幕？
A：由於小米運動健康APP的同步設置，根據使用習慣不同，小米運動健康APP平均每15~30分鐘會自動向手錶申請同步，同步成功後會觸發手錶螢幕亮起。但此設定對產品續航力影響極小，不會導致續航力明顯降低。如果睡眠時自動亮燈影響到您的睡眠狀態，可以將手錶亮度調到最低。設定工程師會持續解讀優化。
故障排除
1. Q：為什麼REDMI Watch 5在開放水域游泳時定位不準？
A：由於水面乾擾，GPS無法準確定位，在公開水域游泳軌跡會有偏差。
2. Q：為什麼REDMI Watch 5在黑暗環境下使用時，有些顯示器會稍微發紅？
A： REDMI Watch 5採用的是OLED螢幕，由於OLED的特性和製作工藝，在低灰階、低亮度、大視角下觀看時，都會出現不同程度的偏色現象，該偏色現像只在低亮度下才會出現，不會引起其他螢幕功能問題，請放心使用。
3. Q：為什麼REDMI Watch 5上的鬧鐘週末也會響？
A：在睡眠模式下關閉喚醒鬧鐘。
4. Q：REDMI Watch 5錶盤編輯圖表中的資料為什麼和第一次進入時不同？
A：首次進入錶盤編輯時，使用預設設計圖，資料固定，第二次及以後進入錶盤編輯時，錶盤編輯中的資料將為即時資料。
5. Q：REDMI Watch 5連接到新手機後，需要多次點擊才能重新連接iOS，該怎麼辦？
A：請關閉手機後台的小米運動健康APP後重新進入連線。
6. Q：使用連線新手機功能時，新手機無法搜尋REDMI Watch 5怎麼辦？
A： 請關閉舊手機上的藍牙，然後使用新手機重新搜尋（OTA2 修復了此問題）。
7. Q：REDMI Watch 5與iOS手機頻繁斷線怎麼辦？
A：請造訪手機上[設定] >> [應用程式] >> [小米運動健康] >> [位置] >> 選擇[永遠] 。
8. Q：REDMI Watch 5使用過程中卡死怎麼辦？
A：此問題重開機後即可恢復，新版OTA也已修復此問題，請升級至最新版本。
9. Q：REDMI Watch 5螢幕沒有反應怎麼辦？
A：當螢幕無反應時，長按電源鍵約18秒，直到出現REDMI標誌後放開，強制關機後重新啟動即可恢復。
10. Q：REDMI Watch 5計步為什麼不準確？
A：REDMI Watch 5內建加速度計，透過加速度計偵測到的資料再結合演算法和人體基本訊息，最終轉化為步數、消耗等資訊。
影響準確度的因素如下：
1. 手錶測量步行距離的原理，是根據自己設定的身高、性別、體重估算出你的步長，然後乘以你的步數，得到一個估算值；
2. 由於里程數有差異，且相同身高、性別、體重的人步數也會有所不同，最終計算出來的數值也會有較大的誤差；
3. 計步的準確性，即您行走的步數，受到許多與您的行為相關的不確定因素的影響，例如您的手臂運動幅度和您的步行習慣。人類活動發生的場景很多（例如步行、騎行、駕駛、洗澡等），您的手臂運動可能很複雜（例如在鍵盤上打字、移動滑鼠、舉起和拉動物體等） ；
4. 基於以上原因，手錶最終計算出的距離也只是估算值，手錶無法作為專業的測量工具來測量距離，我們會持續優化軟體演算法，計算出更準確的數據。
11. Q：REDMI Watch 5的GPS定位為什麼慢？
A：GPS啟動分為冷啟動、溫啟動和熱啟動。
冷啟動通常發生在以下幾種情況：
1. 首次使用手錶的GPS功能時；
2. 手錶電池耗盡，手錶關機，導致衛星星曆資訊遺失；
3. 手錶關機狀態下走行200公里以上。
由於手錶的GPS系統在冷啟動時需要下載衛星星曆數據，因此定位時間與暖啟動或熱啟動相比會明顯更長。
考慮到手錶配戴方式及手臂對GPS天線的影響，建議冷啟動（包括首次定位）時選擇空曠區域，在正確佩戴手錶的情況下，保持錶盤朝向天空，星曆下載及GPS冷啟動定位可在60至90秒內完成，具體定位時間將取決於天氣及週邊環境。
如果手錶自上次定位後沒有發生明顯移動，且距離上次定位的時間間隔小於2小時，GPS可以進行熱啟動。在空曠的地方，正確佩戴手錶，手錶面向天空，大約5 秒即可完成定位。具體時間取決於天氣和周圍環境。
若GPS定位較慢，可以嘗試重新開啟小米運動健康APP ，重新連接手錶同步數據，這樣會大大提高GPS定位速度。
12. Q：為什麼REDMI Watch 5停止運動後還顯示配速資訊？
A：運動期間的距離和步速需要短暫的計算時間。停止活動（完全靜止）後，步速資訊大約需要10秒才能停止更新。
13. Q：REDMI Watch 5不振動怎麼辦？
A：解決該問題請參考以下步驟：
1. 首先檢查勿擾模式是否開啟；
2. 若沒有開啟此功能，請嘗試重新啟動手錶，重新啟動後在手錶上設定幾個鬧鐘，若螢幕顯示鬧鐘通知但手錶不震動，可聯絡當地售後中心做進一步檢查。
14. Q：REDMI Watch 5出現卡頓、黑屏、無法開機怎麼辦？
A：1. 將REDMI Watch 5連接到充電底座和充電線，連續充電至少10分鐘；
2. 如果充電後設備仍無法開機，請嘗試長按電源鍵18秒以上進行強制重啟；
3. 若問題仍未解決，手錶仍無反應，請聯絡當地售後服務中心進行進一步檢查。
15. Q：REDMI Watch 5系統升級失敗怎麼辦？
A：1. 若小米運動健康APP或REDMI Watch 5提示升級失敗，請嘗試重啟設備後再次更新；
2. 將手錶放在充電器上，確保電池電量在20%以上，然後再次嘗試更新；
3. 重置手錶，重新與手機配對，並再次嘗試更新；
4. 使用不同的手機綁定手錶，嘗試更新；
5. 若升級失敗，手錶無法開機，請聯絡當地售後服務中心進行進一步檢查。
16. Q：REDMI Watch 5系統OTA更新卡在100%怎麼辦？
A：如果手錶的系統OTA 更新卡在100% 並且沒有繼續，請按住電源按鈕18秒強制重啟，然後嘗試再次推送更新。
17. Q：REDMI Watch 5開箱後為什麼有異味？
A：彩盒灰板與紙張貼合用到膠水，在組裝過程中高溫塑封以及長期高溫儲存的情況下，膠水會消散得更快。
密封保存，氣味無法揮發，會聚集在彩盒內部，開箱時會有比較明顯的氣味，開箱後短時間內就會消散。
該膠水為環保膠水，氣味不會對人體造成影響。
TPU錶帶因長期高溫密封，產生異味屬正常現象，短暫通風後異味便會消散。
18. Q：REDMI Watch 5無法綁定怎麼辦？
A：1. 退出APP並關閉藍牙，重新開啟後嘗試綁定；
2. 如果在小米運動健康APP中搜尋不到手錶，可以將手錶靠近手機，或者到藍牙設備較少的地方，重新搜索並添加；
3. 如果還是找不到，請檢查手機藍牙設定中是否有手錶訊息，清除手錶藍牙配對訊息，然後進入小米運動健康APP首頁重新添加裝置。
以小米手機為例：
進入[設定] >> [藍牙] >> 選擇你的手錶 >> [取消配對]，然後重新新增；
4. 重新啟動手錶或手機，重置手錶並嘗試更換環境。
19. Q：REDMI Watch 5天氣資料沒有更新怎麼辦？
A：天氣資料每15至30分鐘更新一次。
若長時間仍未更新，請檢查以下選項：
1. 開啟小米運動健康APP ，在裝置介面查看手錶與手機是否斷開藍牙連線；
2. 點選[裝置] >> [應用設定] >> [天氣設定] >> [天氣同步]。檢查天氣更新開關是否開啟；
3. 在APP中，點選[裝置] >> 點選[同步]圖標，手動重新同步資料。
20. Q：REDMI Watch 5螢幕無法亮屏怎麼辦？
A：若手錶螢幕關閉，無法透過抬手顯示或按電源鍵/快速鍵亮屏，請嘗試以下方法：
1. 請連接充電座檢查電量是否足夠；
2. 請長按電源鍵18秒強制重啟手錶，重新啟動後請檢查手錶版本並升級至最新版本。
21. Q：REDMI Watch 5抬手顯示功能不靈敏怎麼辦？
A：此功能的工作原理依賴於手錶內的加速度計，可以透過手腕旋轉、抬腕等動作喚醒螢幕，但如果旋轉角度太小或速度太慢，就會導致螢幕不亮。
22. Q：為什麼REDMI Watch 5的充電座底部和黑色錶帶容易積灰塵？
A：手錶充電座底部有一層規格貼紙，有助於防止灰塵堆積。使用過程中發現灰塵時建議及時清理。
錶帶採用TPU及矽膠材質，皆經過防過敏處理，配戴舒適親膚。但在使用過程中不可避免地會接觸到灰塵，黑色錶帶灰塵痕跡更明顯。配戴過程中發現灰塵時建議及時清理。
23. Q：為什麼REDMI Watch 5有新資訊提醒時只振動而不亮燈？
A：REDMI Watch 5預設訊息提醒時只震動，不會主動點亮螢幕。您也可以抬腕點亮螢幕或查看訊息時手動點亮螢幕。
如果您需要訊息提醒時螢幕點亮，可以按照以下步驟操作：
小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知設定] >> [訊息通知] >> 開啟[裝置接收訊息時自動點亮熒幕]。
24. Q：REDMI Watch 5綁定成功，但連線不上怎麼辦？
A：請參考下列步驟：
1 .首先確保REDMI Watch 5已充滿電；
2. 檢查小米運動健康APP的連線狀態，若為斷開連線狀態，請點選[連線]恢復連線；
3. 結束小米運動健康APP進程。重新啟動手機藍牙，並重新啟動手機或手錶，然後嘗試在APP中刷新連線狀態；
4. 請嘗試將手錶恢復為出廠設置，然後點擊在APP主介面[連接]，當手錶和APP介面出現相同的配對碼時，點擊[配對]；
5. 如果還是無法解決，請在手機藍牙設定中清除與手錶的藍牙配對並將手錶恢復出廠設置，然後重新進行綁定流程。
25. Q：REDMI Watch 5螢幕無法滑動怎麼辦？
A：請參考下列步驟：
1. 檢查REDMI Watch 5電量是否過低；
2. 按電源鍵返回主螢幕，若還是無法滑動螢幕，可長按電源鍵18秒強制重啟手錶；
3. 嘗試長按電源鍵3秒，在系統操作中選擇恢復原廠設置，重新綁定手錶。
26. Q：為什麼我已經開始走路了，REDMI Watch 5卻不計步？
A：REDMI Watch 5 每分鐘更新步數1次，而不是即時每秒更新。
27. Q：為什麼REDMI Watch 5開啟AOD（待機顯示）後會黑屏？
A：開啟AOD後，以下情況會出現黑畫面：
1. 開啟[智慧開啟]，當REDMI Watch 5偵測到離腕或您在睡眠狀態時，螢幕會自動變黑，減少螢幕常亮帶來的電量消耗；
2. 當REDMI Watch 5進入睡眠模式時，會自動變黑。
這是正常現象，請放心使用。
28. Q：為什麼REDMI Watch 5用行動電源充不滿電？
A：部分行動電源有小電流保護機制，快速充滿時充電電流較小，行動電源自我保護導致斷電。建議更換5V1A適配器充電。
29. Q：為什麼REDMI Watch 5長按重啟後畫面會變黑？
A：您可以按住按鈕直到螢幕亮起然後放開按鈕，或在黑畫面時按住按鈕3秒然後放開按鈕。
30. Q：REDMI Watch 5淺色錶帶為什麼容易髒？
A：REDMI Watch 5的淺色錶帶確實容易顯髒，通過一些日常的注意和保養措施，可以確保淺色錶帶的潔淨，延長其使用壽命：
1. 定期清潔。可以用柔軟的濕布輕輕擦拭錶帶表面，清除日常生活中累積的灰塵和污漬；
2. 避免接觸深色或易褪色的物品。淺色錶帶容易沾染其他顏色，因此應避免長時間接觸深色衣服、包包或易褪色的物品；
3. 注意使用環境，避免在潮濕或油膩的環境中佩戴，以免錶帶吸水或沾上油脂。配戴和取下手錶時，請確保雙手清潔，避免手上的污垢、油脂等弄髒錶帶。
31. Q：為什麼REDMI Watch 5的錶背容易出現刮痕？
A：REDMI Watch 5 保護殼背面採用尼龍（PA）基材與55%玻璃纖維（GF）組成的複合材料，其剛性較強，但日常使用還是有表面刮傷的風險。
1. 配戴腕錶時，盡量避免與其他堅硬或尖銳的物體接觸，以最大程度地降低錶殼被劃傷的風險;
2. 手錶不配戴時，請將其放置在柔軟、乾淨的布墊或錶盒中，避免與硬物摩擦；
3. 清潔錶殼定期擦拭以清除灰塵和污漬，這將有助於最大限度地減少刮痕的出現。
32. Q：REDMI Watch 5旋轉錶冠側為什麼會出現誤觸的狀況？
A：建議配戴手錶時請遵循以下準則：
手錶與腕骨之間的建議距離為兩指寬度，運動時手錶不宜戴過鬆或過緊，確保不會在手腕上上下滑動。
33. Q：REDMI Watch 5的錶帶側面為什麼有明顯的分模線？
A：這是正常的製程加工現象，在塑膠射出成型時，由於模具之間有一定的縫隙存在，塑膠或多或少會被擠進這個縫隙中，當成型品從模具中取出時，在這個縫隙上會留下一條痕跡，這條痕跡就是收口線。
34. Q：為什麼REDMI Watch 5連接藍牙耳機使用網路對講，接到藍牙來電接聽後仍有來電響鈴？而且為什麼通話無聲，掛斷後繼續響鈴？
A：首先，對於造成您的不便和麻煩，我們非常抱歉，我們非常重視您對此問題的回饋。我們初步了解您遇到的是我們已知的技術問題，我們正在努力解決。為了盡快解決您的問題，我們建議您嘗試掛斷電話並重新撥號以恢復正常，這可能會暫時緩解問題。同時，我們制定了詳細的補救計劃，並將在下一次軟體更新中徹底解決此問題。請您放心，我們會盡快推送更新。
35. Q：為什麼REDMI Watch 5睡眠後雙擊喚醒功能不靈敏？
A：首先，對於造成您的不便和麻煩，我們非常抱歉，我們非常重視您對此問題的回饋。我們初步了解，您遇到的是我們已知的技術問題，我們正在努力解決。同時，我們制定了詳細的補救計劃，並將在下一次軟體更新中徹底解決此問題。請您放心，我們會盡快推送更新。
36. Q：為什麼REDMI Watch 5通話時滑動螢幕會卡頓？為什麼播放音樂時接聽電話會卡頓？
A：首先，對於造成您的不便和麻煩，我們非常抱歉，我們非常重視您對此問題的回饋。我們初步了解，您遇到的是我們已知的技術問題，我們正在努力解決。同時，我們制定了詳細的修復計劃，並將在下一次軟體更新中徹底解決此問題。請您放心，我們會盡快推送更新。
37. Q：為什麼在REDMI Watch 5播放音樂時接聽/撥打電話，或者配對藍牙耳機後在REDMI Watch 5和耳機之間切換時沒有聲音？
A：首先，對於造成您的不便和麻煩，我們非常抱歉，我們非常重視您對此問題的回饋。我們初步了解，您遇到的是我們已知的技術問題，我們正在努力解決。同時，我們制定了詳細的修復計劃，並將在下一次軟體更新中徹底解決此問題。請您放心，我們會盡快推送更新。
38. Q：REDMI Watch 5亮度調整為什麼不流暢？
A：REDMI Watch 5的亮度值從最高亮度600nit開始，會根據環境光自動調暗，先逐漸降低到12nit左右的亮度等級，當光線感測器偵測到環境光變化時，會觸發第一次調暗操作，進一步調整亮度值，接著在已經降低的亮度值之上，光線感測器值會慢慢降低到0，從而觸發第二次調暗，完成整個亮度調節過程。
39. Q：REDMI Watch 5更新OTA版本後，錄音檔案名稱變成「1970」？
A：首先，對於造成您的不便和麻煩，我們非常抱歉，我們非常重視您對此問題的回饋。我們初步了解，您遇到的是我們已知的技術問題，我們正在努力解決。同時，我們制定了詳細的修復計劃，並將在下一次軟體更新中徹底解決此問題。請您放心，我們會盡快推送更新。
40. Q：REDMI Watch 5充不上電或充不滿電怎麼辦？
A：請遵循以下方法：
1. 若使用行動電源（充電電池）充電，行動電源有保護機制，當充電電池電量低時無法正常對產品充滿電，建議使用電壓5V輸出電流500mA以上的標準USB充電頭及標配的專用充電線進行充電；
2. 檢查表體與充電線的金屬接點是否有污漬，可以嘗試用酒精棉、紙巾等擦拭，確保表體與充電線沒有接觸不良的情況；
3. 充電適配器是否正常。可以嘗試更換其他標準轉接器連接手錶充電線進行充電；
4. 充電線是否正常，如果您有同款手錶的備用充電線，可以嘗試更換充電線；
5. 嘗試在溫度為10℃以上的環境充電；
6. REDMI Watch 5充電時間約1小時，未充滿時請檢查充電時間，看是否充電時間過短導致無法充滿；
7. 當充電電量顯示達到100%時，請不要立即拔掉充電線，建議手錶繼續放在充電座上充電10分鐘左右；
8. 如果長時間充電沒有反應，可以申請售後檢測。
注意：
充電時請確保手錶環境溫度不過低或過高，若手錶溫度過高或過低，系統將停用充電，待溫度恢復正常後，充電功能將自動恢復。
41. Q：REDMI Watch 5測血氧飽和度為什麼不準？
A：請參考以下建議：
1. 建議將REDMI Watch 5佩戴在距腕骨1.5cm-2cm處；
2. 確保REDMI Watch 5背面的感應區域與手腕皮膚完全接觸；
3. 手錶背面的感應器區域髒污或手腕與設備之間有汗水會影響測量結果；
4. 在寒冷的環境下，腕部皮膚溫度會下降，進而導致血流量減少，影響測量結果；
5. 佩戴手錶的手腕上的紋身或色素沉著會影響感測器光線的穿透，導致測量不準確。
42. Q：為什麼使用REDMI Watch 5通話時，對方掛斷電話後，螢幕停留在通話介面，不退出？
A：首先，對於造成您的不便和麻煩我們深感抱歉，我們非常重視您對此問題的回饋。經過初步了解，您遇到的是我們已知的技術問題，我們在新版本中已解決了此問題，建議您升級到最新版本。
43. Q：REDMI Watch 5示範樣品（商店樣品）連接充電器為什麼不充電？
A：REDMI Watch 5電量≤40%時可充電，電量>80%時停止充電。
44. Q：REDMI Watch 5與iOS手機配對時支援導入音樂嗎？
A： iOS手機不支援導入音樂，請透過安卓手機的小米運動健康APP，進入[裝置] >> [應用設定] >> [音樂] >> 新增歌曲、建立播放清單。
45. Q：REDMI Watch 5的1.1.137版本綁定iOS手機後無法重新連線怎麼辦？
A：您好！為了提供您更穩定的使用體驗，我們在此提醒您，請對相關設備進行簡單的運行優化。
當您遇到問題時，您也可以按照此步驟進行自助操作，嘗試優化：
1. 請將您的REDMI Watch 5升級到最新版本（小米運動健康APP >> [裝置] >> [更多設定] >> [檢查更新]）新系統版本不僅修復了以往的問題還針對效能、相容性進行了最佳化；
2. 需進入系統藍牙介面重啟藍牙（ [設定] >> [藍牙] >> 操作藍牙開關重啟藍牙）。
感謝您的支援！
46. Q：REDMI Watch 5為什麼不顯示未接來電的聯絡人姓名？
A：請確認是否開啟了「顯示聯絡人資訊」。進入小米運動健康APP >> [裝置] >> [通知設定] >> [來電提醒] >> [顯示聯絡人資訊]。
47. Q：為什麼REDMI Watch 5搭配iOS系統顯示天氣預報下雪，與實際情況不符？
A：首先，非常抱歉造成您的不便和麻煩，我們非常重視您對此問題的回饋。經過初步了解，您遇到的是我們已知的技術問題，我們已經在新版本中解決了這個問題。建議您將小米運動健康APP升級到3.29.5及以上版本。
48. Q：REDMI Watch 5配戴獨立運作時，為什麼計數不準？
A：與手機配對的情況下，建議攜帶手機進行運動，這樣運動數據更精準。
如果不想隨身攜帶手機，建議在斷開與手機的藍牙連接後再戴上REDMI Watch 5進行運動。
49. Q：為什麼我在REDMI Watch 5的錶盤市場裡找不到人像錶盤？
A：抱歉，人像錶盤目前僅支援小米手機（系統在MIUI15&HyperOS）。
50. Q：REDMI Watch 5為什麼不記錄睡眠？
A：有幾種可能性：
1. 睡眠時如果活動幅度較大，穿戴裝置將無法偵測到睡眠；
2. 在移動的運輸過程中，可能由於顛簸而無法檢測到睡眠；
3. 手錶戴過松，導致睡眠時手錶與手臂皮膚不貼合，會判定為未配戴；
4. 休眠時長若小於20分鐘，則無法被偵測到。
51. Q：REDMI Watch 5上的錄音檔案可以上傳到手機嗎？
A：不支援上傳錄音檔案到手機。
52. Q：REDMI Watch 5為什麼顯示時間不準？
A：長按重啟鍵會斷電，如果實時時鐘（RTC）的備用電源不工作，晶片就無法記住時間，重啟後時間會恢復到剛開始的狀態，需要重新連接小米運動健康APP重新校準一次時間才能恢復正常。
這對您有幫助嗎？
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